15 čudnih AF lepoto in trende dobrega počutja, ki jih je začela Gwyneth Paltrow

Ko slišite o novem zdravstvenem trendu, razmišljate eno stvar: začela ga je Gwyneth Paltrow. Igralka in guru življenjskega sloga je znana po tem, da odkrije trende, pa naj gre za noro drago gladkost ali hranilo, ki mu je treba posvetiti več pozornosti. Včasih se stvari sliši tako čudno, da ne veste, kako bi to kdo želel narediti, drugič pa popolnoma dobite, o čemer govori. Navsezadnje je vsekakor prepričala ljudi, da je lahko brez glutena dobra ideja in če ste spoznali, da ne morete redno jesti glutena, ste verjetno zelo hvaležni. Kot za druge trende? Ne zdijo se nekaj, kar bi želeli poskusiti. Seveda, to je svobodna država in lahko narediš, kar hočeš, in hej, morda res dela za GP. Ampak, če ne želite, da bi se tam spuščali ali preveč preživeli na gladkosti, veste, da vam ni treba. Tukaj je 15 čudnih AF lepotnih in wellness trendov, ki jih je začel Gwyneth.

15 Juice Cleanse

Ste že kdaj poskusili očistiti sok? Možnosti so, da ste prišli do poldneva ... in nato pojedli cheeseburger. Mogoče dva. Mogoče tri. Če še nikoli niste poskušali živeti na zelenem soku pet dni, ker vas je bilo strah, da bi se počutili grobe in lahkotne in da ste ves čas stradali, niste sami tam. Pravzaprav je res čudno, da pijete zeleni sok in ne jejte trdne hrane, ko pomislite. Seveda se zdi, da ljudje mislijo, da je to povsem normalno, saj je postalo zelo priljubljeno in trendovsko, in večina ljudi je poskusila. Ampak res, kaj je smisel? Če želite biti bolj zdravi, potem jejte bolj zdravo prehrano. Izrežite predelano hrano. Ne jejte toliko sladkorja. Pojej nekaj kale. Resno. Ni treba prenehati jesti. In to je zelo nevarno, ker si lahko precej bolan in če imaš zgodovino neurejenega prehranjevanja, je to resnično nič.

14 Detox

Ali morate detox? Morda mislite, da da, ker je vse, kar slišite ves čas, vendar je odgovor zagotovo ne. Tvoje telo ves čas razstruplja. Res je. To ni nekaj, kar bi morali začeti ali se osredotočiti ali kaj podobnega. Veliko znanih osebnosti je obsedenih z idejo o razstrupljanju. Nekateri detoksiji vključujejo sok, ki očisti in samo pitje zelenega soka ali druge vrste soka. Druge so vse o juhi ali juhi, vendar brez trdne hrane. Tudi to nima smisla, in pošteno morate jesti. Jesti boste z razlogom. Vaše telo potrebuje hranila, ogljikove hidrate, maščobo in beljakovine. Zakaj temu telesu odvzamite svoje telo ?! In ja, če vam je ideja, da bi se lotili detoksikacije, naredili hrepenenje po masivni pici, je tudi to normalno. Če ne želiš razstrupljati, potem ne. Ne skrbite zanj ali dvakrat premislite.

13 Čisto spanje

Ste že slišali za "čisto spanje"? Gwyneth Paltrow je začela govoriti o tem konec leta 2016. Pravzaprav je dejala, da je dobra ideja, da vsak dan spi sedem do osem ur spanja, ker je spanje izjemno pomembno za tvoje zdravje. Kaj je "čisto" glede tega? Ali ni to običajen nasvet? Ali ne pravijo vsi, da bi morali spati vsaj sedem do osem ur na noč, in morda za devet, če je to količina spanja, ki jo čutite, da jo potrebujete? To je resnično super tipičen, mainstream nasvet, kaj je torej čisti spalni del? Pogovor o nejasnosti. Če želite pozabiti na ta izraz in samo spati osem ur vsako noč, potem nadaljujte. To je res vse, kar morate storiti.

12 Paketi tablet

Če greste na Goop.com, boste videli, da se lahko prijavite in dobite pakete tablet po pošti. Obstaja ena, ki se imenuje "kroglice na steno", ki ima skušo, sardele in tablete sardonov. Opis pravi, da bodo te tablete povečale "proizvodnjo glutationa v telesu - glavni detoksifikator". Koliko jih bo to vrnilo? $ 90 ali $ 75, če dobiš naročnino. Še en se imenuje "zakaj sem tako utrujen?" (kar je zelo smešno, morate priznati). Ta pravi: "Oblikovan z različnimi vitamini (vključno z visokim odmerkom B-jev) in dodatki, ki jih je veliko pridobilo iz starodavne Ayurvede, to pomaga pri ponovnem uravnoteženju previsokega sistema. zmanjšati stres. " Če ste utrujeni ali potrebujete energijsko spodbudo, se morate osredotočiti na spanje in dobro jesti? Zakaj morate za to plačati skoraj 100 dolarjev?

11 I.V. Drip

Goop je začel nekaj osebnih dogodkov zunaj spletnega mesta in ustvaril je dogodek, imenovan In Goop Health, ki je junija enodnevni dogodek v L.A. Letošnji dogodek je vključeval I.V. kaplja, ki bi jih udeleženci lahko uporabili, kadar koli bi želeli. Verjetno ste že slišali za to ali pa ste ga že videli Resnične gospodinje ali drugi resničnostni šov. V bistvu je priklopljen na I.V. kapljanje vitaminov. Ja. Vitamini. Če menite, da je to čudno, potem ste v redu. Ker je zelo čudno. Zakaj ne bi vzeli nekaj vitaminov, če želite? Zakaj ne jedo samo sadja in zelenjave, ki imajo vitamine? Morda se sprašujete, če to dejansko deluje in to je pošteno zelo dobro vprašanje. Kdo ve?! To je le eden od tistih trendov na področju zdravja in dobrega počutja, ki se ne zdi, da bo kmalu kmalu na voljo.

10 $ 150 zobna pasta

Če ste kdaj pomislili, da vaša zobna pasta v drogeriji ni dovolj hladna, se morda strinjate, da bi morali porabiti 150 dolarjev za zobno pasto. Ali hej, morda mislite, da je to popolnoma noro ... kar je nekako. Ker je veliko boljših stvari, ki jih lahko preživite na takšnem testu. Goop je govoril o znamki zobne paste, ki ima precej zapleteno ceno. V letu 2016 je imel Goop v Brentwoodu v Kaliforniji pop-up trgovino in prodal to zobno pasto. So ga kupili ljudje? Ali je odletela s polic? Res želite vedeti. Mogoče je to najboljša stvar kdajkoli in bi jo morali kupiti. Mogoče ti manjka. Toda kdo ve ?! Težko je priti do tega in razmišljati o tem, kaj bi bilo vredno stroškov. Če želite še naprej uporabljati super poceni zobno pasto, ni nič takega.

9 Postnaalen izčrpanost

Ste že kdaj slišali za to? Če je odgovor ne, ne skrbite. Precej nedavno je. Goop.com prodaja 90 $ vitaminov, imenovanih "matična obremenitev", ki se ukvarjajo s tem domnevnim stanjem. Zdravnik pravi, da ko imate otroka, ne morete vzeti hranilnih snovi iz hrane, ki jo jeste… in to lahko traja skupaj sedem let. Ja. Zato ste po tem, ko imate otroka, izčrpani in se počutite zaskrbljeni in vse to. To se sliši kot običajni vpliv nove mame, kaj ne? Kako je to lahko resnično ločen pogoj? Ta zamisel morda ne bo ujela, a obenem lahko popolnoma, ker ljudje radi verjamejo, da lahko vzamejo tableto ali naredijo eno stvar in da je vse veliko boljše. Če se odločite za ustanovitev družine in se odločite, da ne boste jemali teh vitaminov za to tako imenovano stanje, je to verjetno dober klic.

8 Hoja po nogah

Gwyneth je prav tako imenovala to "ozemljitev" in govorila je o tem, kako lahko hodi okoli brez čevljev na vse, od depresije do težav s spanjem. Ljudje pravijo, da to zveni precej noro in da se zdi, da nihče ne misli, da je to stvar. Verjetno se morate strinjati, kajne? Kako ne moreš nositi čevljev s stanjem depresije? Ne zdi se mi, da je to res lahko v pomoč. Verjetno ne nosite nogavic ali čevljev doma, kajti naj bo resnično, to je zelo nadležno in želite nič več kot biti čim bolj udobni, vendar zagotovo ne mislite, da bo to popravilo vse, kar se dogaja narobe. v tvojem življenju. To je malce nerealno in ni nekaj, kar bi lahko resnično verjeli.

7 Makrobiotična prehrana

Preberite katero koli od treh kuharskih knjig Gwyneth in videli boste, kako se sklicuje na čase, ko je jedla makrobiotično dieto. To v bistvu pomeni, da se osredotočite na uživanje proizvodov, celih zrn, fermentirane hrane, juhe in morskih alg. Gwyneth je velik oboževalec. Medtem ko je hrana, ki jo jeste, super subjektivna in osebna, in če lahko pošteno sledite načrtu, za katerega menite, da dela za vas, je splošno soglasje, da je ta dieta malce nezdrava, saj ne jedo mesa in je nekako omejevalno. Še enkrat, če deluje za njo, je to super, in če deluje za vas, kul. Če ne želite slediti temu načinu prehranjevanja, ker ne mislite, da je smiselno, zakaj bi potem? Včasih je najbolje jesti samo najbolj zdravo hrano, ki jo lahko najdete, in prenehajte s poskusom označevanja vaše prehrane ali načina, kako jeste. Lahko je težko vedeti, kaj jesti, saj obstaja toliko različnih diet in različnih stvari, ki jih je treba jesti in se izogibati ves čas..

6 Pokrov

Pred nekaj leti je bila Gwyneth resnično vpletena v skupek stvari in veliko člankov je govorilo o tem, kako zelo jo ima rad. Verjetno ste o tem vsaj enkrat slišali, toda tukaj gre: to je v bistvu praksa, kjer imate vroče "skodelice" na telesu, običajno na hrbtu. Ja, zveni precej boleče. In da, smiselno je, da bi bil malo prestrašen, celo samo razmišljal o tem. To naj bi bila neverjetna in super zdrava stvar. Ljudje pravijo, da je super, če imate vnetje. To je pravzaprav zelo starodavna praksa, zato ga GP ni ustvaril ali karkoli drugega, vendar je o tem veliko govorila v preteklih letih in to je nekaj, za kar se zdi, da prisega. Ali vsaj za to. Ni jasno, ali je to še vedno nekaj, kar počne redno. Če ne bo plavalo s čolnom, je to razumljivo.

5 Čaj za hujšanje

Očitno Gwyneth pije čaj za hujšanje prvi teden januarja vsako leto. Verjetno ste videli oglase za te vrste čajev ali ste videli, kako ljudje govorijo o njih na družabnih medijih. Žirija je prepričana, ali so zdravi, dobri za vas, ali pa so pošteni, celo varni. To je del celotnega trenda razstrupljanja ali čiščenja soka. Možnosti so, da ne mislite, da to zveni kot dobra ideja, ker vam je všeč uživanje hrane in ne želite biti super lačni. Težko je razmišljati o tem, kako bi imeli koristi od pitja specifičnega tako imenovanega čaja za hujšanje za en teden ali celo samo nekaj dni. Kaj bi resnično naredil za vas? In bi vam res pomagalo, da bi spustili nekaj kilogramov? Ali ni tako težko zahtevati? Ja, ta ideja je vsekakor popolnoma zmešnela z glavo.

4 Colon Cleanse

Želite narediti debelo črevo očistiti doma? Seveda, prav? Popolnoma se šalim. Ampak, če ste bili zainteresirani, bi lahko porabili 425 $ in naročite komplet za čiščenje debelega črevesa Goop.com. Ja, to je res nekaj. Če se sliši precej boleče in nepotrebno, potem je to zato, ker je. Nekaj ​​je za jetra, probiotik, prašek iz vlaken, beljakovinski prah in še več. Ali GP to res uporablja? Kako pogosto jo uporablja? Boli? Res bi rad vedel. Očitno gre za razstrupljanje in odpravljanje tako imenovanih "toksinov". Ne morete si niti zamisliti, da bi kupili kaj takega, kaj šele, da bi ga uporabili, in vsa stvar vas samo naredi. Običajno ne razmišljate o debelem črevesu. Ker ni razloga za to. To je samo del vašega telesa in opravlja svojo stvar in to je pošteno. Nič drugega za pogovor. Nič drugega za prikaz tukaj.

3 $ 200 Smoothie

Verjetno ste že pred časom slišali za najljubšo gladkost Gwyneth Paltrow, ker so vsi govorili o tem. Vsekakor se sliši čudno. To je zelo drago in ima vse vrste stvari v njem. Ogledate si lahko post na Goop.com imenovano "Gwyneth's jutranji smoothie." Sestavine vključujejo precej značilne zdrave stvari, kot so kokosovo olje, mandljevo maslo in mandljevo mleko, vendar je tu tudi beljakovinski prašek iz gobe vanilije, on shou wu, cordyceps, ashwagandha in "1 čajna žlička mesečnega prahu izbire." Da. Ker morate izbrati lunin prah, ki ga najbolj ljubite. In zato, ker ste lastnik cel kup njih in se lahko vsako jutro odločite, katero želite uporabiti. Kaj, ne držite luninega prahu okoli vaše kuhinje ?! Med njimi so lepotni prah, prah možganov, "fizični" prah, akcijska prah in prah duha. Ta smoothie je vse govoril in ljudje so ugotovili, da bi to stalo 200 dolarjev. Oprosti, ampak ne.

2 Steaming Your Love Tunnel

V redu, morda GP pravzaprav ni začel s trendom pridobivanja vašega znanja, kaj pa se pari, ker se zdi, da je že nekaj časa prisotno, toda definitivno je postala priljubljena in trendovska. Resno, zakaj moraš to storiti ?! Strokovnjaki pogosto govorijo o vaših delih dame kot "samočistilni", kar seveda zveni čudno in grozljivo, toda hej, to se dogaja. Dokler se vsak dan prhate in čistite stvari ter pazite na higieno, vam res ni treba pari na ta del telesa. Seveda je ta ideja dobila veliko pozornosti in pozornosti, saj je sporna in zveni tako zanimivo in strašljivo. Ampak, če sediš tam in se sprašuješ, če se moraš spraviti dol tam, moraš vedeti, da ne, res ni treba. Lahko živite svoje življenje in prhate.

1 Jadevo jajce

O nedavni epizodi nove televizijske drame Krepko pisavo približno tisočletja v ženski reviji, eden od likov je uporabil jabolko z žadom, ki je navdihnilo GP, tam spodaj. Ja. To stvar si dal v svoje znanje, kaj. Zakaj? Zakaj bi morda želeli to storiti? Očitno je dobro za vaše mišice in vam omogoča, da uživate v dejanju toliko več. Na razstavi se je zataknila in naslednje jutro je morala iti na delo in prositi enega od svojih BFF-jev, da ga vzame ven, kar je bilo precej smešno in tudi povsem grozljivo, ker si to lahko videl. Verjetno se boste odločili, da boste temu trendu dali domov. Ne zdi se mi, da bi morali tam postaviti kakšno jajce. Ne. Ne dogaja se. Samo nasmehni se in gremo naprej in se pretvarjamo, da jade jajce sploh ne obstaja.