10 razlogov, ko prakticiramo jogo, ni za vas

Joga ni praksa za vse. Mnogi ljudje radi uživajo v jogi zaradi številnih ugodnosti, medtem ko mnogi ljudje ne marajo joge za mnoge stvari, ki vas silijo, da spremenite svoj življenjski slog. Joga je praksa, polna neskončnih lekcij, ki se jih še naprej učite in raziskujte skozi vse življenje. Joga je več kot le fizična vaja; je vseživljenjsko, notranje potovanje skozi vaše jaz. Torej, če razmišljate o začetku joge, dvakrat premislite. Tukaj je deset preverljivih razlogov, da ne smete nikoli začeti z jogo. Kot vedno.

9 Nikoli več ne boste uživali v piščančjih piščančjih krilih

Poglejmo si na to: vadba joge bo vaše dni čilskega krompirja popražila z litrom koksa za tabo. In, pošteno, nihče ne želi, da je najboljši del vaših 4 uri McDonaldsov Big Mac, ki ga ne morete niti prilegati v usta s slastno mastnimi krompirčki. Joga vas uči, da spoštujete in častite svoje telo, a sprejemanje zdravega, nedestruktivnega načina življenja nikakor ni zabavno. Zato ne razmišljajte dvakrat o uživanju vaše najljubše rakotvorne hrane. Res ne želiš, da bi se odrekel piščančjim piščancem.

8 Javni jok in smrčanje v javnosti bosta postala normalna

Vsakdo, ki se je kdaj ukvarjal z zelo drobnim učiteljem joge, ve, da lahko včasih reče prav prava stvar, da sprožite tok solz, ki teče po obrazu. Ali kdor je med spanjem zaspal savasana, končni počitek pozira, med jogo razred ve, da je malo smrčanje po težki vadbi včasih zgodi. Joga vas spodbuja k pravzaprav občutek svoje občutke in jih popolnoma doživite. Torej, če se jok počutite še posebej neprijetno ali vam je všeč, da zadržite svoja čustva, potem si naredite uslugo in nikoli ne vstopite v studio za jogo..

7 Boste morali spustiti vse svoje najljubše Grudges

Joga uči prakso nepovezanosti. Neobvezanost z vsako stvarjo. In to pomeni absolutno vse, vključno z vašimi najljubšimi zamerami. Torej tisti lažniški, varljivi bivši fant? Pozdravite se z vsakim zadovoljstvom, ki ste ga dobili, če ste ga preklinjali. Vaše vseživljenjsko rivalstvo? To boste pustili. In kje je zabava v tem? Vadba joge vas uči, da izpustite vse, kar vam ne služi, tako da, če mislite, da vam zamerila služijo v redu, potem ne vadite joge.

6 Boste postali zadovoljni s svojim telesom

To pomeni, da boste ne lahko s svojimi prijatelji večkrat ali celo pred seboj ogledate vsako posamezno telesno nepopolnost. In to je velik posel. Joga uči sprejemanje in ljubezen do sebe in je neposredno v nasprotju s tem, kako lahko gledate in / ali govorite o sebi. Torej, zakaj bi si kdaj želeli ljubiti sebe, ko lahko raztrgate vsako krivdo, ki jo najdete namesto tega? Kaj boste delali, če boste resnično ljubili svoje telo? Bolje, da se izogibamo jogi.

5 Izgubili boste vse zabave od zabave

Tudi joga vas uči, da skrbite za svoje telo kot za vaš tempelj. Torej, če ostaneš celo noč, če jemlješ tekilo, se ne ujema dobro s prebujanjem ob 7. uri za jutranjo meditacijo in vadbo. Prav tako se sploh ne uniči. Skrb za vaše telo bo postala prednostna naloga in zastrupitev bo vsak teden za vas vse manj pomembna. Torej, zagotovo ne začnite vaditi joge, če uživate v zdravljenju vašega telesa kot smeti.

4 Uživate v bolečinah v hrbtu, kot je

Ni zanimanja za določanje te grozne bolečine v spodnjem delu hrbta, da bi sedel na vašem delovnem mestu ves dan? Ljubite ta občutek, kot da ne morete hoditi, ko se zbudite po hudi nočitvi spanja? Potem zagotovo ne prakticirajte joge. Znano je, da joga lajša vse vrste bolečin v telesu, zaradi česar se počutite mlajše, bolj osvežene in skoraj brez bolečin. Torej, če uživate v svoji bolečini, potem ostanite daleč, daleč stran od joge ali pa samo izgubite vse.

3 Izgubili boste ves modni smisel

Joga hlače. Moram reči več? Najbolj vsestranska in neverjetno udobna oblačila, ki bi jih lahko kdajkoli postavili na svoje telo, bodo joga hlače kmalu postale vaše samo izbira garderobe. Ne samo, da gredo z vsako posamezno obleko, ampak so tudi pripravljeni, da spustite vse in vadite na muhavosti. Iskreno, sploh jih ne preizkušajte. Nikoli se ne boste vrnili v kavbojke, dokler boste živeli.

2 Ljubite biti sodni

Če je presojanje popolnoma vaša stvar, potem joga ni za vas. Zdi se, da joga vedno sesuje zabavo iz sodnikov, celo vaših najhujših sovražnikov. Joga vas uči, da vidite vsakega človeka, kot da je on ali ona isti z vami, da vidite skupnost in podobnost med vsakim čutečim bitjem. To pomeni, da ko nekoga sodiš, to pove več o tem, kdo si kot oseba, kdo je on ali ona. In to samo naredi presojanje ljudi toliko manj zabavno. Torej sodite stran! Toda tudi ostani daleč od joge, ker bo popolnoma spremenila način, kako sodiš drugim.

1 Ne želite najti ravnotežja

Ravnotežje je ključni del vsake joge. Ravnotežje fizičnega telesa, ravnotežje v dihanju in ravnovesje uma so temeljni elementi joge. Joga vas vabi, da raziščete notranje delovanje vašega telesa in duha, da bi delali v smeri ravnovesja in umiritve tako na in kot mat. V praksi je veliko fizičnih položajev; še pomembneje pa je, da vam joga ponuja možnost, da najdete ravnotežje interno. Če raje živite svoje življenje, kot se je nebo obrnilo na glavo, potem ostanite daleč, daleč od joge.

Prilagodljivost (na vsak način) vam sploh ne ustreza

Če vam je všeč biti tesen in zategnjen, potem joga ni za vas. Joga ne le raztegne in sprosti tesne mišice vašega telesa, ampak tudi razširi vse "tesne" kraje vašega uma. Joga ustvarja fleksibilnost telesa, uma in duše, zato mora vsak, ki uživa v tem, da se »zatakne« v teh krajih, pred vadbo joge ravnati zelo previdno. Joga vas uči, da ste prilagodljivi glede pogleda na svet in načina, kako si vidite sebe, in če imate raje omejitve, ki ste jih že ustvarili, potem se držite tega, kar že veste in delate. ne vadite jogo.