9 Praktični načini za obnovitev zaupanja po goljufiji

Afera lahko raztrga največ razmerij. Če pa ste se odločili, da ga popravite, uporabite teh 9 načinov, da obnovite zaupanje, potem ko ste ga prevarali.

Za pare, ki so se morali spopasti z nezvestobo, obstaja upanje!

Čeprav se mnogi pari odločijo prekiniti odnos ali celo poroko zaradi afere, še vedno obstajajo nekateri, ki se vračajo in se končajo z odnosom, ki je močnejši kot kdajkoli prej..

Kar ne ubije vašega razmerja, lahko postane močnejše.

Obnovitev zaupanja po odhodu

Pridobitev zaupanja ljubljenega z zlomljenim srcem ni lahka, in tako težko, kot si poskusite, se bo včasih zdela neuspešna in frustrirajuča, včasih se boste morda počutili nemočni in boleči..

Toda, ko vidiš pare, ki so preživeli skozi skalnate faze, in pridejo ven močnejši kot kdajkoli prej, se lahko še vedno držiš upanja in poskušaš narediti svojo romanco razcvet tudi po tem, ko se zdi, da je izginila..

9 načinov za obnovitev zaupanja po aferi

Če želite vzpostaviti zaupanje v razmerje ali poroko, je tu 9 stvari, za katere se morate pripraviti.

To bo vzelo čas in odločenost, toda vse, kar je vredno obdržati, je vsekakor vredno truda, ali ne?

# 1 Prenehajte z afero. Toda poskrbite, da vaš partner dobi dokaz. Ne, ne nastavite datuma z vami, s katero ste prevarali, in s svojim partnerjem. Samo prosi za težave! Namesto tega to storite po telefonu, besedilu, Facebooku ali e-pošti. Poskrbite, da bo oseba, ki ste jo prevarali, prejela sporočilo in da boste lahko dokazali, da je pomembna druga oseba.

To je lahko najtežja in najbolj nenaklonjena ovira pri srcu, toda zagotavljanje, da vaš partner ve, kako ste končali, bi pomagalo umiriti njegov um v primeru, da še vedno obstajajo dvomi, da se zadeva še vedno dogaja..

# 2 Priznaj svojo napako. Ne krivi za tretjo osebo in zagotovo ne krivite svojega partnerja! Nezvestoba je zavestna odločitev, v katero ste se odločili, da se vključite. Ko se opravičite svojemu možnemu partnerju *, ki ga morda ne sprejmete, mu povejte, zakaj ste se odločili za afero..

Poskusite svoje najboljše, da ne krivite zunanjih vplivov, kot so alkohol ali guljenje od vaših prijateljev. Namesto tega pustite svojega partnerja v tem, kar je potekalo skozi vaš um, da bi storili takšno dejanje izdaje. Morda ste se počutili sprejeti za samoumevno. Mogoče si samo iskal ego. Mogoče imate samo slabo kontrolo. Karkoli že je, se prepričajte, da je iskren!

# 3 Naj partner odnese in odgovori na vprašanja, ko to storijo. Vaš partner ima vso pravico biti jezen. Toda, ko on ali ona izpusti razočaranje, jezo, solze in obtožbe, se potrudi, da boš potrpežljiv.

Prav tako dajte iskrene odgovore na vprašanja pomembnih drugih, ne glede na to, kako ste sram glede tega, kar ste naredili. Svojega partnerja ste obdržali v temi med vašo afero, tako da je lahko njegov način osvetlitve trenutkov, ko ste lagali o svojem prebivališču..

Bolj ko vaš partner ve o neprimernih podrobnostih, manj domišljije prevzame, da zapolni praznine in postanejo stvari slabše, kot so v resnici..

# 4 Tuširajte svojega beau s pozornostjo in naklonjenostjo. Stvar pri goljufanju je, da je vaš partner poškodovan, da ste pozorni na drugo osebo, ko bi to moralo biti izključno med vami..

Možnosti so, da je bil vaš partner med afero prikrajšan za vašo naklonjenost. To je popoln trenutek, da ga popravimo. Pojdi dodatno miljo, jo približa s cvetjem ali ga osvojiti z zajtrkom v postelji. Zapomnite si, da ponovno gradite zaupanje, vendar je tudi naklonjenost pomembna. Samo ne razmišljajte za sekundo, da bodo te velike geste dovolj, da vas spravijo na tla.

# 5 Naj vaš partner vedno ve, kje ste. To se morda zdi kot nekaj, kar bi dobili od tesnega partnerja. Ampak oba delate na obnovi razmerja razbitega zaupanja. S tem, ko vašemu ljubljenemu dovolite vedeti kje ste, jim to omogoča, da pazi na vas in se počutite pomirjeni.

To bi tudi pomirilo vaš partnerjev um, da delate redne stvari, tudi če vas ne gledajo. Toda ne spreminjajte vaših posodobitev v poročilo brez ljubezni o vašem bivališču!

Vstavite nekaj dodatnega, kot je: »Hej, draga. Pravkar sem vstopil v pisarno. Ljubim te."?? Ali “Samo delam živila na običajnem mestu. Razmišljam o tebi."?? Če to storite s telefonskim klicem, to prav tako utripa s pošiljanjem sporočil. Iskreni in ljubeči, a informativni so tisto, za kar greste.

# 6 Počasi poskusite ponovno zgraditi svoj čustveni in fizični odnos. Predstavljajte si, da začenjate iz nič, in svojega partnerja želite ujeti, da se znova zaljubi v vas. Samo dejstvo, da je pripravljen delati stvari, pravi, da je ljubezen tam, čeprav zaupanje potrebuje nekaj dela. In kot z začetkom vašega odnosa, naklonjenosti, dokazovanja vaše iskrenosti in ljubezni lahko zaupate, tudi če je že drugič.

Na začetku opravite tiste male stvari, ki so jih na začetku osvojile, kot dolge pogovore, presenečene obiske ali samo splošno premišljenost. Poskrbite, da se bo vaš partner nasmejal, uporabite svoje spretnosti pri kuhanju, da bi ga zopet zbrali. Potem, če se vaš partner z vami spet dobro počuti, nadaljujte s fizičnimi stvarmi.

Nikakor si ne prizadevate, da se vam zdi, da začnete s čistim skrilavcem. Toda vaše celotno razmerje je doživelo ogromno, čeprav boleče spremembe. To je čas, da pospešimo in nadoknadimo to povezavo na cesti. [Priznanje: varal sem svojega fanta in se počutil dobro glede tega!]

# 7 Izogibajte se starim vzorcem, ki so vas pripeljali do tega dogodka. V redu, morda niste 100% krivi za to. Mogoče je, da sta čas in skušnjavanje ovirala vašo sicer dobro presojo in to je privedlo do afere.

Ampak karkoli vas je pripeljalo po tej cesti, * obkroženi so z vročimi barami, prijatelji, ki vas spodbujajo, ali pa ste preveč prijazni do ljudi *, se potrudite, da se izognete.

Če vaš partner ve, da se je vaša afera začela s potovanjem v pub, se morate temu izogniti ali pa vzeti s seboj svojega partnerja, ko greste tja. Če se je začelo pri delu, poskusite kar najbolje, da ne ostanete sami s svojim ex paramour. Če gre za nekoga, ki je poskušal ponovno oživiti ogenj, ga odstraniti s seznama stikov, vaše Facebook strani ali kakršnihkoli komunikacijskih sredstev, ki ste jih imeli.

Prav tako bi pomagalo, če bi vaši pomembni drugi vedeli, da si dejansko prizadevate, da se izognete ponavljanju istih starih vzorcev. Tudi to ne bo dovolj, vendar je začetek. Ne samo, da bi vas umiril partnerjev um, vendar bi ti ukrepi zagotovo pomagali preprečiti ponovitev starega goljufivega vedenja.

# 8 Bodite potrpežljivi s svojim partnerjem. Prenehanje afere je samo začetek dolge poti obnove partnerjevega zaupanja v vas. Po tem bo prišlo do dolgotrajnih obtožb, občasnega paranoičnega vedenja in obtoževanja na strani. Vzemite vse v, vendar ne pustite, da vam razpade. To je vse del procesa.

Za to ni določenega časovnega roka in vsi pari, ki so jih ogrožali nezvestoba, gredo skozi to z različnimi koraki. Toda en dan, z dovolj časa in doslednim naporom, lahko vaš partner počasi začne spuščati svojo obrambo in se nauči, da vam bo ponovno znova zaupal..

# 9 Poiščite terapijo. Kljub vašim najboljšim prizadevanjem je postopek usklajevanja še vedno možen, kot je bilo načrtovano. Za to gre za terapijo parov. Nič ni treba sramovati. Pravzaprav bi morali biti ponosni, da ste pripravljeni vlagati v strokovna sredstva za popravljanje vašega odnosa.

Toda ne pozabite, terapija ni zdravilo čez noč. Še vedno morate vedno samostojno graditi zaupanje. Samo pomislite na terapijo kot na dodani spodbujevalni strel, ki bo pomagal izgladiti pot do obnovljenega odnosa.

Ni hitrega popravka za ponovno pridobitev zaupanja vašega partnerja. Nezvestoba je lahko enkratna stvar, ki bo pustila v vašem odnosu dolgotrajen duh v prihodnjih letih.

Ampak, če uporabite te korake za ponovno vzpostavitev zaupanja po varanju, in vi in ​​vaš partner ste odločeni, da stvari delujejo, lahko postopoma obnovite zaupanje, za katerega ste mislili, da ste ga izgubili. Vso srečo!