15 stvari vse dekleta učijo v svojih 20-ih
Obračanje 30 je stvar, ki vzbuja strah. Veliki deli strahu. Moram vedeti. Februarja letos sem dopolnil 30 let. Mogoče bi rekli, da sem večji del prejšnjega leta preživel, morda, vsekakor poudaril. Ker se soočimo, vsaka oseba na planetu stara 30 let! Vendar stres ni bil brez njegovih pozitivnih rezultatov - večinoma spoznavanje vseh stvari, ki sem se jih naučil v svojih 30 letih življenja. Toliko je, da se lahko naučimo in smo hvaležni, saj smo blizu dvajsetih let. Če si vzamete čas za razmislek, lahko (skoraj) zagotovo nastanejo modrejši in bolj udobni do konca dvajsetih let. Drznite se reči, lahko se pojavite bolj "vi". Tukaj je le nekaj stvari, ki sem se jih naučil v svojih dvajsetih, preden sem dopolnil 30 let.
15 Pomembno je, da spoznate nove prijatelje
Ko se staramo, se prijateljstva in življenja spreminjajo. Se bo zgodilo, ali nam je všeč ali ne. Ljudje se premaknejo, nekateri imajo otroke, mogoče se zavedate, da pol v življenju nikoli niste všeč od zgodnjih dvajsetih let. In verjetno ste jih odtujili, ko ste izgubljali vsak vikend v dvajsetih. Zato je pomembno, da se potrudite, da boste ustvarili nove prijatelje, da boste še vedno imeli široko podporo. Ne samo, da se je veliko vaših prijateljev iz zgodnjih dvajsetih let spremenilo, ampak verjetno imate tudi malo. Seveda boste težili k različnim ljudem. Zapomnite si stvari o svojih novih prijateljih in jih vprašajte, ko jih boste naslednjič videli. Odkril sem ljudi, ki jim je všeč, ko to počnete in se počutijo bolj nagnjeni k temu, da želijo biti vaš prijatelj nazaj. Kdo je vedel?! Vsi.
14 Ampak ljubite hudiča od prijateljev, ki jih imate
To ne pomeni, da bi morali pozabiti vse svoje stare prijatelje. Najdaljši so bili tam z vami, zato jih nikoli ne pozabite! Obstaja veliko tistih, ki bodo z vami rasli (in koga ne boste odvrnili na poti). Ne glede na to, ali so bili vaši bifi že od nekdaj, ko ste v mokrem razredu vlažili hlače, ko ste imeli osem let, ali ste jih pred enim letom srečali v klubski kopalnici, vaši bližnji prijatelji oblikujejo in odražajo, kdo ste. vas nazaj. Najboljši prijatelji so videli, da ste v življenju naredili najslabše odločitve (zdravo halter vrhovi vrat in nekdanji fant sem se vrnil na trikrat več) in tudi tam, da bi proslavil vaše najboljše (dan, ko ste se odločili, da je vse belo perilo vaša nova spalnica MO). Če nimate svojih bestiesov, resnično mislim, da nimate sebe.
13 Taylor Swift, Justin Bieber in Selena Gomez
Ta stavek govori sama zase. No, ne, ne. Bolje, da razložim. Toliko umetnikov se šteje, da so »off limits«, ko dosežete določeno zrelost. ampak zakaj bi nekoga nehala ljubiti, ker si prestar? Nihče vam nikoli ne pove, da ste mladi, da bi imeli radi nekatere umetnike, in glasba res nima starosti! Ljudje vam povejo, da bi morali izrasti iz kakšne glasbe ali da je to le za "najmlajše bopperje" (mama, nihče več ne uporablja tega izraza, nehaj govoriti). Toda resnica je, da če se iztakne najnovejši srčni utrip ali pa ples na Biebovo najnovejšo popolnoma, absolutno verodostojno bangerico, povzroči, da se počutiš vesel, potem pa POSTI. Vsako jutro se zbudim v alarm, ki je kričal »Ali je zdaj že prepozno, da mi je žal?« In me spravi iz postelje. Ni že prepozno, če imaš 30 let in mi ni žal. Ne, ne en bit.
12 Oglejte si terapevta
Tega ne morem dovolj poudariti. Potopite se, da bi videli terapevta, da postavite odličen temelj za zagotovitev, da so vaše tridesete in štiridesete še boljše od vaših dvajsetih (da, da, to je mogoče!). Tudi če menite, da ste povsem »normalni«, imate kvalificiranega, nepristranskega in izobraženega strokovnjaka, s katerim bi lahko klepetali o svojem življenju, trdne temelje, da ste - če ne zadovoljni - vsaj uravnoteženi. Tudi odhod enkrat na mesec za nekaj časa je koristen. Ne samo, da vas poslušajo, ampak vam lahko pomagajo pri oblikovanju mehanizmov za obvladovanje, če (ali kdaj) stvari postanejo težke, ugotovite, kakšno osebo ste in želite postati, in pomagajte pri prepoznavanju kakršnih koli ovir za pozno dvajseto pot do tega. Poleg tega so za razliko od vaših prijateljev plačani, da so tam, tako da ne morejo oditi, če začnete govoriti o svoji obsedenosti s T Swizzle in Biebsom.
11 Odložite telefon
Ok, to je lahko težko v vaših dvajsetih letih, še posebej za tisočletno generacijo, ki misli, da so njihovi telefoni njihove biblije. Vsi to vemo, vendar ga redko spoštujemo. Ne samo, da naša primordialna telesa niso celodnevno gledala na zaslone, temveč so nas tudi nesocialna. In verjetno neroden, če se odločite pogledati telefon med hojo, kot jaz. Samo ne pojdite po stopnicah podzemne železnice. To je vedno dober nasvet, da poskusite in se držite, še posebej primerno v naslednjih situacijah: ko ste s prijatelji; kadar z družino kjerkoli in kadarkoli; ko si v kinu (svetloba me boli oči!); ko prečkate cesto (in greste po teh stopnicah), in ko se zbudite sredi noči (nič dobrega ne pride od pogleda v telefon ob 3 uri zjutraj. Dobesedno nič).
10 Nihče ne skrbi, če ne greš na zabavo
Courtney Barnett je 100% pravica, ko poje, da nihče ne skrbi, če ne greš na zabavo. Ena stvar, ki se moramo do konca dvajsetih let naučiti, je, da če ne bomo uživali v vsem, kar nas prosijo, potem je v redu reči ne. Ljudje bodo še vedno vaši prijatelji, če boste zamudili občasno sejo po pijači. Svet se bo še vedno obrnil, če ne boš šel na zabavo nekega dekleta, ki si ga srečal preko bratranca na zabavi za noč čarovnic pred tremi leti. Če boste resnično ne počutili tega, bo v prihodnosti še več deklet in več gossipov. Če včasih ne želiš oditi ven, potem ne. Ne povejte, da vas vabi, dajte svoje skladbe z luknjami v njih (vsi jih imamo. Moje so sive), chuck na Netflixu in uživajte v noči.
9. Verjemite, da bo v redu. Ampak samo, če bo to v redu
Ja, ja, bla, bla, bla. Vsi smo jih slišali tisočkrat; "Če se ena vrata zaprejo, se bo druga odprla", "vse se zgodi z razlogom" in "vesolje vam bo dalo tisto, kar potrebujete". Ja no, vesolje vam ne bo dalo tistega, kar potrebujete, če ne greste ven in ga ne iščete, druga vrata se ne bodo odprla, če se ne boste zaletavali na ta vrata z obema pestmi in morda malce kričali. Na hitro ga jezen. Vsekakor kričite nad vrati, ki se zaprejo (kričite tja in tam pred dvema šefoma in vodjo kadrovanja tistega dne, ko ste postali presežni, če se zaradi tega počutite bolje), nato pa sprejmite spremembo (zdravo spi ins ins! ) in pripravi naslednje korake (zdravo v New Yorku! Ali kateri koli naslednji korak, ki ga želite narediti..
8 Pohvalite
Sliši se tako preprosto, vendar nismo vsi dobri, da bi dali čisto pohvalo, ne da bi jo prej prejeli ali pričakovali, da jo bodo prejeli v zameno. Toda učenje, da osvetlimo druge ljudi in dajemo priznanje ali pohvale tam, kjer so zaradi tega, ne samo, da se druga oseba počuti dobro, tem svetu naredi boljše mesto. Ko ljudje dobijo takšne pohvale, jim olajša tudi pohvalo drugim ljudem, ne da bi pričakovali ničesar v zameno. Vidite lahko učinek, ki bi ga to imelo na vaše delovne prostore, skupine prijateljstva in skupnosti. Ampak morate se spomniti, da si tudi sami pohvalite. Ne bodi oseba, ki javno hvali vsakogar okoli sebe, ampak ne ve, kako se znova in znova podati na hrbet. Doživeli ste tako daleč v življenju, če ste naredili nekaj stvari pravilno!
7. Spoznaj prijatelje s starši
No, poskusi se vsaj spoprijateljiti z njimi. Čeprav se to morda zdi čuden nasvet, boste videli, da se celotna ideja »starši niso kul« spremeni, ko se starate. In preživljanje časa z njimi je pravzaprav zabavno. Ljubimo svoje starše, ko smo malo, vendar se nekaj spremeni, ko naletimo na puberteto. Ne moremo razumeti, da so preživeli to, kar imamo, da so bili nekoč naše obdobje - nemogoče! Toda, ko se približujete svojim tridesetim, končno začnete polni krog in jih spet cenite. Tudi če so odgovorni za napolnitev ali pa so najslabši ljudje, ki jih poznajo, prav tako dajo čas in trud in denar v vas, da vas dvignejo (morda imajo, ne vedno) in resnično vas ljubijo in želijo biti okoli vas. To so ljudje, ki potrebujejo vas in vaše prijateljstvo toliko, kot ste jih potrebovali, ko ste se učili jesti. Torej, veliko.
6 Toda vedite, da vaši starši niso vedno prav
Večino časa, ne da bi to vedeli ali ne načrtovali, so naši starši pogosto nenamerno postavili svoje predsodke ali upanje na nas. Ali vas vrže v šport kot otrok, v upanju, da boste vzeli določeno karierno pot, ko boste starejši, ali si želeli, da bi se umirili in jim dali vnuke (»poznaš Hannah, veliko ljudi, ki so se tvoji starosti že poročili - ne postajamo mlajši "je beseda, ki sem jo slišal večkrat." Toda ena od odličnih stvari o zapuščanju dvajsetih let je končno pridobivanje sposobnosti, da vidiš, da si več kot tisto, kar mislijo o tebi ali si želijo za tebe. Imate svoje lastne upanje in svoj časovni okvir in to je v redu, da nadaljujete s temi stvarmi, tudi v očeh staršev, ki si želijo, da bi se preselili domov / se ustalili / postali učitelj / balet.
5 Imeti zadovoljive in ustvarjalne fizične odnose
Šest mesecev nisem imel fizičnih odnosov, ko sem bil star 29 let (šest celih mesecev, 182 dni. Ja, samo pomislite). Nisem hotel ničesar zemeljskega ali nesmiselnega, in to je vse, s čimer sem se soočil, zato sem se odločil. Zveni klišejsko, a nekaj časa sem se ukvarjal s tem, kar sem želel, iz življenja, polnega zabave v spalnici. Ko sem se končno odločil, da se bom spet začel ukvarjati z njo, sem to preštel. Bilo je čudovito, intimno, naključno, ustvarjalno in zadovoljivo. Odprite oči, povejte svojemu partnerju (bodisi življenjskemu partnerju ali nočnemu partnerju), ko pihajo vaš um, bodite prisotni, ko postanete intimni in poskusite nove stvari. Preizkusite nove stvari! Ta zadnja točka je najpomembnejša. Očitno počakajte, da se počutite varno in udobno, toda vedno vedno poskusite nove stvari.
4. Vzemite vajo
Mislim, da sem bil vedno naklonjen temu, toda zdaj, ko se moj metabolizem upočasnjuje, šteje več (to je prav 22-letnikov. Upočasnjuje se. To ni mit in se vam bo zgodilo) . Teči, plavati, joga, hoditi, plesati, zabavati se v telovadnici. Karkoli lahko sovražite, to storite. Samo pazite, da se boste potem umili, ker znojna, topla koža vodi v bacne. Prav tako so prav 22-letniki, nekega dne boste tudi vi imeli gube okoli oči, hkrati pa boste imeli brazgotino na rami. Resno, čeprav sem se v dvajsetih učil o eni stvari, je bila pomembna vaja. Ne samo za telo, ampak tudi za um. Dobro znojenje lahko osvobodi vse skrbi ali jezo iz vaših možganov ali pa dobro plavanje ali uro joge lahko spodbudi nenamerno meditacijo. Najboljša vrsta.
3 Vzemite tudi potovanje
Ali ste dovolj srečni, da si lahko privoščite, da se pakirate in potujete v tujino, ali si lahko privoščite samo, da skočite z avtobusom in se odpravite na obalo in ostanete v hostlu za vikend, izstopite iz svojega območja udobja in raziščete novo je tako dobro za vas. Če boste uspeli zbrati pogum, da boste šli sami, še bolje. Samo potovanje ima določeno vrsto magije, ki je ni mogoče najti drugje. Zadostuješ samo sebi. Ne želite več ostati v določenem mestu ali mestu? Spakirajte se in odidite! Želite jedel kruh in sir v parku za večerjo? Počasi, samo reci da. Prav tako se boste naučili, da se boste zanašali na sebe na način, ki vas bo kasneje videl skozi številne ovire v življenju. Če se lahko prebiješ skozi napačen vlak, ne poznaš lokalnega jezika, se oropa, ali nimaš mesta za bivanje tiste noči sam, lahko prideš skozi vse. Ampak umm, seveda, obstajajo tudi dobre stvari, ki se dogajajo tudi med potovanjem!
2. Spoznajte, kdo ste brez druge osebe
In potem ljubiš to osebo. preden lahko postaneš nekdo z drugo osebo, moraš vedeti, kdo je nekdo. Morate najti vas, ljubiti vas, preden lahko delate kot par. Naše dvajsete so pogosto v odnosih: romantično, fizično, prijateljstvo, ime. Ti odnosi so odlični, pomagajo nas oblikovati in nam pomagajo pri rasti. Vendar moramo še vedno ugotoviti, kdo smo, brez drugih ljudi. In potem moramo ugotoviti, kako ljubiti to osebo kot svojo lastno osebo - ne kot hčerko, sestro, punco, sodelavko, partnerko s prijatelji s koristmi. Poskusite nove stvari sami. Ugotovite, kaj vam je všeč, ko se ne strinjate z idejo nekoga drugega za zabavo. Preživite nekaj časa ob vikendih s samim seboj in bodite v redu s tem - ne opravičujte zase ali druge ljudi glede tega. Biti sposoben preživeti čas zase in uživati v njem ni nekaj, kar bi uspeli doseči vsi.
1 Spoznajte, da niste prestari
Premikanje iz svojih 20-ih pomeni, da se zavedaš, da nisi prestar. Za karkoli. Za novi Justin Bieberjev banger. Za spreminjanje poklicnih poti. Za leto zapored v Južni Ameriki. Za selitev v New York. Za nakup para kavbojk. Za piercing za obraz. Za spanje z 22-letnikom. Za spanje s 40-letnikom. Za bivanje in ogled sončnega vzhoda. Za spoznavanje novih prijateljev. Za shranjevanje starih prijateljev. Za prodajo postelje in spanje na ležišču na tleh. Za oblikovanje novih navad. Za skakanje na bandaž. Še posebej, če je ohrovt rahlo prepražen s feto, paradižnikom in oljkami. Yummo. Nisi prestar. Za karkoli. Če želite to storiti in ne škoduje nikomur, samo razumite, da niste prestari in se potrudite. *
* razen bacne, ste prestari za to. Razvrstite svoje s! @ +, Telo.