Zdravstveni strokovnjaki najdejo dokaze, ki podpirajo teorijo, da modra svetloba, ki prihaja iz zaslona digitalnih naprav, lahko poškoduje kožo. Na podlagi teh študij se zdi, kot da modra svetloba povzroča...
Joga je v zadnjih desetih letih doživela velik porast priljubljenosti. Nacionalni dan joge predstavlja vrhunec, ki ga praznujemo na najdaljšem dnevu v letu, 21. juniju. Po mnogih študijah je ta...
Vaja je bila za mnoge že od nekdaj samostojna dejavnost. Vendar pa se je delo v skupini izkazalo, da dela čudeže za pomoč ljudem pri ustvarjanju obveznosti do njihovega fitnes...
V času, ko je najboljši način, da ostanejo na površju v nepredvidljivem gospodarstvu, da delamo težje, ta možnost ne pride brez lastne prtljage. Stres in manj družinskih časov zagotovo na...
Brezglutenska prehrana je priljubljena že več let in zdi se, da je veliko ljudi prepričanih, da je gluten mogoče povezati s celotnim seznamom manjših zdravstvenih težav. Možnosti brez glutena so...
Nabiranje dodatne teže ponavadi ni nikoli dobro. Dodatna teža na naše telo je škodljiva za naše splošno zdravje in dodatno težo v nahrbtnikih ali vrečah, ki jih nosimo, lahko povzroči...
Med počitnicami se pretvarjamo in si sami povemo, da bomo v novem letu očistili in se vrnili na pravo pot. Toda okoli teh modnih "čiščenj" je veliko napačnih informacij, da...
Če ste velik oboževalec japonske hrane, ste verjetno že pojedli svoj pravičen delež wakameja, vendar, če še nikoli niste poskusili tega okusnega morskega zelenjave, je morda čas, da ga poskusite....