10 načinov za ravnanje Dating Nekdo z Anger vprašanja
Nekateri obvladujejo stres bolje kot drugi, odvisno od njihove osebnosti. Če ste z nekom, ki ima temperament, je to, kako ga lahko rešite.
Poglejmo si, sh * t se zgodi. Vsi odnosi imajo dobre dneve in slabe dni, vendar samo zato, ker se ne strinjate z nečim, ali pa življenje ne gre tako, kot si želite, ne pomeni, da se mora spremeniti v velik boj.
Nikoli ni zabavno biti okoli nekoga, ki kriči ali kriči, * pomislite na jokanje dojenčkov na letalih *, in še posebej ni zabavno, če je to vaš pomemben drug. V redu je, da se med seboj ne strinjamo in včasih je v redu. Ampak ni v redu, da se ves čas razburja. Življenje je prekratko in čudovito, da bi ga preživeli v jezi ali se razburili zaradi res neumnih stvari.
Če spoznavaš nekoga, ki se razjezi zaradi sladoleda, ki pade na tla, to ni v redu, razen če se spet srečaš z dve leti. To je samo sladoled, lahko ga zamenjate in okusite enako kot prej. To je primer zelo neumne stvari, ki jo je treba razburiti.
Kako ravnati z vprašanji o jezi svojega partnerja
Če spoznate nekoga, ki ima zelo kratko varovalko, je lahko prevelika. Ampak dobra novica je, da obstajajo načini, kako se z njimi spopasti. Naslednjih 10 načinov je, kako se z njimi spopadete, naslednjič, ko se odločijo, da bodo sprostili vso svojo bes, da bodo pustili, da bo njihova jezna-čudna zastava poletela..
# 1 Če se vaš partner vrne domov razburjen, postanite nekako aktivni. Če se vaš partner vrne domov jezen zaradi dela ali je vznemirjen zaradi nečesa, kar ni neposredno povezano z vami, potem morate postati aktivni. Vi lahko greste na sprehod zunaj ali pojdite v telovadnico ASAP. Vsi vemo, da je s sproščanjem endorfinov, endorfini pa vas osrečijo. Po treningu ali na svežem zraku se lahko počutite sproščeno in mirno. Poskusite to naslednjič, ko boste spoznali, da je vaš partner vznemirjen zaradi nečesa, vendar ne na prelomni točki.
# 2 Če začnejo kričati, odidite. Če je vaš partner tako jezen in razburjen, da začnejo kričati na vas zaradi nečesa, kar nima nič opraviti z vami, preprosto odidite skozi vrata in pojdite nekje 10-20 minut. Ko odideš, jim pokaže, da se ne boš sprijaznil z razjarenim izzivi in da ne boš več zapravljal svojega dragocenega časa, če boš poslušal, da kričijo nad teboj, namesto da bi se pogovarjal drug z drugim kot odrasli..
Tudi s hojo bodo ostali sami v sobi, kričali in kmalu se bodo začeli počutiti precej neumno, če bi se obnašali tako otročje. Bolj kot verjetno, ko se vrnete nazaj, se bodo opravičili, ker so se obnašali tako, kot so.
# 3 Partner nor? Udarite vrečko. Če se vaš partner resnično razjezi in so preživeli nekaj telefonov, ker se nagibajo k metanju stvari, potem je morda dobro, da za te trenutke kupite vrečko za prebijanje. Prebijanje vrečk je pravzaprav precej težko zadeti, in ne samo, da bodo dobile vadbo, ampak bodo tudi razbremenile tono stresa. In če sem iskren, je včasih dobro, da nekaj udariš, dokler nikogar ali ničesar ne poškoduješ.
# 4 Smej se. Smeh je najboljše zdravilo. Naslednjič, ko začnejo kričati ali karkoli počnejo, ko se čudijo, pojdite na lokalno komedijo ali vklopite svoj najljubši film. Kako se ne smeš znova in znova smejati ob poroki?!
# 5 Zabeležite jih. Tako kot nihče ne želi seksa, ki bi ga lahko videl ves svet, večina ljudi verjetno ne bi rad gledal ali slišal video posnetkov, ko se obnašajo kot nori človek, kričal in se preganjal o nečem tako nepomembnem, kot je literarno razlito mleko..
Naslednjič, ko se vaš partner odloči, da hočejo vnesti svoj temperament, vzemite telefon in ga posnemite, nato pa, ko bodo končani, ponovite njihovo obnašanje v vsej svoji slavi, da bodo lahko videli, kako smešni so. . Naslednjič bodo verjetno dvakrat premislili o vseh F-bombah, ki jih pravijo, ali pa bodo tako nerodni, da ne bodo niti dvignili glasa..
# 6 Poslušajte ljubeče. Če je vaš partner resnično jezen in razburjen, in ne veste, ali so na robu joka ali kričanja, poskusite sedeti z njimi in samo poslušajte. V tem primeru morate ostati mirni in govoriti s sproščujočim tonom v vašem glasu. Naj vedo, da ste več kot na voljo, da poslušate, kaj jih vznemirja.
Kot skušnjava, kot bi lahko govorili nazaj, ne! Naj opravijo vse govorjenje in opazujejo, kako se val zlomi. Sčasoma se bodo pomirili in stres bo zapustil njihovo telo. Ko se to zgodi, se lahko vrnete nazaj k temu, da ste dobro obnašani par, ki ste.
# 7 Igraj senco. Ste že kdaj igrali senco? Veš, igra, v kateri posnemaš drugo osebo? Če imate, potem veste, kako moteča je oseba, ki je senca. Mislim, ponavljajo vse, kar ste rekli, tudi ko jim govorite, naj prenehajo.
Torej, naslednjič, ko se vaš fant ali gal odloči, da bosta zmečkala, igrajte senco. Če začnejo kričati, začnete kričati. Če bodo začeli psovati, boš psal. Če začnejo hoditi okrog, se začnete premetavati. Verjetno vas bodo gledali z izrazom WTF, recimo stop, vendar bodo na koncu tako jezni, da se boste pomirili in spet spravili svojo dušo na nič. Shadow je tvoj novi najboljši prijatelj!
# 8 Daj jim preverjanje resničnosti. Če je vaš partner vznemirjen zaradi nekaj nepomembnega, jim morate dati realnost. Če so vznemirjeni zaradi tega, ker morajo ostati na delovnem mestu dodatnih 5-10 minut ali obtičati v prometu, jih spomnite, kako nepomembne so te stvari v primerjavi z drugimi, večjimi vprašanji. Naslednjič, ko se odločijo, da bodo hodili po hiši in kričali kot piščanec z odrezano glavo, začnite spraševati vprašanja, ki bodo zagotovo vlekla srce..
Postavljajte vprašanja, kot, ali imate streho nad glavo? Da. Ste v dobrem zdravju? Da. Imate posteljo za spanje? Da. Imaš službo? Da. Imate nekoga, ki vas ima rad? Da. Imate hrano za vsak dan? Da. Imate čisto vodo za pitje? Da. Da. Da. Da!
S tem se bodo vrnili v realnost. Če vzamete minuto, da razmislite o tem, koliko ljudi na svetu, ki imajo resnične težave, in jih spomnite na njihov »prvi svet«? problemi sploh niso problemi. Na koncu se bodo počutili zelo neumno.
# 9 Začni plesati. Naslednjič, ko bo tvoj fant ali punček želel delati ven, bi tudi ti moral dati predstavo. Če so kričali ali grizli kuhinjske omare, vklopite res neumno pesem, kot je »Chicken Dance« ?? pesem, ali nekaj, zaradi česar se resnično počutite otročje in neumno.
Medtem ko vaš partner morda kriči, la la la, ne moreš jih slišati! Zakaj? Ker delaš piščančji ples, imaš veliko časa in jih ignoriraš. In če te imajo radi, čeprav delajo *, čeprav je težko povedati, kdaj se njihovo srce ob teh trenutkih besa obarva črno, bodo gledali na vas, kako plešejo na piščančjo plesno pesem, in pomislili, kako čudovito izgledate. In to bo sčasoma povzročilo, da se zmehčajo. Kot bonus, je vedno lepo, da se spomniš, da res niso zmaj z plameni, ki prihajajo iz ust.
# 10 Grozijo, da bodo poklicali svojo mamo (in tudi Face Time). Če vse drugo ne uspe, je to eden od načinov, kako jih resnično zapreti. Če je vaš partner tako razburjen in je popoln oreh, lahko vedno grozite, da boste poklicali njihovo mamo in jo postavili na Face Time, da ga bo tudi ona lahko videla v svoji razstavi..
To je verjetno najbolj neprijetno stvar, ki jo lahko storite svojemu partnerju. Ampak dobra novica je, da to deluje, in ponavadi se takoj ustavijo, ker bodimo iskreni, tukaj sta oba odrasla. In odrasli ne kličejo mame ali očeta, ko se obnašajo. Ampak to je tudi tisto, kjer jih lahko spomnite, da večina odraslih ne meče temperamenta, ki bi dveletnim otrokom dala pobeg za svoj denar..
Ko humor ne deluje, so lahko aktivnosti za razbremenitev stresa najboljša stvar, ki jo lahko naredi vaš partner, ko se razjezi zaradi najmanjših stvari. Torej, naslednjič, ko vaš partner vrne hissy fit, poskusite te metode ravnanja z njimi.
