15 znakov ste osvetljeni

Plinsko osvetljevanje v bistvu pomeni manipulirati nekoga z dvomom v svoj spomin in verodostojnost. Prihaja iz predstave iz leta 1938 Plinska svetilka kjer je človek po imenu Jack uporabljal luč, ki je poganjal plin, da bi prepričal svojo ženo, da je nora, da bi jo lahko zavzela za azil in vzela njeno dediščino. Zelo verjetno je, da smo vsi naenkrat na plinsko osvetljevanje ali namerno ali po nesreči. Slab namen ni nujno značilnost znakov za plinske svetilke, ker bi lahko storilec zelo dvomil v vaše izkušnje. Na žalost teži k istim negativnim rezultatom in ko se vam to zgodi, izgubite zaupanje v zmožnost svojega uma, da se pravilno spomnite dogodkov. Ko se to zgodi, boste odvisni samo od verzije, ki jo je storilec zlorabil, in to je nevarno območje. K sreči je enostavno ugotoviti, ali vas nekdo plini. Nadaljujte z branjem 15 znakov, da ste morda prižgani.

15 Ti si tudi drugi

Vaše najmočnejše orožje proti gasilcu je prepričljiv in verodostojen um. Oseba, ki je trdno v svojih prepričanjih, je bolj sposobna preprečiti napad gasilca. Če lahko uničijo vaše zaupanje v vaš spomin, potem so že osvojili polovico bitke. Zato tako težko delajo, da napadajo vaš um. Primer tega bi bil nekdo, ki bi vam povedal, da se stvari ne spomnite pravilno ali da ste izgubili stvari, ki jih niste. Lahko pa vas obljubijo, potem pa vztrajajo, da se pogovor nikoli ni zgodil. V zgodnjih fazah se te stvari morda ne zdijo pomembne. Konec koncev ima vsakdo zdrs. Toda sčasoma ne boste zaupali svojemu umu in se zanašali samo na njihovo besedo. Če veste, da ste pravilno opozarjali na dogodke, vendar vam je vedno povedano, da se motite, boste morda imeli gasilnik v bližini.

14 Vedno se opravičuješ

Nikoli ne morete zadostiti plinski gorilniku, ne glede na to, kako poskušate zadostiti njihovim potrebam. To preprosto ni mogoče, ker se dobesedno nimajo ničesar pritoževati ali govoriti. Tudi če ste opravili odlično delo, se bodo pritoževali, da nikoli ne delate stvari dovolj hitro ali dovolj natančno za njih. Sčasoma se bodo pritožbe spremenile v žalitve in verbalne zlorabe. Sčasoma boste postali pogojeni, da se jim boste opravičili v upanju, da se boste lahko izognili soočenju. Od trenutka, ko odprejo svoja usta, da bi se pritožili, ponujate opravičilo. Včasih se lahko celo opravičite za stvari, ki se še niso zgodile. Toda zaupanje, nič ne bo nikoli dovolj dobro. Našli bodo način, kako izvesti vašo opravičilo v svojo korist in nadgraditi idejo, da ste narobe, ali premalo ali preveč --- karkoli se počutijo v tem trenutku. Vidijo sebe kot očitke, da bi se vsa krivica postavila na vas.

13 Zmedete se

Odnosi z gasilci so čustveno obdavčljivi. So mojstri prevare in dvojnega pogovora, tako da tudi takrat, ko mislite, da ste na isti strani, bodo scenarij takoj obrnili. Ni enostavno slediti njihovim stalnim žalitvam in obtožbam. Vsaka situacija, v kateri ste, se sprašujejo o vašem spominu in sposobnosti spominjanja dejstev. Če se to zgodi dovolj dolgo, se boste lahko popolnoma odrekli svojemu spominu in se popolnoma zanašali na svojega zlorabnika. To je najslabše, kar si lahko kdaj storil. Ko se odreknete sebi, ste v njihovi milosti in vam lahko še naprej manipulirajo na način, ki se mu zdi primeren. To lahko traja leta, da bi razveljavili tovrstno čustveno zlorabo, zato ga je treba odrezati na glavo. Če se nenehno pozabljate stvari, začnite pisati stvari v reviji, do katere nimajo dostopa. Po konfliktu se lahko zanesete na svojo pisano besedo, da bi okrepili svoje spomine.

12 Nikoli ne priznavajo, ko so napačni

Ljudje so po naravi pomanjkljivi posamezniki. Naredimo napake, izkusimo nihanja razpoloženja in včasih užalimo ljudi, ki jih ljubimo. Toda gasilci nikoli ne delajo napak in se nikoli ne opravičujejo. Ni pomembno, če jih dejansko ujameš v krajo, ali pa v laži, bodo odločno zanikali svoje napake. In stvari, ki jih niste aktivno opazovali, se morda ne boste spomnili, ker bodo dvomili v vašo verodostojnost. Če vas bodo navadili na plinsko osvetlitev, bodo uporabili pretekle argumente, kjer so vas manipulirali v svojo korist. »Se spomniš, ko si se zadnjič zmotil?« »Oh, spet si pretiraval.« Nič ni nikoli njihova napaka. Stvari se delajo samo z njimi, ne z njimi. To je verjetno eden od najpreprostejših znakov za osvetlitev s plinom, saj se zavedamo, da vsi delajo napake. Torej, nekdo, ki misli, da je popoln, bi te lahko osvetlil.

11 Opravičite se za njihovo vedenje

Ste že kdaj imeli prepir z nekom, ki je bil očitno v napačnem… in se jim je na koncu opravičil za način, kako so vas obravnavali? To je znak, da je v vašem odnosu zagotovo nekaj narobe. Plinske svetilke so odlične pri tem, da se počutite odgovorne za vse napake ... predvsem njihove. Morda so vas vpili, vendar je vaša krivda za to, da ste se razjezili in jih spravili iz narave. Naveli ste jih, naj rečejo te grozne stvari in vaša odgovornost je, da se prepričate, da se to ne bo ponovilo. Še ena stvar, ki jo žrtve plinskega ogrevanja storijo, je, da se opravičijo za dejanja druge osebe vsem drugim. Zunanji sodelavci lahko vedno vidijo zlorabo pred osebo v razmerju in jo lahko pripeljejo do vas. Ker ste tako navajeni, da ste krivi za vse, se z njimi izgovarjate in se opravičujete za njihovo nenaklonjeno vedenje..

10 Nezadovoljni ste, vendar ne veste zakaj

Si vedno nesrečen? Osvetlitev s plinom je lahko tako subtilna, da se ne zavedaš, kaj se dogaja z vami. Na površini se zdi, da imate vse skupaj, toda v notranjosti ste narezani na koščke in nenehno poskušate ugotoviti, zakaj se ne počutite normalno. To je zato, ker ti ta nori človek vedno govori, da se motiš, vendar ne moreš videti, kaj je tako slabo v sebi. Ker, res niste problem. So. Težko je dvomiti v to, kaj govorijo, ker so samozavestni in v nekaterih primerih vas čutijo, da kažejo na vaše »napake«, da vam pomagajo. To je nekaj prevare naslednje ravni, zagotovo in lahko vodi do podaljšanih napadov depresije. Odnosi gredo skozi vzpone in padce, če pa ste nenehno žalostni, je to opozorilni znak, da je morda nekaj narobe. Tudi, če vas ne osvetlijo s plinom, je to še vedno znak, da so nekdo, ki ne prispeva k vašemu življenju na pozitiven način.

9 Ne odgovarjajo na vaša vprašanja

Gasilci, kot veste, so tudi narcisi. Narcs ne marajo biti soočeni in ne morejo ravnati z dejstvom, da morda niso ves čas v redu. Odgovornost je beseda, ki ni v njihovem besednjaku in se bo zelo trudila, da bo dokazala, da ste narobe in da imajo prav. Vsakdo, ki se bo soočil z plinomerjem, bo srečal hitre zavrnitve. Čeprav je povsem mogoče, da se niti ne zavedajo, da vas osvetljujejo, to ne zanika dejstva, da je še vedno škodljivo. Če niste prepričani, s kakšnim scenarijem se ukvarjate, bodite pozorni na način, kako se odzivajo na vaša vprašanja. Gasilci bodo videli kakršen koli izziv kot napad na njihov lažni občutek sebe in bodo udarili nazaj. Vrtili bodo vse, kar ste rekli, da vam ga vrnejo nazaj. Če boste vztrajali, bodo njihove žalitve postale bolj hude in se bodo zatekle k nizkim udarcem, kot je uporaba vaših skrivnosti proti vam.

8 Ne marajo vaših čustev

»Preveč reagirate.« »Preveč ste utesnjeni.« »Nori ste.« »Pravilno se ne spominjate stvari.« »Ne morem verjeti, da to spet pripelješ.« » Ne morem govoriti z vami, ko ste čustveni. ”To so le nekatere od najljubših linij gasilca. Vsakič, ko jih predstavite s pritožbo, vas bodo brez dvoma ustrelili, preden boste sploh lahko dobili točko. Ne morejo priznati, da so vaša čustva upravičena, ker bi to pomenilo, da bi morali priznati, da so del problema. Ali --- sam problem. edina stvar, ki jo lahko storijo, je, da vas krivijo. Morate se spomniti, da ste čustva, dojemanja so povsem vaša in da jih ne potrebujete, da bi jih potrdili. Kjer je dim, je ogenj. Neprestano se počutite na nek način, ker je nekaj narobe, zaupajte svojim instinktom in jim ne dovolite, da bi vas utišali.

7 Ne počutite se dovolj dobro

Dolgotrajna osvetlitev s plinom lahko škoduje vašemu duševnemu zdravju. Ko vas nekdo nenehno spušča in vam pove, da se motite, začnete dvomiti v svojo zmožnost, da naredite dobre sodbe. Morda se boste začeli spraševati, ali ste lahko vsakomur koristni. Ali pa se morda celo počutite kot breme za svojega partnerja. Torej delate nadurno, da bi poskušali narediti stvari, ki so ravno prav, da jih prosim. Toda plinsko osvetljevanje je pogosto moč, zato ne morejo zmagati, če napredujete. Bolj ko jih poskušate zadovoljiti, bolj jih bodo raztrgali, ker ne morejo zmagati, če napredujete. Kar samo potrdi to idejo, da ne moreš narediti ničesar prav. To je grozno za vaše duševno in čustveno stanje in zdravje, ker je to omalovaževanje nekoga na način, da jih obvladuje in od njih zahteva, da delajo, kar želite,.

6 Lažete, da se izogibate argumentom

Obstaja beseda, ki pravi: "Lahko ste prav ali pa ste srečni." Ko se odločite biti srečni, lahko začnete pripovedovati majhne laži, da se izognete sporom z ljudmi, ki jih imate radi. Primer tega bi bil, če bi vprašali svojega fanta, če bi mislil, da je natakarica luštna, da bi rekel "seveda ne!" da ne bi poškodovali svojih občutkov. Lahko pa dekle pove fantu, da uživa v kuhanju, čeprav je precej neužitna. To je zelo standardno razmerje, ki je neškodljivo, če ga uporabljamo v zmernih količinah. Bolj skrajna oblika tega pa se pojavi, ko majhne laži postanejo velike laži in jim tako pogosto govorite, ker vas vedno zaslišujejo in jih ločujejo. Takrat postane nevarno. Poleg tega, da postavite pod vprašaj svojo lastno realnost, ustvarjate tudi alternativno, ki bo vodila do več zmede in stiske zase.

5 Skrijete stvari iz svoje družine

Družine, za večino od nas, so naši sistemi podpore. To so ljudje, na katere se lahko naslanjamo, ne glede na to in kdo ne bo sodil, ko bomo naredili napake. V idealnem primeru bi bili prvi ljudje, na katere bi se naslonil nekdo, ki je opremljen s plinom, vendar to pogosto ni tako. Ko ste bili prižgani, ste običajno uničili pomembne odnose, ker ste preveč nerodni, kako se zdravite. Ne želijo, da bi jih njihova družina razumela kot šibke, zato jim ne povejo, kaj se res dogaja. Z odtujitvijo njihovega sistema podpore nimajo nikogar, na katerega bi se lahko oprli, ampak njihovega zlorabnika. In če je njihova družina po naključju dovolj zaznavna, da ugotovi, kaj se dogaja, bi lahko žrtva zlorabe poskrbela za to, da bi prikrila zlorabnika. Če menite, da se boste morda nabrali s plinom, ne bojte se zaupati nekomu, ki mu zaupate. Samo vam bo pomagalo.

4 Flip Flop

Pomisli nazaj, ko si prvič srečal svojega fanta. Verjetno so se zdeli popolnoma normalni, kajne? Ja. Ne bi zaupali nekomu, ki vas je s skokom zdravil slabo. Na tej stopnji še niste ustvarili čustvene vezi z njimi, tako da nimajo nikakršnega vpliva na vas. Torej morajo pridobiti vaše zaupanje. Da bi prišli, so začeli skrbeti, sladki in očarljivi. Pravzaprav se zdi, da so preveč popolni, da bi bili resnični. Če se nekaj zdi prelepo, da bi bilo res, je verjetno. Čeprav je normalno, da postavite svojo najboljšo nogo naprej, ko prvič srečate nekoga, ni realno, da oseba nima pomanjkljivosti. To je opozorilni znak, da vas morda poskušajo pridobiti za lasten sebični dobiček. Ali pa, da preveč kompenzirajo manj kot zaželene karakterne lastnosti. Za katerega ste verjetno že globoko spoznali, če ste pošteni.

3 Uporabljajo vaše skrivnosti proti vam

Kakšne vrste ali argumente imate? Ali so normalni ali pa vaš partner nenehno trpi? Gasilci uporabljajo vaše slabosti in pomanjkljivosti proti vam med argumenti za lastno korist. Običajno si to pridržujejo, ko čutijo, da izgubljajo vpliv na vas. To je njihov način ponovne vzpostavitve prevladujočega položaja in je velik premik moči. Če boste kdaj dejansko grozili, da jih boste zapustili, bi lahko rekli: "Oh, torej boste dejansko končali sami," ali "Nihče drug vas ne bo imel tako radi." Seveda se bodo njihove izjave razlikovale glede na to, kaj vaši edinstveni strahovi so. Nihče, ki vas ljubi in spoštuje, ne bo mahal vaših strahov nad glavo. Gorilnika bo. Zato je najbolje, da gremo ven takoj, ko opazite opozorilne znake. Ne moreš se pogovarjati z narcističnimi ljudmi; zato jih morate pustiti.

2 Ste super obrambni

Ste vedno na visoki pozornosti? Ali menite, da nikoli ne morete pustiti svojega čuvaja? Težko je, da ne dobite obrambe, ko je vaša verodostojnost nenehno napadena. Nihče ne mara občutka, ki je pod steno, včasih pa se lahko umne igre in stalne grožnje preveč. Morda boste ugotovili, da ste več kot običajno in se spremenite v popolnoma drugo osebo. Tudi v redkih trenutkih, ko vas vaš zlorabnik ne napada, se mentalno pripravljate na trenutek, da boste morali braniti svoja dejanja. To vodi do občutka tesnobe in izgube miru. Ne samo s tvojim fantom. S svojim stražarjem boste morda imeli vse, s katerimi se srečujete, ker bi vas, če je najbližja oseba, tako ravnala z vami, zagotovo bodo vsi ostali. Vsaj tako misliš, toda seveda si popolnoma narobe.

1 Ti si sam

Resnično je moč v številu in zato vas, ko vas vaš BF osvetli, hoče prepričati, da je njegovo psihološko bojevanje edini vpliv, ki ga imajo nad vami. Če imate zunanje sile, bodo njihove grožnje in žalitve trajale dlje, da spodkopavate občutek sebe. Možno je, da oseba opozori na to, kaj počnejo in da bo pokrit. Zato vas pripeljejo tako daleč stran od prijateljev in družine, kot lahko. Mogoče bi celo spravili semena dvoma v vaš um, ali so celo skrbi za vas in izdelujejo lažno dramo. Na ta način, ko imate argument, nimate nikogar, na katerega bi se morali obrniti in se morate zanašati nanj, da vas bo tolažil. Ne gre samo za izolacijo tvoje od ljudi. Morda vas bodo tudi spravili v stik s svojimi strastmi in interesi, da bodo imeli vso vašo pozornost. To je res strašna situacija, da se lahko upamo, če lahko ugotovite, da ste bili prižgani na plinsko osvetlitev, lahko takoj odidete in ponovno znova postanete srečni.