Ženske, ki delajo daljše ure so na povečano tveganje za razvoj sladkorne bolezni

V času, ko je najboljši način, da ostanejo na površju v nepredvidljivem gospodarstvu, da delamo težje, ta možnost ne pride brez lastne prtljage. Stres in manj družinskih časov zagotovo na vrhu seznama neprijetnosti, ko gre za prenašanje nosu v kamen malo dlje..

Zdaj pa zdravstveni rezultati navajajo, da so ženske, ki pogosto delajo dlje od svojih vrstnikov, zelo izpostavljene tveganju za razvoj sladkorne bolezni, bolezni srca in številnih drugih izčrpavajočih in potencialno smrtnih bolezni. Študija iz Toronta, ki jo je nedavno objavil Inštitut za delo in zdravje, je pokazala, da je pri ženskah, ki delajo več kot 45 ur na teden, za 63 odstotkov večja verjetnost za razvoj sladkorne bolezni tipa 2, v primerjavi z ženskami, ki ne dajejo več 40 ur v istem časovnem obdobju. Študija je bila zaključena s preučevanjem približno 7000 ženskih testnih osebkov 12 let.

PREDHODNO: POZITIVNO MISLJENJE LAHKO IZBOLJŠA PRODUKTIVNOST IN DUŠEVNO ZDRAVJE

Nenavadno je, da moški, ki so trdo delali kot ženske v skupini z visokim tveganjem, niso pokazali znakov razvoja bolezni. Čeprav še ni bilo mogoče najti konkretne razlage za to razliko, nekateri raziskovalci domnevajo, da moški, ki se ukvarjajo z bolj fizičnim delom, izkoriščajo fizične lastnosti dela, ki zmanjšujejo verjetnost za nastanek sladkorne bolezni. Vendar drugi raziskovalci verjamejo, da lahko ženske, ki so izpostavljene stresu na zahtevnih delovnih mestih, ki so sicer sedeče narave, razvijejo hormone, ki so odporni na insulin, kar povečuje verjetnost, da ta oseba postane diabetik.

Poleg sladkorne bolezni so dodatne evropske raziskave pokazale, da so tisti, ki so vsaj 55 ur tedensko krdeli, 1,4-krat bolj verjetno imeli atrijsko fibrilacijo, znano tudi kot nenormalno bitje srca, motnjo, ki povečuje verjetnost za nastanek kap. Ta ista delovna skupina je imela 13-odstotno večjo verjetnost, da postane žrtev bolezni srca, pa tudi več duševnih bolezni, od anksioznosti in depresije do motnje pomanjkanja pozornosti in hiperaktivnosti ter obsesivno-kompulzivne motnje..

Vendar pa tisti, ki sledijo zmerni telesni vadbi in prehranjevanju, redno odhajajo na počitnice, uživajo več izpadov in se izogibajo elektronskim perifernim napravam, kot so njihovi mobilni telefoni, da postanejo ne le bolj zdravi, temveč tudi bolj produktivni..

NASLEDNJE: STROKOVNJAKI OPOZARJAJO NA "KETO KOLESARJENJE"