Tu so najbolj udobne samopomočne akti Vsak zodiakalni znak lahko počne po prelomu

Ker se je zgodovina že zabeležila, smo iskali zvezde, da bi poiskali vodstvo pri vprašanjih ljubezni, kariere, ljubezni, izpolnitve, ljubezni, usode in ljubezni. Sem omenil ljubezen? Da? Vredu.

V vseh resnost, astrologija in naši znaki Zodiac lahko precej darn spot, ko gre za vprašanja v naših življenjih in kot človeška bitja ena od največjih vprašanj za nas je ljubezen. Če pa ste prišli do tega članka in iščete nasvete, kako pomagati pri svojem ljubezenskem življenju, ste prišli na napačno mesto.

Ta članek se ne osredotoča na ljubezen, ki se dogaja, temveč na to, kaj bi morali storiti, ko gre ljubezen narobe. Vsak znak ima posebne domneve in težnje, ki nam povedo, kako se bomo počutili skozi razpad in nam dali nekaj vpogleda v zakaj. Edinstvene osebnostne lastnosti vsakega znaka nam lahko prav tako veliko povejo o tem, kaj lahko storimo v vsaki situaciji in pomagamo, da se počutimo bolje.

V zadnjih letih se je samospoštovanje začelo uveljavljati in končno je bilo priznano, da ni sebično in ne vzame časa stran od odgovornosti, temveč kot bistveno dejanje, ki nam omogoča, da delujemo na najboljši način.

Preberite o tem, da najdete presek med astrologijo in samooskrbo, da ugotovite, kaj bi morali storiti, ko se ti neizogibni zlomi zgodijo in se morate paziti na sebe.

16 znakov požara: potegnite se s potovalnim bugom

Požarni znaki so lačni vse življenje. To so tiste osebnosti, ki jih iščete zaradi svoje energije in duha. Njihovi duhovi so ognjeni in njihova intuicija je velik dejavnik v njihovem življenju. To je povsem v redu, ker intuicija požarnega znaka skoraj nikoli ni narobe. So ustvarjalni in vedno pripravljeni na avanturo.

V primeru razpada se lahko požarni znak počuti malo bolj pregorelo kot navdušeni in ognjeni.

Da bi si opomogel za življenjem, bi morali požarni znaki, kot so Aries, Leo in Strelec, resno razmisliti o spontanem potovanju..

Znaki požara so strastni in pripravljeni na pustolovščino in to dejanje metaforičnega vzleta iz tega, kar moti požarni znak, lahko povzroči, da se ta drzni duh vrne nazaj v.

To potovanje ni nujno tedensko pobegniti v all-inclusive letovišče na Floridi (resno, kdo ima čas in denar za to?) To potovanje je lahko popoldanski vožnja v nekaj mestih čez vzemite poglede in poskusite tisto malo večerjo, o kateri je vedno slišala. Ne glede na to, ali se požarna gospa odloči, da bo potovala s prijatelji ali samo vrgla puščico na državni zemljevid in obiskala kamorkoli pristane, ji bo zdrava doza pustolovščine pomagala, da si povrne ta plamen, za katerega se počuti, da je izgubljena.

15 Oven: Vsaka negativnost

Aries dekleta so ena od tistih posebnih deklet, ki so znani, da so trdovratni in odkrito. Ker je Oven vedno optimist in romantik, jim je zaupanje s skoraj otroško naivnostjo, ko gre odnos slab, gre res slabo. Blagovna znamka Arien temper lahko to razburjenje čustev uniči v naravi.

Dobra novica je, da lahko tako kot veter preusmerimo v energijo, da se lahko nenadna eksplozija čustev dobro izkoristi.

Znano je, da je Ovna visoka energija, zato je najboljša oblika samooskrbe za gospo Aries, ki bo prevzela post-break, poskusiti novo aktivno vadbo.. 

Oven ni izrezan za jogo, saj tečejo s svojo energijo na bolj intenziven način. Kratka burst aktivnost, kot je predenje ali kickboxing, je lahko odličen način, da se izognete negativni energiji brez kakršnih koli obžalovanja, ki sledijo. Dolga pohodna tura ali gorsko kolesarjenje je tudi odlična alternativa. Oven se zaveže, da bo to energijo izpeljal v avanturi, z dodano vrednostjo pogovora z naravo.

14 Leo: Fing Your Inner Peace

Leos ima seveda velike osebnosti in velika srca. So naravni voditelji in pogosto lahko prinesejo sonce samo s sprehodom v sobo. So nagnjeni k izredno socialnemu in ustvarjalnemu. Na negativni strani pa je lahko tudi gospa Leo naivna in preveč zaupljiva zaradi notranjega pričakovanja, da ima vsakdo enake visoke standarde, kot jih ima. To je povezano s nagnjenostjo k ponosu in težavam pri vračanju v sedlo po padcu, kar pomeni, da lahko Leos težko premaga razpad.

Kaj Leo Lady potrebuje za samopomočno razgradnjo postov, je ustvarjalna trgovina, kjer se lahko nauči nekaj novega, medtem ko je okoli drugih.

Idealen samopomoč za Lea je, da se prijavite za nov razred, kot sta joga ali akvarel.

Pomembno je, da je sposobna ne le najti nekaj, na kar bi lahko osredotočila svojo energijo, temveč lahko upogiba svoje ustvarjalne mišice, da bi ji pomagala ponovno pridobiti zaupanje in pogon. Biti okoli drugih ljudi je prav tako pomembno, kot je Leos izjemno socialen. Občutek, kot da ima skupino, ki jo bo podpirala, ji bo pomagala, da se bo v najkrajšem času počutila kot njena ostra jaza.

13 Strelec: Ustvarite se

Gospa Strelca je običajno vedno srečna in družabna in rad sanja o tem, kaj se bo zgodilo nekega dne. Ko ima Strelec vse te velike sanje, ki jih je nekoč ustvaril s svojim partnerjem, je lahko precej razočarano, ko pride do prekinitve in jo povzroči, da izžene vse te potencialne dogodivščine..

Kljub temu Strelec ni tisti, ki se rad zadržuje nad svojimi čustvi in ​​se raje odvrne od njih, dokler se ne premakne naprej, kar ne bo preveč strašno dolg za naravno pozitivnega duha in srečno srce Strelca..

Strelec ima običajno prirojeno ljubezen do učenja in ustvarjalnosti, zato bi bila za njo veliko samozavestnega, da bi popila nekaj kokice in naredila nekaj barvanja..

Če hoče vzeti nekaj barvil in princesno barvilo, ki je čudovita, vendar se je svet barvnih knjig raztegnil toliko, da bi lahko tudi sama zadostila svoji ljubezni do učenja, tako da bi naredila knjigo z barvami, povezano z znanostjo, živalmi, ali slavni literarni citati. Nekatera meditativna barvila na navdihujočem citatu bodo imela Strelec tako dober kot nov, preden bo to spoznala.

12 Zemeljski znaki: preživite čas z družino in prijatelji

Znaki, ki so osredotočeni na element Zemlje, so zlahka najbolj praktični zodiak. So stabilni, zanesljivi in ​​previdni. Uživajo v varnosti odnosa in so strpni, ljubeči, potrpežljivi in ​​trdni. Medtem ko znakom Zemlje ni treba imeti drugih okoli sebe, da bi bili srečni, imajo radi stik in čustveno podporo, ki jo dobijo od prijateljev, družine ali partnerja.

Ko znaki Zemlje doživljajo nekaj, kar moti njihovo željo po varnosti in rutino, kot je izguba partnerja zaradi razpada, lahko doživijo razburljiv koktejl čustev od žalosti do jeze do osamljenosti. Zemeljski znaki se lahko odzovejo tako, da postanejo povsem nefleksibilni in kopljejo svoje petke, namesto da bi poskušali videti pozitivno situacijo. Lahko jih zaslepi dejstvo, da se bodo njihove navade in navade spreminjale in bi lahko zamudili srebrne obloge za začetek novega poglavja v njihovem življenju..

Ker Zemljini znaki hrepenijo po udobju in varnosti, je odličen akt za samopomoč, da nekaj časa preživite z družinskim članom.

Biti okoli nekoga, ki je udoben in varen, lahko povzroči, da se zemeljski znaki počutijo bolj prizemljeni in varni, da se ustavijo tresljaji čustev.

Greš na večerjo v hišo mame in očeta, video klepet brata ali sestre, ali v ščepec, preživljanje popoldneva s prijateljem, ki je tako blizu, da se počuti kot družinski član, je samo vstopnica.

11 Taurus: Zgrabi svoje dekleta in imaš filmsko noč

Rutina, stabilnost in varnost so tri najpomembnejše stvari na svetu za Bika. Dame v Taurusu so predane in zveste svojemu plemenu, zato je prekinitev strašna stvar, skozi katero Taurus prečka. Taurus je lahko poškodovan, vendar ne bodo porabili časa za svoje bivše ali za načrtovanje, kako ga vrniti. Taureski um je logičen in praktičen. Ko dama Taurus pomisli na nekaj ali na nekoga, je zelo malo verjetno, da bi jo premaknili. To pomeni, da se post razpada, odporni Taurus takoj začne načrtovati pot za ponovno združitev svojega življenja kot samska ženska.

Ker dama Taurus ljubi udobje in varnost, je fantastično delo po samopoškodovanju, da si ogledate star, znan film.

Otroški filmi so odlični za to, ker ne moremo ozdraviti ničesar, kar animacija Disney ne more. Da bi povečali stopnjo udobja, bi moral Bik dvigniti ali naročiti v udobni hrani. Nikoli ne morete iti narobe z makaroni in sirom. Hkrati je nostalgična in pomirjujoča. Če njena mama ali najboljši prijatelj živi v bližini, bi jih morala povabiti tudi čez in se zbrati pod odejo. V kratkem bo na dobri poti do »nad njo«.

10 Devica: Poskusite roko v kuhinji

Device so čedni perfekcionisti, ki si želijo red, učinkovitost in nadzor. Vse to prispeva k neprijetni situaciji, ko čustva tečejo visoko. Čustva, še posebej žalostna, po neurejenem razpadu, niso čista in urejena, prav tako pa je Devina neodvisna narava, ki jo prisili, da sama deluje. Devica ima pogosto naravno težnjo, da premisli in racionalizira čustva, dokler se zdi, da ne obstajajo več. To je lahko za žensko Devico neverjetno naporno, zato je pomembno, da si vzame čas za samooskrbo v problematični situaciji, kot je ta..

Najboljša vrsta samopomoči za Devico je tista, ki je podrobno usmerjena.

Devica bi morala razmisliti o načrtovanju in kuhanju fancy večerje samo zato, ker si jo zasluži.

To je večerja. Morala bi uporabiti najlepše plošče in srebrnino, ki jo ima, dobila steklenico vina ali peneči grozdni sok in poiskala recepte za svoje najljubše jedi. Če to pomeni piščančje kordon bleu ali samo preprosto taco solato, naj bo tako. Bistvo je, da se bo Devin um premagal, ko bo šel skozi korake in ustvaril mojstrovino.

9 Kozorog: Pojdi na pustolovščino

Kozorogi so tako težki do sebe. Osebnost Kozorog uspeva na pravilih, pričakovanjih in samodisciplini ter se zelo trudi upreti spremembam v kakršni koli obliki. Ta sprememba bi lahko imela obliko razpada in kozorog je moral preoblikovati svoje rutine in dolgoročne načrte okoli odsotnosti svojega partnerja. Prvotna bolečina, ki jo bo povzročil kozorog, prihaja iz te prilagoditve, vendar bo zaradi zrelosti in razumnosti Capricorja prej kot kasneje v redu..

Ker Kozorogi radi načrtujejo dolgoročno, je velik projekt samooskrbe za post-razpadajočo žensko kozoroga raziskovanje in načrtovanje popolnih počitnic.

Namesto žalovanja vseh stvari, ki jih je nekega dne želela storiti s svojim partnerjem, bi morale biti te počitnice vse v zvezi z njo. Njena ljubezen do gotovosti in reda bo uspevala, ko bo izbrala idealno destinacijo, ali želi ostati v hotelu ali letovišču, in kaj želi tam. Ker je Kozorog lahko povsem intelektualen, lahko preveri, katere muzeje in zgodovinske kraje lahko obišče, medtem ko je tam. Vse kar je ostalo za Kozoroga je, da začne varčevati s spremembo, da se bo to zgodilo nekega dne.

8 Zračni znaki: položite svoj nos v dobro knjigo

Zračni znaki so intelektualci, ki uspevajo pri idejah, novostih in možnostih. Ljubijo razpravo in učenje novih stvari. Gemini, Libra in Aquarius so globoko zaskrbljeni zaradi komunikacije. V prostoru, ki ga razpada, se lahko zdi, da je v njihovem življenju ostalo le še vakuum komunikacije, še posebej za Gemini, ki ima skoraj fizično potrebo, da spravi svoje misli in spoznanja, in Libra, ki si želi povezave z drugimi..

Post prekinitev to pomanjkanje komunikacije lahko Air Sign čutijo živčni, neuravnotežen, nemirna, in morda celo depresivno.

V takih razmerah bi morala gospa letalskega prevoznika razmišljati o tem, da bi izkoristila svoje nepredvidljive in intelektualne težnje ter odšla v shrambo za shranjevanje ali uporabila knjigarno in videla, kakšne nepričakovane zaklade lahko najde..

Skoraj kot metuljček podoben zračni znak bo ljubil možnosti tega, kar je mogoče najti v vseh knjigah, ki jo obkrožajo.

Rabljene knjige, oblačila in drugi predmeti v prodajalni so majhna povezava s kakšnim drugim časom in krajem, ne samo, da omogočajo Air Signu, da se nauči nekaj novega, ampak da skoraj oblikuje majhno vez v deljenju predmeta s svojim prejšnjim lastnikom.

7 Gemini: Pojdi na dekleta

Dvojčki so večni družabni metulji. Z lahkoto so najbolj pogumni vseh znakov. Ker so Dvojčki družabni, je lahko za žensko Gemini, ki je njena najbolj stalna prijateljica, njena bivša, nenadoma na sliki, da se pogovarja z njo, še posebej, ko doživlja svojo najljubšo stvar: veliko čustev. vse naenkrat. Družbena narava Gemini pomeni, da morajo pogovarjati skozi čustva, tako da post razpada, ne boste našli dame Gemini, ki se skriva v svoji spalnici s pinto Ben in Jerryja; išče podjetje.

Najboljši samopomoč, ki ga Gemini lahko naredi po končani prekinitvi, je, da se sestanejo z nekaterimi prijateljicami, da naredijo nekaj zabavnega.

To je lahko karkoli, od igranja v parku do nočne zabave na lokalnem potopu v potluck. Pomemben del je, da mora Gemini biti z drugimi ljudmi. Če obstaja nekaj duševno spodbudnega, kot je na primer tekmovanje v trivia o Harryju Potterju ali preverjanje rabljene knjigarne, je to dodaten bonus, ker hiter um dame Gemini uspeva na besedah ​​in ugankah.

6 Tehtnica: Izreži nekaj časa

Ah, slaba Libra. Libras pogosto vznemirja srce. Ljubezenski odnosi so najpomembnejši za ženske v Libri, zato je prekinitev lahko izčrpavajoča. Libras uspevajo v miru, harmoniji in ravnotežju in so pripravljeni iti v skrajne roke, da bi stvari tako ohranili in razpada norme lahko pošlje žensko Libre v vrč. Lahko se začne spraševati in se počuti negotovo.

Čeprav so Libras naravni ljudje, ki uživajo in so ljubezni, da so družabni, bi lahko vzela nekaj časa, da bi bila sama, najboljši akt za samopomoč, ki ga lahko sprejme gospa Libra.

Odlična ideja je, da si ustvarite kos časa za počitek in sprostitev.

Morala bi si vzeti dolgo vročo prho ali kopel in izvleči vse postanke z dišečo kopeljo in okusno dišečo, vlažilno telo. Mora si umiti lase s svojim najboljšim šamponom in globokim stanjem. Brivati ​​naj bi noge in se luščila. Ko pride ven iz tuša, mora narediti masko za obraz in barvo nohtov barvo, zaradi katere se počuti samozavestno in močno. Bistvo rituala lepote ni, da bi morala videti dobro, da bi navdušila druge; bistvo je, da se spet počuti kot njen najboljši jaz.

5 Vodnar: Dajte nekaj DIY-jev Poskusite

Vodnar ima tako edinstven način gledanja na svet. Dame vodnarja, ki jih dvojno vodijo Saturn in Uran, so sprehajalne pustolovščine. Želijo spremeniti svet in voditi revolucijo, hkrati pa si želijo nekaj reda in stabilnosti ... vsaj dokler jim ne postane dolgčas. Ali bo Vodič začel razpad ali ne, bo del nje, ki želi rutino, biti žalosten zaradi izgube partnerja. To lahko povzroči kaotična in nasprotujoča si čustva, ki uspevajo na novotenskih vojnah s strani, ki hrepeni po stabilnosti..

Dober moteči samopomoč za Vodnarja izvira iz njihovega intelektualizma in ljubezni do učenja. Vodnar mora izbrati temo, ki jo zanima, in si dovoliti, da pade na zajčje luknjo, ki jo raziskuje.

Vodnar je znana kot domiselna osebnost, ki se vedno želi naučiti o novih stvareh. To je neobičajno za Aquarius, da je iz navadnih hobijev, kot lov duhov ali lončarstva. To prirojeno radovednost je Vodnar vedno postavlja vprašanja in se sprašuje o neznanem. Zelo verjetno je, da ima gospa Aquarius nekaj tem v zadnjem delu svojega uma, da je ravnokar čakala, da je imela čas, da se potopi v.

4 Znaki vode: Ostanite zasedeni z novim hobijem

Znaki za vodo lahko opišemo kot pesnike in umetnike sveta. So ustvarjalni in domiselni ter dobijo motivacijo od znotraj, tudi če ne zaznavajo, da gre za reakcijo na nekakšen čustveni sprožilec. V večini primerov so vodni znaki dobro usklajeni z njihovimi čustvi. Ko je vse v ravnovesju, lahko rak, škorpijon in riba doživijo svoja čustva, ne da bi jih čustva popolnoma prevladala.

Izjema pri tem se lahko zgodi v razpadu. Znaki za vodo lahko dovolijo, da njihova čustva prevzamejo nadzor, ko jih zamuja njihova globoka želja po potrebi. Čeprav so znaki za vodo lahko zelo intuitivni, lahko v stresni situaciji napačno preberejo signale drugih okoli sebe in jih vidijo skozi oblak lastnih čustev in potreb..

Znaki vode globoko skrbijo za druge. So občutljive in empatične. V stresnih situacijah je pomembno, da vodni znaki izločijo čas, da skrbijo zase.

Rak, škorpijon ali Ribe naj bi preizkusile nov hobi ali recept, ki si ga želijo vzeti za čas.

To je lahko tako preprosto kot recept za piškote čokoladnih čipov, ki ga je ženska Pioneer postavila na svoj blog, ali tako zapleteno, kot je nakup zalog in prijava za akvarelni slikarski razred. Pomemben del je vodni znaki, ki vzamejo nekaj časa in upogibajo ustvarjalne mišice in skrbijo zase.

3 Rak: preživite nekaj časa s samim seboj

Ženska za raka je tista, ki je v skladu z vsemi drugimi čustvi, včasih pa je njena lastna preveč razumljiva. Ker je rak naravni oskrbnik zodiaka, se bo ženska z rakom počutila z izgubo z zaključkom odnosa. Rak je tudi močno povezan z varnostjo doma in družine ter v razpadu, zaradi česar izguba partnerja ustvarja veliko oviro, da jo mora premagati. Čustva raka se lahko spremenijo od »jaz sem v redu« do potlačevanja v samopomilovanju po razpadu, toda biti v bližini drugih lahko škoduje procesu, ker je tako v harmoniji s čustvi drugih..

Dama z rakom mora vzeti nekaj časa, da si razpade; Odhod v knjižnico ali knjigarno in nekaj časa za uživanje v dobrem branju je lahko za njo neverjetno koristna stvar.

Za raka je izjemno pomembno, da si vzame ta čas, saj mora biti sposobna umakniti se in preučiti svoja ranljiva čustva na varnem mestu. Ta umik od prijateljev se lahko zdi, da ni zdravilna, vendar je pomemben del procesa.

2 Škorpijon: Vzemite dan spa

Škorpijon je ognjeni znak. Škorpijoni imajo zelo intenzivne občutke, ki se skoraj vedno skrivajo globoko pod oblogami. Najmočnejša čustva Škorpijona se osredotočajo na ljubezen in ljubosumje, zato je prekinitev podobna izgradnji vulkana čustev, ki samo čaka, da eksplodira. Poleg tega si gospa Scorpio ne bo več spremenila svojega prepričanja, ko bo to naredila, zlasti glede partnerja in ko nekdo zažge Scorpio, bo njen um pogosto obrnil k ideji o maščevanju.

Samopomoč je veliko boljša zamisel, kot da bi šla na vse nore nekdanje dekle.

Ker je čustveni Škorpijon tako ljubitelj čutnega, je končno dejanje samopomoči, da gre na masažo.

Pomirjujoča glasba, razkošna dišeča olja in razvajanje pozornosti popoldneva v toplicah je samo vstopnica za pomiritev vulkana čustev, ki jih je Škorpijon zgradil znotraj razpada posta. Za dan spa, Škorpijon ne sme škrtati; 5-minutna masaža s stolom v nakupovalnem centru v tem primeru ne bo. Ona mora poiskati zdravilišče in morda tudi načrtovati pedikuro ali obraza, medtem ko je tam. Konec koncev, čutni Škorpijon se je vrnil v svet enojne in pripravljen na druženje.

1 Ribe: Postavite svoje srce v prostovoljno delo

Ribi imajo dar in prekletstvo, da sta poudarjena osebnost. Nesebična in idealistična osebnost Ribi deluje kot čustvena gobica in ne le doživlja lastna čustva, temveč tudi čustva vseh okoli sebe. Ko se razmerje konča, lahko čutijo tako čustva partnerja, ki se umika, kot tudi tista, ki jo je prizadela, ne glede na to, na kateri strani vprašanja sedijo. Ribe se pogosto počutijo kot žrtev v takih situacijah, kot so razpoke.

Samopomoč je pomembna za Ribe, da dekomprimirajo in razrešijo intenzivno dvomljivo emocijo.

Ker Ribi resnično želijo, da bi bil svet boljši, bi bila ena odlična oblika samooskrbe za gospo Ribo, da bi šla prostovoljno, ker je prepričana,.

Gospa Ribi se bo počutila dobro, ne samo zato, ker dela svoj del, da bi pustila svet boljši kot ga je našla, ampak tudi njena duševna čustva bo navdušila občutke tistih okoli sebe, drugi prostovoljci pa se počutijo pozitivne in tiste, ki jim pomaga da bi se počutili ljubljene.

Toda tako pomembna kot prostovoljstvo bi morala riba razmisliti o tem, da bi se kasneje zdravila s pedikuro ali najljubšim obrokom. To si zasluži.

Reference: Chicagotribune.com, Videohive.net, Shutterstock.com, Campuspress.yale.com, Coursehorse.com, Healthinshort.com, Goodbelly.com, Seaportboston.com, Thefix.com, Shutterstock.com, Cashcitypayday.com, Wondrlust. com, Hype.my, Finderskeepers.com, Depositimages.com, careeraddict.com