15 trikov, ki mu pomagajo pridobiti nazaj (in ga obdržati)
Razstavljanje ni nikoli enostavno. Mi smo kupili, da si predstavljamo, da se lahko kdorkoli od nas zgodi vrtinčasta romanca in se z naših nog preganja, ko končno srečamo »enega«. Na žalost lahko vidimo, da se je vse končalo prav tako hitro, kot se je začelo. To so časi v naših življenjih, ki so resnično srčni. Toda, ko se to zgodi, je res konec?
Obstajajo nekateri odnosi, ki jih nikoli ne bi smeli vzeti nazaj. Povejte boleče laži, goljufanje, fizično poškodovanje ali namerno povzročanje čustvenega stresa - če je kateri od teh razlogov razpadel, potem spakirajte vse svoje stvari in nadaljujte s svojim življenjem, ker si zaslužite bolje. Tukaj govorimo o situacijah, ko se je iskra iztekla, romanca se je končala ali pa si nimate dovolj časa drug z drugim.
Zmagati ga drugič nazaj ne bo enostavno, vendar se ne bojiš, ker imamo nekaj najboljših trikov, ki jih lahko delimo z vami, ki ga ne samo, da bo padel za tebe, ampak bo tudi želel, da te obdrži dobro..
15 Resnično začnite živeti svoje življenje
Ne pozabite, da po razpadu ni vse, kar bi bilo v vašem življenju potrebno, da bi se začelo drastično spreminjati - samo začeti morate živeti malo več. Pomisli nazaj, preden si bila skupaj: Kaj je bil tvoj najljubši zajtrk? Kje bi spoznala dekleta za pijačo? Katere filme si želel videti? Ste imeli počitniško mesto, ki bi ga radi obiskali z družino? Povrnite vse in začnite ponovno graditi svoje življenje, ker (in zaupajte nam v to) bo najverjetneje gledal.
Digitalni trendi online poroča, da študija iz University of Western Ontario podiplomski študent Veronika Lukacs, za tezo imenovan To je zapleteno: Romantični zlomi in njihova posledica na Facebooku, Poročilo o 48% parov na Facebooku ostane na Facebooku po razdelitvi in 70% tistih, ki so izbrisali nekdanjega, bi uporabili prijatelje Facebooka, da bi se sploh preselili. Iz svoje študije je ugotovila, da je 90% ljudi priznalo, da so pregledali bivšega bivšega moškega dolgo časa po tem, ko so se ločili od njih. Torej, če izgledate, kot da se zabavate in živite svoje življenje - obstaja velika verjetnost, da bo to videl in dobil pravi občutek izgube.
14 Vedno bodite najboljši
Poslušaj svojo mamo, ko reče: "Vedno naj bo najboljše!" To ne pomeni, da bi morali vsako jutro metati veliko denarja ob novih oblekah ali oblikovati, ampak namesto tega poskrbeti, da boste videti čisto in zdravo. Če boste lase oprali, bodo oblačila čista in jasna, bodo povečala vašo samozavest in povečala vašo splošno raven sreče.
To je tisto, kar potrebujete takoj po razpadu, saj se boste brez dvoma počutili na najnižji ravni. Tudi če ne boste naleteli na svojega nekdanjega, da bo lahko videl, kako svetli ste, bodo drugi, ki bodo ujeli vaš sijaj in poročali naravnost nazaj - ljudje radi govorijo.
Izkazalo se je tudi, da se je pojavilo, kot da si se potrudil in skrbel zase, kar pospešuje kariero v določenih poklicih. Fox News poročali, "Glede na Lepota in trg dela, papir, ki sta ga objavila Daniel Hamermesh in Jeff Biddle Nacionalni urad za ekonomska raziskovanja, (tiste), ki so privlačne, uživajo premijo za plače, več kot 10 odstotkov, v primerjavi z njihovimi manj privlačnimi kolegi..
13 Popolnoma izklopite
To bo ena najtežjih stvari po razpadu, pa tudi ena od najpomembnejših stvari, če jo želite pridobiti nazaj. Preprosto povedano: morate se umakniti. To ne pomeni, da nikogar ne poškodujete ali dokažete točke vaši bivši - to je preprosto zato, da lahko imate čas za zdravljenje. Takoj po prekinitvi boste najbolj čustveno nestabilni in se boste verjetno izogibali, če boste imeli priložnost.
Psiholog Xiaomeng Xu na državni univerzi v Idahu pojasnjuje: "Obstajajo številni odzivi na prekinitev in je odvisno od posameznika, okoliščin in načina, kako razlagamo razpad. Na primer, če je bilo razmerje zlorabo in se zavedaš, da Zdaj ste bolje, morda boste počutili dokaj pozitivno glede razpada. Po drugi strani, če ste bili izredno srečni v razmerju in razpad je bil presenečenje, se boste verjetno zelo negativno počutili glede tega, kar se je zgodilo. "
Vzemite si ta čas, da ste sami s seboj, izpustite vse te negativne misli in dovolite, da oba začutite dihanje. Potem, ko se uskladite, bo to, kot da začnete čisto novo stran, namesto da izkopavate preteklost.
12 Ne pijte in ne kličite
Po navedbah Psihologija danes, Študija je ugotovila, da obstaja pet ključnih motivov, ki poganjajo vedenje o pijanem klicanju. To so:
1. Družbeno mazivo: "ta motiv je pomenil, da so ljudje, ki so bili pijani klicali, ker so imeli več zaupanja, imeli več poguma, so se lahko bolje izrazili in čutili manj odgovornosti za svoja dejanja." 2. Zabava: "mislili so, da je smešno, da so drugi mislili, da je smešno, in da imajo dobro zgodbo, o kateri bi lahko kasneje govorili." 3. Usklajevanje: "da bi se sestali ali načrtovali z drugimi ali videli, kaj drugi počnejo." 4. Izpovedi: "jim povedati, da jih imajo radi in / ali jih pogrešajo." 5. Spolnost: "zaradi spolne vzburjenosti, za začetek seksa ali za" spenjanje "z nekom."
Vse našteto bo vaš bivši občutek bodisi podprl v kotu ali "prisiljen na". So precej sebična dejanja, ki se dejansko osredotočajo samo na vaše čustvene potrebe, ne da bi upoštevali njegovo. Takšno vedenje ga ne bo dobilo nazaj in ga bo morda celo še bolj oddaljilo od vas.
Če ste se že napili in poklicali, se morate najprej soočiti s situacijo. Sporočilo preprosto z opravičilom, ki pravi, da ste bili pijani (brez dvoma bo to nedvomno že vedel) in da se ne bo ponovilo. Koristi za nadzor nad pitjem v prihodnosti bodo koristile tudi vam.
11 Ne kontaktirajte njegovih prijateljev
Ena od najtežjih stvari pri razstavljanju je tudi izguba prijateljev, ki ste jih naredili na poti. Morda boste še vedno imeli veliko stikov s svojimi bližnjimi prijatelji in jih videli okoli, vendar se ne smete pozabiti, da jim ne bi dali v življenje. Ugotovili boste, da jih v bistvu uporabljate samo zato, da dobite informacije ali da prisilite ljudi, da se odločijo za stran.
Toni Antonucci, psiholog z Univerze v Michiganu, je to pojasnil Psihologija danes, "Ključ je ohranjanje dobrih meja. Bodite potrpežljivi. Spoznajte, da spreminjate razloge za odnos in lahko traja nekaj časa, da se boste udobno počutili. Če nekdo želi govoriti z vami o vaši bivši, vljudno, a trdno reči," Bolj udobno bi bilo, če ne bi šli v to.
Imel bo novo najdeno spoštovanje vaše neodvisnosti, če se ne boste poskušali prikriti nazaj v njegovo življenje preko njegovih dragocenih prijateljstev. Tudi, če nihče nima posodobitve za njega o tem, kako vam gre življenje, bo to bolj zanimivo priti v stik.
10 Razumite svojo vlogo pri premoru
Nobeden od vas se ne bo mogel pravilno premakniti na naslednje poglavje svojega življenja, dokler ne boste natančno razumeli, kje je vaše razmerje šlo narobe. Psihologinja univerze Yale, Susan Nolen-Hoeksema, je povedala Psihologija danes, "Situacije, v katerih imate nepopolno sliko o tem, kaj se dogaja, so odlična podlaga za razvoj preganjanja (obsedenosti). Lahko pošlje ljudi v stojalo." Najboljša stvar je, da zaprete zadnje poglavje in obnovite svoje razmerje, vendar najprej kontrolirajte, kaj se je zgodilo prej.
Vsaka zgodba ima dve strani in videnje stvari z njegovega vidika bo resnično pomagalo. Vsakdo se želi počutiti poslušano in zdaj je odlična priložnost, da ne samo razmislimo o preteklosti, temveč se iz nje tudi naučimo. Ko povzame pretekla vprašanja, kot so: "Nikoli mi nisi dal prostora s prijatelji" - ne dobivaj obrambe. Namesto tega mu dovolite, da ima oboje možnosti, kot so: "Vsekakor bi morali imeti več časa za naše skupine prijateljstva, vendar bi morali še vedno imeti svoje lastne dneve preživetja." Dokažite mu, da želite delati na vprašanjih, vendar ne želite biti potisni.
9 Predvajaj njegov ego
Šok novice: Moški boli tudi med razpadom. V dneh, ko se oba odpravite, se bo njegov ego poškodoval in eden od načinov za njegovo ponovno pridobitev bo ponovno dvigovanje. Pohvalite njegov fizični videz, vendar ne na grozovit način, če se spet srečate ali naletite drug na drugega, samo rahlo povejte, "Izgledate super!" ali "Te obleke resnično ustrezajo." Počasi se bo začel počutiti bolj moško v vašem podjetju in začel se je začeti z njim.
Ne poskušajte ga spremeniti, ker nikamor ne boste dobili. Povej za življenjski trener Christine Hassler Huffington Post, "Moja spodbuda za vas je, da ste neusmiljeno pošteni do sebe glede tega, ali ste v upanju, da ga boste na nek način spremenili. Če ste, je to vaša možnost: sprejmete ga natanko tako, kot je zdaj, in najti mir v sebi. ali priznate, da nimate čarobnih transformacijskih moči nad drugimi ljudmi in ljubeče končate odnos. "Oprostite dame, ampak to je preprosto življenjsko dejstvo.
8 Povejte njegovo ime
Eden od najpreprostejših trikov, da bi nekdo padel za vas, pa tudi eden najbolj prezrtega, je samo izgovoriti njihovo ime. Strokovnjak za telesno govorico Eve Marx, avtorica Preberite moje boke, razlaga: "Njegovo željo krepi, ker je sporočilo, ki ga pošljete," o tebi razmišljam in nihče drug. " In moški morajo to slišati - to je povezano z njihovim prvotnim nagonom, da premagajo vse tekmece. "
Karizmatični ljudje vedo, da ta trik dela vsakič in ga uporabljajo pri srečanju z novimi ljudmi, da bi jih osvojili. Ne obračajte se nazaj na vzdevke ali imena, ki bi jih uporabili, ko bi bili oboje skupaj - samo njihovo ime je dovolj, da ga je spravil v razmišljanje o tem, kako blizu ste lahko spet. Kot pojasnjuje Dale Carnegie v svoji knjigi Kako pridobiti prijatelje in vplivati na ljudi, "Ne pozabite, da je ime osebe, za to osebo, najslajši in najpomembnejši zvok v katerem koli jeziku."
7 Naj se počuti čustveno varno
Vsi smo slišali besedo »nekoč ugriznili, dvakrat sramežljivi« in je res - nihče ne želi dvakrat občutiti bolečega razpada. Ena od največjih ovir, ki vam bo pomagala pridobiti nazaj, bo spet poskušal narediti čustveno varnega. Eden od načinov, da se počutite čustveno varno, je, da se odprete sami; izrazite strah, da boste izgubili odnos in kako se boste počutili varne, ko bo v bližini..
Dovolite, da ste tisti, ki ga odpre - če ima slab dan na delovnem mestu ali če mu starši dajejo težke čase, potem so to stvari, ki jih morda ne bo mogel razpravljati z fanti. Ko začne zavedati, da si ti njegovo varno mesto, bo začel težiti to čustveno intimnost z vami bolj kot kdorkoli drug.
6 Ne čudite se, če začne zmenkov
Sluh vaš ex je začela znova spet bo težko obdelavo podatkov, vendar je najboljša stvar je, da ne čudaš. Odrežite vse svoje vire, ki so mu blizu; njegovi prijatelji, njegovi sodelavci in njegova družina - tako vam nihče ne bo omogočal rednih novic o novem odnosu. Ne pozabite, da je imel vso pravico, da nadaljuje, tudi če je zdaj vse zelo boleče in zmedeno.
V študiji, ki jo je izvedla Bowling Green State University, so ugotovili, da se je 57% parov vrnilo po prekinitvi, 20% pa jih je med odmori povezalo nekoga drugega. Povsem normalno je, da začnemo znova hoditi z družino, vendar to ne pomeni, da je trajno. Kljub temu, da ga pokličete v napadu besa in kličete po telefonu, da se boste maščevali, ga boste še bolj oddaljili. To je težko potegniti, vendar ne pozabite samo ohladiti.
5 Deluj kot kraljica (ne Diva) okrog njega
Drug način, da ga dobite nazaj, je, da se počutite, kot da ste najboljša nagrada. To ne pomeni, da morate sprejeti popolnoma nov, sassy dejanje, ampak samo verjeti vase. Prenehajte z vsemi slabimi občutki, ki jih je dobil razpad in se spomnite, da ste še vedno najboljši.
Kathy Kinney, avtorica Kraljica lastnega življenja, povedal Oprah na spletu, da je najhitrejši način, da postanete kraljica, tako, da prepoznate, kaj resnično ljubite v sebi. Pojasnila je: "Kaj resnično ti je všeč v sebi? Ugotovi svoje moči in se odloči, kaj želiš obdržati, ki še vedno dela za tebe. Kako žalostno je, ko si preveč sram, da si celo priznaš, da občuduješ nekaj o sebi? Ko enkrat začnete z dobro navado občudovati sebe, boste seveda spodbudili tiste okoli vas, da začnejo razmišljati enako.
4 Spoznajte popolnoma nove kraje
Če ste že dolgo skupaj, potem ste verjetno dobili svoje najljubše bare, restavracije in parke, v katere bi radi. Če ste se dogovorili, da se boste spet srečali, potem je najboljši trik srečati nekje povsem novo. Nasprotno, če verjameš, da se boš srečal na znanem mestu, bo prinesel nazaj to staro iskro, morda bo deloval tudi proti tebi in prišlo bo do slabih občutkov iz preteklosti..
Srečanje na nekem novem prizorišču ni samo, da ste pripravljeni na nov začetek, ampak da je v prihodnosti še toliko več za vas. Oglejte si na Facebooku, kakšni lokalni dogodki se dogajajo na tem območju in predlagajte to. Poskusite nekaj, kar vzbuja občutek pustolovščine, kot je povedala psihologinja Alice Boyes Psihologija danes, "Adventurousness je kakovost, ki jo večina ljudi išče v partnerju. To je ena od najboljših 18 lastnosti, ki si jih želijo partnerji." Čeprav je dodala: "Nočeš izbrati nekaj, kar bi drugi osebi povzročilo nelagodje, saj sta premišljenost in premišljenost tudi med najvišjimi želenimi lastnostmi."
3 Naj ostane skrivnosten
Igranje iger ni način, da bi ohranili njegov interes in dodali malo skrivnosti, da vaše življenje ne bo bolelo. Vaš bivši bo v položaju, kjer bodo verjeli, da vedo vse o vas zaradi vaše preteklosti. Zdaj je čas, da pospešite igro in mu pokažete, da še ni vse videl. Avtor Robert Greene pojasnjuje: "Ljudje so stroji interpretacije in razlage; morajo vedeti, kaj mislite. Ko natančno nadzirate, kaj razkrijete, ne morejo preboditi vaših namenov ali vašega pomena."
Igrajte do njegove radovednosti prek družabnih medijev (kot smo že omenili, veste, da verjetno drži blizu), saj v našem času blogerjev, socialnih medijev in pametnih telefonov vsakdo prenaša osebne podatke v svet. To ni povabilo, da bi lagali ali prevarali, ampak namesto tega obiščite nekaj novega, fotografirajte, vendar ne označite lokacije ali osebe, s katero ste. Njegov um bo zmešan, če želi natančno vedeti, kaj nameravaš, in verjetno bo kmalu prišel v stik, ki te bo želel nazaj..
2 Vprašajte ga za uslugo
Tukaj je ena naravnost iz knjige povratne psihologije - ko ljudje naredijo uslugo za vas, jih dejansko še bolj všeč. Ben Franklin je nekoč dejal: "Tisti, ki vam je nekoč naredil prijaznost, bo bolj pripravljen narediti vas drugega kot tistega, s katerim ste se sami zavezali" in od takrat je ta trik postal znan kot "učinek Bena Franklina".
Podjetnik na spletu razlaga: "Ko nekoga prepričate, da vam naredi uslugo, nezavedno utemeljijo, zakaj so to pripravljeni storiti. Tipične utemeljitve vključujejo stvari, kot je" ona je moj prijatelj "," všeč mi je ", in" zdi se, da je takšna. " "Te utemeljitve so vam odlično služile. Ne samo, da ste le dobili pomoč pri nečem, ampak tudi drugi stranki vam je všeč več kot prej."
Poskusite nekaj subtilnega, ki bo prav tako igral do njegove moškosti, kot da ga prosite, naj vam pomaga spraviti nekaj novega pohištva ali naslikati klop. Fantje radi pomagajo drugim, ko gre za DIY, in v skladu s to teorijo bo delal tudi v smeri, da bi ga spet zaoblil, tako da ne boste mogli izgubiti..
1 Potem končno pride strast
Nenazadnje, ko ste zadovoljni in ste pripravljeni, da se spet srečate, pride noč strasti, kakršne še niste imeli. To bo najboljša rešitev za vas - preverite, ali še vedno imate isto spolno kemijo kot prej.
Najprej morate priti v njegovo očesno linijo, zato ga ne boste mogli vzbuditi toliko po telefonu, kot bi ga lahko osebno. Deborah Blum, avtorica Seks na možganih Pojasnil je: "Takoj, ko človek vidi nekaj, kar najde, se testosteron sprosti v krvni obtok."
Ko pride čez noč, je odličen trik, da igra reggae glasbo (da se drži z nami!) Don G. Campbell, avtor Mozartov učinek, razlaga: "Ko slišite glasbo z nizkim utripom - kot reggae - lahko začutite vibracije, ki odmevajo skozi spodnji del telesa. Te vibracije so tisto, zaradi česar se počutite vzburjene in vam povzročajo srbenje, da se premikate v spolnih odnosih." Po vsem je pa strokovnjak ...