12 stvari, ki jih nikoli ne bi smeli storiti po prekinitvi

Prelomi sesajo in so vse prej kot enostavni. Gremo skozi celoten potegnjen proces, da bi presegli tisti, ki je zlomil naše srce - ki običajno vključuje veliko odzračevanja, pitja in prehranjevanja, da se bolečina odpravi. Toda medtem ko mislimo, da so to primerni ukrepi glede na okoliščine, niso vedno najboljši načini, da bi nam pomagali, da se počutimo bolje in nadaljujemo. Po razpadu je pomembno, da se ukvarjamo s situacijo na zdrav način, namesto da ostanemo v postelji in preklinjamo dan, ko ste srečali svojega bivšega. Tukaj je 12 stvari, ki jih nikoli ne smete storiti takoj po prekinitvi.

12 Stekleničite svoje občutke

Vaši prijatelji nenehno sprašujejo, kako počnete po razpadu, in s tem, ko ste rekli, da je vse v redu. Ni potrebe po alarmu, ste trdni, veseli, željni, da se premaknete naprej in spoznate novega. Seveda, to zveni dobro, toda vsi vemo, da to niso vaša prava čustva. Bolečite notri in dovolite si, da jih občutite. Če tega ne storite, vas bo ugriznila v rit ob cesti.

11 Besedilo in nenehno ga kličite

Vsi imamo svoj trenutek šibkosti, vendar nikoli ni pravi čas, da razstrelimo vaš bivši telefon. Ni pomembno, če ste izvedeli, da se spoznava za nekoga novega ali pa samo želite slišati njegov glas, ne bi smeli redno pošiljati sporočil ali ga klicati. Ne bo pomagalo rešiti ničesar, ampak bo prispevalo k problemu. Ne boste mogli nadaljevati in misli, da ste popolnoma nori.

10 Get With Nekdo Else takoj

Mogoče je skušnjava in vaši prijatelji jo morda svetujejo - navsezadnje, kaj je stari pregovor? Dobili boste nekoga starega, ko ste prišli pod koga novega? - toda večino časa ni dobra ideja, da spiš z nekom, da bi prebolel drugega. Seveda, morda boš premišljeval, kako si ranjen za nekaj časa, toda po tem, ko je končano in konec, ostaneš brez občutka.

9 Cyberstalk Njegova nova punca

Kot je skušnjava, kot bi lahko bilo, ne bi smeli biti zalezovanje novega dekleta na spletu. Ali v resničnem življenju. Trolling na vaši Facebook strani vam ne bo pomagal, niti se ne boste počutili bolje. Še bolj se boste počutili slabše, ko boste skupaj videli slike njih in se zabavali, medtem ko sedite sami doma v vašem stanovanju, in požirate surovo piškotno testo v znojenju, medtem ko se boste zafrkavali nad življenjem. 

8 Poskusite ga osvojiti nazaj

Nekdanji je nekdanji razlog z razlogom. Pustite preteklost sam in se premaknite na sedanjost in prihodnost. To pomeni, da ne poskušajte izvajati nekega glavnega načrta, da bi dobili svojega nekdanjega nazaj. Ni vredno časa in energije, poleg tega pa nikoli ne deluje. Zlomili ste se in zdaj je končano. Čas je, da gremo naprej in vidimo, kaj še (in kdo drug) je tam zunaj, namesto da se osredotočimo na eno stvar, ki je pobegnila.

7 Obrežite ga nad socialnimi mediji

Vemo, da ste jezni, žalostni in morda celo malo zmedeni v celotnem razpadu, vendar to ne pomeni, da bi morali izraziti svoje občutke svetu. Ne pojdite na spletu in Rant o tem, kako grozno vaš bivši je ali kako grda njegova nova punca je v primerjavi z vami. Ti ukrepi niso srčkani in vas le navdušujejo. To je čas, da se zaupate prijateljem in družini, ne s kibernetskim prostorom.

6 Nikoli se ne dajte čas, da ste Solo

Po razpadu so vaši prijatelji običajno vsi skupaj obešeni, tako da niste sami in ste žalostni. Medtem ko je to super (in bi morali biti zunaj in se zabavati), potrebujete tudi nekaj časa, da se osvežite sami. Kopajte se in se sprostite, sprostite se na postelji in meditirate ali pa preprosto oblecite melodije in posnemajte. Karkoli že počneš, uživaj sam. Zdaj je čas, da spoznaš resničnega sebe in kar želiš v življenju.

5 Skoči v drugo razmerje

Če greste naravnost v drugo razmerje takoj po nedavnem prekinitvi, je to najverjetneje obsojeno od samega začetka. Niste si dali dovolj časa, da bi se odmaknili in se premaknili od poškodbe, ki ste jo imeli od starega plamena, da bi se lahko premaknili na nekoga novega. Potrebujete čas za sebe, da razumete, kaj se je zgodilo v razmerju, in da se premaknete mimo njega, preden lahko poskusite nekaj resnega z novim fantom.

4 Krma v prehranskih skušnjavah

Tako enostavno je po razpadu pojesti celo škatlo sladoleda. To se imenuje udobna hrana z razlogom. In poleg tega, nimaš več fanta, torej kdo moraš izgledati dobro in impresivno, kajne? Napačno. Medtem ko je v redu, da se prepustite nekaj sladke dobrote v tem času potrebe, ne želite, da binge na slabo hrano, medtem ko se počutite navzdol. Ne boste se počutili bolje, temveč se boste počutili slabše. In maščobe. Kdo si to želi?

3 Idolizirajte, kar ste nekoč imeli (še posebej, če ni bilo tako dobro)

Ne glede na to, smo vedno nagnjeni k temu. Po razpadu ga idoliziramo, tako da pomislimo le na dobre stvari, ki so se nadaljevale, pozabili smo na vse slabe stvari, ki smo jih nekoč prenašali. Mislimo, da je bil odnos boljši od tega, kar je bil v resnici, zaradi česar si želimo, da bi se vrnili v to, še veliko več. Toda v resnici je imela težave in jo je z malikovanjem do smrti nikoli razumela, kar nam ne pomaga, da se premaknemo naprej.

2. Utišajte vašo žalost v pijači

Seveda, ko boste imeli zmečkano srce, boste imeli kozarec vina ali dva, vendar vam ni treba več delati. Popijte kozarec vina, ko se počutite še posebej razočarani, nato pa se odrežite. Kdo se hoče prebuditi z obešanjem ob razbeljenem srcu? Ne ti.

1 Skrij stran v stanovanju

Enostavno je, da se izogibate ljudem, če imate nič energije, da bi naredili kaj po tem, ko je vaš bivši razšel z vami. In čeprav je popolnoma v redu, da si nekaj časa vzamete sami in da žalujete za vašim odnosom, se ne želite večno skrivati. V svetu je preveč čudovitih stvari, ki jih lahko zamudite, in ne boste mogli uživati ​​v nobenem od njih, ko ste ves dan v postelji.