20 genialnih načinov za vznemirjanje odnosov
Mnogi pari se pritožujejo zaradi dolgočasja, pomanjkanja seksa in manj komunikacije, potem ko so bili skupaj več let. Tukaj je 20 genialnih načinov za boj proti temu. Lianne Choo
V nasprotju s tem, kar mnogi mislijo, ohranjanje iskre v dolgoročnem odnosu ni tako enostavno. Delo, otroci, hipoteke in življenje nasploh ponavadi ovirajo strast, poželenje in zanimiv pogovor, ki ste ga imeli s svojim partnerjem v zgodnjih fazah vašega odnosa..
To, kar je bilo včasih glitzy noči v mestu, so zamenjali stresni ali dolgočasne noči. Ena od partnerjev, ki mrzlo pošilja delovna e-poštna sporočila, medtem ko druge bolniče ne skrbijo za seksi čas.
Ni mogoče zanikati, da globlje in bolj intimno poznate nekoga, bolj verjetno je, da se čarobnost zmanjša in začnete se naseljevati v to, kar seksi singli radi označujejo kot grozno "cono udobja". Ne razumite me narobe. Biti popolnoma udobno z nekom, dokler se ne zdi, da so del tebe, je čudovita stvar. Pravzaprav je treba tovrstno intimnost pozdraviti in spoštovati.
Na koncu ne dovolite, da bi dolgočasen pogovor in pomanjkanje živalskega seksa ovirala lepo življenje, ki ste ga zgradili s svojim partnerjem. Ni popolnoma nobenega razloga, zakaj se ne bi obnašali kot najstniki z moškim ali žensko, ki ste si jo pred leti zastavili.
Kako lahko stvari ohranite zanimive po letih skupnega življenja?
Tu je 20 čudovitih načinov, kako ohraniti vaše dolgoročno razmerje vznemirljivo, ali pa mnogi, kot bi rekli, »spolno navajanje«.
# 1 Naredite nekaj novega skupaj. Z vstopanjem v nekaj, kar še nikoli niste storili, ohranja stvari zanimive in sveže. Ne glede na to, ali gre na počitnice nekje na novo ali v novo restavracijo v mestu, naredite nekaj novega in zanimivega s svojim partnerjem.
# 2 Datumu drug drugega. Nikoli ne podcenjujte pomembnosti dneva. Počistite svoj urnik, zadržite delo in načrtujte prijeten večer. Ne glede na to, ali gre za nekaj preprostega, kot je izlet za film ali pripravo domačega obroka, nikoli ne prekličite na noč. Če imate otroke, poskrbite za varuško, ki bo pazila, da boste imeli dovolj časa samo s svojim zakoncem.
# 3 Sprejmite nepričakovane zahteve. V članku, ki ga je objavil New York Times, je Sonja Lyubomirsky, profesorica psihologije na Univerzi v Kaliforniji, dejala: »Naravna človeška težnja, da postane» navadna «?? na pozitivne okoliščine - tako se navaditi na stvari, zaradi katerih se počutimo dobro, da ne delajo več - je lahko smrtna zveza zakonske sreče.
Zato ga začinite tako, da naredite stvari, ki bi vas popeljale iz območja udobja. Ne glede na to, ali spremljate vašo ženo v gledališče ali vodite družbo svojega moža na večerni tekmi, se strinjate s stvarmi, ki jih običajno ne bi storili.
# 4 Ne zadržuj svoje ljubezni. V srečnem odnosu ni prostora za ego. Nikoli ne zadržujte izraza ljubezni in odpuščanja, ne glede na to, kako ste razdraženi od partnerja. Na enak način, kot bi želeli, da bi se vaš zakonec dotaknil vas, se smejal z vami in vam odpustil za vse vaše napake, ponujal isto stvar. Nikoli ne zadržujte svoje ljubezni, ne glede na okoliščine.
# 5 Preklopite rutino. En preprost način, da ohranite svoj dolgoročni odnos, je, da preklopite navzgor. Namesto, da greste po isti stari dolgočasni knjigi, flip na naključno stran in samo to. Ne glede na to, ali gre za novo restavracijo za spontano zabavo ali presenečenje vašega partnerja s tiho nočjo in veliko steklenico vina, se zmešajte z normo in si oglejte, kje vas popelje.
# 6 Začnite odprt dialog. Prosto komuniciranje s svojim zakoncem je zelo pomembno, če želite ohraniti dolgoročno razmerje živo. To ne vključuje govora o vsakodnevnih gospodinjskih opravilih, kot je, na primer, da pse pripeljejo k veterinarju, ki bi moral zmanjkati živil in tako naprej..
Prosto komuniciranje vključuje sedenje z vašim zakoncem vsaj 15 minut na dan in uživanje v pogovoru. Lahko bi razpravljali o prihodnosti, pomagali pri vprašanju dela in tako naprej. Poskrbite, da bodo stvari lahke in lahke. Cilj je spet spoznati vašega partnerja.
# 7 Daj vse svoje. Ko poskušate ohraniti svoje dolgoročne odnose vznemirljivo, poskrbite, da boste dali vse svoje. Obnašajte se, kot da se bo vaše razmerje končalo, če tega ne morete popraviti, in za večino parov je to verjetno tako. Z razmišljanjem v tej smeri boste veliko napora in resnice povedali, da je to edini način, da se o tem vseeno obrnete..
# 8 Kaj bi naredili pred 20 leti? Po besedah dr. Terrija Orbucha, psihologa in avtorja 5 preprostih korakov, da vzamete zakon iz dobrega v dobro, »je glavna ideja, da posnemate vaš odnos, ko se prvič srečate.« ?? Vprašajte se, kakšni ste bili pred leti, ko ste spoznali svojega zakonca. Ste bili potem bolj spontani? Več ljubezni? Več daje? Pokukajte v preteklost in vadite, kar ste storili na začetku, zaradi katerih ste se zaljubili.
# 9 Družite se skupaj. Biti v razmerju ne bi smel biti samo za vas. Obe strani potrebujeta prijatelje, bodisi medsebojne ali svoje skupine ljudi. Začnite se družiti s prijatelji in vračajte zabave, gostiteljice večerje, načrtujte žar ali si privoščite pijačo v skupini. Druženje zunaj dela in konference staršev učitelj bo zagotovo vneslo nekaj zabave v vaš odnos.
# 10 Izletite. Včasih je vse, kar morate storiti, da oživite vaš dolgoročni odnos, da skupaj načrtujete pobeg. Ali je to 2-tedensko bivanje na Maldivih ali ena nočitev v vašem najljubšem hotelu v mestu, se odpravite na izlet s svojim partnerjem in ga obravnavajte kot drugi medeni mesec. Če se vam ne zdi, da bi si vzeli čas za počitek ali če imate finančne omejitve, potem načrtujte preprost piknik v parku ali popijte kozarec vina na vaši najljubši razgledni točki..
# 11 Presenetite se. Vsak strokovnjak vam bo povedal, da je dajanje zelo pomembno v razmerju in ne pomeni le čas. Darovanje je varen način, da se vaš partner nasmehne. Ni nujno, da je nekaj drago ali ekstravagantno. Lahko bi pobral magnet za hladilnik za vašo ljubljeno osebo, ko boste naslednjič na službenem potovanju šli čez mejo, ali pa presenetili svojega moža z vstopnicami za igro z žogo. Ne glede na to, kaj počnete, naj bo točka, da vaš partner ve, kako hvaležni ste, da jih imate v svojem življenju.
# 12 Dosežite nekaj skupaj. Skupaj si postavite realističen cilj in delajte proti njemu. Primeri vključujejo udeležbo na razredu sambe, varčevanje z določenim zneskom denarja do konca leta, skupno tekmovanje v maratonu in tako naprej. Karkoli že je, motivirajte drug drugega in ga opazujte do konca.
# 13 Spol. Vsi vemo, kako pomemben je seks v razmerju, še posebej dolgoročen. Namesto seksa iz vanilije, poskusite nove stvari, kot so igrače, okusna maziva, seksi perilo in kostumi. Sprostite stvari z odprtjem steklenice šampanjca ali vina. Po drugem kozarcu bodo vse zavore odletele skozi okno in na njej boste kot najstniki.
# 14 Veseli se, da se vidimo. Ne glede na to, kako zaposleni ste, bodite veseli, da vidite svojega partnerja. Na koncu dneva, namesto da bi pozdravili svojega moža ali ženo, »Ali ste se spomnili kupiti jajca?« ?? poskusite jim dati poljub in objem, preden govorite kaj. Naj vedo, kako srečni ste, da jih boste videli.
# 15 Argue dobro. Argumenti so običajen del biti v razmerju. Poskusi, da se ne vržeš v jezo, tudi ko to storiš, cenzuriraj svoje besede in ne poškoduj svojega partnerja. Poskusite poslušati več kot kričati. Prav tako ne pozabite, da ni nič narobe, če gremo v posteljo. Bivanje vso noč, prepiranje, bo še poslabšalo stvari, saj bosta obe strani utrujeni in razdraženi.
# 16 Dobro izgledajte drug za drugega. Če želite ohraniti vaše dolgoročno razmerje vznemirljivo, potem morate delovati in videti del. Potrudite se, da bo vaš partner dobro izgledal. Začnite delati in se prehraniti. Prav tako bo lepo, če si lahko britje, vosek, dajo na vaš ličila in don lepo obleko vsak tako pogosto, da poglej kajenje vroče za vaše ljubljene \ t.
# 17 Delite ljubezen. Če ste bili dolgo skupaj in čutite, da ste polni ljubezni, potem je morda čas, da delite to, kar imate. Če tega še niste storili, se pogovorite o otrocih in o ustanovitvi družine.
Če niste pripravljeni za male poslušalce, zakaj ne bi dobili hišnega ljubljenčka skupaj? Naj bo to pes, mačka, dihur, hrček ali riba, če boste dobili hišnega ljubljenčka, boste imeli obema možnost, da delite odgovornosti skrbi za nekaj drugega kot za sebe. Opozorilo: Če imate otroke ali pridobite hišnega ljubljenčka, ne gre za določanje razmerja, temveč za izboljšanje.
# 18 Cenim življenje skupaj. Kot se zdi morbidno, ne pozabite, da je življenje kratko in da je čas dragocen. Oživite svoj odnos tako, da vedno cenite življenje skupaj. Z več kot 6 milijardami ljudi na svetu je čudovito, da ste spoznali svojega partnerja in skupaj zgradili življenje. Bodite hvaležni za ljubezen, ki jo delite, in cenite drug drugega, ne glede na to.
Vedno odpusti. Morda mislite, da bi moral vaš partner do sedaj bolje poznati, vendar si vedno zapomnite, da so tudi ti ljudje. Niste edini, ki se učite in raste v odnosu. Napake bodo narejene in vse kar lahko storite je, da jim odpustite. Če ne bo tako težko, samo pustite.
# 20 Preživite čas narazen. Nazadnje, vzemite si dolgoročno razmerje vznemirljivo tako, da nekaj časa preživite. Z ločevanjem časa bo obema stranema dana svoboda, da storita, kar hočejo, ne da bi druga dihala po vratu. Lahko bi pustili, da vaš partner odide na ribolovno potovanje s prijateljem ali pa se nekaj časa vrnete domov s svojimi. Kakorkoli, obema stranema dajte priložnost, da zamudita drug drugega, in ugotovili boste, da ko se boste končno spet združili, bodo stvari nekoliko drugačne.
Če je ljubezen med vami močna, ni razloga, zakaj ne morete ponovno oživiti plamena strasti v vašem dolgoročnem odnosu. Samo zapomnite si, da boste dali vse svoje in ugotovili boste, da se bo na koncu vse dobro izkazalo.
