15 največjih higienskih napak Večina žensk naredi vsak dan
Dobra higiena je bistveni del vsakdanjih rutin, vendar je pogosto bolj pomembno, da si ženske zapomnijo nekatere nasvete in trike. Ženske imajo nedvomno dodaten pritisk, ko gre za dobro počutje. Toda stvari, kot so ličila, nega kože in izdelki za nego telesa, lahko dejansko povzročijo okužbe ali druge slabe reakcije, če niso pravilno obdelane. Pomembno je, da vsi, moški in ženske, razumejo pravilne higienske ženske. Če želite videti dobro, se dobro počutiti in dobro vonjati, je pomembno, da se kar najbolje potrudite, da ostanete zdravi in čisti. Nekatere stvari, ki jih počnemo vsak dan, se zdijo povsem neškodljive za naše splošno dobro počutje, vendar boste morda presenečeni nad negativnimi učinki nekaterih od teh vedenj. Nekateri od teh predlogov se morda zdijo neumni ali neuporabni, vendar bodite pozorni na 15 higienskih napak, ki jih ženske opravljajo vsak dan.
15 Spanje z ličilom
Spanje z ličili je ena od najslabših stvari, ki jih lahko naredite za vašo kožo. Kakovostna ličila običajno ne bodo motila vaše kože, če jo nosite redno, razen če je vaša koža zelo občutljiva, vendar če boste spali z njo, boste precej zagotovo izbruhnili in nihče ne želi tega! Vemo, da je zelo dolgočasno, da se na koncu dolge noči vrnemo domov in da si vzamemo vso svojo ličilo. Izčrpani ste, hočete se plaziti v toplo, udobno posteljo, zadnja stvar, ki jo počnete, je, da se vlečete v kopalnico in si umijete obraz. Toda nikoli ne smete preskočiti svoje nočne rutine za nego kože. V bližini postelje naj vsaj obdržite paket brisač za noč, ko se ne morete potruditi, da bi pregledali celotno rutino, vedno odstranite ličilo pred spanjem.!
14 Piling
Vsako dekle želi gladko, lepo, čisto kožo. Če pomislim na to, večina fantov to verjetno tudi želi. Vendar pa fantje običajno ne gredo skozi težave nakup tono fancy izdelkov za nego kože za dosego tega cilja. Dekleta pa bodo po drugi strani odkupila drogerijo, če bodo mislili, da se bo določena kombinacija izdelkov znebila težav z nego kože. Večina žensk radi uporablja piling izdelek, da se znebite kosmičev suhe kože. Ko je vaša koža suha in luskasta, bo vaš temelj izgledal površen, lahko pa tudi občutite srbečico in razdraženost. Vendar ne smete vsakodnevno luščiti. Pilingi vsebujejo ostre sestavine, in medtem ko delujejo kot čarobno, ko gre za glajenje kože, lahko povzročijo tudi veliko manjših kosov na površini vaše kože, ki lahko postanejo razdraženi. Over exfoliating lahko dejansko povzroči breakouts namesto da bi jih preprečili.
13 Deljenje ličila
Vemo, vemo, da lahko ličila postanejo zelo draga, vi pa si želite vse! Kdo bi vas lahko krivil? Sephora pa postane tako draga, da se lahko celo izdelki drogerije prištejejo k vaši zbirki, vendar imate majhen proračun. Torej, kaj naj bi dekle naredilo? Seveda, delite s prijatelji. Ni škode v tem, kajne? Na žalost delitev ličila ni najboljša ideja. Poglej, tvoj prijatelj ima lahko veliko novo masko, ki si jo umrl, da bi poskusil, ali senca šminke, za katero si prepričan, da bi bila popolnoma popolna. Verjetno ste v skušnjavi, da bi poskusili, vendar se upirajte pozivu! Nikoli ne veš, kakšne bakterije bi lahko bile na nekem drugem. Ne želite tvegati, da bi dražili vašo kožo ali dobili kakšno grdo okužbo oči, ker ste morali samo preizkusiti prijateljevo svetlečo tekočino.
12 Uporaba iste blazine
Večina ljudi se ne bi trudila, da bi vsak dan spreminjala liste, razen če ste res čeden čudak. Ampak vsak dan morate zamenjati blazine. To je dober predlog za vse, vendar je za ženske še pomembnejši. Ker ženske pogosteje uporabljajo ličila in različne izdelke za nego kože, lahko ti izdelki odstranijo kožo in pustijo sledove na blazinah. Potem ko spet zaspiš, porabiš osem ur s svojo kožo na umazani blazini. To lahko povzroči izbruhe in obstojne akne na določenih območjih, ki se čez noč dotaknejo vaše blazine, na primer na licih in bradi. Če pogosto dobite mozolje na teh področjih, morda ne boste dovolj spreminjali svojih blazinic. Pred spanjem vsak večer temeljito umijte obraz, vsak dan pa namaknite svežo blazino. Morda se zdi pretirano, vendar boste zagotovo opazili razliko, ko pogledate v ogledalo.
11 Zaščito zobne ščetke
Verjetno pustite vašo zobno ščetko, da sedi na strani umivalnika vsak dan, ne da bi jo pomislili. Zakaj bi naredili kaj drugega? No, verjemite ali ne, pustite vašo zobno ščetko, da sedite ven, nekako nehigijensko. Tudi če je vaša kopalnica čista, je še vedno veliko bakterij. Na primer, vsakič, ko nekdo izplakne stranišče, se lahko bakterije raznesejo in se držijo različnih površin v kopalnici. Zadnji kraj, kjer želite tono bakterij, je vaša zobna ščetka, navsezadnje je celoten razlog, da si očistite zobe, da se znebite bakterij! Na srečo obstaja nekaj super enostavnih popravkov za to težavo. Zobno ščetko lahko shranite v predal ali omarico ali pa jo shranite v kovčku. Samo poskrbite, da boste primere pogosto umivali, če se odločite za to, da boste lahko ohranili čistost zob!
10 Uporaba umazanega mobilnega telefona
Verjetno imate skoraj ves dan telefon v roki, še posebej, če imate pametni telefon. Navsezadnje se morate odzvati na vsa vaša besedila, biti na tekočem na Twitterju, svoje prijatelje vabiti na svoje Facebook statuse, vzeti grde selfieje za Snapchat… dobite idejo. Bistvo je, da je vaš telefon na tej točki verjetno podaljšek vaše roke in najverjetneje ne razmišljate dvakrat o tem. Toda ali ste vedeli, da vaš telefon dejansko zbira tono bakterij čez dan z vseh površin, na katere se dotika? Umazano, kajne? Ko telefonirate, se lahko bakterije prenesejo v vaš obraz, ko se telefon dotakne kože. In uganili ste, da to zagotovo lahko vodi do izbruhov. Včasih se zdi, da svet samo poskuša uničiti vašo kožo. Uporabljajte razkuževalne robčke na telefonu, da ostanejo čisti!
9 Preskočitev tuširanja po treningu
Ko ste dejansko zgraditi motivacijo za zadetek telovadnico in dobite dobro vadbo, se lahko zdi, da je trdi del konec. Toda, ko zapuščate telovadnico, je vse, kar želite narediti, jesti velikanski obrok, potem pa se odložiti in zadremati. Ne tako hitro! Morate priti s tuširanjem po treningu, preden naredite kaj drugega. Tudi če veste, da ste prepoteni in verjetno ne vonjte preveč, se boste morda uprli ob tuširanju po treningu. Zadnja stvar, ki jo želite storiti, je, da svoje utrujene noge prisilite, da stojijo še minuto dlje, in da si lahko umivate lase, ko so vaše roke šibke in izčrpane, se lahko počutite kot absolutno mučenje! Ampak, če pustite, da znoj samo sedi na vaši koži, bo to in vaše obleke vonj slabše kot čas mineva, in lahko povzroči tudi akne.
8 Uporaba dolgočasno britvico
Morda se bojiš dneva, ko moraš spremeniti svoje britvice. Konec koncev, noži stanejo denar in odvisno od blagovne znamke, ki jo uporabljate, se lahko stroški prištejejo, če jih pogosto spremenite. Zato je lahko skušnjava, da uporabljate isto rezilo čim dlje. No, ne samo, da bo to pustilo veliko več las na nogah in povzročilo grdo strnišče namesto gladkega britja, lahko pa je tudi zelo nehigijensko. Ženske se bolj kot moški obrijejo, tako da morajo moški pogosto menjavati rezila, zato je ta tip za ženske pomembnejši. Uporaba dolgočasno britvico lahko dejansko privede do več zareza in odrezkov na vaši koži, ki niso le boleča, ampak lahko vodijo do okužbe. Poleg tega lahko starejša rezila naberejo bakterije, kožne celice in dlake, ne želite pa se tega dotikati nog.
7 Nosite umazane nogavice
Nogavice so nemogoče slediti! Tudi če imate milijon parov, se zdi, da se vedno izgubljajo in se ne ujemajo. Ali jih sušilnik poje? Ali vsi skupaj visijo skupaj pod posteljo? Kdo ve, res. Toda, ko se zjutraj sprehajate in se pripravljate, boste lahko prišli do praznih rok, ko boste puščali skozi predale v obupnem iskanju par nogavic. Nič ni bolj nadležno kot biti v naglici in se zavedati, da nimate ustreznih parov čistih nogavic! Včasih v ščepec, lahko samo vrgel na par umazanih nogavic in hitenje ven vrata. Tudi če ne smrdijo, ne smete nositi nogavic več kot en dan naenkrat. Noge lahko postanejo zelo znojne, notranjost vaših čevljev pa je lahko podlaga za razmnoževanje bakterij… umijte nogavice!
6 Umivanje zob na napačen način
Vsi vemo, kako si umiti zobe, kajne? Vaši starši so vas verjetno naučili, ko ste bili majhni otrok, in od takrat ste svoje biserne belce ohranjali lepo in čisto! No, tukaj je stvar. Obstajajo nekatere nasvete, ko gre za umivanje zob na pravi način. Najprej, verjetno ne potrebujete toliko zobne paste, kot mislite, ampak verjetno morate biti dlje kot prej! Mnogi ljudje preprosto dajo hitro krtačo in nato odidejo na vrata za dan, vendar bi morali preživeti nekaj časa, da bi dobili vsak zob čist. Prav tako morate začeti z očiščenjem zob, če že ne puščate delcev hrane v zobih, lahko povzročijo grde votline in druge težave z zobmi! Zobna nitka se zdi moteča, vendar je polnjenje votlin ali vlečenje zob milijonkrat slabše, zato si naredite uslugo in konico!
5 Polaganje super vročih prh
Včasih je vroči tuš najboljši del vašega dneva. Prideš domov iz dolgega dne v šoli ali na delovnem mestu, počutiš se izčrpan in nekako umazan. Torej obrnite prho navzgor tako, da lahko gre gor, skočite navzgor in stojte v pari, dokler se voda ne začne vrteti. Lahko se počutite kot luksuzna poslastica! Medtem ko so vroče prhe zelo sproščujoče in se lahko v tem trenutku počutite neverjetno, je vsa ta vročina lahko slaba za vas! Ko se voda spremeni v super vročo temp, lahko poškodujete kožo. Vroča voda lahko izsuši vašo kožo in je zelo škodljiva za najbolj občutljivo kožo na obrazu! Ne obračajte vode preveč vroče, tako skušnjava, kot je to mogoče, in poskrbite, da boste na obrazu in telesu uporabili dobro vlažilno kremo, ki bo pomagala popraviti kožo..
4 Uporaba ličila, ki je potekla
V idealnem primeru vaši najljubši izdelki za ličenje nikoli ne bi zmanjkali, kajne? Sovražiš udarjanje ponev na vaš najljubši prah, rdečilo ali senčilo. In dan, ko boste stisnili steklenico za temelje, da boste čutili samo zrak, ki prihaja ven, je dan, ko se bojiš. Ko izvlečete vašo najljubšo palčko za maskaro in je vse ostalo le stežka in se posuši, ko je komajda ostalo levo od vaše najljubše šminke, ko ste izostrili svoj najljubši svinčnik za oči, nobeno dekle ne želi, da bi zamenjala svoje najljubše izdelke. . Ampak visenje na ličila, dokler ne zmanjka, je pravzaprav recept za katastrofo. Obstajajo datumi poteka roke na različnih formulah ličila, in kolikor jih včasih želimo ignorirati, so dejansko pomembni! Prepričajte se, da vreči svoje izdelke za ličenje, ko potečejo, ali pa lahko na koncu poškodujete kožo ali imate slabo reakcijo.
3 Spanje z vklopljenimi stiki
Nosenje stikov je lahko veliko bolj priročno kot nošenje očal. Seveda so lahko občasno malce draži, toda na dolgi rok so običajno vredni tega! Očistite jih čez noč z raztopino, za razliko od očal, ki jih morate fizično umiti, in ko jih nosite, lahko ljudje dejansko vidijo ličila za oči! Stiki se zdijo odlični, dokler se ne boste umaknili in spoznali, da so še vedno v vaših očeh, ali dokler se ne zbudite iz dremeža in opazite, kako se čutijo! Spanje v vaših stikih je vedno slaba ideja. Zagotovljeno je, da se bakterije tvorijo in ne želite bakterij v očeh. Konec koncev, od tega se trudijo vaše trepalnice zaščititi pred! Lahko se zataknejo tudi v oči in postanejo težko odstraniti. Poskrbite, da bodo vaše stike vzeli, ko vsako noč umivate ličilo pred spanjem!
2 Slaba tehnika britja
Da, ponovno smo pri britju. Kadarkoli uporabljate rezilo na občutljivem delu telesa, morate sprejeti previdnostne ukrepe. O tem, kako pomembno je pogosto menjati rezilo, smo že razpravljali, vendar je pri britju treba upoštevati še nekaj drugih stvari. Najprej, če dobite vzdevek, ga ne puščajte izpostavljenega in neobdelanega, očistite ga in uporabite bandaid. Britvice lahko dejansko prerezajo precej globoko, še posebej, če je to ostro rezilo, in medtem, ko se zarezi morda ne zdijo velik posel, je pomembno, da jih obravnavate kot vse druge rane. Drugič, morate uporabiti kremo za britje za občutljivo kožo NE milo! Redna barska mila lahko dejansko izsušijo vašo kožo, kakovostna krema za britje pa vsebuje vlažilne sestavine, ki vam omogočajo, da se bolj gladko obrije. Zapomnite si dame, skrbno se obrijte in skrbno ravnajte s kožo!
1 Uporaba dišečih izdelkov za telo
Dišeči telesni izdelki se na prvi pogled zdijo odlični in vsekakor čudovito diši! Všeč vam je, da vzorčite vse v kopeli in telesu, in zagotovo bi radi ves dan vonjali po cvetju ali pasijonki ali vaniliji, toda preden si sami vzamete veliko darilno košaro dišečih izdelkov, se ustavite. Dišeči izdelki lahko vsebujejo ostre, nepotrebne kemikalije, ki lahko negativno vplivajo na občutljivo kožo. Ampak dobra novica je, da obstaja veliko čudovitih, nezdruženih izdelkov telesa tam zunaj. Vse kar potrebujete je parfum in deodorant, ki ga dobro vonjate! Morda bi bilo zabavno vonjati kot "jabolko sladkarij" ali "tropsko sadje", toda razslojeni izdelki z dekoracijo lahko dejansko naredijo vonj premagan. Izdelki brez vonja so enostavnejši in boljši za vašo kožo. Morda se zdi osnovno, toda ohranjanje enostavnosti je iskreno ključno, ko gre za nego kože, ne pozabite, manj je vedno več!