Znanost, ki se zavzema za večjo željo po tem, ko se počutite prezrti
Se spomniš tistega časa, ko si napisal besedilo, ker nikoli nisi dobil klic zoper tvojo boljšo presojo? Za to obstaja razlaga.
Tvoje prijateljice pravijo, da si nor, in verjetno imaš prav. To je edini verjeten razlog, da se odločite, da se boste preizkusili v zalezovanju in nadlegovanju datuma, ki vas ni poklical nazaj.
Tvoji prijatelji so ti rekli, da obdržiš svoj ponos in dostojanstvo, toda ne. Šel si naprej in dokazal, da si prepričljivo nor. Ali to pomeni, da potrebujete strokovno pomoč? Ne ravno.
Preden si zmešala ...
Verjetno ste se dobro zabavali s svojim datumom in spraševali, ali boste končali v razmerju s to osebo. Dobro je, da razmišljate pozitivno, včasih pa se stvari ne izvajajo tako, kot želite.
Ljudje lahko izgubijo svoj interes in morda boste ostali obešeni. Večina ljudi bi samo pustila, da bi šla naprej. Toda to postavlja vprašanje: zakaj je na tisoče ljudi Googllovih funkcij, kot je ta?
Ti nisi bil eden tistih ljudi, ki so ga pustili, da se premakne naprej. Ne, ne bi mogel sedeti na riti in pustiti, da se izteče s tem, kar so storili. Poklical si jih in odšel tako daleč, da so si z vašim mnenjem in rantsom poplavili svoj telefon.
Morda ste šli še dlje od tega. Toliko o civilizaciji, kajne?
Zakaj se tako počutiš
Evo zakaj ste se verjetno tako počutili: imeli ste odličen dan. Imel si odličen pogovor, ampak ta tip te je pravkar spustil kot vrečo vročega krompirja.
Morda obstaja precej dober razlog za njegov konec, vendar ne razumete, zakaj se je to moralo zgoditi. Mogoče bi bile stvari drugačne, če bi vam dal priložnost. Mogoče bi lahko delal stvari.
Ali pa morda samo prenašate svoje težave na nedolžnega uporabnika Tinderja. Ne glede na razlog je, da ni smiselno pristopiti k problemu.
Večina ljudi, ki na nedavni dan razvijejo fiksacijo, so tisti, ki se bolj osredotočajo na to, kako jih drugi dojemajo. To ponavadi pomeni, da niste na dobrem mestu, interno.
Obstaja veliko razlogov, zakaj se to zgodi, vendar je večinoma povezano z vprašanji samozavesti. Možno je, da iščete potrditev iz vaše možnosti, lahko pa tudi pomeni, da ne prenašate ljudi, ki slabo ravnajo z vami.
Če hočete odgovor, ko nekdo ne prihaja, je znak nečesa drugega. Ni nujno, da je slabo, vendar ima svoj izvor.
Znanstveni razlog zakaj ste se tako odzvali
Preden vam pojasnimo, kaj se je zgodilo, je tukaj poenostavitev tega, kar se dogaja z vami in vašim prejšnjim datumom.
Ko ste prvič začeli govoriti, ste doživeli vihar pozitivnih čustev, ki so bili podobni prejemanju denarja, uživanju čokolade ali uživanju kokaina.
Tako se dobro počuti, da vas želijo, so vam všeč in cenjene. V času, ko si moral iti ven na svoj prvi dan, si se v bistvu spremenil v odvisnika.
Ko je vaš datum zavrnil nadaljnje dajanje "ljubezni drog", ste doživeli umik; odtegnitveni simptomi vključujejo nelagodje, bolečino in hrepenenje.
Ko ste prenehali prejemati luštna sporočila in vas spraševali o datumih, ste se vrnili k temu, kar storijo odvisniki, in začeli prositi za pozornost ... zato so nezaželena besedila in ranti.
V bistvu, kar se ti je zgodilo, je bil postopek izumrtja. Bistvo je to: določeno vedenje * pozornosti vašega datuma * vam daje nagrado * potrjevanje in spoštovanje *, vendar se preneha pojavljati *, ko se prenehajo odzivati na vas *, ker nima več namena ali funkcije * je dobil plen nekje drugje ali kaj bolj občudovanja vrednega, kot je pridružitev Doctors Beyond Borders *.
Ciljno obnašanje je pozornost vašega datuma, medtem ko je vaš ciljni odziv, da se počutite dobro glede tega. Ko se uvede načelo izumrtja, doživite zavračanje in umik, ki vodita v potencialno bizarno obnašanje.
Ko je pijača udarila v ventilator ...
Namen načela izumrtja je zavrniti sprejemniku kakršen koli dostop do obnašanja, ki ni uporabno. Če bi vas vaš dan še vedno videl, ne bi dobili ničesar iz tega, ker niso več tisti, ki si ga želijo.
Ko je vaš datum prisilil načelo izumrtja na vas, namesto da ste pustili proces teči, ste se vrnili na načelo izumrljanja..
Poročilo o izumrtju se zgodi, ko namesto, da se zgodi načelo izumrtja, povečate frekvenco vašega ciljnega odziva, tj. obnašati se, kot da si še vedno v razmerju.
Vaš um je zbral dovolj podatkov, da bi oblikoval zaključek o tem, kaj bi moral storiti, v primeru, da bi vas datum prenehal videti.
Ko ste se prvič začeli srečevati, ste razvili nekatere teorije o tem, zakaj ste si bili všeč. To se je zgodilo brez tega. Ko vam je datum prenehal dajati pozornost, je vaše telo, programirano, da se brani pred slabimi občutki, razvilo akcijski načrt, s katerim bi poskušalo doseči ta občutek.
Nekateri ljudje se zatekajo k agresivnemu vedenju, ki ga spremljajo dejanja, ki iščejo pozornost, kot so pošiljanje sporočil znova in znova, obrazložitev, zakaj bi morali biti skupaj, ali celo poskušali manipulirati s svojim partnerjem, da se vrne k vam, z uporabo vašega fizičnega videza, osebnosti ali spola.
Zamisel, da ste zapustili vas, se nikoli ne registrira, ker vam vaš um pove, da potrebujete popravilo in naredite vse, kar lahko, da ga dobite. Tako se je zgodilo to sranje-nevihta - nisi mogel sprejeti, da je tvoj odnos izumrl.
Kako preprečiti občutek
Sprijaznimo se: v trenutku, ko ste začeli prositi za vrnitev, je v okno prišel občutek dostojanstva in ponosa.
Na srečo lahko to dobite nazaj, vendar ne v očeh osebe, ki ste jo nadlegovali. Lahko se vrnete na noge in se učite iz te izkušnje.
Prva stvar, ki jo morate storiti, je, da iztrebite ta izumrtje v kali. Ko ne boste priznali norca, bo to povzročilo, da boste v prihodnosti imeli produktivne odnose.
Zato se morate kar najbolje potruditi, da se spustite iz preteklosti in sprejmete, da iz tega odnosa ne bo prišlo nič drugega. To je tisto, kar počnete.
# 1 Sprejmite situacijo. Tvoj datum ti ni več všeč. Po tem, kar se je zgodilo, najbrž te obžaluje in se trudi, da bi se najtežje izognil tebi. Dovolite mu, da se tako počuti in si dovolite, da nadaljujete.
# 2 Ne ostanite pri tem. Ne všeč ti je mnenje tvojega datuma. Nima smisla razmišljati o tem, kako te vidijo. To se je zgodilo. Zdaj je čas, da se osredotočimo na druge stvari.
# 3 Bodi bolj pozoren. Vse to se je zgodilo, ker se niste hoteli osredotočiti na kaj drugega kot na datum. Zdaj je čas, da se osredotočite na tisto, kar je resnično pomembno: vas.
# 4 Naredite trdo ponastavitev. Začnite s čistim skrilavcem. Zdaj ste druga oseba, ker ste ločili svojo identiteto od tiste, s katero ste se držali, medtem ko ste doživeli vaš izumrl razpok..
# 5 Ljubite se. Vi ste dovzetni za izumrtje, ker ne cenite sebe toliko, kot mislite, da bi drugi morali. Morate sprejeti ukrepe, s katerimi boste zagotovili, da boste vedeli, kdo ste in zakaj si zaslužite, da vas ljubijo.
Prepustitev potencialnega partnerja ni nikoli lahka. Oboroženi z zgoraj navedenimi raziskavami in predlogi lahko zdravite, spustite stare navade in se premaknete na boljše stvari.
