Kako vedeti, da ste v ljubezni?
Se sprašujete, kako spoznati, da ste zaljubljeni? Čutiš metulje v želodcu. Toda ali je to ljubezen? No, znanost pravi, da.
Če bi šel z definicijo ljubezni, bi bil zaljubljen v skoraj vsakega moškega, ki je hodil mimo mene. Seveda sem to kasneje izvedel to občutek ni bil ljubezen, bil sem občutek pohoten. Čudno, kako se ti dve stvari zmešata, kajne? Poželenje in ljubezen, čeprav se počutita podobni, sta povsem drugačni stvari. Ampak, tukaj je stvar, učenje, da veš, da si v ljubezni ali poželenje, je pomembna razlika.
Ni to, da bi nekdo sedel v naših možganih in nas usmerjal, da bi vedel, kaj pomeni vsak od naših občutkov. Če sploh kaj, se učimo iz poskusov in napak, ki se običajno konča z nami, da se poškodujemo.
Kako veš, da si zaljubljen
Torej, morda ste nekaj časa hodili s to osebo. Mislite, da ste zaljubljeni v njih. Toda kako sploh veste, da se zaljubite v njih? Nekaj jasnih znakov mora biti, kajne? No, hvala bogu, da imamo znanost! Pravzaprav so znanstveno dokazani načini za ugotovitev, ali ste zaljubljeni ali ne. Ampak, kot resnično zaljubljen.
# 1 Ti so edinstveni za vas. Ko se zaljubite v nekoga, jih vidite kot nekoga drugega kot vse ostale. Tako je, način, kako jedo testenine, ni enak kot kdo drug jedo testenine. Nope, način, kako jesti te rezance, vas bo nasmehnil z veseljem.
Poleg tega ne morete čutiti strasti do drugih. Razlog za to so ravni dopamina v možganih, zaradi katerih ste osredotočeni in pozorni.
# 2 Ne vidiš pomanjkljivosti. V redu, veste, da imajo pomanjkljivosti, ker vsi delamo, ampak če smo iskreni, jih še niste videli. V tvojih očeh vidiš le dobre stvari. Čeprav lahko pokažejo svoje pomanjkljivosti, letijo tik nad glavo. Hvala za povišane ravni dopamina za to in noradrenalin, ki je povezan s povečanim spominom. Ni znanost velika?!
# 3 Ti si čustveni roller coaster. Če čutite vzpone in padce v sebi, hvala ljubezni za to. Znano je, da ljubezen vodi ljudi k čustveni in psihološki nestabilnosti. Zveni zelo dobro za mene.
Čutite povečano energijo, izgubo apetita, povečan srčni utrip, obenem pa občutek tesnobe in depresije, ko razmerje doseže celo najmanjšo oviro. To razpoloženje je podobno tistemu, ki ga imajo odvisniki od drog.
# 4 Razmišljate le o ljubezni. No, jaz sem žrtev tega. Zaljubljeni ljudje naj bi vsaj 85% svojega časa preživeli budni in razmišljali o svoji ljubljeni osebi. To je zagotovo oblika obsedenosti zaradi zmanjšanja serotonina, povezanega z obsesivnim vedenjem. Ampak, to je povsem normalno ... prav?
# 5 Okrepljeno privlačnost. Oh človek, ko gre za razumevanje, kako vedeti, da si zaljubljen, to zveni super intenzivno, kajne? No, še enkrat se lahko zahvalite svojemu dopaminu za to! To je krivec za to, da se počutiš tako. To je posledica zakasnele nagrade, zato se proizvodnja dopamina v tem času poveča.
# 6 Čustveno ste odvisni. Ko ste zaljubljeni, nenadoma postanete čustveno odvisni od druge osebe. Bojite se zavrnitve in čutite ljubosumje in posesivnost. Osredotočate se predvsem na vaš odnos s to osebo in ne na druge stvari. Zato, ko se ljudje zaljubijo, jih njihovi prijatelji opazijo kot manjkajoče.
# 7 Razmišljanje o prihodnosti. Ko ste zaljubljeni, načrtujete prihodnost, ki že razmišlja o poroki in dojenčkih. Želite biti s to osebo na dolgi rok, zato se začnejo sanjati dnevi. To je tisto, zaradi česar izbiramo naše partnerje in razmnožujemo. Vem, ne zveni seksi, ampak je lepo, ko pomisliš na to.
# 8 Čutite se čustveno. Če se še vedno sprašujete, kako spoznati, da ste zaljubljeni, se spomnite tega. Ko ste zaljubljeni, se občutki empatije povečajo, posebej do osebe, s katero ste zaljubljeni. Njihovo bolečino čutite, kot da je vaša, in žrtvovali bi veliko stvari, da bi bili srečni. Jaz nisem edini Zvezek vračanja, prav?
# 9 Imate podobne interese. Ko ste zaljubljeni, vi in vaš partner začnete usklajevati svoje interese. Vaše dnevne navade, način oblačenja in način pogovora se sinhronizirajo. Mimogrede, to je vse podzavest, ne želite aktivno govoriti kot oni. To naredimo, da se bolje uskladimo z osebo, ki jo imamo radi.
# 10 Vklopite posesivnost. Z vsemi sanjami in lepimi mislimi pride posesivnost. Vse svoje čustva in občutke vlagate v to osebo. Seveda ne želite, da bi kdo drug prišel in ga motil. Ko smo zaljubljeni, so močne čustvene vezi, zato je ljubosumje lahko dostopna.
# 11 To ni samo seks. Ko si zaljubljen, ne gre za seks. Ok, da, seks je ključni del odnosa, vendar večina zaljubljenih parov ne misli, da je seks najpomembnejši del odnosa..
Namesto tega je čustvena povezanost tisto, kar trpi spol. Zaljubljeni ljudje hrepenijo po čustveni povezavi. Torej, če spolnost ni tvoja prednostna naloga s svojim partnerjem, ampak prenočevanje strmel v oči drug drugega, potem si lahko zaljubljen.
# 12 Počutiš se, kot da boš izgubil pamet. Zmešaš se. Počutiš se kot, da izgubiš vsak centimeter svojega uma. Ne moreš nadzorovati, kako se počutiš, kot da nisi več sam. To je zato, ker je ljubezen nekoliko biološka. Ne morete nadzorovati človeške biologije, telo in um ga nadzorujeta za vas.
# 13 Iskra bledi. Žalost v ljubezni ne traja večno. Na nek način je to dobra stvar, saj se zdaj lahko osredotočite na resnično ljubezen svojega partnerja, namesto da bi se počutili, kot da ste izgubili razum. Vaš um se je vrnil in ste osredotočeni. To je takrat, ko se premakne v dolgoročno razmerje in navezava izgine.
Kako je lahko znanost narobe, kajne? Torej, zdaj ko veste znanstveno dokazane znake, kako spoznati, da ste zaljubljeni, dobro… ste dejansko zaljubljeni?
