13 Znane osebe z vprašanji duševnega zdravja

Nisi sam. Zdi se, da je to odmevno sporočilo, ko slavne osebe delijo svoje osebne borbe z vprašanji duševnega zdravja. Neverjetno je, da so tisti v središču pozornosti pripravljeni odpreti in pomagati destigmatizirati duševno zdravje. To je prava stvar, zato jim moramo ploskati za njihovo iskrenost. Ker nikomur ni lahko govoriti o svojih vprašanjih duševnega zdravja, kaj šele tistim, ki se soočajo s stalnim nadzorom, ki obkroža vsako svojo besedo in vsak korak.

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije bo eden od štirih ljudi na svetu v določenem trenutku svojega življenja trpel za duševno ali nevrološko boleznijo. To je četrtina ljudi povsod. To je veliko pogostejše, kot se zavedajo mnogi ljudje. Zato je bistveno, da tisti, ki imajo priložnost, da dosežejo množice ljudi, kot so znane osebnosti, dvigajo ozaveščenost.

Presenetili vas bodo nekateri slavni na tem seznamu. Tisti, ki se zdijo najmočnejši in najsrečnejši, imajo in še vedno trpijo zaradi težav z duševnim zdravjem. Toda morda je njihov boj prispeval k njihovi moči, uspehu, ustvarjalnosti in končno njihovi sreči. Ne moramo vedno zaznati tistih, ki trpijo v tako negativni luči. Te slavne osebe to dokazujejo.

Poglej:

13 Ellen DeGeneres: "Bilo je veliko jeze in depresije."

Težko si je predstavljati, da je nekdo tako srečen kot Ellen, ki trpi zaradi težav z duševnim zdravjem. Ampak najljubši ameriški voditelj pogovorne oddaje je šel skozi depresijo, ko je prišel leta 1997. Medijska pozornost in zasmehovanje, s katerim se je Ellen soočila zaradi njenega odhoda, jo je poslala v depresijo, ki je trajala skoraj tri leta. V nedeljo je za britanski časopis povedala Mail,

"Bilo je šal na moj račun in nisem mogel vklopiti televizije ponoči brez kakšnega komika ali pogovornega oddajnika, ki bi me norčeval. Ne za trenutek mi je žal, da sem delal to, kar sem naredil, vendar je bilo težko.

"Bilo je veliko jeze in depresije."

K sreči je Ellen uspela prebroditi svojo depresijo in svojo kariero je spremenila. Ne moremo si predstavljati, da je ne bomo tam, vsak dan plesali na naših televizijskih zaslonih.

12 Demi Lovato: "Diagnoza je bila nekako olajšanje."

Po tem, ko se je z leti ukvarjala z odvisnostjo, bulimijo in rezanjem, je pevka Demi Lovato leta 2011 vstopila v rehabilitacijo. Tam je bila diagnosticirana z bipolarno motnjo in je odkrito spregovorila o tem, kakšna olajšava je bila zanj. Kot govornica za duševno zdravje Be Vocal: Govori za duševno zdravje, je rekla,

"Diagnoza je bila nekako olajšanje. Pomagalo mi je začeti razumeti škodljive stvari, ki sem jih počela, da bi se spoprijela s tem, kar sem doživela..

Zdaj nisem imel druge izbire, kot da se premaknem naprej in se naučim živeti z njo, zato sem delal z mojim zdravstvenim delavcem in preizkušal različne načrte zdravljenja, dokler nisem našel tistega, kar mi je koristno..

Življenje z bipolarno motnjo je možno, vendar je potrebno potrpežljivost, potrebno je delo in to je stalen proces. Dejstvo je, da niste avto, ki gre v trgovino in se takoj popravi. Vsak proces in načini zdravljenja sta lahko drugačna. "

11 Lady Gaga: "Odkrito priznavam, da sem se borila proti depresiji in anksioznosti"

Lady Gaga je bila vedno svetilnik za svoje oboževalce in zagovornika premalo zastopanih ljudi. Zato ni presenetljivo, da bi bila tako odprta pri delitvi svojih bojev z vprašanji duševnega zdravja. Po snemanju albuma "Artpop" si je vzela nekaj časa. Britanskim novicam The Mirror je povedala: »Potreboval sem čas, da sem ponovno umeril svojo dušo. Vsekakor skrbim za dobro počutje. «Njena kariera je hitro vzletela in potrebovala je čas, da je obdelala. Zdi se, da Gaga želi s souporabo vzeti stigmo iz duševnega zdravja. »Odkrito priznavam, da sem se boril proti depresiji in anksioznosti in mislim, da veliko ljudi to počne,« je v intervjuju dejal Gaga. »Mislim, da je bolje, če vsi pravimo:» Živeli! « Prepričani smo, da je veliko tistih, ki se borijo z duševnim zdravjem, našli dovolj moči, da se odprejo o svojih vprašanjih, zahvaljujoč Gagi..

10 Miley Cyrus: "Borila sem se z depresijo"

Ne misliš, da je Miley Cyrus nedavno dozorela? Opravila je čudovito delo in nastopala na koncertu One Love v Manchestru. Toda morda je bila vedno zrela in pronicljiva, in nas je prav tako zmedel. Kakorkoli že, Miley je pred nekaj leti govorila z Elle o svojem boju z depresijo. Ko je bila mlada, je bila negotova in se je zmešala zaradi slabe kože. Rekla je, da je prišla do točke, kjer je bilo tako slabo, da se je preprosto zaklenila v svoji sobi in njen oče Billy Ray je moral uničiti vrata, da jo je spravil ven. Toda svoje izkušnje je spremenila v pozitivno za svoje oboževalce. »Vedo, da sem se boril z depresijo in da sem jim pomagal pri premagovanju njihove depresije,« je dejala v intervjuju. "To mi daje velik namen - razlog, da se zjutraj zbudim, da je večji, kot da si oblečem perje in majhne obleke."

9 Brad Pitt: "Skrival sem se od slave"

Brad Pitt je v 90. letih naredil nekaj izjemno uspešnih filmov, kot sta Fight Club in Seven. Toda ta uspeh mu ni preprečil, da bi v tistem času trpel za depresijo. V intervjuju za Hollywood Reporter je dejal,

"Skrivala sem se od znane osebnosti, preveč sem kadila. Sedela sem na kavču in se pravkar spreminjala v krof, in res sem bila razdražena od sebe. Prišla sem do:" Kaj je smisel? bolje od tega.

Prav tako je govoril o utrujenosti, da bi spal in vstopil v isto monotono rutino. Toda, ko je postal bolj in bolj nelagoden, je na koncu spoznal, da se mora odvleči s kavča in spet začeti. Navdihnil ga je skrajna revščina, ki jo je videl na potovanju v Casablanco.

8 Halle Berry: »Vzelo mi je samospoštovanje.«

Samomorilne misli niso šala, in izkušnje Halle Berry kažejo, da se lahko zgodi vsakomur. Mislila je, da bo končala vse, ko se bo ločila od Davida Justice. V intervjuju za revijo Parade je povedala,

»Vzel sem svoje pse, šel sem v garažo in sedel v avtu. Za dve ali tri ure sem jokala in jokala. Mislil sem, da se ne morem soočiti s tem. Mislim, da je to najšibkejše, kar sem bil kdaj v življenju. Tako mi je razpad mojega poroke storil.

»Vzelo mi je samopodobo. Premagal me je do najnižjega padca - dlesni na dnu Davidovega čevlja, tako sem se počutil. Nekje v mojem srcu, mislim, da sem vedel, da res ne želim končati svojega življenja. Hotel sem samo prekiniti bolečino. "

Berry je šel na terapijo kmalu zatem in ji uspelo rešiti njene intenzivne občutke.

7 Oprah Winfrey: "Nizko samospoštovanje in tesnoba"

Težko si je predstavljati, toda ena najbolj uspešnih, močnih in slavnih žensk na svetu, Oprah Winfrey, je trpela tesnobo. Začelo se je, ko je utrpela travmo otroške spolne zlorabe, kar je razkrila v intervjuju z Davidom Lettermanom. Zloraba je privedla do težav z nizko samozavestjo in zaskrbljenostjo, za katero je naposled iskala strokovno pomoč. Ko je začela svojo televizijsko kariero, je spoznala, da je globoko sočutna in da želi govoriti z ljudmi in ne samo poročati novic. Tako se je naučila, da je morala prepustiti svoje bojazni, da bi opravila delo, ki ga je želela. Oprah je navdihujoča zgodba. Bila je prisiljena, da je uspela in svojo anksioznost in grozne življenjske izkušnje spremenila v strast do pomoči drugim.

6 Adam Levine: "Moj zdravnik mi je diagnosticiral ADHD v zgodnjih najstniških letih"

Maroon 5 frontman Adam Levine je kot otrok odprl o svojih težavah z ADHD,

Moj zdravnik mi je diagnosticiral ADHD v zgodnjih najstniških letih. Kar mi je bilo v veliko pomoč, je bilo, da sem spoznal, da je to resnično zdravstveno stanje - imel sem ADHD. in opravil delo v šoli. "

V srednji šoli je delal dobro, saj je bil dobro zaokrožen študent, vendar je še vedno imel nekaj težav z akademiki. Kot odrasel se je začel boriti z nezmožnostjo pisanja novih pesmi, ker je imel v glavi preveč idej. Ponovno je obiskal zdravnika, ki ga je obvestil, da ima še vedno ADHD, Levine pa želi dvigniti zavest o dejstvu, da to ni le otroška bolezen, ampak tudi odrasli..

5 Sia: "Imam socialno anksioznost"

Pevka, ki pokriva svoj obraz v prizadevanju za zmanjšanje medijske pozornosti v svojem osebnem življenju, se je borila z odvisnostjo in socialno anksioznostjo. Že leta 2005 je ena od njenih pesmi postala virusna, ko je bila predstavljena v finalu predstave Six Feet Under, vendar ni želela slave in je bila odvisna od drog in alkohola. V intervjuju za leto 2010 je govorila o pridobivanju psihološke pomoči in povedala,

"Imam socialno anksioznost. Na odru je lažje, ker je tam varnost. Ko sem na odru, se trudim, da ne bi bil manični čudak. Precej sramežljiv sem."

Tega leta je napisala samomor in ne načrtuje samomora, vendar ga je na srečo prekinil klic prijatelja. Kmalu potem, ko je vstopila v 12-stopenjski program in začela spreminjati svoje življenje, je njen uspeh od takrat samoumeven. Še naprej odkrito govori o svoji »socialni fobiji« in želji, da se zaščiti.

4 David Beckham: "Imam obsesivno kompulzivno motnjo"

V britanskem televizijskem intervjuju je bivša nogometna zvezda David Beckham odkrito govorila o trpljenju OCD,

"Imam obsesivno kompulzivno motnjo, kjer moram imeti vse v ravni liniji ali pa mora biti vse v parih. V hladilnik bom spravil svoje Pepsijeve pločevinke in če bo tam preveč, ga bom dal v drugem omari.

"Šel bom v hotelsko sobo in preden se lahko sprostim, moram premakniti vse letake in vse knjige in jih položiti v predal. Vse mora biti popolno."

Beckham je dejal, da je to nekaj, česar ni mogel ustaviti. Po poročanju opravlja druge obrede, kot je štetje oblačil in odkrivanje točnega števila določenih živil. Tiskovni predstavnik dobrodelne organizacije OCD-UK je povedal, da upa, da bo sprejem Beckhama pomagal mladim moškim, da pridejo naprej in prosijo za pomoč..

3 Jim Carrey: "Dolgo sem bil na Prozcu."

Smešno, Jim Carrey je prvič javno govoril o svojih dolgoletnih depresijah leta 2009. Težko je odraščal, saj je bila njegova mati bolna in oče brezposelen. Kasneje v življenju je Carrey najprej uporabil antidepresive, da bi premagal svojo depresijo, vendar jih je predal,

"Dolgo sem bil na Prozacu. Mogoče mi je malo pomagal, vendar so ljudje vedno ostali na njem. Moral sem se zbrati na določeni točki, ker sem spoznal, da veš, da je vse samo Vstati moraš iz postelje vsak dan in reči, da je življenje dobro. To sem storil, čeprav je bilo včasih zelo težko. "

Prav tako je zaslužen za njegovo pripravljenost, da mu je pomagal priti skozi. Ni prvi in ​​ne bo zadnji komedijant, ki bo komedijo uporabljal kot orodje za obravnavo duševnega zdravja.

2 Jon Hamm: "Kratek čas sem naredil terapijo in antidepresive"

Mad Men igralec Jon Hamm je trpel zaradi kronične depresije vse življenje. Njegova mati je umrla, ko je bil star le deset let, njegov oče pa je umrl, ko je bil star 20 let, tako da je imel pravičen delež. Z britanskim časopisom The Observer je odprto govoril o svojem duševnem zdravju,

»Kratek čas sem delal terapijo in antidepresive, kar mi je pomagalo. Tisto, kar terapija počne: daje vam drugo perspektivo, ko ste tako izgubljeni v svoji lastni spirali, svoje lastno sranje. Pomaga. In pošteno? Antidepresivi pomagajo! Če lahko spremenite kemijo možganov dovolj, da pomislite: »Želim vstati zjutraj; Nočem spati do štirih popoldne. Želim vstati in iti na delo in iti na delo in… 'Ponastavite samodejni merilnik, zaženite motor!'

Dobro je videti nekoga, ki zdravil ne obravnava kot tabu temo. Kot pri kakršni koli bolezni, bodisi da je fizična ali duševna, nekateri ljudje resnično potrebujejo zdravila, da pridejo skozi. Nenazadnje ne bi zanikali nekoga, ki se je poškodoval v nesreči z zdravili za bolečine.

1 Hayden Panettiere: "Veliko je nesporazumov"

Hayden Panettiere iz Heroes in Nashville slavo je govoril odkrito o svojem osebnem boju z poporodno depresijo v več priložnostih, kar je neverjetno, saj je to še ena duševna bolezen, o kateri se pogosto ne govori. V intervjuju je rekla,

"Veliko nesporazumov je - tam je veliko ljudi, ki mislijo, da [postnatalna depresija] ni resnična, da ni res, da je to nekaj, kar je sestavljeno v njihovih mislih, da" Oh, to so hormoni. " To je nekaj, kar je povsem neobvladljivo. To je zelo boleče in resnično strašno, ženske pa potrebujejo veliko podpore.

Ona je javno govorila o pridobivanju strokovne pomoči za to stanje, celo tweeting o iskanju celostne pomoči, namesto da bi ostala obtičala zaradi nezdravih mehanizmov za obvladovanje. Ona je pogumna dama!