15 Majhne stvari, ki jih lahko naredite, da boste veliko boljša oseba
Ena najboljših stvari, ki jih lahko naredite za sebe in ljudi okoli sebe, je biti boljša oseba. Lahko se zdi kot velika predanost, vendar ni nujno, da je težko delo, gre samo za majhne spremembe, da bi postali boljša različica sebe. Dejanja, ki jih naredite, lahko prinesejo boljše ljudi in priložnosti v vaše življenje. To je lahko tako enostavno, kot dajanje v najem ljubljenim osebam, da veste, da jih imate radi ali da prosite druge, če jim lahko pomagate z nečim. Včasih smo tako zaokroženi z lastnim življenjem in imamo lastne probleme, s katerimi se soočamo, da pozabimo na majhne geste in prijaznost do drugih ljudi. Pomagati drugim ljudem lahko naredimo svet razlikovanja in nas na koncu oblikuje v ljudi, ki smo. Toda ne začne se tam. Začne se z vami. Morate biti pripravljeni spremeniti svoja dejanja in odločitve. Tu je 15 majhnih stvari, ki jih lahko naredite, da bi postali boljša oseba.
15 Nadzor nad svojo jezo
Življenje je lahko izjemno stresno in ko se nič ne dogaja, je zlahka sprejeti to jezo in razočaranje nad drugimi ljudmi. Ponavadi so ljudje, ki so nam najbližji, trpeli udarec. Morate izpustiti to jezo, ki ste jo zgradili v sebi, če ne za vaše duševno zdravje, za vaše ljubljene. Seveda, lažje je reči kot narediti, vendar to ne pomeni, da ne bi smel poskusiti. Lahko je tako preprosto, da si zapišete svoja čustva in občutke - to vam bo pomagalo ugotoviti, zakaj se tako razjezite in vas usmeriti k rešitvi. Včasih potrebujemo, da svoje misli postavimo na stran in razmislimo o njej. Če to ne pomaga, lahko vedno govoriš z nekom. Čeprav je jeza normalno in neizogibno čustvo, jo je treba nadzorovati, preden postane resen problem. Ne morete pustiti, da se gnojne, ker bo to samo podaljšalo škodo.
Prenehajte opravičevati
Vsi smo krivi za izgovore. Pravimo, da ne moremo nekaj storiti, da ni pravi čas, ko se preveč bojiš tega tveganja. Ampak to morate ustaviti, ker le ovira vaš napredek. Če želite napisati knjigo, potem jo začnite pisati, ne bojte se kritike. Če želite začeti potovati sami, pojdite na to letalo in se odpraviti na pustolovščino, boste obžalovali le, če ne boste. Življenje je vse v tem, da tvegamo in delamo tisto, kar vas bo osrečilo in nič ne bi smelo ovirati tega. Enako velja za obtoževanje drugih za svoja dejanja. Namesto izgovorov za lastno nesrečo ali neuspešno kariero, in dajanje krivde na partnerja ali sodelavce, si poglejte dolgo sebe. Opravljanje izgovorov namesto popravljanja vprašanja vam ne bo dalo daleč, pravzaprav vas bo le naredilo grenko. Spoznajte svoje lastne napake in se učite od njih - ko začnete delati, da vse pride na svoje mesto.
13 Poslušajte druge ljudi
Ni vsakdo dober poslušalec. Čeprav poslušanje ušesa zveni kot lahka stvar, je vsekakor spretnost, ki jo večina od nas potrebuje za delo. Poslušanje drugih ne koristi le njim, temveč je boljša oseba. Samo biti tam in pokazati zanimanje za to, kar pravi nekdo drug, je dovolj, da se počutijo, kot da je njihova teža dvignjena z ramena. Bolj ko vam zaupajo, bolj vam bodo začeli zaupati. Vedoč, da imajo nekoga, s katerim se lahko odkrito pogovarjajo, jim bo pomagalo na več načinov, kot si lahko predstavljate. S poslušanjem in s časom, da postavite vprašanja, poveča vaše poznavanje sveta. Veliko se naučite o drugih ljudeh, pa tudi se naučite biti potrpežljivi in pokazati sočutje, ki sta dve zelo pomembni veščini.
12 Naučite se odpuščati
Odpuščanje je ena stvar, pozabljanje je drugo. Ljudje so nagnjeni k napakam in nekateri bodo za to porabili celo življenje. Ko odpustiš, se ne počutiš bolje, zaradi česar se počutiš dobro. Odpuščanje nekomu, ki vas je poškodoval, je lahko težavno, vendar vas ne oslabi, samo pomeni, da ste boljša oseba. Če si še vedno želiš, da ta oseba v tvojem življenju ne moreš večno obdržati svojih napak proti njim, moraš sprejeti to, kar so storili, in se premakniti naprej. Ampak ohranjanje te jeze in zamere se ustalita ni zdravo in samo se boste počutili slabše. Ko se sprostiš od teh občutkov in odpusti nekomu, je moč v tvojih rokah. Počutili se boste srečnejši, bolj zdravi, predvsem pa se boste počutili kot močnejša oseba. Ko se sprostite zamer, lahko svojo pozornost usmerite na druge, bolj pozitivne vidike svojega življenja.
11 Vedno bodite iskreni
Ena najhujših stvari, ki jih lahko naredite nekomu, ki ga imate radi, je laž. Ko lažeš nekomu, jim bo težko spet zaupati in na koncu je prekinjena vez med vami. In to ni nekaj, kar bi lahko kdajkoli popravili, vsaj ne čez noč. Nikoli ne jemljite zaupanja nekoga za samoumevno, saj je to nekaj, kar lahko traja leta, da se gradijo, in samo nekaj sekund. Zato je laganje ljudem, ki te ljubijo, največja žalitev in bi lahko spremenila, kako se za vedno počutijo. To ni tveganje, ki bi bilo vredno sprejeti. Da bi bila boljša in ugledna oseba, moraš biti popolnoma iskren z ljudmi okoli sebe, čeprav to ni nekaj, kar želijo slišati. Verjetno bodo cenili vašo poštenost in vas celo občudovali.
10 Bodite prijazni do sebe
Biti prijazen do drugih je prav tako pomemben kot biti prijazen do sebe. Z lahkoto izbirate svoje pomanjkljivosti in najdete stvari, ki jih sami ne marate, vendar je potrebno veliko moč, da boste videli te pomanjkljivosti in spoznali, da ste oseba, ki je vredna ljubezni in spoštovanja. Začnite z rednejšim komplimentiranjem, ali je to lahko nova frizura, obleka ali kaj drugega, kar ste dosegli tisti dan. Po doseganju svojih ciljev se vedno nagrajujete - to je pomemben korak pri učenju ljubezni in cenitve sebe. Tudi v tistih dneh, ko si poskušal po svojih najboljših močeh, vendar ni bil dovolj dober, si še vedno zaslužiš, da si potegneš po hrbtu, da bi poskusil. Ko ste zadovoljni z osebo, ki ste, to zagotovo kaže tako znotraj kot zunaj, in to samo čustvo lahko koristi tistim, ki so okoli vas..
9 Vprašajte več
Ko vam nekdo nekaj razloži ali odkrito izrazi svoje mnenje o določeni temi, je pomembno, da jim sporočite, da poslušate. Ljudje se lahko počutijo odvrnjeni, če se počutijo, kot da nihče ne posveča pozornosti, in to na koncu povzroči, da jim primanjkuje zaupanja vase. Če bi bila čevelj na drugi nogi, bi pričakovali enako. Ni pomembno, če ne delite istega mnenja, pomembno je, da se učite. Preprosto klimanje in občasno postavljanje vprašanj jim lahko da spodbudo, ki jih potrebujejo, da nadaljujejo z pogovorom. Če nekaj ne razumete in jih potrebujete za pojasnitev, vprašajte. Verjetno bodo več kot pripravljeni poučiti vas o temi. Toliko se lahko naučite le z nekaj preprostimi vprašanji. Odpre vam um za misli, občutke in perspektive ljudi. Videti stvari z drugačnega vidika lahko naredite bolj pristnega in razumnega posameznika.
8 Po svojih najboljših močeh pomagajte drugim
Včasih pozabimo, da so tam zunaj ljudje, ki potrebujejo našo pomoč in podporo. Toliko se osredotočamo na naša lastna življenja in na naša lastna vprašanja, da ne vzamemo sekunde, da bi premislili o tistih, ki zdaj preživljajo težke čase. Dobro se počuti, da so drugi ljudje srečni, zato bi morali to početi tako pogosto, kot lahko. Lahko je preprosto presenetiti nekoga z darilom ali ponuditi svojo pomoč nekomu, ki ga resnično potrebuje. Tam je toliko dobrodelnih organizacij, ki bi bile tako hvaležne za vse donacije, ki jih lahko naredite - ne glede na to, kako velike ali majhne. Res je misel, ki šteje. To je preprosto dejanje prijaznosti, ki drugim omogoča, da vedo, da razmišljate o njih in da resnično skrbite. In lahko se počutite dobro, če veste, da spreminjate ta svet.
7. Pohvalite druge ljudi
Plačati komplementu kompleta traja le nekaj sekund in lahko na obraz še nasmehne do konca tega dne. Pohvalitev popolnega neznanca je vsekakor lažje reči kot narediti, vendar ne samo, da bo izboljšala njihovo razpoloženje, ampak tudi vaše zaupanje. Nekdo nosi lepo obleko, naj jim pove, da ti je všeč. Če vam je ta oseba všeč, jim povejte, da izgleda čudovito in opazujte, kako se njihov obraz prižge. Običajno, ko nekomu plačate kompliment, ga z veseljem vrnejo. In ali ni le čudovit občutek, da veste, da sta dva človeka, ki ne vesta ničesar drug od drugega, našla nekaj, kar sta si želela drug drugemu? Če bi več ljudi vzelo čas za pohvale, bi bil svet veliko boljši kraj, to je gotovo. In najboljše od vsega, ne vzame veliko časa in ne stane nič!
6 Poskusite nekaj novega
Težko se odpravimo iz našega območja udobja in poskusimo nove stvari, ker je ne poznajo in se bojimo narediti velik korak. Seveda, sprva bo strašno, toda odločitve, ki jih naredimo, so tiste, ki nas naredijo to, kar smo. Bolje je poskusiti nekaj, kar si si vedno želel, kot živeti s toliko obžalovanja. Preostanek svojega življenja boste preživeli, sprašujete se, kaj bi se lahko zgodilo, če bi namesto tega dovolili, da bi se izognili. Zato se ne bojte, kaj bi lahko šlo narobe, temveč se osredotočite na to, kar bi se lahko zgodilo, če se prepustite strahu in poskusite nekaj novega. Vadite reči „da“ in „jaz lahko“ pogosteje, dokler ne verjamete, da lahko sprejmete vse izzive, ki pridejo na pot. Konec koncev je tveganje tisto, kar življenje naredi tako razburljivo - nikoli ne veš, kje lahko vodi!
5 Potujte sami
Misel na potovanje sam lahko zdi zastrašujoče, vendar obstaja toliko neverjetno koristi. Ko potujete v skupini, se bodo pojavila nesoglasja in ponavadi je vsaj ena oseba, ki se počuti izpuščeno. Solo potovanje vam bo dalo tisto svobodo, ki ste jo želeli. Ne bo vam treba skrbeti za potrebe drugih - vzemite si čas, da spoznate osebo, ki ste, in resnično razumete pomen iskanja sebe. Ko potujete, se odprete za nove izkušnje in priložnost za spoznavanje različnih kultur. Dobite vzorčno eksotično hrano, spoznate nove ljudi in si ogledate vse stvari, o katerih ste sanjali. Bolj ko potujete in izkoriščate to, kar ponuja svet, več spominov boste naredili, več znanja boste pridobili iz različnih kultur in to bo na koncu naredilo bolj zaokroženo osebo z boljšimi zgodbami..
4 Naučite se tujega jezika
Večina nas izgovarja, zakaj se ne moremo naučiti novega jezika, vendar se s tem le zadržujemo. Seveda je potrebno veliko truda, vztrajnosti in trdega dela, vendar pa so strokovnjaki veliko večji od slabosti. Obstaja toliko aplikacij in spletnih strani, ki vam lahko pomagajo pri učenju jezikov in je lahko tako preprosto, da vzamete nekaj minut iz vašega dneva, da se naučite nekaj osnovnih fraz. In večina od njih je svobodnih, zato res ni izgovora. Ko se učiš drugega jezika, odpira številna vrata. To je odličen način za komuniciranje z novimi ljudmi, odkrivanje novih kultur in povečanje zmogljivosti vaših možganov. Ko potujete po svetu, je lahko poznavanje več kot enega jezika zelo koristno in lahko vodi v ustvarjanje novih in močnejših odnosov. Med vsemi temi ugodnostmi vam bo dala tudi občutek dosežkov in pripadnosti.
3 Imajte vzor
Lažje je postati boljša oseba, če imate nekoga, ki bi ga iskali. Izberite osebo, ki si želijo biti - lahko je starš, prijatelj, učitelj ali slaven. Kaj jih naredi tako občudovanja vrednega? Lahko bi bila njihova sposobnost, da vidijo pozitivno stran stvari, njihovo pristnost in sočutje do drugih ali pa bi bila njihova vztrajna, trdo delujoča narava. Ko boste sledili stopinjam te osebe, boste bolje razumeli osebo, ki jo lahko postanete. Druga možnost je, da postanete vzor drugim. Če veste, da vas drugi gledajo, bo to spremenilo način delovanja, saj je vaša odgovornost ohraniti določeno podobo. Bolj pozorno boste razmišljali o odločitvah, ki jih sprejemate. Če živite po tem primeru, ni razloga, da ne bi postali oseba, ki ste jo vedno želeli biti.
2 Zaženite spletni dnevnik
Vedno več ljudi začenja blog zaradi različnih razlogov. Brezplačno je, za zagon traja le nekaj minut in je zelo enostavno. To je način, da delite svoje misli in se povežete s svetom. Blogging lahko za vas odpre toliko vrat - če ste vztrajni, lahko postane zaposlitev s polnim delovnim časom. Ampak to ni edina oseba, zakaj je bloganje tako veliko. Lahko pišete o vsem, kar je prav, vse, kar vas zanima in da bodo ljudje pripravljeni to prebrati. To je odličen način za povezovanje s podobno mislečimi ljudmi in vam daje priložnost, da se pogovarjate o izbranih temah. Bolj ko pišete, bolj je verjetno, da boste pridobili veliko število ljudi, ki ljubijo in spoštujejo vaše poglede. Če nič drugega, se bo vaše znanje pisanja znatno izboljšalo in lahko potencialno spremeni vaše resnične odnose.
1 Delajte na sebi
Večina nas ima negativne lastnosti. Ugotovite, kaj vam ni všeč, in spremenite svojo prednostno mesto številka ena. Vsak dan si postavite nov cilj. Ko dosežete nekaj, ne glede na velikost ali majhnost, si podelite nagrado. Vsakdo mora nekaj spodbujati, da nadaljuje. Ne gre za nekaj, kar se bo zgodilo čez noč - vsak dan si je treba bolj prizadevati, da bi ga pod nadzorom. Da bi se spremenili, morate biti pripravljeni vložiti napor in to morate storiti iz pravih razlogov. To vam ne bo koristilo, vendar bo koristilo tistim okoli vas in še posebej tistim, ki najbolj skrbijo z vami. To je dolg proces, vendar ne razmišljajte o odlaganju. Kaj torej čakate? Danes je popoln dan, da začnete delati na teh napakah in postanete boljša različica sebe.