10 stopenj razpada in kako se jih prebiti

Prelomi so neizogibni, ko gre za iskanje ljubezni. Opredelili smo 10 stopenj razpada in kako živeti skozi njih.

Prelomi. Vsekakor niso najbolj zabavne stvari na svetu. Če si se kdaj spravil ven in se znašel v svet datiranja, si bil tam: kraj, kjer se počutiš, kot da boš končal sam, z ničesar, kar bi spremljalo tvoje potovanje, razen pretirane mačke. , preveč praznih vedra sladoleda in vedno prisotnega sijaja vašega prenosnega zaslona.

Prelomi so težki. Veliko časa preživite z eno osebo, za katero menite, da bi lahko bila »ena«, ?? in potem se nekega dne zbudiš in moraš jih izrezati iz svojega življenja, kot da nikoli ni naredil oznake. Ko sem tako rekel, se zdi noro, da je to način, kako najti svojo sorodno dušo.

To je kot, da popolnoma izrežete vašo najljubšo TV-oddajo ali junk hrano. Pogrešaš ga. Nekako celo greš skozi umik. Osebno mislim, da imam zasvojeno odvisnost in vsekakor grem skozi umik po razpadu.

Pomanjkanje človeškega stika je verjetno številka ena, s katero se ljudje borijo po razpadu. Vendar to zagotovo ni edina stvar, s katero se ljudje borijo. Odsotnost nekoga, s katerim ste tako navajeni, je težko dobiti mimo.

Deset stopenj razpada in kako lahko prideš skozi njih!

Obstaja več faz razpada. Nihče ni lahek, vendar obstajajo načini, da se skozi vse, in boste premakniti naprej in biti srečnejši, če veste, skrivnosti za pridobivanje skozi vsako fazo hitro in učinkovito. Preživel sem svoj precejšen delež razpadov, zato sem z malo pomoči sestavil faze razpada in kako jih prenašati.

# 1 Začetna bolečina. Nahajate se na tekočo maskaro, vedra sladoleda in prenašanje romantičnih filmov. Sprva bodo vsi *, če bodo resnično skrbeli za svojega partnerja *, poškodovani in to bodo pokazali. Plakanje, brisanje okoli in oddaljenost od prijateljev je vsekakor del te boleče faze.

Eden od načinov za to je, da vse izpustite. Spravite vse jok iz poti in se počutite. Če ga držite nazaj, se boste le premaknili naprej in naredili veliko težje - in bolj izvlečeni - kot mora biti. Pustite se poškodovati.

# 2 "Vijak, nikoli nisem te potreboval"? Stopnja-AKA: jeza. Ko ti bo zmešalo jokati nad tistim delom, ki ga poznaš, se boš razburil. Razburjen boš, da si tako žalosten, jezen, da si zapravil toliko časa, in jezen, da si jezen nad nekom, ki je zdaj iz tvojega življenja. Lahko celo požarite njihove slike in stvari, ki jih še vedno imate.

Najboljši način, da to dosežete, je, da najdete nekaj, kar vam bo vzelo čas - še posebej nekaj, kar lahko ublaži nekaj vaše jeze. Udarite v telovadnico, vzemite nov hobi ali obiščite komedijo s prijatelji. Vse te dejavnosti so odlični načini, kako olajšati svojo jezo in vam pomagati pri tem delu razpada.

# 3 Faza refleksije. Pridobivanje vseh pol-zažganih slik in preživetje vseh vaših srečnih spominov je ponavadi naslednji korak razpada - da, takoj po tem, ko ste se zelo razjezili. Začeli boste spominjati se na dobre trenutke in preklinjali svojega bivšega, da je tako popoln.

To ni nujno slaba faza in v redu je preživeti nekaj časa tukaj. Samo ne pretiravaj. Prehod skozi to stopnjo je v resnici samo odstranitev vseh njihovih stvari in fotografij ter njihovo shranjevanje v smeti ali na varno mesto, če želite ohraniti nekaj spominov..

# 4 Rebound! Torej ste se pravkar znebili vseh svojih stvari in ste pripravljeni? iti ven in najti nekoga novega! Najverjetneje boste udarili v mesto in prinesli domu nekoga, ki bo samo vreden svojega časa, da boste lahko nekaj časa pozabili svojega bivšega.

Čeprav je morda nekaj časa zabavno uživati ​​v tej fazi, boste na koncu dobili dolgčas in začeli se počutiti kot pene za »premikanje«? tako hitro. Na žalost, resnica je, da v resnici nimate občutkov do teh ljudi. Če želite to opraviti, naredite korak nazaj in razmislite, kako se počutite za te * očitne * skoke.

# 5 "Ne potrebujem nikogar drugega, ker sem lastna oseba" ?? stopnja. Ko boste spoznali, da skoki niso res vredni svojega časa, boste prišli v namerno, trmasto fazo, da ne potrebujete nikogar, ker ste popolnoma sami. Težava je v tem, da se ta faza samo pretvarja kot fronta.

To je pravzaprav dobra faza, v kateri lahko že nekaj časa. Resnica je, ti ne potrebujem, da bi bil kdo srečen. Ampak, če ste samo fake, ki so srečni sami, in ste res umirajo v notranjosti, priti skozi to stopnjo, ki jih govori z nekom. Izrazite svoja čustva in pridobite mnenje nekoga, ki resnično je srečna je biti sam.

# 6 Enotna stopnja moči. Wahoo! Čakanje na vsako drugo sliko z »#singlelife« ?? je vaš novi odhod v tej fazi. Vidno prikazovanje vašega statusa je, kako bo šla naslednja faza razpada - in to je daleč najbolj moteča faza. Vsaj vsem drugim.

Biti ponosen, da je samski, ni slaba stvar. Vendar ta faza ne zadeva pravega ponosa; to je poskus, da se "edinstveno in ljubeče" zbadne? odnos v obrazu tvojega bivšega. Če želite priti skozi to stopnjo, ohranite svojo enotno srečo zase. Biti srečen zase in vaš enotni status ni treba deliti preko interneta ali snopchata.

# 7 "Tako sem nad njimi"? stopnja. Skupaj s svojim novo najdenim statusom, boste šli skozi fazo, kjer ste preveč »tako nad«? vaš bivši. To vključuje objavo namernega "nad njimi" ?? meme in citate na straneh vaših družabnih medijev, čeprav lahko vi in ​​verjetno vsi okoli sebe vidite, da jih ne prenašate.

Če želite to premagati, lahko * in morate * ignorirati družabne medije in se resnično truditi, da jih premagate. Odvrnite se s prijatelji, zabavnimi časi in morda celo tisto ljubek osebo v baru, ki vam je kupila pijačo. Če res želite biti »tako nad«? začnite delati stvari zase.

# 8 Stopnja relapsa. To je takrat, ko se zavedaš, da nisi nad njimi. Običajno se zgodi, da najdete svojo telefonsko številko in jim pokličete ali jih napišete, da jih zamudite… in morda želite rešiti stvari. Mislim, da se to zgodi vsem med razpadom, ker jih resnično pogrešate.

Če želite priti skozi to ... pošteno, morate samo izbrisati njihovo število. Znebite se tega in se znebite vseh njihovih socialnih medijev, tako da nimate niti možnosti, da se z njimi obrnete ali jih vidite. To je najboljši način, da se jih izognemo v tej težki fazi razpada.

# 9 Faza bumeranga. To je, ko se vsa ta bolečina in bolečina vrnejo okrog polne sile in vas ponovno zadene - od tod tudi izraz »bumerang«. Ponovno boste začutili vse prvotne občutke bolečine in bolečine in verjetno preživeli več časa do kolen v kupu praznih pintov Ben in Jerryja.

Ta stopnja spet ne bo trajala predolgo. Boste žalostni, morda prekletstvo dejstvo, da ste mislili, da so popolni, vendar boste premakniti na naslednjo stopnjo precej hitro. Če želite priti skozi ta del, bodite samo okoli drugih ljudi; pred njim ne boste želeli razmišljati o tem.

# 10 Sprejem. Končno! Po tem nenavadnem navdušenju nad čustvi boste videli, da je morda razpad najboljši. Morda je to le pot, ki te bo nekega dne pripeljala do tvoje prave ljubezni. To boste sprejeli, premagali in bili na poti do srečnejšega vas v trenutku.

Prelomi so brez izjeme neurejeni in boleči. Nihče vam ne bo povedal, da je razpad lahek. Čeprav obstaja veliko zapletenih faz razpada, vam bo zgornji vodnik pomagal, da ne boste le identificirali vsakega od faz razpada, ampak vas bo tudi vodil skozi vsako od stopenj z nedotaknjenim dostojanstvom..