15 načinov, ki jih čistite sami
Zdaj smo odrasli, zato bi radi mislili, da imamo celotno "čiščenje" stvari. Kot dojenčki in otroci so naši starši spremenili naše umazane poopy plenice, pomagali nam, da se kopamo in šamponiramo, ter pomagali spraviti žvečilni gumi iz naših las. Prisežemo, da ne vemo, kako se je zataknilo tam!
Toda, ko smo postali starejši, je za nas ostalo lastno higiensko stvar. Razen nerodnega faktorja, da oče očisti naše riti po eni prevelikih buritosih Taco Bell, so odrasli, razen nekaterih izjem, dobro opremljeni za pranje, čiščenje, namakanje in čiščenje sami. In večina od nas misli, da opravljamo odlično delo. Ampak ali se resnično čistimo pravilno ali tako dobro, kot bi morali biti?
Samo zato, ker greste skozi predloge, to ne pomeni, da postajate čisti ali čisti, kot ste lahko. Morda manjkajo pomembni koraki, ki povzročajo draženje, uporaba izdelkov nepravilno, ali pa preprosto ni dobro, da se držite spic in span. Samo zato, ker nekdo rokuje osebo z loofah, ne pomeni, da vedo, kaj naj s tem opravi.
Tukaj je 12 načinov, kako se sami čistite nepravilno. Mogoče morda ne boste imeli primera, ko je B.O. ali umazanijo pod nohti, vendar boste presenečeni nad napakami, ki jih morda delate v oddelku za čistočo. Namočite to vitalno informacijo, ko se namakate v kadi, in naslednjič, ko boste počakali in razvajali, boste naredili veliko boljšo službo kot kdajkoli prej.
12 Easy Up na ušesni vosek
Vstavljanje Q-konice globoko v kaverne vaših ušesnih kanalov ne povzroča le možne škode, ampak niti ne čisti vaših ušes. Ušesni vosek, kot se zdi bruto, je 100% potreben, da se umazanija in odpadki ohranijo; to ni nekaj, kar bi bilo potrebno, da se razjasni - to je naravno. Uporabite tiste mehke bombažne blazinice, da jih očistite za ušesi in v zunanjih gobah, kjer samo pranje s prhanjem ne doseže dovolj natančno. Seveda, vsi vemo, da je res vabljivo, da držite ta Q-tip vse do konca in ga premešate navznoter z navdušenjem, toda vse kar resnično delate je potiskanje voska še dlje v vaš ušni kanal, ki lahko povzroči poškodbe - vprašajte zdravnik. Ostanite na obrobju in dejansko boste opravljali nekaj pravega čiščenja, namesto da bi povzročali možno gluhost. To slišiš?
11 Magic Makeup Magic
Zabavno je nositi ličila za oči, kot so maskara, senca, črtalo za oči in svinčnik za obrvi. In vsi vemo, da je pomembno, da odstranite to ličilo previdno in popolnoma, preden udarite v vrečo. To pomeni, da je pomemben način odstranjevanja te lepe ličnice. Redno milo in voda je ogromen ne. Ne samo, da bo dražilo vaše občutljivo področje oči pred čiščenjem in ostre sestavine mila, ampak verjetno ne boste mogli dobiti vse ličila off pranje sam. Pojdi za blazinice za odstranjevanje ličil za oči, ki so narejene posebej za fino kožo okoli oči. Nekateri so na oljni osnovi, drugi pa niso - vaša izbira, vendar pa bo nekaj čarobnih blazinic in vse vaše ličnice izginilo z nekaj nežnimi vstavki. V vaši regiji očesa bo manj obrabe in teh majhnih linij bo potrebno dlje, da se razvijejo. Boljši rezultat boste videli, ko jih prvič poskusite!
10 Obrišite
Ok, ta je morda malo na osebni strani, ali Zadnja stran, da bi bili bolj natančni, toda če greste "# 2", za božjo voljo obrišite smrdljivo rit od spredaj nazaj, ne obratno. Če potegnete ročico naprej, se bodo nekateri od njih končali v in okoli vaših bitov dame, kar pa ni tisto, kamor ga želi (še posebej vi). To je odličen način, da dobite grdo okužbo in slab način, kako opraviti delo. Izvlecite sveženj toaletnega papirja od riti nazaj in prepričali se boste, da ste očistili dno čim bolje. Če jih imate, uporabite vlažne otroške robčke v zadnjem delu za dodatno čiščenje in pomirjujoč svež zaključek. Nikoli ne drgnite preveč močno in ga vedno držite, dokler se papir ne vrne čist. Skid trakovi so za amaterje.
9 Pokažite jezik
Mislite, da se osvobodite usta gnusnih klic in bakterij, ko zjutraj in zvečer umivate zobe? Zagotovo si lepo in sijoč, vendar še vedno živi veliko gnjecavih gunkov in uspeva na tvojem jeziku. To junk lahko povzroči nadležen zadah in druge ustne težave. Vsakič, ko iztisnete staro zobno ščetko, da bi vam helikopterji potrebovali dobro čiščenje, se prepričajte, da ste nagnjeni tudi k svojemu jeziku. Nežno ga očistite z zobno ščetko, vendar temeljito in takoj boste opazili razliko v svežini vaših ust. Na trgu so celo posebni strgalniki za jezik, ki poskrbijo za ta posel še bolje. Medtem ko bi bilo nevljudno, če bi iztisnili svoj jezik, da bi pokazali dobro delo, boste vsaj vi (in vaš zobozdravnik) vedeli, kako dobro ste opravili delo. Mogoče je zato Miley vedno svoje!
8 Back It Up
Tuširanje vsako jutro ali zvečer (ali oboje) bo zagotovo povzročilo, da boste čisti, a kako dobro ste prišli nazaj? To je najtežje doseči, zato morda ne boste prečistili nekaterih delov hrbta tako dobro, kot bi morali biti. Veliko ljudi dobijo razpoke na hrbtu, pogosto imenovane "bacne", in eden od razlogov za to je lahko kopičenje umazanije, ki je ni dovolj dobro očistila, kar povzroča zamašitev por in podobno. Če menite, da ne umivate hrbta tako dobro kot vi, razmislite o gobici za telo ali loofi. Nekateri pridejo na palico, tako da jo lahko dobro zaokrožite in dosežete tudi najtežje dele telesa. Piling, ki se pojavi zaradi teh elementov, pomaga tudi pri odstranjevanju odmrle kože, zaradi česar je postopek koža bolj gladka. Spravi hrbet nazaj v akciji s čistočo. Vidiš, imava ti hrbet!
7. Bodite proti-bakterijski
Anti-bakterijska mila, losjoni in geli so besni, toda nenavadna uporaba takšnih izdelkov postaja vse bolj škodljiva kot način, kako dobiti čistejše. Vse to pomeni, da so naša telesa manj sposobna, da bi se sami spopadli z bakterijami in okužbo. Redno milo in voda je vse, kar je potrebno, da bodo vaše roke čiste kot piščalka, dokler jih dobro in temeljito očistite. Razen dejstva, da antibakterijski izdelki niso boljši pri čiščenju, so lahko zelo ostri na kožo, kar povzroča suhost in razpokanje. Odklonite si neobičajne antibakterijske snovi in uporabite dober staromoden milo in toplo vodo. Počutili se boste samozavestno, ko boste z roko naslednje osebe, ki jo srečate. Upajmo samo, da je njena roka čista kot vaša, še posebej, če se srečate v ženskem prostoru.
6 Nail Your Nails
Samo zato, ker dobite redne manikure na vaš najljubši salon in si redno umivate roke ves dan, to ne pomeni, da so vaši nohti čisti, kot bi morali biti. Ali čistite pod nohti vrh, kjer se lahko nabirajo umazanija in drugi odpadki? Potisnite Q-tipalo, namočeno v malo odstranjevalca alkohola ali laka za nohte, pod konico nohtov in preverite, ali se na koncu brisa pojavi kakšna umazanija. To je lahko samo vaša povprečna živalska, stara, zapečena hrana (ne pozabite, kako ste požrli ta piščančja krila?), Ali še huje, nekaj, kar je ostalo od vašega zadnjega potovanja v kopalnico. Bruto. Uporabite lahko tudi krtačo za čiščenje nohtov, da se pod njo in dobite tudi na povrhnjico. Vaši nohti imajo lahko najlepši bleščeči gel šelak ali fino in elegantno francosko mano, vendar umazani nohti ne bodo nikoli dosegli popolnega 10.
5. Kopajte, nato prhajte
Ali se veselite namakanja stresa v prijetni vroči kopeli po zelo težkem dnevu? Sprostitev tople vode, ki boža celo telo, ko mehurčki pomirjajo kožo, je nekaj, kar je všeč, vendar sedenje v kadi z vodo, ki postaja vse bolj umazano zaradi tistega, kar prihaja iz telesa, ni idealen način za čiščenje. biti. Seveda, iz čistilnika za kadi boste izstopili, kot ste bili, ko ste stopili noter, toda ta voda samo sedi tam in nobena nova voda ne pride skozi, da bi splaknila umazane stvari. Da bi po kopanju postali čisti, skočite v tuš, da dokončate delo. Trajalo bo le minuto ali dve, vendar bo postopek izpiranja zagotovil, da ste se znebili kakršnekoli ostanke kopeli ali mulja. In ne pozabite, da shranite gumijasto rjavo od tega, da bi ga spravili v odtok!
4 Floss brez strahu
Če ste eden redkih ljudi, ki dejansko vzamejo zobozdravnikove nasvete in jih zobne nitke, pazite na palčke z nitko. Tisti priročni kosi zobne nitke, ki so pritrjeni na majhno paličico, se zdijo super priročni, ko pa med vsakim zobom držite isti majhen centimetrski nitko, lahko prenesete delce hrane, ki ste jih pravkar odstranili, med enim zobnim zobom v Naslednjič, ne da bi vaše prizadevanje za oblikovanje zobne nitke bilo zelo uspešno. Uporabljajte redno nitko - starodavno - namesto tega lahko uporabljate čisto zobno nitko med vsakim zobom. Morda se vam ne zdi tako praktično ali napredno, vendar je to najboljši način, da zagotovite popolnost zobne nitke. Vaš zobozdravnik bo ponosen na vašo zavzetost za ustno nego in ne boste imeli tistih okornih in sramotnih makovih semen ali kosov peteršilja, ki so več zagozdeni med vašimi zobmi. Krtačite in sperite po zobni nitki, da odstranite drobne koščke, ki se razrahljajo in ste končali.
3 Operite umivalnik
Lepo je, da med umivanjem obraza uporabljate mehko krpo za prh v tušu ali v umivalniku, ali pa jo uporabite samo enkrat in jo nato odnesete v perilo? Verjetno ne. Pomislite, kolikokrat ponovno uporabite isto izčrpano krpico, jo pustite vlažno in umazano, nato pa jo ponovno vzemite za drugo uporabo kasneje tisti dan ali naslednji dan. To je nekako gnarly, če ga dati minuto, da se potopi noter. Vlažnost, umazanija, in ostanki ličila ne izginejo sami. Po vsakem nanosu morate paziti, da ne bo prišlo do nastanka bakterij ali plesni. V pralnem stroju vam ni treba vsakič razmetavati, temveč se umijte z vročo vodo in milom in obesite, da se popolnoma posuši. Za vsako uporabo boste imeli svežo krpo in ne boste prenesli gunk na vašo kožo.
2 Šampon selektivno
Večina gals šampon vsakič, ko tuš, potiskanje s svojo najljubšo šampon iz dneva v dan ven. Seveda, to bo vaše lase spankin 'čisto, vendar preveč šamponiranje je dejansko ni zelo dobro za vaše lase ali lasišče. Vse to nepotrebno pranje odseva lasje vitalnih olj, ki ohranjajo svetleč videz las in povzročajo, da lasišče proizvede odvečno olje, da bi prekomerno nadomestilo izgubo, s čimer se ustvari začarani cikel »vzbujanja«. Namesto dnevnega pranja počakajte nekaj dni med pranjem in opazili boste neverjetne rezultate. Vaši lasje bodo kmalu postali bleščeči, bouncier in polni življenja. Vaše lasišče bo dobilo sporočilo in uravnotežilo proizvodnjo olja, zaradi česar bo potreba po pranju vsak dan izginila. Preprosto pop-up na sladek tuš kapica na brez-pranje dni in da vaše lase zelo potreben odmor. Poleg tega boste potrebovali manj časa, da se pripravite, tako da bo celoten postopek bolj racionaliziran.
1 Ne pozabi stopal
Ko se tuširate, se vam zdi, da preprosto dovolite, da bi milo in voda pljuskali in padli čez noge, če je primerno čiščenje? Ja, bodo malo bolj čisti, kot so bili, toda stopala potrebujejo več kot samo potreseno vodo, da se popolnoma očisti. Stopala vsak dan prehajajo skozi zvonjenje - polnjeni v čevlje, zagozdeni v tekaške čevlje, bosi na umazano tleh itd. Zares morate priti noter in se temeljito umiti med prsti, pod nohti in na spodnji strani stopal. . "Toe jam" je resničen in ga ne želite. Smelly noge so zloglasne za razlog, zato poskrbite, da ne boste žrtev stopala faux pas. Bakterije boste zadrževali in imeli boste sveže dišeče tootsije po umivanju pod prho. S tako čistimi nogami bo vaš med več kot pripravljen ponuditi sproščujočo masažo stopal.