Domača » Zdravje in fitnes

    Zdravje in fitnes

    Vaš mobilni telefon vas lahko povzroči prezgodaj
    Zdravstveni strokovnjaki najdejo dokaze, ki podpirajo teorijo, da modra svetloba, ki prihaja iz zaslona digitalnih naprav, lahko poškoduje kožo. Na podlagi teh študij se zdi, kot da modra svetloba povzroča...
    Joga za duševno zdravje, ki jo joga Studio zagotavlja edinstvene prakse za sprostitev
    Joga je v zadnjih desetih letih doživela velik porast priljubljenosti. Nacionalni dan joge predstavlja vrhunec, ki ga praznujemo na najdaljšem dnevu v letu, 21. juniju. Po mnogih študijah je ta...
    Izdelava v skupini pomaga pri zavezanosti k fitnes programu
    Vaja je bila za mnoge že od nekdaj samostojna dejavnost. Vendar pa se je delo v skupini izkazalo, da dela čudeže za pomoč ljudem pri ustvarjanju obveznosti do njihovega fitnes...
    Ženske, ki delajo daljše ure so na povečano tveganje za razvoj sladkorne bolezni
    V času, ko je najboljši način, da ostanejo na površju v nepredvidljivem gospodarstvu, da delamo težje, ta možnost ne pride brez lastne prtljage. Stres in manj družinskih časov zagotovo na...
    Kdo bi moral resnično iti brez glutena? Registrirani dietetik tehta
    Brezglutenska prehrana je priljubljena že več let in zdi se, da je veliko ljudi prepričanih, da je gluten mogoče povezati s celotnim seznamom manjših zdravstvenih težav. Možnosti brez glutena so...
    Preizkusili smo pregled nodpod utežene maske za spanje
    Nabiranje dodatne teže ponavadi ni nikoli dobro. Dodatna teža na naše telo je škodljiva za naše splošno zdravje in dodatno težo v nahrbtnikih ali vrečah, ki jih nosimo, lahko povzroči...
    Vsi bi morali preskočiti Post-Holiday Detox (tukaj je zakaj)
    Med počitnicami se pretvarjamo in si sami povemo, da bomo v novem letu očistili in se vrnili na pravo pot. Toda okoli teh modnih "čiščenj" je veliko napačnih informacij, da...
    Wakame Okusna japonska superfood z ugodnostmi za um in telo
    Če ste velik oboževalec japonske hrane, ste verjetno že pojedli svoj pravičen delež wakameja, vendar, če še nikoli niste poskusili tega okusnega morskega zelenjave, je morda čas, da ga poskusite....