15 znakov, ki jih nimate zapreti
Razbijanje je težko. Kot res, res, res težko narediti. Obstaja razlog, da je toliko pesmi, filmov, knjig in televizijskih oddaj, ki dokumentirajo, kako težko je: to je nekaj, skozi kar bodo v vsakem trenutku svojega življenja šli skoraj vsi. Ko se poskušate premakniti iz razmerja, boste iskali pomoč in podporo kjerkoli lahko. Nekateri ljudje imajo z njim lažji čas kot drugi. Nekateri ljudje se mesece borijo za celo leta, da bi nekoga premagali, medtem ko se zdi, da drugi ljudje hitro napredujejo. Ni povsem jasno, zakaj se to zgodi, vendar obstaja nekaj dejavnikov, ki bi spremenili situacijo. Prvič, dolžina vašega razmerja bo pogosto narekovala, koliko časa je potrebno, da se nekdo premaga. Če ste nekaj let preživeli z nekom, je razumljivo, da bo trajalo nekaj časa, da se premagate z njimi, toda če ste le z nekom nekaj mesecev, se boste morda zaprli veliko prej, kot bi ga imeli dolgoročni odnosi. . Potem pa se zdi, da so nas nekatera razmerja močno udarila, ne glede na to, kako dolgo trajajo. Pogosto se prevaramo, da mislimo, da smo pred nekom, vendar so nekateri znaki, da nimate zaprtja, in to je 15 od njih..
15 Vse to prinesete
Seveda, ko je nekdo vedno v tvoji glavi, bo vroča tema pogovora. Morda boste vedno pripeljali svoje prijatelje k svojim prijateljem in se pogovarjali o nesramnih podrobnostih vašega razmerja in razpada samo zato, ker se vam zdi dobro govoriti. To je do neke mere zdravo, vendar vas sčasoma ustavi. Izčrpavanje podrobnosti vašega razmerja in razpada bo najprej koristno, ker vam bo dalo nekaj jasnosti glede tega, kaj je šlo narobe, ali zakaj niste bili pravilni drug za drugega. Na neki točki pa bo jasno, da to ne deluje za vas, in da je čas, da nehate nenehno navajati. Če jo vedno vzgajate, bo vedno na vaši glavi in to pomeni, da se ne boste nikoli zaprli. Ni čarobne številke, ki je primerna za zapiranje z nekom, temveč se pogovarjajte s prijatelji in poglejte, kaj mislijo, če pa je preteklo nekaj mesecev in nekdo še vedno uživa vaše življenje, je čas za nadaljevanje.
14 Pojdite, kjer so lahko
Vsi smo imeli misel, da če se oblečete v vašo najbolj seksi obleko, naredite lase in ličila devetkam, se odpravite na mesto, za katerega veste, da bi bil vaš bivši, obstaja možnost, da vas bodo videli in biti tako tako, kako dobro izgledate, da vas bodo želeli nazaj. News flash: to skoraj nikoli ne deluje. Razumljivo je, da to želite storiti kmalu po prekinitvi, če pa je preteklo nekaj mesecev in še vedno načrtujete svoje noči, ne glede na to, ali boste naleteli na svojega bivšega, jim dovolite, da nadzorujejo svoje življenje, ne da bi bili pri tem to. V situaciji dobivajo vso moč, in to je samo še en način, da ostanejo na tvoji glavi in ti preprečijo, da bi nadaljeval. Če greste ven v upanju, da boste videli svojega bivšega, tvegate, da boste mimo nekoga drugega, s katerim boste morda imeli nekaj odličnega.
13 Njihove socialne medije stečejo
Vsi smo krivi za socialne medije, ki zalezujejo na ljudi, in s profili socialnih medijev na dosegu roke 24/7, kako ne bi bili? Takoj po razpadu boste morda naleteli na vaš bivši Instagram, da bi videli, če je objavil kakšno sliko z novo punco ali preveril svoj Facebook, da bi videl, s kom se spoprijatelji. To je način, da jih obdržite v svojem življenju, in to je mrtva daritev, da nimate zaprtja vašega odnosa z njimi. Če je to za vas na začetku dober način odvračanja, potem nadaljujte. Ampak ne pozabite, kaj bi lahko ugotovili, da je res vznemirljivo. Morda boste videli, da bo objavil sliko z dekletom, ki je ne poznate, in se potopite v depresijo o svoji novi "deklici", ko je bila ves čas samo njegov bratranec in ste izgubili veliko energije. razburjen zaradi tega. Če vztrajate pri zalezovanju svojega bivšega spleta, določite meje za to, kako pogosto, in predvsem, poskrbite, da ste pripravljeni na vse, kar najdete.
12 Primerjajte vsakogar še z njimi
Ko že dolgo živite z nekom, pridete v cono udobja z njimi, za katero menite, da se ne bo nikoli končala. Vse njihove nenavadne navade postanejo ljubeznive in mnoge stvari, ki se jim zdijo tako edinstvene in srčkane za vas, ko nihče drug ne razmišlja dvakrat o njih. To je ena od posebnih stvari o tem, kako biti v odnosu, toda kaj se zgodi s to cono udobja, ko se razmerje konča? Če nimate zaprtja, boste ugotovili, da primerjate vse nove ljubezenske interese s svojim bivšim. Mogoče ima potencialni prosilec modre oči, kot je tvoj bivši, toda tebi niso tako prijazne. Ali pa morda vaš novi fant ni tako dober od kuharja, kot je vaš bivši ali njegov dotik drugačen. Če so ti prekinjeni posli, nimate zaprtja in dovolite, da vaše preteklo razmerje narekuje prihodnje. Ne bi želel, da bi vas vaš novi moški vedno primerjal s svojim bivšim, zato ni pošteno, da bi to storili z njim.
11 Sabotirate svoje nove odnose
Včasih je težko biti odprt in iskren do sebe, ko gre za odnose. Mogoče je minilo kar nekaj časa, odkar ste se razšla in ste v novem razmerju zdaj in po vseh računih, se počutite zadovoljni. Sami si poveš, da ne razmišljaš o svoji bivši ali da ga želiš nazaj, ampak začenjaš subtilno delati stvari, ki bi te lahko oddaljile od tvojega novega partnerja. Lahko bi delali sovražne ali pasivne agresivne pripombe ali našli izgovore, da jih ne vidite. Sprva vam morda ne bo očitno, vendar je to lahko znak, da niste presegli svojega bivšega, in iščete način, da vas ta novi partner zapusti, tako da se lahko prosto vrnete na svoje ex. Predstavljajte si, kako razburljivo bi bilo, če bi izvedeli, da nekdo to počne za vas. Če misliš, da to počneš nekomu drugemu, moraš biti iskren z njimi o tem, kako se počutiš in delaš na tem, da se zapreš.
10 Sodite njihovemu novemu partnerju
Ko ste res našli zaprtost iz preteklega razmerja, ne boste ljubosumni ali jezni, ker so se preselili in našli ljubezen z nekom drugim. Če je vaša reakcija sovražiti dekle, ki je še nikoli nisi srečal, preprosto zato, ker izhaja iz nekoga, s katerim si nekdaj sovražil, da nisi več pri tej osebi. Vaša nerešena čustva iz vašega preteklega razmerja so izginila kot jeza ali sovraštvo do tega neznanca, ne pa v vaši bivši. Ta napačna čustva morajo biti rešena, ker bodo še naprej porabila vaše življenje in dodali negativnost, ki ni dobra za vas ali koga drugega okoli vas. Tako preprosto, kot se zdi, da sovražijo svojega novega partnerja, globoko v sebi veste, da ni pošteno do njih ali do sebe, ker negativnost ni nikoli zdrava. Ko pridete do točke, da lahko vidite, kako se vaš bivši giblje in ste resnično srečni z njimi, ker veste, da si zaslužijo biti srečni, boste vedeli, da ste končno našli zaprtje in se lahko prosto premikate.
9 Vedno so na tvoji glavi
Začetni stiki v odnosu so polni metuljev in ljubezni mladičev, in vaš fant bo v mislih 24/7. Sčasoma se boste naselili v rutino, kjer še vedno pogosto razmišljate o njih in jih upoštevate pri načrtovanju, toda misli o njih vas ne bodo zaužile. Ko se zlomiš, se lahko vedno vrneš k razmišljanju in obsedenosti nad njimi. Vsaka majhna stvar vas bo spomnila na njih in namesto, da bi vam dali metulje, misli o njih ne prinašajo nič drugega kot žalost. Če nekdo vztraja pri vašem umu, to pomeni, da ne morete zaključiti svojega odnosa z njimi. Torej, kaj lahko storite? Najprej in predvsem se morate ukvarjati z drugimi stvarmi, ki vas bodo zasedle. Poiščite nov hobi, preberite novo knjigo, binge watch komedijo serije, samo narediti nekaj drugega kot sedenje in kuhanje na vaš stari plamen.
8 Vaše občutke se nenehno spreminjajo
Nekega dne se zbudiš in misliš: »To je nov dan! Premaknila sem se naprej in povsem nad njim! ”Nato te noči zajebavate v vedro sladoleda, ki se sprašuje, kje je vse šlo narobe. Ta valovski tobogan čustev je še en znak, da ga ne preveč. Vaše srce in vaš um še vedno obdelujeta vse, kar se je zgodilo, in različne faze bodo prinesle različne občutke. Lepo je, da imate trenutke občutka, da ste popolnoma nad njim, vendar ne bodite preveč strogi do sebe, ko ti trenutki ne trajajo. Sčasoma bodo te srečne faze postale daljše in daljše, in preden boste to spoznali, bo vaš bivši spomin oddaljen. Ko čutite, da se pojavljajo čustva na kolesih, naredite stvari, ki vas bodo napolnile in spremljate, kaj vas spravlja iz teh funkcij, tako da jih boste lahko uporabili za vašo korist naslednjič, ko boste potrebovali.
7 Ste prepričani, da se bo vrnil
Bila si uničena, ko sta se ti in tvoj fant zlomila in potem zavrnila samopomilovanje. Prepričan si, da se bo vrnil, čeprav je, po njegovem mnenju, konec, in se je preselil naprej. Ko misliš, da je to samo faza zanj, se samo zafrkavaš kot način, kako se zaščititi pred resničnim občutkom bolečine, ki se konča z vašim odnosom. Ko ta faza zanikanja traja predolgo, vam preprečuje, da bi začeli z novimi odnosi ali od zdravljenja od zadnjega. Kdo ve, morda se bo po cesti vrnil, vendar bo nekaj časa preživel ločeno, uživaj v življenju in delal stvari zase, namesto da se boš potlačil v bolečini. Ne pozabite, ko vas vidi, da se premikate in ste brez njega, je veliko bolj verjetno, da vas bo želel nazaj. Če se to ne zgodi, boste še vedno v redu, ker ste vzeli čas za rast kot oseba in to pomeni, da ste en korak bližje k iskanju prave osebe za vas!
6 Disekirate preteklost
Ali ves dan preživljate bolečine glede stvari, ki ste jih vi ali vaš bivši in kaj bi lahko pomenili, če pogledate nazaj? Spreobrnili se boste v vse podrobnosti in stvari, ki jih je naredil ali kaj naredil ali rekel, in če so bili vaši odzivi in vedenje v rokah končali stvari. Nikoli res ne boste imeli odgovorov na te stvari, tako da boste na koncu morali biti v miru, če ne boste vedeli, kaj točno bi lahko ali kaj bi lahko bilo. Zdi se, da je to besni koncept, še posebej, če ste nekdo, ki se mora spustiti na gnjid, kjer so stvari šle narobe in ne samo sprejeti, da se je vse zgodilo, kako je bilo mišljeno. Spomnite se, da ne morete iti nazaj v preteklost, tako da tudi, če ugotovite nekaj iz preteklosti, ki je morda spremenila stvari, je prepozno. Vse kar lahko storite je, da se učite iz nje in se premaknete na večje in boljše stvari!
5 Obžalujete
Če ste tip, ki razčlenjuje preteklo vedenje, verjetno tudi vi obžalujete to vedenje. Nekaterim ljudem je dovolj razumevanje, kje so stvari šle narobe, za druge pa le zmede. Če veste, kje je šlo narobe, boste morda imeli veliko obžalovanja glede tega, kar ste storili ali niste storili. Spet ne morete iti nazaj v preteklost, zato so ta obžalovanja izguba časa. Poskusite sprejeti moto, da se vse dogaja z razlogom, in razlog, ki se je zgodilo, da bi končali vaše razmerje, vas bo pripeljalo do nečesa drugega. Če je vse, kar lahko, misliš o tem, kar si želiš, da si naredil drugače, definitivno nimaš zaključka. Ko boste končno lahko sprejeli, da so stvari končane, in ničesar ne morete storiti glede tega, boste imeli zaprtje, ki ga morate premakniti naprej.
4 Držite stvari, ki vas spominjajo na njih
Ko se srečaš z nekom, je lepo imeti stvari, ki te spominjajo na njih. Mogoče je to ena od njegovih majic ali njegova najljubša knjiga. To je lep način, da se počutite blizu njih, tudi če ne morete biti skupaj. Če boste na koncu razpadli, bodo te stvari nenehno opominjale vašega bivšega. Če bi videli nekaj, kar vas spomni na njih, bi lahko bilo dovolj, da vas spravimo do solz na kapi klobuka. Logično je, da če se želite premakniti od nekoga, je najbolje, da vas ne obkrožajo stvari, ki vas spominjajo na njih. Toda, ko greš skozi razpad, verjetno ne razmišljaš logično in to pomeni, da se lahko upiraš, da se znebiš stvari, ki jih ne potrebuješ, ki te spominjajo na tvojega bivšega. Če je za vas vse, kar je naenkrat, samo preveč, poskusite znebiti se ene stvari vsak dan. Pomirite se s predmetom in se poslovite od njega (tako neumno, kot se sliši!) In ta simbolna poteza vam bo v veliko pomoč pri zapiranju.
3 Zavrnite potencialne sprejemnike
Če je preteklo nekaj časa od razpada in ste se vrnili na sceno z zmenki (neradi ali ne), boste morda prejeli nekaj signalov o tem, koliko zaprtja ste imeli od zadnjega razmerja. Če ste šli na nekaj srečanj z nekom, ki ima vse, kar iščete, in hočejo z vami vzeti stvari na naslednjo raven, kako reagirate? Če vaša začetna reakcija na to zahtevo ni, da bi prišli v kaj resnega v primeru, da se vaš nekdo odloči, da se bo vrnil, še niste odšli iz vašega zadnjega razmerja. Tudi če ne boste prišli do te faze v procesu zmenkov, boste morda obrnili navzdol prve ponudbe zaradi iste stvari. Dovolite si, da ste srečni. En dan z nekom se ne bo poškodoval, in vsaj bo odvrnilo od razpada!
2 Ne dobite nove rutine
Ko ste že nekaj časa v razmerju, začnete s partnerjem začeti rutinsko. Pogostite iste kraje, z istimi ljudmi in v tej rutini je udobje. Ko se vaše razmerje konča, je vaš sistem pretresen, da se tako vrne iz vašega rednega urnika. Če se resnično trudite, da bi nekoga premagali, nadaljujte to isto rutino, ker veste, da je to priložnost, da vidite, kako se vaša bivša morda zdi tolažba. Vendar pa je samo podaljšanje bolečine in vam daje lažno upanje za resolucijo. Morate začeti hoditi na nove kraje in ustvarjati nove spomine na mestih, ki vas ne spominjajo na vaš stari plamen. Druga dobra stvar pri tem je, da vam daje priložnost, da spoznate nove prijatelje in ljudi, ki vas ne spominjajo na vaše bivše. Če se upirate, da boste vstopili v novo rutino, je to verjetno zato, ker niste v zadnjem razmerju in še vedno ne zaprete.
1 Misliš, da nikoli ne boš ljubil nikogar drugega
Prva reakcija mnogih ljudi na srčni utrip je, da si sami povedo, da je to njihov en strel v ljubezni in da nikoli ne bodo našli nikogar drugega, ki bi se celo približal. Ko ste tako zaljubljeni v eno osebo, je na videz nemogoče in neverjetno boleče, če si predstavljate, da imate iste izkušnje z nekom drugim. Ne glede na to, kako mladi ste, ste se lahko prepričali, da vas nihče več ne bo ljubil, kot je bil vaš bivši, in nikoli ne boste nikogar, ki ga imate radi, nikoli srečali. To je eden najpogostejših občutkov za nekoga, ki je bil samo v razmerju, ki se je končalo. Če ta občutek traja predolgo, boste končali v spirali samopomilovanja in dejansko odvrnite ljudi od vas. Pred vami je celo življenje in ne glede na to, kako težko je zdaj verjeti, se življenje resnično nadaljuje in našli boste ljubezen, zaradi katere razmišljate »kaj ex ?!«