Kako priti preteklosti dolge razdalje odnos anksioznost in uživajte ljubezen

Ko partner živi daleč stran, je tesnoba na dolge razdalje precej normalna. Prehajanje je lahko enostavno, če upoštevate te nasvete.

Odnosi lahko povzročijo zaskrbljenost zaradi številnih razlogov. Nekemu zaupaš s srcem in to je res strašljivo. Če ste rekli, če živijo zelo daleč, boste morda imeli dolgotrajno anksioznost, ki lahko povzroči davek na vas.

Nikoli ni zabavno imeti strah. Tudi če je na začetku lahko normalno, jo lahko doživite kot dolgoročno škodljivo za vašo srečo kot par. Iz tega razloga morate res ugotoviti, kako se ga znebite, da boste lahko dejansko uživali s svojim pomembnim drugim.

Bolj kot ste zaskrbljeni, težje boste vzdrževali srečen odnos

To je samo realnost razmerja na dolge razdalje. Moraš biti sposoben zaupati svojemu partnerju in se spopasti z njimi, ker ni veliko okoli. Biti v stiski in negotovosti glede stvari, ki jih povzroča tesnoba, ovira celotno stvar.

Boste trdili več in ko ste v razmerju na dolge razdalje, vsak argument je veliko večja zaradi razdalje. Torej, če si resnično želiš, da to razmerje traja dolgo časa, moraš ugotoviti, kako se znebiti dolgotrajne tesnobe in napetosti..

Kako se znebiti tesnobe odnosov na dolge razdalje

Težko je. Ne bom lagal. To bo trajalo nekaj časa, preden boste lahko popolnoma premaknili mimo njega, vendar je prizadevanje tukaj zelo pomembno. Razmislite o tem, koliko vaše razmerje pomeni za vas in se borite za premik od te ovire, da ne boste dosegli sreče z eno osebo, ki jo imate radi bolj kot karkoli drugega. Nato sledite tem nasvetom.

# 1 Določite osnovni vzrok. Zakaj se počutite tako? Ne more biti samo zato, ker vaš pomemben drug živi daleč. Tesnobnost je skoraj vedno zakoreninjena v strahu.

Toda kaj se tako bojiš? Misliš, da te bodo prevarali? Ali ste negotovi v moči svoje vezi? Vedeti, zakaj se počutite tako, vam lahko dejansko pomaga najti rešitev, ki bo pomirila živce.

# 2 Pogovorite se o tem. Ko enkrat ugotoviš, zakaj si tako nestrpen, se pogovori s svojim partnerjem. Povejte jim svoje strahove in jih skupaj rešite. Ne moreš kar tako prenašati sam. Ti si ekipa in moraš se tako obnašati - še posebej, če si v razmerju na dolge razdalje.

# 3 Spravi svoja pričakovanja na mizo. Kaj želite od tega razmerja? Še bolje, kaj potrebujete od partnerja, da se znebite te dolgotrajne tesnobe odnosov?

Ko se pogovarjate med seboj in ugotovite, kaj drug drugemu potrebujete, se lahko popolnoma izognete tesnobi. Ne pozabite, da bodo nerealna pričakovanja le poslabšala vaš odnos, zato o tem dobro premislite.

# 4 Redno in versko komunicirajte. To je ključnega pomena v vsakem razmerju, zlasti pa pri dolgih razdaljah. Morate govoriti in govoriti drug drugemu, kako se počutite v bistvu vsega. Tudi če menite, da je vaša skrb nepomembna, jo vseeno navedite. Nezadovoljstvo lahko pokvari vaš odnos.

# 5 Imajo "datum nočitev". Očitno je, da tega ne morete storiti osebno, vendar je pomembno, da preživite toliko časa, kot si lahko. To pomeni, da imate video klepete, medtem ko oba gledate isti film ali čas načrtovanja za intimne telefonske klice in podobno.

Naj bo to prednostna naloga, ker morate imeti določeno stopnjo intimnosti, četudi živite zelo daleč drug od drugega. Tako kot bi imeli osebne dneve z njo, jih imeli praktično.

# 6 Nehaj primerjati svoj odnos. Zaznali vas bodo, da primerjate svoj odnos s tistimi, ki jih vidite v resničnem življenju, saj je vaš partner milj in milj. Tega ne moreš storiti.

Ko boste primerjali, boste nesrečni, ne glede na to, ker ti drugi pari niso v vašem položaju. S tem boste neprestano potisnili stran od partnerja in tega ne morete imeti.

# 7 Vprašajte svojega partnerja za pomoč. Če čutite tesnobo na dolge razdalje, morate prositi za pomoč. Tvoja pomembna oseba se lahko počuti popolnoma v redu in sploh ni živčna ali napeta. To vam lahko še bolj oteži stvari.

Morda se vam zdi nenavadno, da jim morate povedati, da potrebujete pomoč, preprosto zato, ker delajo v redu. Ampak ne. Če potrebujete pomoč, jim povejte, da se boste lahko skupaj vrnili na odličen kraj. Ti si ekipa. Ko en član potrebuje pomoč, se drugi vklopi.

# 8 Se vidimo toliko, kot lahko. To moraš narediti prednostno v svojem življenju. To pomeni finančno in s svojim časom. Prizadevajte si, da bi obiskali čim več, saj je intimnost iz oči v oči še vedno potrebna, da bi vaše razmerje delovalo. Tudi to bo pripomoglo k ublažitvi te tesnobe.

# 9 Video klepet naključno. Ni vam treba držati določenih časov in potem ne klepetati. Pokličite ga naključno in pokličite video klepet. To vam bo pomagalo pri normalnem ogledu, ko boste želeli, tudi če je le prek telefona ali računalnika.

# 10 Nikoli ga ne držite v notranjosti. Verjemite mi, vem, kako je skušnjava. Ko se borite, morda ne želite, da bi vaš partner videl, ker jih tudi vi ne želite skrbeti. Stvar je v tem, da bo to samo še poslabšalo.

Morate govoriti in jim povedati, ko vas nekaj vznemirja in ko gre za tesnobo, je to nujno. Če ga držite v notranjosti, se bo le-to raztapljalo. Zadnja stvar, ki jo potrebuje anksioznost, je čas, da razmišljate in razvijate to tesnobo še bolj.

# 11 Pridobite strokovno pomoč. Morda ne boste mogli sami premagati tesnobe. Pogosto se lahko pojavijo tesnobe na dolgih relacijah, ker imate na začetku generalizirano anksioznost. Če je temu tako, se lahko zelo obrne na zdravstvenega delavca ali celo na psihologa.

# 12 Zaupajte svojemu pomembnemu drugemu. To je največja stvar in pogosto najtežja. Moraš zaupati, da te ne bodo poškodovali. Odnosi na dolge razdalje zahtevajo to toliko več, saj so tako daleč in lahko resnično naredijo vse, kar želijo, ker jih ne boste tam ujeli.

Bistvo je, da morate zaupati, da ne bodo. Če se resnično zanima za vas in vi to počnete, bo to enostavno. Če ugotovite, da imate težave z zaupanjem, poiščite pomoč, da jo popravite čim prej.

Da bi se izognili anksioznosti na dolge razdalje, se morate spomniti, da ste ekipa. Z dvema osebama, ki se ukvarjata s tem vprašanjem, se bo rešilo v trenutku.