7 znakov Ne slišite se in 7 načinov, kako ga popraviti
So linije komunikacije v vašem razmerju malo razburkane? Učinkovito govorite svoje misli in vas slišite s temi nasveti! Danielle Anne Suleik
V razmerju imajo dve osebi potrebe, ki jih je treba izpolniti. To so običajno stvari, ki se zahtevajo od dveh oseb v razmerju, tj. Časa, pozornosti in naklonjenosti. Če niste pripravljeni na nobeno od teh stvari, ni smiselno zasledovati razmerja.
Vsak odnos je drugačen, kar pomeni, da bodo potrebe, ki so posebej prilagojene vaši ljubljeni osebi. Lahko je karkoli od obreda nedeljskega bruncha, cvetja ob vsaki obletnici ali celo enkrat na leto. Kdo ve, kaj ljudje zahtevajo te dni? Pomembno je, da si zapomnite, da ste upravičeni do slušnega ušesa ne glede na to, kaj želite vprašati svojega partnerja.
Ko vaše razmerje doseže točko, kjer boste vedno znova zahtevali isto stvar, vendar nikoli ne boste videli nobenih rezultatov, je morda čas, da preuredite svoje prednostne naloge in zahtevate srečanje z vašim partnerjem.
Kaj praviš, da ne gre skozi?
Neverjetno je, kako je ljudem uspelo razviti ta »beli šum«? mehanizem in ga izpopolnil do točke. Če jim ni všeč to, kar govorite, lahko preprosto izognejo in se soočijo z posledicami, ko vaš glas poveča decibel ali dva, potem ko storita naslednji prekršek..
Preden se pritožite, da vas vaš partner ne posluša, ste prepričani, da je to, kar pravite, dovolj pomembno za njih? Med nagnjenjem in izražanjem sebe empatično je zelo tanka črta. In vsi vemo, kako lahko večina od nas včasih postane malo razburjena.
Stvari, o katerih se morate resnično pogovoriti s svojim partnerjem
Moraš biti prepričan, da moraš slišati to, kar govoriš, ker bosta oba bolje. Če je to, kar imate za povedati, zasnovano tako, da bo ponižalo, napadalo, manipuliralo ali celo motilo vašega partnerja, potem prosim samo utihnite. Kakšne so stvari, o katerih je vredno govoriti?
# 1 Slaba navada. Če je vaš partner neurejen, ves čas pijan pelje domov, se izogiba neprimernim pripombam ali pa ima samo številne slabe navade, morate resno govoriti o tem.
# 2 Obveznosti zakonca / partnerja. Poglejmo si. V razmerju ni takšnega, kot je samozadovoljstvo. Obstaja nekaj stvari, ki jih je treba priznati in narediti v razmerju, kot so spomin na obletnice, srečanje s svojo družino in prijatelji ali pa samo biti ljubeči, ko čas zahteva.
# 2 Delovne odločitve. Ker ste v razmerju, morate razumeti, da je treba razpravljati o velikih odločitvah, ker lahko vplivajo na vas. Lahko gre za promocijo, ki zahteva daljše ure ali pa se mora preseliti na drugo območje.
# 3 Prihodnost. Odnosi dosežejo točko, kjer morate oba razpravljati o svojih načrtih. To je zelo pomembno, ker lahko določi, ali ste na isti strani in če ste pripravljeni medsebojno nadomestiti načrte in cilje..
# 4 Groba kazniva dejanja. To vključuje goljufanje, fizično / čustveno / verbalno zlorabo, pretirano ponavljanje kaznivih dejanj in vsako drugo vedenje, ki škoduje ali poslabšuje vašega partnerja.
Te teme so posplošene, zato je na vas, da se odločite, ali se je vredno boriti za to, o čemer želite govoriti. Če je to preprosto zato, ker ste razdraženi zaradi ugriza žebljev ali ne marate srajce, ki jo nameravate nositi na delo, se ne trudite. To je nekaj, kar bo priznano, ko bo postalo pomembno.
Piše, da vas partner ne sliši
Vaš glavni problem je, ali vaš partner meni, da so vaše bistvene potrebe prednostne. Če ne, potem je vsekakor čas, da jih zaslišijo. Toda kako jih lahko prisluhnete, če niste prepričani, ali so pripravljeni slišati vas ali ne?
# 1 Imajo subjektivno izgubo spomina. Ko partner še vedno pozablja na vaše povpraševanje, vendar si zapomni rojstne dneve svojih prijateljev, obletnice in promocijske večerje, vas ne poslušajo.
# 2 Postanejo zaposleni vsakič, ko začnete govoriti. Če res želite, da vaš partner opravi svoje opravila, jim povejte, da želite govoriti. Običajno si zapomnijo nekaj, kar so pozabili popraviti ali narediti, ko poskušate razpravljati o nečem, čemur ne želijo biti del.
# 3 Še naprej ponavljajo svoja kazniva dejanja in se hitro opravičijo takoj za tem. To bi lahko bil znak, da nimajo namena spreminjati svoje misli o tej temi. Opravice so dobre in dobre, če so iskrene. Če se uporabljajo za odvračanje jeze in opominov, potem vaše zahteve za njih verjetno ne pomenijo ničesar.
# 4 Raje razpravljajo o tem, dokler se ne naveličate. Vedo, da jih boste sčasoma prenehali. Vse, kar morajo storiti, je pospešiti postopek. Pogosto vas agitira do tišine.
# 5 Primerjajo vašo situacijo z drugimi ljudmi. Samo zato, ker so težave vaših prijateljev rešene na drugačen način, ne pomeni, da morate storiti isto stvar. Vsi vaši problemi niso podobni. Vaš partner želi samo potrditi, da drugi ljudje delajo pravo stvar, da bi dokazali, da ste narobe.
# 6 Spijo na njem. Vedno bodo obljubili, da bodo o njem razmišljali ali ga obravnavali naslednje jutro, naslednji teden ali naslednji mesec. Ko se rok premika, ste v težavah. Verjetno nimajo nobene želje, da bi se sploh ukvarjali s situacijo, in samo zavlačujejo čas, dokler se ne naveličate tega vprašanja.
# 7 Približujejo se in povzročajo, da se počutite slabo. Nekateri ljudje mislijo, da je edini način, da se izognete problemu, da se soočite z njim in se prepričajte, da ne boste vedeli, kaj vas je prizadelo. Močni spopadi lahko veliko odvzamejo osebi in vas včasih lahko potiskajo v poraz. Takšnemu partnerju ni vredno ostati, kaj šele vredno govoriti.
Kako lahko poslušate svojega partnerja?
Če še vedno obstaja možnost, da lahko svoje težave odpravite tako, da svojega partnerja prepričate, da vas posluša, se lahko z njimi seznanite z drugimi sredstvi, kot so:.
# 1 Pokaži jim, kaj se bo zgodilo, če ne poslušajo. To je enostavno reči, vendar zelo težko ukrepati, kajne? Napačno. Obstaja veliko načinov, kako lahko poudarite svoja mnenja in zahteve. Pokažite partnerju, da mislite na podjetje.
Če ne želijo umiti posode, nehajte kuhati, skrijte kozarce ali jih položite na svojo mizo. Če gre za pomembno odločitev, jim dajte koristne povezave, članke ali brošure o tem. Našli boste svojo metodo, ko se boste resnično odločili, da partnerju pokažete, da ste resni.
# 2 Povratna psihologija. Skrivnost je zunaj, vendar to ne pomeni, da ni več učinkovita. Samo igro moraš podpreti s tem, da nikoli ne popustiš. Nič ni bolj nadležno kot nekdo, ki še vedno poudarja, da ne delate ničesar, tako da vam povem, da vam ni treba storiti ničesar.
# 3 Načrtujte intervencijo. Nič ne naredi osebe prijaznejše od cele množice ljudi, ki jih pozivajo, da naredijo nekaj pozitivnega. Če tega ne morete storiti sami, se ne bojte prositi za pomoč ljudi, ki jih imate radi.
# 4 Podajte predstavitev. Ne skrbi z diapozitivi PowerPointa na tej sliki. Vse, kar morate storiti, je, da predstavite svoj primer tako kot v poslovno usmerjenem okolju. Pokažite partnerju, kako lahko izkoristijo vašo zahtevo ali idejo, namesto da jo prisili. Poskrbite, da boste poudarili, da vam bodo veliko pomagali, namesto da bi samo delali kot vaš partner.
# 5 Vprašajte jih, zakaj ne poslušajo. Najboljši način za reševanje problema, ki vključuje drugo osebo, je, da se postavite v njihovo čevlje. Če ne morete položiti prst na to, kar jih moti, jih iskreno vprašajte. Mogoče gredo skozi nekaj, kar neradi delijo z vami zaradi vaših nerešenih problemov.
# 6 Daj si nekaj prostora. Včasih se ljudje preprosto ne morejo prebiti - zaenkrat. Poskusite se postaviti v drugačno okolje, da boste lahko dobili nov pogled na situacijo. Kdo ve? Vaš partner lahko predstavlja vašo odsotnost ali razdaljo kot zaskrbljujočo situacijo in nadaljujte s tem, kar ste zahtevali. Nisi manipulativen. Dali ste si čas, da ocenite situacijo in najdete najboljši način za reševanje tega problema.
# 7 Daj ultimat. Če je slabše najhujše, je najbolje, da daš ultimat. Če se počutite tako močno glede vprašanja, ki ga ne morete rešiti, ne rešite, povejte svojemu partnerju, da mora poslušati ali pa kaj drugega. Lahko nadaljujete s svojimi načrti brez njihovega prispevka ali jim povejte, da ne boste več tolerirali njihove negativnosti. Ni nujno, da zapustite svojega partnerja, vendar ni smiselno ostati pri nekom, ki vam ni dovolj za vas, da ste pozorni na vaše potrebe..
Pari gredo skozi množico problemov v svojem razmerju, saj jim pomaga, da se medsebojno učijo in jih v zameno naučijo nekaj novega. Bolje bi bilo, če bi rešili težavo. Ne morete se dolgo zadrževati na nečem, ker omejuje vas in vašega partnerja.
Odnosi so oblikovani tako, da rastejo, če sta oba človeka pripravljena, da se to zgodi. Da se boste naučili novih stvari, morate poslušati drug drugega. Ko se to ustavi, ni mogoče povedati, kaj se lahko zgodi, ko ste podvrženi branju med vrsticami, namesto da bi se izražali neposredno drug drugemu.
Samo poskrbite, da vas bodo slišali in da ste tudi vi pripravljeni poslušati. Ko vaš partner spozna, da resnično želite delati stvari, bodo bolj pripravljeni spoznati vas na pol poti. S temi nasveti lahko vi in vaš partner dosežete kompromis ali najdete obojestransko koristno rešitev, ko gre za komunikacijo med seboj.
