15 znakov ste v nezdravem razmerju
Biti v nesrečnem odnosu je vse porabljeno. To vpliva na vse vidike vašega življenja, vključno s samospoštovanjem. Če ste zaskrbljeni zaradi svojega odnosa, sprašujete o svoji ljubezni do partnerja ali se sprašujete, če vaš partner resnično skrbi za vas, obstaja možnost, da ste v nezdravem odnosu. Če se počutite nelagodno ali neprijetno glede svojih prijateljstev, boste morda imeli nezdravo prijateljstvo. Rečene stvari, samo zato, ker je odnos nezdravo, ne pomeni, da se mora končati. S trdim delom in komunikacijo lahko vi in vaš partner, vi in vaši prijatelji, naredite pomembne spremembe in znova vzpostavite zdrav odnos. Ob koncu dneva so vsi odnosi, ki jih imamo v življenju, namenjeni, da nas osrečijo in približajo drugim ljudem, ne da bi se počutili slabo zaradi sebe. Spodaj preberite, ali ste v nezdravem razmerju.
15 Za sprejem
Ne glede na to, ali je to v romantičnem razmerju ali v prijateljstvu, se jemlje kot samoumevno bolj pogosto kot si misliš. Pomembno je, da opazite znake, ko ste vzeti za samoumevno in ga takoj določite. Popolnoma normalno je, da se oseba počuti, kot da želi, da bi ljudem, ki jim je všeč, globoko zadovoljila. Zdaj ne rečemo, da je s tem nekaj narobe. Kljub temu govorimo, da če se vaša dejanja ne cenijo, je problem. Če vas partner ali prijatelj sprejema za samoumevno, je to zato, ker predpostavljajo, da ste tip osebe, ki bo ostala z njimi ne glede na to. Ne bojijo se, da bi vas izgubili, ker so prepričani, da jih ne boste nikoli zapustili. Vse, kar počnete zanje, ni nikoli priznano in nikoli ne slišite hvaležnosti, ki prihaja iz njihovih ust. Če je tako, je to zagotovo nezdrava. Vaš partner mora priznati, kar počnete in pokazati znake spoštovanja.
14 Laganje
Ko rečem laganje, govorim o tebi. Ker se bojiš svojega partnerja in kaj boš rekel ali razmišljal o stvareh, ki jih počneš, ali o ljudeh, s katerimi si, si lagal. To ne pomeni, da svojemu partnerju govorite, da ste doma in berete knjigo, ko ste v resnici zunaj, ko plešete. Seveda, v času, v katerem živimo, je postalo malo težko lagati tej skrajnosti, ker socialni mediji to onemogočajo. Ampak, mogoče je, da za določene stvari izpustiš resnico. To je zanesljiv pokazatelj nezdravega odnosa, ker vam ni treba skrbeti, kaj bo vaš partner rekel ali kaj počnete in s kom. Želeli bi, da bi lahko partnerju povedali, kaj počnete in s kom ste, ker to postane drug naravni pogovor v vsakem normalnem in zdravem odnosu..
13 Odrečete se vsega, kar vas naredi neodvisnega
Ko sta dva človeka tako navdušena, seveda želita skupaj preživeti veliko časa. Toda, ko preveč časa preživimo s partnerji in izgubimo stik s seboj, postanemo odvisni - tako kot oni. V zdravem odnosu oba partnerja ohranita svojo neodvisnost in svojo identiteto. Ne čutijo, da bi se njihovo življenje, če bi se njihovo razmerje končalo, izkoreninilo. Imate svoje prijatelje in vaš partner ima svoje. Imate svoje hobije in vaš partner ima svoje. Seveda lahko skupaj delate, kar želite, in vi in vaši prijatelji se lahko družite, toda vi in vaš partner bi morali še vedno živeti dva življenja, ne enega. Kaj se zgodi, ko to naredite, je, da če pride dan, ko nimate več skupaj (in to bo, če je nezdravo razmerje), potem ne boste imeli nikogar v vašem vogalu. Ne mislite, da bodo vaši prijatelji razumeli, da oh zdaj, ko ga nimate, lahko zbežite nazaj k njim.
12 Vaš partner vas omili in / ali ne slavi vaših dosežkov
Če vas vaš partner nenehno spušča, namesto da vas dvigne, je to rdeča zastava. Ena od najpomembnejših stvari v vsakem razmerju je, da se ne samo partner, ampak obe hvaležeta. Ženska ima pravico, da se obravnava kot kraljica. Vaš človek bi vas moral postaviti na podstavek, namesto da bi jo pripeljali za vse, kar ste rekli ali naredili. Vaš partner ne sme povzročiti, da bi se počutili slabo zaradi sebe. Pravzaprav bi morali storiti nasprotno. Če vaš partner deluje bolje kot vi ali vas obsoja, je čas, da greste ven. V odnosih mora biti "status" vsake osebe enak. Enako velja za prijateljstva: če vaši prijatelji ne morejo praznovati vaših dosežkov in so resnično srečni za vas, je čas, da ponovno ocenite, kako pomembno je za vas prijateljstvo.
11 Vedno vas prosijo, da "spremenite"
Ok, da, v vsakem odnosu lahko pride do rahle spremembe v vsakem od vas, vendar to ne pomeni, da pozabite, kdo ste popolnoma, da bi zadovoljili svojega partnerja. Če vas vaš partner nenehno prosi, da "spremenite", kdo ste, da bi bili srečni, so možnosti, da se ne bodo kmalu ustavile. Prav tako vam ne bi bilo treba nikogar spreminjati. Vaš partner je prišel v odnos z vami zaradi tega, kar ste, in ne zato, ker so mislili, da vas lahko vnesejo v osebo, ki si jo želite. Če ste nekdo, ki rad ob koncu tedna ostane doma, in oni so tisti, ki radi hodijo ven, bi se morali srečati na pol poti. Nikoli se ne počutite, kot da ste, ko ste sami, ni dovolj dobro za vašega partnerja. Vaš partner bi moral imeti možnost, da vas sprejme, kdo ste, namesto da bi vas poskušal spremeniti v idejo, ki jo imajo o tem, kaj bi želeli, da bi bil njihov partner podoben.
10 Vedno ste tam, ko vas potrebujejo, vendar nikoli niso tam, ko jih potrebujete
Ali ste edina oseba v vašem odnosu, ki si prizadeva? Če je tako, ste uganili: Čas je za spremembo. Za tango sta potrebna dva razmerja. To pomeni, da niste edina oseba v razmerju. Tam ste vi in vaš partner in vsak izmed vas bi moral vložiti enako količino napora. Ne morem reči, da je dovolj - v vseh razmerjih mora biti ravnotežje. Če ste tisti, ki je vedno rame za jokanje, ali vedno ponujajo vožnjo, ali posojanje denarja za vašega partnerja, povlecite nazaj. Dajte jim priložnost, da stopijo do krožnika. Če ne, poiščite nekoga, ki vas zasluži. Ni tvoja naloga, da popravljaš nikogaršnje probleme. V prijateljstvih je to enako - če za svoje prijatelje vedno greste več in ne pozabite na rojstni dan, je čas za nekaj boljših prijateljev..
Vaš partner je pogosto čustveno nedostopen in zaprt
Vsi smo bili z ljudmi, ki imajo nenehno stene - in to je v redu. Včasih je potreben čas, da se ljudje odprejo. Ne morete prisiliti osebe, da se vam takoj odpre, ker ste zadovoljni z delitvijo vsega, kar čutite, ali če vas nekaj moti, lahko o tem razpravljate tja in tam. Če ste že dolgo s partnerjem in še vedno ne morejo komunicirati, je to znak nezdravega odnosa. V uspešnih odnosih mora biti vsaka oseba čustveno dostopna in pripravljena deliti. Ključ do uspešnega odnosa je komunikacija, in če to ni v vašem, ne obstaja način, da bi se izšlo. Obstajati mora ravnotežje dajanja in jemanja. Neka skrivnost je velika, če pa se vedno sprašujete, kaj je narobe z mojim partnerjem? čas je za spremembo.
8 Vedno se preprièujete, da boste ostali
Če vztrajate zaradi izgovora za svojega partnerja in se nenehno prepričujete, da se boste držali, je to znak, ki ga želite odjaviti. Vaš odnos ne sme temeljiti na vašem razmišljanju vsak dan, zakaj morate ostati v tem odnosu. Ko ste na točki izdelave prednosti in slabosti, potem je vsekakor nekaj narobe z vašim odnosom in morate priti ven. Preverite pri sebi in bodite iskreni. Če hočeš ven, pojdi ven. Ni zdravo za vas ali vašega partnerja, da ostanete v razmerju, za katerega niste resnično zavezani. Če niste prepričani, kaj želite, razmislite o iskanju zunanje pomoči, kot je terapevt svetovalca. Ne bojte se soočiti s svojimi občutki. Misel, da je biti sam, je strašljiva, toda biti sam je boljši od bivanja v nesrečnem odnosu. Vaša sreča je na prvem mestu!
V vašem odnosu nimate nobene zasebnosti
Če vam partner dovoljuje ničelno zasebnost, rdeča zastava. Če vam ne zaupajo, obstaja velika verjetnost, da niso vredni zaupanja. Oseba bo sumljiva do nekoga drugega samo, če ne bo dobro. Tako kot komunikacija je zaupanje zelo pomembno tudi v razmerju. Brez nje je zlomljena in ne more se nikoli premakniti naprej. Če vaš partner preveri vašo e-pošto, gre na vaš Facebook in prebere vaša sporočila, ali gre skozi vaš telefon - to je vdor v zasebnost. Samo zato, ker ne želite, da vaš partner gre skozi vaše stvari, ne pomeni, da nekaj skrivate. želite, da lahko pustite telefon na mizi, ko stopite iz sobe, ne da bi vas skrbelo, da ga bo partner zgrabil in šel skozi. Počutili bi se udobno, če bi vedeli, da bo vaše zasebno in vaše zasebno in vaše. Poleg tega mora vaš partner vas spoštovati dovolj, da ne bo napadel vaših osebnih računov ali šel skozi vaše stvari
6 Poskušam vas nadzorovati
Ne bi smeli biti v razmerju z nekom, ki vas poskuša obvladati. Čeprav morda ne moremo sprejeti določenih odločitev in se za pomoč obrnemo k našim partnerjem, vaš partner ne bi smel svetovati na način, kjer želi, da izberete. Vsakdo je upravičen do lastnih mnenj in odločitev, in če ste s partnerjem, ki misli, da je to njegova pot ali avtocesta, potem rečem, da se odpravite po avtocesti! Vi ste lastna oseba in že imate starše, ki so celotno otroštvo porabili za to, da bi vam povedali, kaj morate storiti, ni vam treba preživeti preostalega življenja z nekom, ki misli, da ste njihov otrok, in poskuša obvladati vsak vaš korak. . Toliko, kot lahko najdete 50 odtenkov sive film precej vroče in težke, ni noben odnos, ki bi ga želel živeti. Prav tako je film, zato so deli verjetno izmišljeni in dramatizirani. Nadzorni partner, ne hvala!
5 Ne morete odkrito komunicirati o svojih mislih in občutkih
Če se ne morete pogovarjati o tem, kako in zakaj se počutite na določen način, ker vas je strah, kako se vaš partner lahko odzove, je čas, da ponovno ocenite stvari. Poslušajte svojega partnerja in v zameno se morate počutiti, kot da vaš partner resnično posluša in poskuša razumeti, od kod prihajate. Če vaš partner pretirano reagira vsakič, ko z njimi delite majhen občutek, je to nezdravo. Če ne morejo obvladati majhne kritike ali sprejeti odgovornosti za svoja dejanja, se boste nenehno počutili napačno razumljene. Nasvet: Če je vaš partner na tak način, vam lahko včasih pomagate pri iskanju srednjega človeka ali svetovalca.
4 Ko se boste oddaljili od njih, se boste počutili krive
Vsakdo ima tistega prijatelja, ki ga ne more prenašati, ko se družiš z drugo skupino. Ti neskončno besedilo vas prosi za ljubosumne posodobitve in vam preprečujejo, da delate stvari brez njih. Pozdravljeni, to ni normalno. Seveda, zdaj živimo v času, ko je FOMO (strah, da bo zamudil) pravzaprav prava stvar, vendar to še vedno ni izgovor za to, da bi se nekdo počutil krivega, ker ni porabil vsake sekunde svojega časa z njimi. V vseh uspešnih odnosih (vključno z romantičnimi odnosi) bi bilo treba enako porabiti skupaj, sami in z drugimi ljudmi. Tako kot smo že omenili, ko v razmerju ne smete biti odvisni samo od drugega, je pomembno, da imate življenje zunaj vašega razmerja. Če čutite, da ne morete storiti ničesar, ne da bi svojega partnerja razjezili, ali če se počutite krive vsakič, ko zapustite hišo, je čas za spremembo.
3 To ni nikoli "tvoj obrat"
Ne maramo besede "odnosi so kompromisi", ker res niso. Seveda, želiš kompromis v tvojem odnosu, ampak hočeš tudi ljubezen in veselje ter veliko kemije v spalnici! Ampak to ni moje mnenje. Moja poanta je, da mora biti v vseh vidikih vašega razmerja enaka količina darovanja. Vi in vaš partner bi se morali izmenoma plačevati za obroke, kuhanje, čiščenje in celo komuniciranje. Če se nikoli ne obrnite, da se sprostite, medtem ko vaš partner kuha, ali nikoli ni vaš prosti dan od sesanja ali pa nikoli ni vaš čas, da bi delili svoje občutke, je treba prilagoditi lestvice enakosti v vašem odnosu. Z vami ni prišel v odnos, tako da si lahko v bistvu njegov suženj ali, še huje, njegova mati! morda je bil doma kot kralj in nikoli ni bilo treba skrbeti, da bi karkoli storil, toda odnos je drugačen. Oba morata malo dati malo (wink wink).
2. Igrate igro krivde
Če vaš partner ne more prevzeti odgovornosti za svoja dejanja, rdeča zastava. Vsaka oseba v razmerju naj bi se lahko razlikovala, ko je naredila kaj narobe in bi morala biti lastnik tega. Nikoli ne bi smeli biti tisti v razmerju, ki vedno počne narobe, ker bodimo iskreni, vi ste popolni. Če vaš partner naredi izgovore, kot je "no včeraj niste naredili postelje, zato danes ne bom naredil postelje", še ena rdeča zastava. To ni zato, ker niste naredili nekaj, ampak to pomeni, da se lahko izogne istemu. to ni igra vlačilca z obtoževanjem. Ne samo, da ni prevzemanje odgovornosti za naša dejanja zelo nezrelo, je tudi nevarno. Ljudje, ki ne odgovarjajo za stvari, bodo verjetno ravnali nepremišljeno. Če vas vaš partner namerno ljubosumno in potem obtožite svoje negotovosti v enem od vaših vedenja ... kaj naj rečem? Pojdi naprej.
1 Obstajajo kakršne koli fizične ali čustvene težave
To je prvi znak nezdravega odnosa. Prav tako je očitna, vendar jih veliko ljudi ne more sprejeti in izstopiti. Vsi vemo, kaj sestavljajo fizične težave (upajmo, ne iz prve roke), in če je kakršen koli znak fizičnih težav, pojdite čim prej. Ali pa, če imate težave, se prepričajte, da obstaja nekdo, ki vam lahko pomaga. Včasih se ne zavedamo, kako je lahko duševna bolezen prav tako škodljiva, če ne več. Čustvene težave se pojavijo, ko vas partner spravi na tla, se počutite neuporabne in / ali se počutite, kot da ste nor. Če se počutite, kot da ne morete izstopiti iz vašega odnosa, lahko doživite čustvene težave. Čustvene težave se ne pojavljajo samo v odnosih, ampak tudi v prijateljstvu. Če mislite, da imate čustvene težave, ne čakajte. Danes poiščite pomoč. Zaslužite si, da ste v zdravem, srečnem, odnosu in da vas morajo vsi ravnati pravilno.