Tukaj je, zakaj si ne bi morali umiti las po delovni

Po vadbi je povsem razumljivo, če je prva stvar, ki jo želite storiti, hmelj v prho in se osvežiti. Mnoge ženske predvidevajo, da če se potijo ​​v telovadnici, morajo nujno umiti lase, preden se odpravijo nazaj v svet - toda, kot se je izkazalo, to dejansko ni nujno potrebno.

Tukaj je stvar - ko se potimo, se počutimo, kot da postajamo umazani. Toda znoj je v bistvu samo slana voda, izpostavljenost slani vodi pa ne poškoduje vaših las, niti ni videti, da je mastna. Pravzaprav, mnogi od nas spritz slano vodo razprši, ko želimo dobiti naravni val. Znoj ne poškoduje vaših las - pravzaprav je pranje prepogosto lahko škodljivo.

Mislimo, da če naši lasje niso čisti, ne delamo dovolj. Vendar pa vaše lasišče proizvaja naravna olja, ki ohranjajo gladke in zdrave lase. Preveč pogosto pranje las lahko spremeni pH vašega lasišča. Če ste kdaj doživeli srbeče lasišče v kombinaciji z luskavim prhljajem, je to lahko zato, ker ste prepogosto šamponirali - to so znaki, da je vaš pH v lasišču.

Če si po vadbi redno umivate lase, vendar ste opazili te težave, je morda čas, da se izognete pranju po treningu. Namesto tega preprosto sperite lase z vodo in skozi njo delajte s prsti. Tako boste odstranili umazanijo ali se nabrali. Po tem lahko preprosto pustite, da so vaši lasje suhi. Če se želite prepričati, da od vadbe ni dolgotrajnih vonjav, lahko dodate reden suhi šampon ali parfum za lase. Tako bodo lasje čisti in sveži. Seveda je ponovna uporaba deodoranta vedno obvezna!

Razen, če ste se umazali med treningom na prostem, vam ni treba šamponirati takoj, ko zapustite telovadnico. Pravzaprav, preskakovanje vam bo prihranilo čas in spodbujalo zdrave lase. Poleg tega boste prihranili nekaj denarja z uporabo manj šampona, in še vedno boste izgledali in dišali veliko z manj truda.

Ali ste poskušali ohraniti rutino za nego las minimalno? Sporočite nam v komentarjih!

NASLEDNJA: KHLOÉ KARDASHIAN ZADRŽUJE NOVE PINK ZAPETE NA INSTAGRAMU