Tako se boste naučili ljubiti sebe leta 2018, ki temelji na vašem znaku
Če niste živeli na Marsu, se verjetno zavedate dejstva, da je bilo leto 2017 grobo za skoraj vse žive. Leto je prineslo na površje veliko težkih resnic in resničnosti, ki so nekaterim od nas odnesle veliko. Če pogledamo v leto 2018, se morda sprašujete, kaj lahko storite, da bi bilo leto malo manj kot leto 2017 in nekoliko bolj podobno, ne vem, 1998. Mislim, da nam je bilo vse 1998 zelo všeč, kajne? No, ni nobenega prepričljivega načina, da bi dnevne novice povsem pozitivne in povzdignejo v letu 2018, vendar obstajajo majhne stvari, ki jih lahko naredite, da bo vaša 2018.
Predvsem gre za to, da pride do samopomoči. Samopomoč je namerni način, da se na majhne načine vsakodnevno skrbimo zase. Večina nas si ne more privoščiti, da bi se prijavila v zdravilišče in jim pustila, da naredijo svoje čarobne nagrade v vrednosti 10.000 $, zato se moramo lotiti kreativnosti s samooskrbo, ki sega od maske za obraz do joge, poslušanja podcasta. Stvar je v tem, da je samooskrba res nekaj stvari. Morate najti nekaj, kar vam pomaga, da se sprostite in povežete s seboj.
Spodaj so nasveti in triki, ki temeljijo na vašem nebesnem znaku. To vam bo pomagalo, da se boste naučili ljubiti sebe bolje v letu 2018. Torej, tudi če je leto 2018 prav tako noro leto kot leto 2017, se boste lahko povezali s seboj in se ljubili malo globlje..
16 Zemeljski znaki (Bik, Devica, Kozorog): Pustite, da kršite pravila
Zemeljski znaki so Taurus, Kozorog in Devica. Zaradi svoje vezanosti na zemljo so ti trije znaki zelo prizemljeni. Niso ti tipi, ki bi sanjali, a to ne pomeni, da nimajo svojih ambicij. Samo zemeljski znaki vzamejo korak za korakom. Pomislijo na svoj majhen cilj, ki mu sledi naslednji mali cilj. Ti znaki lahko občasno postanejo presenetljivi, saj želijo, da ljudje vidijo dosežke, za katere so zelo težko delali. Vsi trije znaki so tudi zvesti v svojih odnosih. Ljubijo in težko ljubijo.
Ker so zemeljski znaki tako prizemljeni in ponavadi takšni sledilci pravil, morajo zemeljski znaki dovoliti, da kršijo pravila leta 2018. Ne samo, da krši pravila nekaj, kar jih bo vznemirjalo, ampak lahko tudi bolje razumejo druge. Zemeljski znaki so lahko presojani in zmedeni, če pa razumejo, kako je to, da preskočite ta joga razred ali da dobite malo preveč pijan, so lahko naslednjič naslednjič ljubše..
Seveda ne govorimo, da bi morali, kot oropati banko. Ampak prepustite se prelomu nekaterih pravil nizke ravni.
15 Taurus: Naredi sok ali očisti celoto 30
Taurus, ki je prizemljen znak, ste zelo povezani s telesnimi užitki v življenju. Uživate v pitju, jesti in biti leni. Res si želiš spati noter. Ni to, da si len ali kaj podobnega, ampak samo uživaš v sprostitvi telesa.
Da bi si v letu 2018 privoščili malo več ljubezni, se morate prepustiti soku, ki se očisti celih 30. Da, vem, da se zdravje kot zdravilo za teden ali mesec ne zdi preveč privlačno za vas, ampak to je nekaj se boste zavedali, da uživate. Ti si znak, ki ljubi delati stvari z rokami, bodisi vrtnarjenje, kuhanje ali pletenje.
Ko boste jedli bolj zdravo, boste vzeli trenutek, da si sami skuhate ali naredite sok. Oboje boste dobro zdravili in uživali v čarih kuhanja. Z zdravo prehrano se boste ponovno povezali z zemljo in z vami.
14 Devica: Na delovnem mestu vzemite dan duševnega zdravja
Devica, imaš najboljšo delovno etiko vseh znakov. Obdržiš glavo navzdol in trdo delaš, ne glede na to. Ali vsi ostali v jedilnici praznujejo rojstni dan nekoga? Ja, še vedno delaš! Ali se vsi tvoji prijatelji igrajo vpleteni in imajo skupaj dan? Ja, še vedno delaš!
Medtem ko je vaša predanost opravljanju dela močno impresivna, se nagibate k temu, da svoje delo postavite pred vse druge vidike življenja. Včasih vas je treba spomniti, da promocija, ki jo delate, ni edina stvar v vašem življenju. Torej, vzemite dan duševnega zdravja. Lahko načrtujete dan sprostitve, prehranjevanja in binge-gledanja ali dan, ko boste dobili obraz, dlako in manikuro..
Ne glede na to, kako se boste odločili za uživanje, vas bo spomnil, da delo ni edina tanka v življenju.
13 Kozorog: Vadite v miselnost in posredovanje
Kozorog, zelo zaznavni ste. To velja tako za vas kot za druge. Vedno opaziš (in sodiš) vse. Torej, da, opazite, ko je vaš lak za nohte razrezan in vaše kavbojke ne ustrezajo prav in vaši lasje ne padejo na pravi način. To opazite tudi pri drugih.
Ker si ti nitk, lahko včasih ostaneš zunaj trenutka, namesto da bi živel v njem. Leta 2018 bi morali prakticirati pozornost in meditacijo. Vem, vem. Zveni preveč hipi za vas, toda meditacija je majhen način, da se resnično prepustite in povežete s seboj vsak dan..
Ker imate takšno disciplino, se boste držali tega, ko se boste odločili, da vam bo vrnila rutino. Tudi če je le pet minut dihanja pravilno in resnično povezano s samim seboj, vam lahko pomaga biti bolj povezan skozi ves dan. Počasi boste opazili, da bo vaš način sovražnega očesa opazil vse o vsakem trenutku dneva in da boste v trenutkih bolj živahni..
12 znakov za vodo (Rak, Škorpijon, Ribe): Naučite se ravnati s temi čustvi
Vodni znaki so Rak, Škorpijon in Ribe. Znaki vode so znani po svoji povezanosti s svojimi čustvi. Kot voda sama, so vodni znaki fleksibilni in se gibljejo s tokom, vendar so tudi večinoma pod nadzorom svojih čustev. Ti znaki kažejo svoja čustva na različne načine. Nekateri vodni znaki internalizirajo svoja čustva, drugi pa eksternalizirajo. Ne glede na to, na kateri strani spektra je vodni znak, je dobro najti načine za obvladovanje teh čustev.
Leta 2018 bo učenje ljubezni do vas prišlo iz iskanja načinov, kako izkoristiti ta čustva, saj je vaše čustveno jedro lahko način, da vas navdihne, namesto da vas izčrpa. Iskanje moči, ustvarjalnosti in prijaznosti iz čustev bo pomagalo vodnim znakom, da se bodo leta 2018 malo bolj radi.
11 Rak: dodajte afirmacije vašemu vsakdanjemu običaju
Rak, ti si zelo simpatičen in zvest znak. Ti si tip, ki se ne povežeš samo s svojimi čustvi, temveč povežeš tudi čustva vseh okoli sebe. Saj veš, kdaj je bil tvoj bestie ali fant imel slab dan, ne da bi ti to celo povedali. Samo kdo ste. Vendar pa lahko tudi ta globoka povezanost z čustvi povzroči, da boste postali muhasti in negotovi. Ko gre kaj narobe, lahko dobite negativno zelo hitro.
Da bi se borili proti tem internaliziranim negotovostim, lahko poskusite z vsakodnevnimi dodatki vsakodnevne afirmacije. Lahko je toliko ali malo afirmacij, kot bi radi rekli. To je lahko trideset minut branja navdihujočih stvari zase ali pa so lahko tri besede, ki jih vsako jutro v ogledalu izgovorite.
Karkoli že je, želite najti način, kako ohraniti občutek o sebi pozitivnega in samozavestnega.
10 Škorpijon: Začni poslušanje podcastov
Škorpijon, vaša vezanost za čustva navadno pride skozi vaše strasti. Ste globoko strasten znak v odnosih in vaši karieri. V bistvu, če boste kaj skrbeli, vas bo skrbelo veliko. Na splošno si prav tako želite seznaniti z najnovejšimi dejstvi in resnicami. Vi ste nekdo, ki uživa v tem, da se o prijateljih pogovarja o dnevih. In veste, če se zgodi, da ste tisti, ki obvešča svoje prijatelje, je to še boljše.
Zaradi tega bi morali dodati nekaj podcastov v vašo dnevno rutino leta 2018. To vam bo pomagalo, da ostanete na tekočem z novicami in ostalimi. Prav tako ste zasebna oseba, zato boste uživali v zasebni rutini poslušanja najljubšega podcasta.
To je majhen košček samega časa, med katerim boste prišli bolj obveščeni in znani, kar je nekaj, kar imate radi.
9 Ribi: začnite pisati v reviji
Ribi, ti si intuitiven in umetniški znak. Prav tako si zelo nežen in nežen. Ker ste tako zelo čustveni, je svet včasih preveč oster za vas. Ne gre za to, da ne moreš obvladati težkih stvari, ki se dogajajo na svetu. To je samo, da boste prezrli te ostre stvari, če lahko. Zato občasno pobegnete iz resničnosti. In ne mislim na znanstveni način. Preprosto se boste prepustili gledanju televizijske oddaje, branju knjige ali odlašanju na drug način, ko je življenje pretežko.
Namesto, da se prepustite zgodbam vseh drugih, se morate preizkusiti v svojem pripovedovanju zgodb. Leta 2018 začnite s snemanjem. Tudi če zapišete nekaj čudnih besed ali si privoščite napovedi, bo to še vedno ustvarjalno prizadevanje, ki vam bo pomagalo obvladati ta čustva..
In kdo ve? Mogoče boste napisali naslednji veliki ameriški roman!
8 Zračni znaki (Gemini, Libra, Aquarius): Poiščite načine, kako se počutite bolj prizemljeni
Zračni znaki so Gemini, Libra in Aquarius. Tako kot zrak imajo ti znaki vsem svobodo. Lahko se dobro prilagodijo vsaki novi situaciji. Nove situacije, ljudje ali lokacije jih ne prestrašijo. Vendar pa lahko ta kakovost, podobna zraku, ohrani zračne znake iz občutka, da so vedno prizadeti. Niso najboljši pri gradnji korenin. Namesto tega so vedno ena noga od vrat.
Leta 2018 bi morali vsi znaki zračnega prometa iskati načine, da bi bili bolj utemeljeni in dosledni v življenju. Odličen način, da se resnično potopite v svoje življenje, je, da dodate več rutin. Zračni znaki lahko gledajo v smeri dodajanja razreda fitnesa, kuharskega razreda ali celo samo tedenske malice v njihovo rutino, saj bo to pripomoglo, da bodo ostali ozemljeni in manj poletni..
7 Gemini: Kupi kuharico in kuhaj sebe Delish Meals
Gemini, ti si znana kot znak dvojčka. To pomeni, da se v vaši glavi odvijajo osebnosti v dvoboju. Zaradi tega ste ponavadi radovedni in poletni. Ne želite ostati dve noči zapored. Namesto tega želite dobiti srečo s svojimi dekleti eno pravico in večerjo s svojim fantom drugo noč. Vam ni všeč doslednost, vendar lahko to občasno pripelje do zelo dragega načina življenja.
Da bi se počutili bolj prizemljene, pa tudi ohranili nekaj začimb v svojem življenju, kupite hladno kuharsko knjigo in si privoščite nekaj delish obrokov. Na ta način boste lahko kuhali in nahranili nekaj odličnih obrokov, vendar ga boste vedno mešali z novimi obroki. Naredite to družabno stvar in povabite nekaj prijateljev za eno od vaših okusnih jedi. Kuharsko knjigo lahko kupite tudi s skupino prijateljic in gostiteljicami.
Karkoli že je, cenite dejstvo kuhanja in hranjenja, hkrati pa ga ohranjajte novo in osvežujoče.
6 Tehtnica: Vzemi nekaj časa v kadi
Tehtnica, ti si izredno socialni znak. Skrbijo za socialno pravičnost in za vse, ki se srečujejo. Zaradi tega je biti v družabnih situacijah lahko tako energizirajoče kot tudi izčrpavajoče. Res je, da pridobite določeno količino energije iz stika z ljudmi. Vendar pa vas lahko interakcije, v katerih poskušate ohranjati mir ali ste sredi konflikta, resno izčrpajo. Da bi našli ravnotežje, si vzemite nekaj časa zase.
Ne nagibate se k resničnemu uživanju, zato se skušajte osredotočiti na to. Vzemite si čas, da se sprostite v kadi. Zgrabi nekaj kopel bomb, nekaj mehurčkov kopel, nekaj sveč, nekaj olja in karkoli drugega. Naredi kopalnico tvojo malo kosi. Lahko si tudi podarite kožo.
Vendar pa se odločite, da si boste privoščili, poskrbite, da boste vzeli nekaj časa za to.
5 Vodnar: Preberite knjigo o duhovnosti, psihologiji ali vinu
Vodnar, ti si ljubitelj znanja. Ničesar ne vznemirja več kot učenje o novi temi. Zlasti ljubite abstraktne ideje, kot so psihologija in religija. Prav tako uživate v učenju zgodovine. Namesto samo branja člankov tu in tam, poberem veliko knjigo in se resnično potopimo v novo temo. Spoznavanje novega vas bo res zbudilo v vaših kosteh. Lahko tudi poberete knjigo o vinu, saj je tam bogata zgodovina, vendar pa vam bo tudi omogočila, da ste del okusa učenja skozi okus..
Leta 2018 pomislite na teme, ki bi jih radi izvedeli več in se učili! Če se naučite več o novi temi, boste izvedeli več o sebi.
4 Znaki ognja (Oven, Leo, Strelec): Sečkati se moraš malo
Znaki ognja so Oven, Leo in Strelec. Ti znaki so ponavadi ves dan vsakodnevni napad. So ambiciozni, impulzivni in aktivni. Lahko pa tudi resnično izkoristijo odmor. Znaki ognja se držijo do nemogočih standardov in se spopadajo s seboj, ko ne dosegajo navedenih standardov.
Namesto tega bi morali vsi znaki požara vzeti trenutek, da bi se letos prepustili kljuke. Preživite dan popolnoma sproščujoče. Vzemite počitnice v Disney World. Pustite se kot otrok za en dan. Vsi znaki za ogenj bi morali narediti nekaj povsem samo zaradi radosti, namesto da bi svoje cilje pospeševali vsakokrat. Poleg tega, da bi si privoščili odmor, lahko povzroči nekaj večjega in boljšega, kot ga boste sploh spoznali.
3 Aries: Vzemite razred, ki je popolnoma izven vaše cone udobja
Aries, ti si prvi znak zodiaka, zato imaš poseben okus, da si # 1. Ta konkurenčna narava je bistvo tega, kdo ste. Vendar pa lahko tudi stane nekaj velikih časov v življenju.
Če želite obvladati to obsedenost s tem, da ste # 1, poskusite nekaj stvari, za katere veste, da vam bo slabo. Vzemite fitnes razred, ki je izredno izven prostora za krmiljenje. Vzemi razred suši. Naredi improvizirano komedijo. Naredite nekaj, kar je popolnoma izven vaše običajne rutine in uživajte v dejstvu, da niste super.
Hej, to vam bo pomagalo razširiti svoj sklop spretnosti in morda boste našli nekaj novega, ki ga imate radi. Če se ne zavedaš, da je vse na prvem mestu v življenju, se boš naučil odpustiti in ljubiti sebe leta 2018.
2 Leo: Popolnoma sam preživite 24 ur
Leo, ti si privlačna, topla, karizmatična osebnost. Seveda privlačiš druge k tebi. Zaradi tega ste navajeni, da ste deležni pozornosti tistih, ki vas obkrožajo. In dekle, vi ste od tega pozorni. Resno uživate v tem, da ste v središču pozornosti. Vendar pa lahko to včasih povzroči, da merite svojo lastno vrednost s potrjevanjem drugih, kar je velik ne-ne. Vaš vir lastne vrednosti bi moral prihajati iz sebe in ne od drugih.
Da se povežete s seboj, preživite celo 24 ur popolnoma samostojno. Ta čas mi bo dal občutek sebe zunaj tega, kar imajo drugi ljudje od vas. Lahko spremljate Netflix ali načrtujete cel dan razvajanja. Kakorkoli, samo pazite, da se izognete prijateljem, družini in znancem, saj je to vse v bistvu.
1 Strelec: Dodajte tedenski pohod na svoj urnik
Strelec, ti si pozitiven in optimističen znak. Prav tako resnično cenite svojo svobodo. To se nanaša na vaše življenje v mnogih pogledih. Jasno je, da vam ni všeč občutek, da je vaš hrbet ob steni v smislu vaših odnosov ali vašega dela. Prav tako vam ni všeč, da bi se počutili preveč zasedeni glede na vaše življenjske razmere. Ljubite potovanje in spoznavanje novih kultur, ljudi in lokacij.
Da bi se borili proti togosti vsakdanjega življenja, dodajte tedensko pohodništvo v vašo rutino. Ne samo, da vam bo to pomagalo, temveč vam bo tudi pomagalo pri povezovanju z naravo. Med sprehajanjem podcasta ali s prijateljem lahko med razpravljanjem o kreativnem projektu vzamete samo pohod. Ne glede na to, uporabite ta čas, da se povežete z nečim, kar vas čuti močno.
In to je, kako se ljubiti v letu 2018. Zdaj, če bi samo znali izgubiti 15 funtov, medtem ko jedli samo pico leta 2018, bi bilo življenje čudovito.
