15 stvari, ki se zgodijo, ko prenehate zasedati
Obstaja veliko razlogov, zakaj se lahko v življenju nehate intimno. Morda ste izjemno samski in nimate nikogar, s katerim bi spali. Mogoče si vzel pavzo od cele stvari, da bi si očistil um. Morda obstaja fizični razlog, zakaj je za zdaj potrebna vzdržnost. Ne glede na to, kaj je razlog, bo prehod na to, da ne bo, precej potovanje. Včasih je čudovito imeti malo odmora in včasih je dobesedno boleče. Kakorkoli misliš, da misliš o celotni stvari, obstajajo čustvene in fizične stvari, ki se bodo pojavile na poti, medtem ko je abstinenca ime tvoje igre. Nekateri bodo morda želeli ostati samski, drugi vas bodo navdušili, da se boste vrnili nazaj v vrečo. Tukaj je 15 stvari, ki se zgodijo, ko prenehate z "zaposlenim".
Lahko se obremenjujete
Začeti z delom je razbremenitev stresa, če ste v pravi situaciji in je pozitivna izkušnja, in to brez tega lahko pomeni tudi manj priložnosti za izgorevanje odvečne energije. Seveda, vedno je telovadnica, vendar ni povsem isto. Sploh ne. Stvar je v tem, da je intimnost dejansko tako učinkovita pri lajšanju stresa, da brez nje lahko povečate raven stresa. Ena študija je dejansko ugotovila, da so imeli ljudje, ki so se znašli v stresnih situacijah (kot je javno govorjenje), nižji krvni tlak, potem ko so ga dobili v primerjavi z ljudmi, ki niso. Lahko si predstavljate, da se sčasoma te povečane ravni stresa lahko povečajo, če ne najdejo nekje, ki ga je treba izpustiti. Ko je intimna, ni na mizi, boste morda razmišljali o drugih možnostih za lajšanje stresa, kot so joga in meditacija, ki se mešajo s tistimi divjimi sejami tekalne steze. Lepo je imeti fizično in duševno vtičnico.
14 Ne boste se morali britje toliko
Mogoče ste tip osebe, ki ostane na vrhu vzdrževanja dlak na telesu, ne glede na to, toda mnogi od nas niso tako učinkoviti kot ohranjanje stvari gladko, ko se nihče drug ne približuje. Seveda, koliko se brijete ali ne, je popolnoma odvisno od vas in ni nujno, da ste povezani z drugimi ljudmi ali z življenjem vaše spalnice. Nekateri ljudje raje nikoli ne odstranijo dlačic. Ampak, če ste tip osebe, ki se brije za druge ljudi, boste morda ugotovili, da začnete dopuščati, da stvari rastejo več kot normalno. Dvodnevna strnišče se spremeni v petdnevno strnišče. Ampak potem, kaj se zgodi po tem, da se počutite malo preveč vkočeno in začnete se počutiti, kot da ste zanemarjali sami sebe. Potem se boste morda odločili, da se boste obvezali k novi rutini za samo vzdrževanje, ki presega vse, kar ste počeli prej.
Lahko o tem sanjaš
Tako kot ljudje začenjajo sanjati o alkoholu, ko nekaj časa ne hodijo (tudi če niso alkoholiki), lahko začnete sanjati o intimnosti z nekom, če trenutno niste. Pravzaprav ni resnične razlage, zakaj bi se to zgodilo, ampak sanje so način, kako obdelujemo svoje misli in čustva… ali pa nas vsaj usmerijo v pravo smer. Morda se zavedate, da ne boste spali z nikomer, ampak ne razmišljate o tem ali govorite o tem, ampak ko greste v posteljo, začnete razmišljati o tem med svojimi sanjami. Ko boste spali ponoči, bodo vaši možgani začeli obdelovati vse te stvari. Vemo, da se lahko zgodi, in te vrste sanj so lahko neverjetno žive. Ne pozabite, da to ne pomeni nujno ničesar, če začnete sanjati o ljudeh, s katerimi raje ne bi delali v resničnem življenju.
12 Morda boste dobili bolne
Biti aktiven v spalnici lahko dejansko okrepi imunski sistem, zato je verjetneje, da boste prehladili ali kaj takega, ko ga ne boste dobili. Sliši se protislovno, saj menjava ražnja ali drugih telesnih tekočin ni najbolj produktivni način, da ostanemo zdravi. Toda ljudje, ki so intimni, redno imajo višjo raven protitelesa, imenovanega imunoglobulin a (IgA), v svoji slini. Ta protitelesa vam lahko pomagajo, da se dobro počutite. Seveda obstajajo tudi drugi načini, kako pomagati vašemu imunskemu sistemu, da deluje s polno močjo, kot je zmanjšanje ravni stresa, zadostitev spanja, sreča in uživanje dobro zaokrožene zdrave prehrane. Počasi, kajne? Včasih. Zapomnite si, da boste poskrbeli sami za sebe in se zavezali, da boste imeli nekaj časa, da obdržite svoje duševno zdravje, tako kot vaše telo.
11 Počutiš se kot da boš izgubil um
Po drugi strani pa bodo tudi trenutki med suhim obdobjem življenja, kjer se boste počutili, kot da bi lahko izgubili razum. Nenadoma se počutite, kot da ste brez moči pred poplavami hormonov, ki se širijo po vašem telesu, in hočete samo skočiti s kosti nekoga. Razen, da ne moreš ... ali ne boš. V nekaterih primerih lahko to dejansko pripelje do nekaterih precej intenzivnih fizičnih reakcij, kot je želja po udarcu blazine ali zatiranju želje, da bi iz svojega telesa kričali del te energije. (Vsaka od teh stvari je verjetno v redu, če ste sami. Če je potrebno.) Dobro je, da se spomnite, da ta čustva običajno preidejo do neke mere in potem se spet vrnete v miren um. Če ne preidejo in preprosto izgubite, potem ste morda samo na poti nazaj na ozemlje, da ste pripravljeni začeti znova.
10 Vaše telo vam bo hvala
UTI ali okužbe mehurja so zelo pogoste, in ko ste bolj fizični v svojem življenju, je na žalost eden od najpogostejših načinov, da ga dobite. Ko ga dobite, to pomeni, da se nekatere bakterije potiskajo noter, kar lahko povzroči okužbo. Ko ga ne dobite, je veliko manj običajno, če se ne boste družili v vlažnih oblekah za treninge ali kaj takega. Ne gre za to, da se je težko spopasti z UTI-jem, vendar so motnje in so lahko zelo boleče. Večina žensk v svojem življenju doživi vsaj eno, vendar se mnoge ženske vračajo večkrat. Poleg tega, da ima manj UTI, je seveda tudi manj okužb na splošno. Vsekakor vam ni treba toliko skrbeti, da bi dobili kakršnekoli SPI, če niste aktivni v spalnici. Kakšno olajšanje. Lepo bi bilo misliti, da so bili ljudje zaupanja vredni ali dobro seznanjeni s temi stvarmi, toda ker STI še vedno obstajajo, očitno niso.
9 Občutite občutek miru
V nekem trenutku med suhim časom lahko začnete občutiti mir in svobodo iz svojega uma. Mogoče je bilo dovolj dolgo, da to ni prva stvar, o kateri pomislite, ko se zbudite zjutraj, kot se zgodi, ko se zbudite zraven nekoga, s katerim ste v resnici. Kar se dejansko dogaja, je, da se vaš libido zmanjša, ko ga ne dobite, zato je to v mislih manj časa. Ne razmišljanje o teh stvareh lahko pomeni, da imate več časa, da razmišljate o drugih stvareh ali pa samo na splošno razjasnite svoj um. Ne skrbite, vaš libido se bo vrnil, ko boste spet začeli z delom. Pravzaprav je lepo, da se odpoveduje, če je življenje v vaši spalnici, kajti drugače bi vas to lahko zelo skrbelo. To je eden od tistih, ki ne vidijo stvari v mislih. Nekako. Rob je odstranjen. Včasih jo ljudje namerno preskočijo ali razmerja, da se vključijo v to duševno svobodo in za to uporabijo druge stvari, ki jih želijo doseči.
8 Morda boste ustvarjali manj nevronskih povezav
Nekatere raziskave so pokazale, da ljudje, ki se redno povezujejo, težijo k temu, da na enem delu možganov ustvarijo novejše živčne poti. To pomeni, da si lahko zaseden postaneš pameten. To se zdi malo nepošteno, če niste intimni, vendar ne skrbite, obstaja veliko drugih načinov za povečanje nevronskih povezav. Bolj ko trenirate možgane, pametnejši ste lahko. Povečanje vaše kognitivne sposobnosti (v vsaki starosti, mimogrede) se lahko doseže z ustvarjalnostjo, mreženjem, rednim izpodbijanjem, iskanjem novih izkušenj in stvarmi, ki se jih lahko naučite od tal navzgor, in ne odklanjajte se od izzivov. Delati stvari, ki so nove in zahtevne, se počutijo, kot izziv, saj se morajo vaši možgani naučiti, kako dohiteti, ko to počnete. Ampak to je dobra stvar za vas in vaše možgane.
7 Ne bo bolelo
Veliko ljudi verjame, da je, kako tesen ali ne tesen je vaš dama vrt, glede na to, koliko ukrepov ima ženska, vendar to ni res. Biti intimen ne bo olajšal stvari in tudi ne biti fizičen, ne bo nič poostrilo. To je samo način, kako je bilo vaše telo narejeno. Seveda lahko delate na krepitvi tistih kegel mišic, ki lahko spremenijo način, kako se stvari počutijo malo, vendar le do določene mere. Včasih, ko ljudje za nekaj časa ne postanejo intimni, se lahko tkiva v vaši škatli počutijo čedalje strožji, ker se ne znajo sprostiti za dejanje, ampak se hitro ogrejejo. To ni nekaj, o čemer boste kdaj razmišljali zavestno, razen, da boste morda uporabili nekaj za brezhibno izkušnjo, ko boste spet začeli zasedati.
6 Vaši krči bi lahko postali še slabši
To je pravzaprav dobro za ženske krče, tako da ne biti intimna pomeni, da lahko začnete z veliko slabšimi. Če imate običajno zabavo v spalnici, lahko pride do krčenja maternice. To krčenje povzroči, da kri hitreje pride ven in lahko sprošča mišice. Morda ste to opazili, če ste kdaj v mesecu zasedli. Misliš, da je to v bistvu nad ali na poti ven, potem se malo zabava, in nenadoma vsi so popolnoma prekriti s krvjo. To je tudi razlog, zakaj je postajanje avtobusa v času meseca lahko malce boleče na ta način, ki boli in se počuti dobro ob istem času. Prav tako povzroči, da telo sprosti kup endorfinov, tako da lahko pri kakršni koli bolečini povečate občutke dobrega počutja v telesu. Seveda lahko svoje krče malo poskusite ublažiti, tako da se dobro zabavate, kar nas pripelje na naslednjo točko..
5 Lahko bi izvedeli več o vašem telesu
Samo zato, ker niste intimni z drugo osebo, ne pomeni, da ne boste več imeli teh izkušenj. Nekateri ljudje nimajo velikih solo akcij, medtem ko drugi ljudje to počnejo vsak dan, da bi zaspali. Boste zagotovo ugotovili, kako se počutite glede tega, ko ni nikogar drugega, da bi vam pomagal. Vedno je dobro biti v stiku s svojim telesom iz različnih razlogov, zato razmislite več o tem, kaj pridobivate in se osredotočite na dejstvo, da je to vaša edina možnost. Biti samozadosten na kakršenkoli način je odlična stvar in bolj samozadostni ste, bolj produktivni ste pri pridobivanju tistega, kar želite v družbenih odnosih. Ko veste, kako vam je všeč, da se tam dotaknete, je veliko lažje pomagati nekemu drugemu, kako to storiti. Bolj ko poznaš svoje telo, boljša je zabava v spalnici, ko počneš, ko je z nekom drugim, preprosta in preprosta.
4 Spremenite liste manj pogosto
Da bi bilo jasno, je na splošno priporočljivo, da zamenjate liste vsakih nekaj tednov, ne glede na to, toda ko imate veliko zabave v spalnici, to zagotovo pomeni, da morate zamenjati liste veliko bolj redno. Če vam je všeč ali ne, je lahko malce neurejeno in vse vrste tekočine, ki se suši na listu, lahko postane znoj. Oprostite, toda gremo tja. Ko ne sodelujete z nikomer, verjetno spi sami in spustite manj vonjev v vaše liste. To pomeni, da se lahko z redkostjo perila izognete in uživate v svežem občutku, da se malo podaljša. Pranje listov in prevlek za blazine je v bistvu celotna obremenitev sama, tako da je pranje listov zelo veliko, kar prinaša veliko perila. Kdor v svojem stanovanju nima pralnice, lahko razume bolečino te situacije. Povleci perilo spodaj in celo v pralnico izven kraja je lahko zelo pomembna naloga.
3 Lahko se spremeni
To lahko zveni malo čudno, toda ko ženske preidejo v suho uro, se vaše telo spremeni. Tam so mišice, in ko vaša gospa škatla ne izvaja teh mišic (tudi ko ste z nekom zaposleni), lahko mišice malo oslabijo. To je še en razlog, zakaj je pomembno, da naredite kegel vaje, da ohranite močne mišice. To je večinoma le vprašanje za starejše ženske, ki gredo skozi menopavzo, vendar je to nekaj, kar morate imeti v mislih v kateri koli starosti. To ne pomeni, da se morate zaposliti, da ostane močna, vendar to pomeni, da bi morali razmisliti o drugih načinih, kako ohraniti močne zidove vsakokrat. Kegelsi so popolnoma preprost in zaseben način za to. Preprosto stiskanje mišic za nekaj zasedanj od časa do časa je dovolj, da jih spodbudimo in ohranimo aktivne in močne.
2 Moški so bolj verjetno imeli težave
Ena od zanimivih ugotovitev je, da ko ljudje nekaj časa ne dobijo, je bolj verjetno, da bodo imeli težave tam, ko bodo začeli znova zasedati. Večina študij, ki so bile opravljene na to temo, je preučila intimno funkcijo starejših moških, vendar je to nekaj, kar je treba upoštevati pri moških vseh starosti. Zdi se, da gre za stvari, kjer, če niso intimne in delajo s svojim članom, se njegovo delovanje zgodi manj pogosto. Čeprav to ni super, če se moški še vedno navdušujejo in uživajo v solo zabavi v obdobjih, ko so samski ali pa ne delajo v spalnici, morate vedeti, da to ni vedno tako. Ampak to je eden od načinov, da so moški in ženske dejansko podobni, ko si vzamejo odmor od priklopa. Nekaj za razmišljati, prav?
Začeli boste znova
Ti suhi uroki nikoli niso trajali. Lahko se počutijo, kot da bi lahko trajali večno, saj si je težko predstavljati, kdaj se boste srečali z nekom, s katerim želite, da bi se z njim ukvarjali, saj imate zdaj vsekakor nič možnosti. Toda če se ozremo na zgodovino zmenkov, boste videli, da se vedno spremeni. Verjetno ste v preteklosti doživeli suhe uroke, ki so se končale veliko prej, kot ste mislili, in to se vam bo zagotovo spet zgodilo. Ko boste spet začeli biti intimni in se ozrite nazaj na to fazo, se ne boste dobro spominjali dobrega in slabega. K sreči morate vedeti, da se vse slabe stvari, ki se zgodi telesu, ko prenehamo z delom, obrnejo takoj, ko začnete znova, zato ne skrbite. Samo uživajte v času brez partnerja, če je to mogoče, in ne pozabite, da tudi če se počutite, kot da niste, ste povsem normalni.