25 na videz normalnih stvareh (ki so dejansko tako strupene)
Odnosi so težko delo za vzdrževanje, zato ljudje v njih včasih pozabljajo, da so odnosi zabavni! Če razmerje ni zabavno biti in ena polovica se ne zabava biti v bližini druge osebe, potem to ni odnos, to je delo.
To je vsekakor vredno spominjati, ko ljudje navigirajo skozi svoje zmenke. Ne glede na to je z nekom lahko preprosto priti v stvari in se z njimi spustiti v določene navade. Nekatere od teh navad ustvarjajo odnos lažji in bolj veseli, da so del, medtem ko drugi nagibajo k upodabljanju dela stroja za odnose, tako rekoč. Da bi skratka zgodba, nekatere navade, ki jih ljudje spadajo v svoje odnose, so dejansko izredno strupene in jih je vredno poklicati.
Na žalost veliko teh toksičnih vedenj, v katere spadajo pari, pogosto veljajo za normalno za preostalo družbo, zato jih internalizirajo in menijo, da so v zdravem razmerju, kadar resnično niso. Nekatere stvari so povezane z vedenjem in delom preveč ali premalo. Druge stvari so povezane z miselnostjo posameznika in kako dobro se spopadajo s težavami v odnosu.
Tukaj je 25 stvari, ki se pogosto obravnavajo kot normalne v razmerju, vendar so dejansko tako strupene.
25 Izdelava vsakega socialnega medija Objavite nekaj fotografij
Družabni mediji so nekako zapleteni, ker pogosto ne prikazujemo svojih resničnih jazov na družbenih medijih. Prikazujemo tudi sebe, ki izgleda, kot da smo popolni, ali pa jo uporabljamo samo za deljenje memov.
Običajno je, da pokažete svoje pomembne druge na družabnih medijih, vendar ni normalno, da pokažete svoj odnos samo na družabnih medijih.
Prvič, to pomeni, da je vaše razmerje edina stvar, za katero vas skrbi, kar res ni vibe, ki bi jo radi postavili tam zunaj. Drugič, zaradi tega se zdi, da ste v resnici negotovi glede odnosa. Nazadnje in verjetno je najpomembnejše, da čiščenje vaših družabnih medijev čisti od razpada, ki je veliko težje.
24 Poraba dobesedno vsak drugi skupaj
Veliko nezdravih parov radi zamenja čustveno bližino s fizično bližino, kar je velik pokazatelj, da odnos ni primeren za nobeno stranko. V taki situaciji, bolj ko preživljate čas skupaj, bolj se boste zadušili.
Čudno se zdi, da je normalno, da poskusite in preživite toliko časa s svojimi pomembnimi drugimi, kot bi lahko, čeprav bi to koristilo vsem, da si vzamete nekaj časa in si naredite nekaj brez vsakih drugega..
Če v bistvu preživljate čas skupaj in se izogibate čustvenemu odpiranju te osebe, je to rdeča zastava.
23 Poskus "popraviti" drugo osebo
Najprej si oglejmo nekaj: ljudje niso projekti in ne morete popraviti osebe.
To je nekaj, česar bi se morali vsi naučiti, preden začnejo povezavo, vendar prepogosto ljudje imajo to idejo, da ko se zaljubijo, to počnejo z lastnim prihodnjim jazom, ne z osebo, ki je oseba zdaj.
Razumeti morate, da če vam govorijo, kdo so, jim v tistem trenutku verjemite in ne pričakujte, da bo stvar, zaradi katere postanejo oseba, ki jo želite biti. To je rdeča zastava na obeh straneh in odkrito, malo je strupena.
22 Govorjenje o otrocih in porokah takoj
Ko smo v razmerju, je zabavno razmišljati o prihodnosti. Če karkoli od nas, smo preživeli naše otroštvo in načrtovali poroke in razmišljali o popolni osebi, ki bi se poročila s to popolno zabavo. Vendar, če aktivno načrtujete svojo poroko in otroke in celo življenje z nekom in še niste tako dolgo hodili z njimi, je to velika rdeča zastava. To je zato, ker si pripisuješ celotno prihodnost na novo razmerje, ki ni nikoli pametno in je dober pokazatelj, da si samo želiš biti na tem mestu in ne skrbi preveč o tem, s kom to počneš..
21 Samo počitnice z družino ene osebe nad drugim
V redu, to ne pomeni, da bo vsako razmerje popolnoma uravnotežilo zakon. Morda ste težili k eni vrsti staršev ali eni družini več kot drugi, in to je v redu.
Vendar, če vaš partner pravi, da morate nujno opraviti vse počitnice z družino, je to rdeča zastava in morda malo čudno.
To je zato, ker bi to lahko bil znak, da vas vaš partner poskuša izolirati, tako da boste ohranili le tesne povezave z ljudmi, ki jih poznajo ali odobravajo, namesto da bi poskušali spoznati tudi vaše ljudi..
20 Vključevanje v stalni PDA
Bodimo resnični, fantje: pogosto smo zelo zaskrbljeni zaradi parov, ki se jim izogibajo, da se vključijo v takšno vrsto dlančnika, ki jo je treba zadržati za zaprtimi vrati. Seveda, nekateri javni prikazi naklonjenosti so srčkani in jih je treba spodbujati, toda če sem iskren, če greste čez krov, izgleda samo, da niste tako samozavestni v svojem odnosu, kot bi želeli, in mislite, da Biti super javnost o vaši naklonjenosti se bo zdelo, kot da si bolj v ljubezni do ljudi okoli vas. Pokažite naklonjenost do sebe, ne za druge ljudi.
19 Poskušamo se izogniti drug drugemu, da bi skrajšali čas, ki ga preživimo skupaj
Po drugi strani pa skušate čim manj časa preživeti skupaj, da bi vsem pokazali, da imate zdravo čustveno povezavo in vam ni treba fizično biti skupaj, da bi bili blizu na drugih ravneh, to je tudi rdeča zastava. Zdrava razmerja se nanašajo na preživljanje časa skupaj in si vzamejo čas zase in silijo lestvico, da preveč na eni strani naredi celotno razmerje med storitvami. Resnično si želite biti z nekom, ki spoštuje vaš čas in se odločite, da boste od trenutka do trenutka dajali svojo energijo.
18 Zavrnitev zahtevka druge osebe o socialnih medijih
Po drugi strani pa, da sploh ne prikažemo svojega drugega pomembnega na socialnih medijih, to kaže na veliko drugih stvari. Prvič, zdi se, da se ti zdi, da ti ni mar za odnos. Če k temu dodamo, se zdi, da se vam je sram odnos in se skrivajo iz kakršnega koli razloga. Čeprav obstaja veliko razlogov za ohranitev zasebnosti odnosa ali samo malo, je to nekaj, s čimer morata biti obe strani v razmerju. Če je tajnost samo na eni strani, je to rdeča zastava.
17 Boj v javnosti
Druga pomembna rdeča zastava, da bi bil vaš odnos resnično strupen, je, če se vi in vaš partner borite v javnosti. Ja, borbe in nesoglasja se dogajajo, toda del biti v razmerju se dobro komunicira, tako da se razmere ne prenesejo v velik nered, še posebej ne v javnosti..
Če se vi in vaš partner ne moreta držati skupaj v javnosti do točke, ko se nesoglasja spremenijo v spopade, ki jih ljudje okoli vas opazijo, je dober pokazatelj, da vas dve nista na isti strani..
Prav tako je dober pokazatelj, da se vi in drugi morda hranite od medsebojne drame.
16 Samo druženje z njimi, čeprav bi bilo bolje, da se ločimo
Ko se boste družili s prijatelji zunaj svojega odnosa, ali je vaš partner vedno tam? Če so, je lahko rdeča zastava. Ne glede na to, ali zanemarjate svoje druge odnose, da bi preživeli čas s svojim pomembnim drugim, ali ste vedno na poti, da bi pripeljali svoje pomembne druge na dogodke, ki naj bi bili vi, sami, druženje s prijatelji, obnašanje kaže, da se ukvarjate s soodvisnostjo in ne morete trpeti, da ste brez njih celo minuto. V teoriji je to romantično, toda v praksi je več kot malo strupeno.
15 Vodenje pregleda in držanje groba
Eden od velikih znakov toksičnega odnosa je, če se nenehno zadržujete in se med seboj slabo obnašate, ker so se svetlobni signali med seboj dolgo časa po koncu dogodka končali..
Ohranjanje preglednice stvari, ki jih mora opraviti druga oseba, je eden od glavnih znakov, da stvari ne delujejo, če smo pošteni.
To samo pravi, da jim ne želite odpustiti stvari in čutite, da se lahko izognete s stvarmi, ker vam druga oseba dolguje ali kaj podobnega. To je resnično ena od tistih stvari, ki najhitreje pojejo odnos.
14 Namigi namesto, da bi bili neposredni
Če ste oseba, ki je na splošno neposredna in ste nameravali namesto, da bi šli ven in rekli, kar potrebujete, je to dober znak, da razmerje ni tako dobro za vas. Čudno je to, da je to eno izmed tistih vedenja, ki ga ljudje najbolj oprostijo, ker radi idealiziramo, da imamo poseben jezik, ki ga samo vaš pomembni drug zna govoriti z vami. Čeprav je to za nekatere resnična stvar, obstaja razlika med komuniciranjem na tak način in sploh ne komuniciranjem in je težko vedeti razliko, dokler se odnos ne razpusti zaradi pomanjkanja komunikacije..
13 Zavračanje odpuščanja, pozabite sam
Odpuščanje je bistvenega pomena za vsako in vsako vrsto odnosa: če ni odpuščanja, se ne moreš premakniti naprej in začeti znova pridobivati zaupanje, ko je izgubljen.
Če se ne morete sprostiti, boste začeli zameriti svojega partnerja in to bo privedlo do nesramnosti in vodenja kazalnikov, kar bo uničilo vsako razmerje..
Pogosto menimo, da je takšna stvar normalna, ali pa smo navajeni, da to počnemo ljudem, s katerimi se ne ukvarjamo romantično, da se zgodi, da se zgodi. Če jim ne morete odpustiti stvari, tudi majhne stvari, je razmerje postalo strupeno ali pa je že.
12 Ukvarjanje z veliko dramami
Nekateri izmed nas so naša zmenkarska življenja polna drame. Ne glede na to, ali je to dramatičen, kataklizmičen razpad, ki moti vaše življenje ali stalen niz pomembnih drugih, ki se med seboj poznajo, ali razmerja, ki jih opredeljuje veliko neurejenega vedenja, je večina od nas tam. To je pošteno normalno. Kar ni normalno, ni učenje iz teh izkušenj in iskanje odnosa, ki ni tako dramatičen. Mnogi od nas tako hitro trdijo, da nas drama sledi in nočejo priznati, da loviš dramo, ne obratno.
11 Pogled v družabne medije druge osebe
Zalezovanje nekoga na družabnih medijih, ki vas zanima romantično, na tej točki hitro postajajo nore osebe, romantični obred prehoda..
Medtem ko je iskanje nekoga na družabnih medijih ena stvar, spremljanje vaših pomembnih drugih je strupeno vedenje in večkrat so nam povedali, da je to normalno ali celo upravičeno.
Zalezovanje vašega pomembnega drugega na družabnih medijih je samo vaš način razglasitve svetu, da vaše razmerje nima povsem zaupanja, in na žalost večina odnosov ne traja dolgo po tem..
10 Dokončno vohunjenje na drugo osebo
Zalezovanje v družabnih medijih je ena stvar, če pa to vedenje uporabljate brez povezave, je to še slabše. Ne samo, da dokazujete, da vaše razmerje nima zaupanja, temveč tudi aktivno zmanjšujete zaupanje v vaše razmerje, in se izkazujete, da na podlagi tega niste materialni odnos. Če ste v svojem odnosu nelagodni in imate razlog za nezaupanje do druge osebe, je treba storiti veliko več za reševanje stvari, preden se zatečete k nečemu, kar bi lahko bilo kaznivo dejanje..
9 Primerjava druge osebe s ex
Naši exes pripovedujejo zgodbo: o ljudeh, ki smo jih bili, preden smo prišli do točk, ki smo jih zdaj, o vrednotah, ki jih imamo v preteklosti in sedanjosti, in še veliko več. Ko govorim zase, se lahko verjetno veliko naučite, če me ne poznate, saj vem, da se drugi počutijo enako.
To pa pomeni, da primerjate vašo trenutno osebo z vašo bivšo, medtem ko je lahko včasih zdravo, resnično kaže potencialno toksičnost vašega odnosa..
Ali pa to počnete, da svoje trenutne pomembne druge spravite navzdol, ali imate dejansko dolgotrajna čustva do tega bivšega, toda v vsakem primeru je slabo za to, kar že imate..
8 Spuščanje vase - do točke nezdrave
Ko ste v razmerju, pogosto dobite tisto, kar sem vedno ljubeče imenoval "odnos črevesja". Nič ni narobe s tem: kot oseba, ki se že skoraj štiri leta ukvarja z amaterskim kuharjem, to počutim bolj kot večina. Vendar, če se dovolite, da greste na točko, ko ne začnete kot oseba, ki jo postajate, je to lahko resnična težava. Na srečo je to ena od tistih stvari, ki jih lahko vi in vaš partner z lahkoto popravite in prevzamete pobudo in prevzamete skrb za svoje zdravje, tako da skupaj jedete bolj zdravo hrano in se aktivno vključite.
7 Odgovornost druge osebe za stvari, za katere ni treba biti odgovorna
Pogosto so nam povedali, da se moramo zanesti na naše romantične partnerje za vse naše čustvene potrebe, do točke, kjer bi morali biti glavni vir naše sreče..
To je neverjetno toksična stvar in se lahko resnično zmešate s svojim odnosom, ker je preveč odgovorna za vašo pomembno.
Tak odnos je tako, če niste zadovoljni, to je krivda vašega pomembnega drugega in obratno. V resnici smo vsi odgovorni za svojo srečo in če to pozabimo, pogosto izgubimo vpogled v stvari, ki so resnično pomembne.
6 Povej veliko belih laži, da bi rešil obraz z drugo osebo
Občasne bele laži so družbeno sprejemljive za veliko stvari, toda na enem mestu bela laž ni mesto v vašem odnosu. Če ne morete biti iskreni s svojim partnerjem o resnih stvareh, do točke, ko uporabljate laži in pol-resnice, da bi skrili tisto, kar se res dogaja, je to znak, da je vaš odnos potencialno resnično strupen. To je zato, ker laganje vašemu pomembnemu drugemu ne kaže le na to, da ni zaupanja, temveč aktivno spodkopava zaupanje, ki je tam za začetek. To je samo slaba navada, v katero se lahko zapletemo iz kakršnega koli razloga.
5 Govoriti belim lažem, da bomo rešili obraz
Najslabše in najbolj zahrbtne laži so tiste, ki smo jim sami povedali, da še naprej delujemo v našem trenutnem stanju.
V kontekstu odnosov lahko na koncu lagamo sami sebi, da smo srečni v našem odnosu, da moramo zapustiti naš odnos ali karkoli drugega vmes.
To delamo, da bi služili našim lastnim idejam o tem, kaj naj bi bila naša življenja, namesto da bi imeli do ljudi, ki jih resnično živimo. Ko bomo prenehali biti iskreni do sebe, je biti pošten do naših pomembnih drugih, da je veliko težje in da zgolj obsoja odnos, dokler se vprašanja ne rešijo..
4 Prevzemanje druge osebe za odobritev
Zadnja stvar, ki jo želimo narediti, poleg tega, da zmanjšamo zaupanje v naše odnose, je, da jemljemo ljudi za samoumevno. Zelo čudno je, da je odvzem ljudi, ki jih damo za samoumevno, zelo razširjen v naši kulturi zdaj. Spuščamo ljudi in razbijamo srca, kot da ni nič in potem smo presenečeni, ko se zavedamo, da smo čustveno otrpljeni kot ljudje. Povezava lahko vzame le toliko, preden se pokvari. Ob tem moramo poskrbeti tudi za to, da aktivno prispevamo k našim odnosom in vložimo toliko truda kot druga oseba in da bo veliko pripomoglo k prikazovanju ljudi.
3 Zavračanje drugih ljudi je lahko privlačno zunaj razmerja
Pogosto nas obravnavajo, kot da ne cenimo odnosa, če priznamo, da je nekdo privlačen izven našega odnosa. To je dejansko strupeno vedenje, verjamete ali ne.
Prvič, vsi smo človeški in imamo oči, včasih pa bodo naše oči všeč, kar vidimo, vendar to ne pomeni, da ne ljubimo naših partnerjev.
Drugič, če vaš partner zaradi tega postane iracionalno ljubosumen, je to še ena možna vrsta črvov, ki kažejo, kako toksičen je odnos. Nazadnje, ne priznavanje, ko najdemo nekoga privlačnega zunaj odnosa, vam dejansko odvzame možnost, da bi izvedeli več o sebi.
2 Pozabite, zakaj razmerje obstaja in zakaj je vredno ohraniti
Vse prepogosto se znajdemo v odnosih, kjer ne vemo, zakaj smo tam. Mogoče smo jih zasledovali ali jim dovolili, da nas preganjajo in stvari so se za vas zdržale dolgo časa po cesti, vendar ne morete pomisliti na noben razlog, da ostanete ali celo zakaj ste se zbrali na prvem mestu. Mogoče si padel v odnos z nekom, s katerim misliš, da nimaš veliko kemije in se počutiš nemirno. To je strupeno, vendar nam je večkrat rečeno, da ostanejo v takšnih odnosih zaradi nepotencialnih nepotrebnih stroškov. Skratka: če ste nezadovoljni v razmerju, ga lahko pustite brez krivde, če pa želite to rešiti, morate to storiti tudi, če delate tiste stvari z namenom.
1 Ne priznavam, da imajo ljudje napake
Družba nam pogosto reče, da bi morali idealizirati naše pomembne druge, da bi jim izginili, kot da niso nič.
Vendar pa ni priznavanje, da smo ljudje z napakami, problematični, ker ljudi postavlja na podstavke in potem se zgražanje zgodi, ko naredijo nekaj, kar jih naredi, da padejo s tega podstavka..
Težko je resnično internalizirati, toda ljudje, ki jih ljubimo, nas bodo zmešali in poškodovali, mi pa jih bomo uničili in poškodovali. Pomembno je, da se s prijaznostjo in razumevanjem obravnavamo drug z drugim in z nami. Samo to bo veliko prispevalo k temu, da bodo naši odnosi zdravi.