15 Nore stvari, ki jih niste vedeli o svojih nohtih

Večina ljudi ne ve, kako neverjetni so njihovi nohti. So veliko več kot le nekaj stvari, ki rastejo iz vaših prstov. Morda jih boste pomislili vsakih nekaj tednov, ko boste dobili manikuro, drugače pa so resno prezrti, kar je žalostno, ko razumete, kako pomembni so.

Ne samo, da lahko vaši nohti naredijo ta diamantni prstan še bolj bleščeč z lepim plaščem rožnatega laka, za njih je veliko več, kot se zavedate. Vaši nohti vam lahko dajo dober vpogled v vaše splošno zdravje in dobro počutje - lahko ugotovite, kako zdravi ste samo tako, da jih pogledate. Kako noro je to? Imate vse (ok nekaj) informacij o svojem zdravju na dosegu roke (dobesedno). Za tiste, ki mislijo, da niso tako zanimive, boste morda spet pomislili, ko boste spoznali te nore stvari, ki jih niste poznali. Precej spremenijo življenje!

15 V povprečju nokti rastejo 3,5 milimetra na mesec

Precej neverjetno dejstvo je prav? To je nekaj več kot desetino palca! Tvoji nohti na dominantni roki rastejo hitreje, zato se lahko počutite, da so vaši nohti na eni strani močnejši in imajo hitrejšo rast od druge. Stavim, da si samo pogledal v svoje roke, da vidiš, če je to res. Nohti na nogi rastejo povprečno za 1,6 milimetra na mesec in so na splošno veliko debelejši. Sestavljeni so iz enake snovi, vendar se zdi, da so toenails zgolj rast debelejši naravno. Seveda, mnoge ženske pravijo, da ko so noseče, njihovi nohti (in lasje) rastejo in so veliko močnejši kot takrat, ko niso noseči..

Če opazite, da nohti na vaši prevladujoči roki dejansko rastejo hitreje, lahko ponaredite svojo nedominantno roko tako, da tapnete prste po roki, ko ne uporabljate in uživate v občasni masaži rok..

14 Nohti in lase so narejeni iz enakega materiala

Čudno, kajne? Res je, da so nohti in lasje narejeni iz enakih stvari. Oba nohta in lasje so sestavljeni iz keratina in razlog, zakaj so videti drugačni, je, da so samo sestavljeni na drugačen način. To tudi pomeni, da bodo enaka živila, ki so dobra za vaše lase, tudi dobra za vaše nohte. Zato poskrbite, da bo vaša prehrana bogata z vitamini, zdravimi antioksidativnimi sadeži in zelenjavo, z dobrimi beljakovinami in različnimi minerali, ki bodo pripomogli k ohranjanju zdravja in rasti. Ker keratin je beljakovina, se morate resnično osredotočiti na zdrava olja in maščobe, tako da je vaša koža, lasje in nohti vlažni in močni. Prav tako je pomembno vedeti, da ne boste videli velike rasti ali splošnega zdravja nohtov, če jeste veliko predelane hrane. Samo nimajo hranilnih snovi, ki jih morajo biti vaši nohti (in lasje) zdravi.

13 Moški nohti rastejo hitreje kot ženski nohti

V redu, res je, moški lahko rastejo dlake in nohte hitreje kot ženske ... to je znanstveno dejstvo. Edina možna izjema, po podatkih Ameriške akademije za dermatologijo, je med nosečnostjo. Na zabavnejši opombi si zamislite, če so fantje zanosili, morda ne bodo mogli slediti tem stvarem!

Vendar, tako kot ženske, lahko moški vidijo zdravje svojih nohtov zaradi prehrane, starosti in splošnega zdravja. Torej, če poznate človeka, ki se pritožuje, da njegovi nohti nikoli ne rastejo, mu lahko povejte, da je lahko znak, da bi se moral obrniti na zdravnika..

Ker moški nohti rastejo hitreje, lahko razmislijo tudi o tem, da bi dobili redne manikure. To ni nekaj, kar delajo samo dekleta, zato se človek lahko tudi razvaja! Ker rastejo hitreje, so bolj nagnjeni k obešanju, vraščanju nohtov in še več. Ni sramotno, da poskrbimo za to, kar imate.

12 Nohti so tisti, zaradi katerih smo sesalci

Če niste opazili, ima večina sesalcev kremplje, ki jim pomagajo pri vsakodnevnih opravilih. Naši nohti ločujejo primate (vključno s človekom) od preostale skupine. V članku iz LiveScience Reports pojasnjujejo, zakaj so nam nohti tako pomembni kot sesalci:

»Znanstveniki sumijo, da so primati izgubili svoje kremplje in oblikovali široke konice prstov, obdanejo z žeblji, da bi pomagali pri premikanju. Medtem ko bi kremplji prinesli odličen oprijem, ko so se naši predniki sesalcev povzpeli na velika drevesna debla, bi bili neprijetni za velike primate, ki so poskušali razumeti manjše veje, medtem ko so se premetavali po drevesnih strehah za sadje. Namesto tega so primati razvili širše konice prstov, ki so jih naredili za prijemanje. "

Predstavljajte si, kako bi bilo življenje, če bi imeli kremplje in ne nohte. To bi bila težka naloga, da bi pili to venti latte in sploh ne začeli s tem, kako bi vstavili kontaktne leče ali uporabili umetne trepalnice.!

11 Noži se imenujejo onihofagija

Stisnite svoje nohte prav tam, pri čemer vrtite lase, pobirate sebe in stresate stopalo, ko gre za živčne navade. Ocenjuje se, da približno polovica otrok, starih med 10 in 18 let, ugrizne po nohtih, pravi WebMD. Največkrat pa se ustavi do 30. leta. Večinoma je griženje nohtov precej neškodljivo, čeprav je treba opozoriti, da je malo na nehigijenski strani. Obstaja možno tveganje za zdravje, ki vključuje prispevanje k okužbam kože in otežuje posteljo nohtov. Plus ugriznitev nohtov samo naredi, da izgledajo slabo.

V novem Diagnostičnem in statističnem priročniku duševnih motenj se v zadnjem času lahko ukvarjajo z grizenjem nohtov in nekaterimi drugimi "patološkimi" navadami. Če se vam zdi, da imate s tem težave, se lahko pogovorite s svojim zdravnikom.

10 Nohti morajo dihati med manikuro

Sovražim reči, vendar je dejstvo, da morate pustiti nohte dihati med vsako manikuro (kar je strašno dejstvo za tiste, ki nosijo akrilne nohte), če želite ohraniti svoje zdravje.

Če to ne zveni kot vaša rutina, boste morda želeli prestaviti tedensko imenovanje mani / pedi in pustiti nohte malo dihati pred naslednjo uporabo laka. Vsaj nekaj dni pred naslednjim obiskom odstranite lak, če ne morete živeti brez tega odtenka škrlat na nohtih. Morda se tega ne zavedate, vendar so vaši nohti sestavljeni iz živega tkiva, ki potrebuje kisik. Če zadušite nohte in nohte, ki ležijo pod njo, omejite sposobnost nohta, da se bojuje proti okužbam in glivicam nohtov..

Poleg tega je lak za nohte kemikalija in se resnično precej suši do nohtov. Če opazite, da so vaši nohti suhi in razpokani, je lahko preveč laka in odstranjevalec laka za nohte.

9 Vaši nohti so okno za vaše osebno zdravje

Dobro usposobljen dermatolog ali zdravnik lahko veliko pove o vašem splošnem zdravju samo s pregledovanjem nohtov. Kako strašno je to? Če so lahko le vsi pregledi enostavni in neškodljivi in ​​vse kar morate storiti, je, da pokažete roke, da vidite, kaj se dogaja. Nekateri zdravniki bodo dejansko morali odstraniti lak pred fizičnim in še pred operacijo, da bodo lahko videli polno nohtno posteljo.

Tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko povedo o tem, kaj se dogaja v tvojih nohtih:

• obarvanost posteljice za nohte (modrikasta pomeni bolezen pljuč)
• Kapilare v povrhnjici (avtoimunska bolezen)
• Grebeni v postelji za nohte (predhodna zdravstvena vprašanja, kot so velika poškodba telesa)
• Rumeni, beli ali trakovi lahko včasih pomenijo zelo resno ali celo smrtno nevarno bolezen

Če opazite temno rjavo obliž na ali okoli obnohtne kožice in rjavo progo po nohtni ploščici, morate takoj poiskati pomoč dermatologa..

8 Vaši nohti rastejo hitreje, odvisno od sezone

Da, podobno kot rast vaših las, lahko letne čase določijo tako stopnjo rasti nohtov kot tudi debelino nohta. Ker so lasje in nohti narejeni iz istega materiala, je to smiselno, ker mnogi pravijo, da dlake na telesu rastejo z različnimi hitrostmi, odvisno od sezone.

To se nanaša tudi na letne čase vašega življenja. Ko starate in doživljate hormonske spremembe, kot tudi normalni proces staranja, se bo tudi struktura vaših nohtov spremenila. Tako kot vse ostalo v tvojem življenju. Kartice lahko zložite v svojo korist, tako da sledite svojemu zdravju in se prepričate, da jemljete vitamine in telovadbo, toda večinoma se bo vse to zgodilo do vaših genov. Torej, če želite vedeti, kakšni bodo vaši nohti, ko boste starejši, samo pokukajte na svoje starše..

7 Stres je zelo slab za vaše nohte

Koliko dodatnih dokazov potrebujete, da je stres za vas slab? No, stres lahko dodate na seznam kot grozno za vaše nohte. Ko ste resnično pod stresom, bo vaše telo preusmerilo hranila iz krajev, kot so nohti in lasje. To lahko povzroči, da nohti prenehajo rasti, postanejo krhki, razcepljeni in celo odpadejo.

Stres prav tako pomeni, da boste bolj verjetno ugriznili nohte in jih pobrali. Čeprav je stres na vašem telesu precej trden, se morate zavedati, da pri človeškem telesu obstajajo prednostne naloge. Če živite v stresnem stanju, bo vaše telo uporabljalo vsa hranila za glavne organe, nadzoruje vaš krvni tlak in na splošno samo ohranja vaše telo skupaj, da boste lahko delovali. Nohti (in lasje) niso potrebni za življenje, zato so pogosto prvi, ki gredo, ko ne skrbite zanje.

6 Nohti na tabli vas res naredijo čudaške

Vsi vedo, da nohti na tabli naredi vašo kožo plazijo, a veste zakaj? Očitno lahko to sami odgovorite in rečete, ker ste ga sploh doživeli? Toda to je še več. Za ta odgovor se samo obrnite na osnovno znanost. Zdi se, da se žeblji, ki se potegnejo po tabli, dejansko zabeležijo pri frekvenci, ki se zvoni drugače v ušesu. Obstaja tudi psihološki učinek, saj ste bili sčasoma pripravljeni vedeti, da je zvok nohtov na tabli samo slaba stvar.

Ne glede na to, kaj znanstveniki pravijo, ni dobro, da to storite celo kot šalo. Izvajanje nohtov preko nečesa, kot je tekstura plošče, je lahko zelo škodljivo in povzroča drobne solze in žetone v nohtu, ki povzročajo prelome, razpoke in trajne poškodbe, ki se ne bodo zacelile. Torej se izogibajte tega, če se boste kdaj zgodili na starinski tabli.

5 Ne bi smeli odrezati obnohtnih kožic

Vemo, da niso vedno lepe in bolne kot vraga, če jih poškodujete, vendar igrajo pomembno vlogo v zdravju vaših nohtov in prstov. Ne le, da tesnijo v prepotrebni vlagi, ampak tudi pomagajo zaščititi pred okužbami. Torej naslednjič, ko se odpravite na manikuro in manikerka gre za vaše obnohtno kožico s škarjami, samo recite ne. Bolje je, da jih namakate in jih nato pravilno pogasite, namesto da jih odrežete. Če imate zelo debelo obnohtno kožico, jo prosite, da malo pritegne prste in jih nato rahlo potisnete nazaj. Samo ne pretiravaj.

Če umivate roke, bodite še posebej pozorni na to področje, da se prepričate, da ščitijo vaše nohte (in telo za to) od bakterij in klic. Če še nikoli niste imeli okužbe ali prerezali obnohtno kožico, menite, da imate srečo.

4 Debelina nohtov je genetska

Pravzaprav nimaš veliko nadzora nad obliko nohtov ali celo, kako hitro se ti nohti razvijejo. Vendar, če se vaši nohti neprestano zlomijo ali lupijo, je to lahko znak, da se vaši nohti izsušijo in niso povezani z vašimi geni..

Ne pozabite, da vsakič, ko se vaši nohti pridejo v stik z milom, sredstvi za dezinfekcijo rok, lakom, sredstvom za odstranjevanje laka in celo s poceni kremo za roke, se lahko nohti posušijo.

Da bi zaščitili svoje roke in nohte, redno uporabljajte debelo kremo za roke ali kokosovo olje in pazite, da jo masirate in to storite več kot enkrat na dan. Večina ljudi misli, da bodo svoje lase kondicionirali vsakič, ko jo umijejo, vendar se ljudje redko spominjajo, da je treba njihovim nohtom toliko TLC. To je eno področje, ki ga res ne želite skopati. Poiščite blagovne znamke, ki nimajo veliko neprijetnih kemikalij in seveda, kadar je to mogoče, dodajajo hranilne snovi.

3 Vaši nohti potrebujejo kri za preživetje

To dejstvo se zdi precej očitno, nekako. Kot večina stvari na našem telesu čutim, da lahko veste, da je to res, vendar veste zakaj? Ste že kdaj razbili nohtno posteljo in dobili eno od tistih groznih vijoličnih nohtov, ki padajo? No, evo, zakaj se to zgodi: nohtna plošča potrebuje pretok krvi, oksigenacijo in hranilne snovi za rast in poškodba pri zdrobljenju lahko moti mikroskopske povezave, ki zagotavljajo prehrano in kisik, ki ga že potrebuje. Tako umre, popolnoma odpade in se čez nekaj časa nadomesti z novim, popolnoma zdravim nohtom, ko se postelja z nohtom lahko ponovno pripne na sveže naraščajoči noht. Vendar, če se poškodba zgodi v korenu nohta, ki je pod obnohtno kožico, boste morda ugotovili, da ste postali trajno brazgotinjeni. To lahko pomeni, da boste vedno zrasli na nepravilnem nohtu ali v nekaterih primerih imeli del nohta, ki ga preprosto ne pritrdite..

2 Bela pega ne pomeni pomanjkanja kalcija

Neumna ženska pripoved je, da bele lise pomenijo pomanjkanje kalcija in da ni dovolj pitja mleka razlog, da nimate nohtov, ki bi jim vsi zavidali. Kot že omenjeno, obstaja veliko stvari, ki se lahko dogajajo v vašem telesu, če so vaši nohti manj kot zvezdni. Torej, namesto da bi samo razstrelili dejstvo, da so vaši nohti nered, vprašajte svojega zdravnika. Prav tako so vse te zgodbe o namakanju nohtov v smetani ali polnomastnem mleku, da jih »okrepijo«, lažne, zato ne odvrzite mleka na to! Če res želite pomagati svojim nohtom, se posvetujte z zdravnikom o dodatku, ki je poln mineralov in vitaminov, ki so osredotočeni na rast nohtov..

Prav tako je napačno misliti, da jim uporaba akrilnih nohtov nekako pomaga, da rastejo močneje ali hitreje. Akrilni nohti, ki jih je izumil zobozdravnik, preprosto zadušijo nohte.

1 Lak za nohte izvira iz Kitajske že 3000 let pr

Ljudje so svoje nohte krasili že tisoč let. Sestavine so vključevale stvari, kot so čebelji vosek, beljaki, želatina in zelenjavna barvila. Tako kot šminka in eyeliner, je bil poliranje način za predstavitev svoje lepote. V starem Egiptu je bil za označevanje statusa uporabljen lak za nohte, zaradi česar je zelo jasno, kdo ste.

Nižji razred je svoje nohte pobarval v golih in svetlih barvah, visoki člani pa so imeli rdeče nohte. To samo kaže, da je rdeč lak vedno bil ikoničen in povezan z bogastvom. Tudi manikiri so prisotni že tisoče let. Zelo pogosto je bilo zdravljenje nohtov s svetimi olji, namočeno v vrtnico, nato pa posušeno s svilo (če ste bili eden od elitnih). Seveda so mnogi od teh primitivnih lepotnih tretmajev obarvali nohte in morali so jih večkrat zdravili. To je še en razlog, zakaj spreminjanje barv ni bila prava izbira tudi za najbolj elitne ženske.