Ali naj govorim o svojem partnerju?

Vaš partner je dobil na teži in to vas odklanja, toda ne želite, da bi jih prizadeli njihovi občutki. Če bi kaj rekli?

Tvoj partner je bil zadnje čase poletel na funte in to te je spravilo! Povsem naravno je, da želimo biti fizično privlačeni s svojim partnerjem, in dokler ste razumni v svojih pričakovanjih, bi lahko resno povečanje telesne mase zavrnilo. Če se vam zdi, da se vaš partner znajde v nevarnosti s povečanjem telesne teže, ali pa so na uničujoči poti, morate vsekakor obravnavati temo.

Torej kaj počneš? Obstajajo določene rdeče zastavice, ko gre za priznanje partnerju, da ste opazili njihovo povečanje telesne teže, še posebej, če pravite, da vas to manj privlači. Še vedno ne želite reči nič - Torej, kako si predstavljate to posebno občutljivo temo, ne da bi zdrobili partnerja? Nekateri bodo lahko rekli, da tega ni mogoče storiti, vendar pravim z odprto komunikacijsko linijo, vse je mogoče.

Zakaj ljudje pridobijo na teži

Preden predstavite svoja osebna mnenja o dodatnih funtih svojega kolega, je treba razmisliti o nekaj stvareh, kot so:

# 1 Ali ste na novo poročeni ali živite skupaj? Pari, ki so na novo poročeni ali na novo živi skupaj, lahko ugotovijo, da si pridobijo nekaj podobnega »novincu 15.«. Medtem ko ste se zabavali, ste bili verjetno veliko bolj aktivni kot zdaj, nenehno ste v stanju, da se med seboj vračate z okrepljeno spolno močjo in se odpravljate ven, da greste na datume..

Zdaj, ko živite skupaj, boste morda ugotovili, da se vaš tipični petek zvečer preživi pred televizorjem, ne drsate in ne hodite skupaj..

# 2 Ste se zadnje čase zabavali? Ko je zabava, je pivo. Pivo, polno kalorij, polno kalorij.

Če ste se odpravili v klube ali porabili malo več časa za pitje doma, kot ste bili prej, je to lahko krivec za novega odkritega črevesja vašega partnerja. Alkohol vsebuje nekaj kalorij, in če jih ne boste zapolnili z vadbo, boste morda želeli omejiti vnos na vikend.

# 3 Ali je prišlo do spremembe v načinu življenja ali zdravju? Menopavza, depresija, staranje, bolezni in druge spremembe življenjskega sloga so lahko glavni razlog, zakaj je vaš partner dobil na teži. Če je temu tako, morda ne boste želeli povečati svoje telesne mase. Namesto tega poglejte, če se njihov življenjski slog izravnava in padejo te dodatne funte.

Zakaj je težko vzgajati

Če ste imeli dovolj in ste odločeni, da boste vzeli s sabo svojega partnerja, boste morda ugotovili, da je to malo manj enostavno, kot ste upali. Toda, če vas tema resnično spravi na pamet, zakaj je tako težko vzgajati?

# 1 Nočeš poškodovati partnerjevih občutkov. Nihče ne mara, da bi se počutil zavrnjenega, nepoštenega, presojenega ali nezaželenega, in to so žal žalostni čustvi čustev, ki jih bo vaš partner občutil, če ne boste ravnali s tem, kako boste povečali težo.

# 2 Ne želite dati partnerju kompleksa. Že živimo v svetu, ki je obseden s podobo in popolnostjo, zlasti za mlada dekleta. Zadnja stvar, ki bi jo želeli narediti, je dvigniti težo vašega partnerja in ugotoviti, da so v mesecu po poti ugotovili, da so razvili motnjo prehranjevanja..

# 3 Počutiš se kot pošast. Pridobivanje teže vsakogar, ne glede na to, ali je vaš starš, brat ali sestra, partner ali prijatelj, lahko izjemno nerodno in lahko celo povzroči, da se boste počutili kot pošast. Navsezadnje pogledi ne smejo biti osnova za našo ljubezen do našega partnerja, kajne? Morda se boste spraševali: ali sem plitka?

Pomembne stvari, ki jih je treba upoštevati pri dvigovanju telesne mase vašega partnerja

So časi, ko je treba le malo povečati težo. Če pa niste povsem prepričani, ali boste zanemarili to vprašanje ali se o tem pogovorili s svojim partnerjem, si oglejte nekaj stvari,.

# 1 Ali imate imajo , da ga predstavim? Če menite, da bi se počutili slabo, ker ste vzgajali temo teže, skrbno premislite, zakaj bi jo radi predstavili. Če je vaš partner le 10 ali 15 funtov težji, kot je nekoč bil, potem boste morda morali ponovno razmisliti o svojih lepotnih standardih. Ne pričakujte popolnosti iz videza vašega partnerja ves čas.

Ta tema bo prizadela vaše partnerske občutke in je lahko še posebej uničujoča za žensko. Če lahko zadržite to temo, čakate, da vidite, ali jo bodo sami rešili, potem je to zelo priporočljiva pot. Če pa se vaš partner začenja hudo prekomerno prenašati ali ogroža zdravje, imate pravico, da nekaj povejte.

# 2 Nisi pošast. Poglej, živimo v zelo plitki družbi. Svojega partnerja imate radi bolj kot kogar koli drugega in bi storili vse, da bi bili srečni, če pa vas težka telesna teža izklopi ali se počutite manj fizično privlačne, potem je to reakcija, ki je ni mogoče pomagati. Ne morete si trenirati, da vam je všeč tip telesa, ki ga preprosto ne privlačijo.

Kako se potopiti

Verjemite ali ne, obstaja več načinov, da to dosežete, ne da bi prišli naravnost in rekli: »Hej, dragi, pridobili ste težo!« ?? Z nekaj čar in previden takta, boste morda lahko, da bi do te zapletene teme, ne da bi vaš partner niti zavedaš.

# 1 Odložite denar na sebe! Enostaven način, da svojega partnerja dobite zdravo in aktivno, je pretvarjanje, da je vas ki želi izgubiti nekaj kilogramov. Morda boste rekli: »Počutim se, kot da v zadnjem času nismo jedli najboljšega, želijo biti moji kolegi v naslednjih dveh tednih? Rad bi te večno! ”??

Bodite igrivi s svojim besedilom in jim sporočite, da bodo podpirali vas na poti do izgube teže. Ne samo, da je to odličen način, da ponovno vzpostavite aktivnega in zdravega partnerja, ampak vam lahko pomaga tudi kot par.

# 2 Spremenite načrte obrokov. Če ste edini glavni kuhar v hiši, poskusite spremeniti svoje metode kuhanja za spodbujanje zdrave prehrane in hujšanje. Začnite nakupovati bolj zdravo hrano, ki ni predelana ali zamrznjena večerja. Obroke naredite zaokrožene z beljakovinami, zelenjavo in porcije.

# 3 Kupite novo lestvico. Moški so radovedna bitja, ko gre za nove pripomočke v hiši. Ta metoda prihaja z upanjem, da bo vaš fant-igračka sam skočil na lestvico in opazil radikalno razliko v teži. Lahko se izogneš, ne da bi rekel besedo, preden je tvoj moški na poti v telovadnico.

# 4 Naj prijatelj opravi svoje umazano delo. Vsakdo ima tistega prijatelja, ki bo rekel karkoli kadarkoli, ne glede na to, kako neprimerno. Če imate takšnega prijatelja, zakaj jih ne skušate nagovoriti, da bi vašemu partnerju povedali, da so si pridobili malo teže. Točka bo prišla čez, in vaše roke bodo čiste kot vedno!

# 5 Pridi ven in to povej. Upoštevajte, da je treba to metodo uporabiti v skrajnih primerih, na primer v primerih debelosti ali hitrega, nezdravega povečanja telesne mase. Če se vam zdi, da je povečanje telesne mase vašega partnerja posledica depresije ali sprememb v življenjskih okoliščinah, sprožite nedavno spremembo in jih vprašajte, če lahko kaj storite, da bi pomagali.

Če prihaja iz depresivnega mesta, lahko postanete aktivni pravzaprav boj proti tem žalostnim simptomom. V nasprotnem primeru jim povejte, da ste opazili nekaj povečanja telesne teže in ste zaskrbljeni zaradi svojega zdravja. NIKOLI ne reči, da jih ne pritegne več ali da ne želijo biti intimni zaradi svojega telesa. Ne pozabite, da nihče ne želi ali poskuša izgledati neprivlačno. Bodite občutljivi pri obravnavanju te teme.

Teža je zapletena, zapletena tema, ne glede na starost in spol, s katerim se pogovarjate. Bodite popolnoma prepričani, da ste pripravljeni na vse možne posledice, preden s partnerjem predstavite grozljivo temo o povečanju telesne mase. Zadnja stvar, ki jo želite storiti, je, da poškodujete svoje partnerske občutke, zato se prepričajte, da ste skrbno izbrali svoje besede in besedo dodali sladkorju.