13 Znaki, ki jih potrebujete Pomoč pri odnosih in kje poiskati pomoč
Ni sramotno, ker potrebujemo pomoč za odnos. Biti proaktivni o ohranjanju zdravega odnosa je velika stvar. Tukaj je, kako dobiti pomoč.
Nihče ne želi priznati, da potrebujejo pomoč v svojih odnosih. Vendar, če si dejansko želite shraniti svoj odnos in ga izboljšati, se včasih morate soočiti z dejstvom, da potrebujete pomoč v odnosu.
Prvi korak k dejanskemu pridobivanju pomoči je vedeti, kdaj jo potrebujete. Vem, da se veliko ljudi želi izogibati pogovoru o težavah v svojih odnosih, vendar morate. Če se resnično zanimate za to osebo in želite, da deluje, se boste morali soočiti z dejstvi.
Ni mogoče shraniti vseh odnosov
Težko je slišati resnico, toda tam je. Tvoje razmerje morda ne bo mogoče uporabiti. Da bi popravili stvari in ponovno vzpostavili zdravo razmerje, morate oboje želeti popraviti tako slabo kot drugo.
Včasih pa ne bo delovalo. Morda imate razlike, ki jih ne morete premagati. Tudi če želimo, da bi oba delovala, je možno, da so težave, s katerimi se soočate, prevelike in globoke, da bi bila vsaka pomoč v razmerju učinkovita.
Kako vedeti, kdaj potrebujete pomoč v odnosu
Če niste prepričani, ali je vaše razmerje potrebno za resno popravilo, obstaja veliko znakov, ki vam lahko pomagajo ugotoviti. Prepričajte se, da ste pošteni do sebe glede teh znakov, da boste lahko popravili stvari, preden se jim izogne.
# 1 Pogosto se boriš. Pari se prepirajo. Tako delujejo odnosi. Sčasoma se boste prepirali o majhnih stvareh, toda spopadi ne smejo nikoli postati vaša norma. Če imate resne borbe o stvareh pogosteje kot ste srečni, je to znak, da potrebujete veliko pomoči.
# 2 Znova se znova razburjaš nad istimi stvarmi. Če si vedno vznemirjen zaradi istih stvari, je to znak, da je tvoje razmerje v težavah. Ne bi smeli več ponavljati svojemu partnerju, da vas nekaj boli. Če delajo stvari, ki vas motijo, čeprav ste že govorili o tem, potrebujete pomoč.
# 3 Seks uporabljate kot reševalca težav. Samo seks, ki bi se moral po boju nadoknaditi, ni, kako naj bi delovalo. V večini primerov niste popolnoma pripravljeni, ko imate spolne odnose. Običajno seks uporabljate kot način za zaustavitev boja, ne da bi dejansko našli rešitev za ta problem.
To je očitno veliko vprašanje. Ti si pometal stvari pod preprogo, namesto da bi rešil ta vprašanja in jih rešil. To je ogromen znak, ki ga potrebujete za pomoč.
# 4 Sploh ne seksate. Na drugi strani spolnih vprašanj ti sploh ne imaš. Samo intimno si ne moreš. Zdi se, kot da ste samo prijatelji, ki se ne razumejo tako dobro kot prej. Če se tako počutite, je vaš odnos v težavah.
# 5 Čutite, da vaš partner ne skrbi za vas. To je velik problem. Občutek, da vaši pomembni drugi ne skrbijo za vas, pomeni, da obstaja velika prekinitev med vami. Ta razdalja lahko povzroči veliko pomembnih vprašanj, če se ne odpravi čim prej.
# 6 Vaš partner vas pogosto postavi. Ali vas vaši pomembni drugi žalijo na načine, za katere menijo, da niso žaljivi? Mogoče se šalijo o tvojem velikem nosu ali pa pokličejo tvojo obleko neumno. To se morda ne zdi veliko vprašanje, vendar boste na koncu oblikovali zamere do njih in to bo propad vašega odnosa.
# 7 Še vedno se spominjate začetka vašega odnosa. Kako pogosto razmišljate o tem, kako so bile stvari nekdaj? Če hočete iti nazaj v razmerju, ni zdravo. Potrebuješ pomoč v razmerju, če se hočeš vrniti k tem, kako so bile stvari na začetku, saj so zdaj očitno slabše.
# 8 Ne počutite se udobno, ker ste ranljivi. Če obstaja ena stvar, ki jo moraš vedno imeti s svojim partnerjem, je ranljiva. Morali bi imeti možnost, da se o vsem pogovarjate in se počutite popolnoma podprti in ne presojani. Če tega ne morete storiti, obstaja resen problem.
# 9 Vam je dolgčas. Odnosi gredo skozi obdobja dolgočasja in nato navdušenja. Če pa ste že nekaj časa dolgočaseni in se stvari ne zbujajo nazaj, boste morda potrebovali malo pomoči, da se vrnete na srečnejši kraj.
# 10 Želiš govoriti o stvareh, vendar se bojiš. Če se kadarkoli želite pogovoriti s svojim partnerjem o teh občutkih, ki jih imate, se razburite in celo prestrašite, kaj bi rekli, potrebujete pomoč. Komunikacija je najpomembnejša stvar v razmerju, ne da bi lahko govorili o svojih težavah, pomeni, da potrebujete pomoč.
Kje lahko dobite pomoč
K sreči vam ni treba ukvarjati s temi vprašanji sami. Če želite shraniti svoj odnos in dobiti pomoč, je vedno na voljo. Tu so različne oblike pomoči, ki jih lahko dobite.
# 1 svetovalec za odnose. Če res potrebujete govoriti s svojimi težavami, vendar vam ni všeč, da bi prišli do partnerja, potem je svetovalec za odnose najboljši način. Lahko vam zagotovijo varen prostor, ki vam bo prinesel stvari iz prsnega koša. Prav tako vam bodo pomagali govoriti o vaši situaciji in vam ponuditi nekaj rešitev.
# 2 Zapri moderatorje prijatelja. Če imata oba bližnji prijatelj ali dva, ju prosi za pomoč. Pogovarjajte se z njimi in prosite, naj vašemu partnerju pomagajo razumeti, kaj se dogaja. Morda vam bodo povedali tudi vprašanja, ki jih ima s seboj tudi vaš partner. Pomagajte samo prijateljem, ki jim zaupate, da bi pomagali pri svojem odnosu.
# 3 Resničen, pošten pogovor. Vem, da je res težko sedeti in povedati partnerju, da niste zadovoljni s tem, kako se stvari dogajajo. Razumem. Toda če želite popraviti stvari, je včasih najbolje, da poskusite sami.
Sedite jih in iskreno pogovorite. Odložite te strahove in pridržke in to storite. Povejte jim, kako se počutite na miren, nadzorovan način, da lahko vidijo, koliko želite spremeniti.
Shranjevanje vašega razmerja pogosto pomeni, da morate priznati, ko morate popraviti stvari. Če boste vedeli, kdaj potrebujete pomoč, vam bo zagotovo pomagalo, da pridete do boljšega, srečnejšega in bolj zdravega prostora.
