Obsesivna ljubezen 15 načinov, kako vedeti, ali je resnična ali samo nezdrava
Ni vsaka ljubezen enaka in če ne morete povedati razlike, vas lahko spravi v težave - še posebej, če ne veste, ali je to le obsesivna ljubezen.
Se spomnite, kako je biti prvič zaljubljen? Da bi bila tako navdušena, da vidiš nekoga, ki bi ga komaj zdržal? Tvoje srce je divje, tvoje dihanje se dvigne in ne moreš se znebiti tega občutka v želodcu - metuljev. Čeprav ste morda mislili, da je to ljubezen, je lahko nekaj povsem drugega in nezdravega. Lahko je samo obsesivna ljubezen.
Koliko od nas res ve, kaj je ljubezen? Resnica je, da bi lahko zamenjali ljubezen z nečim, kar je bolj običajno. Obsedena ljubezen in ne resnična ljubezen. Menimo, da smo nori na nekoga samo zato, da bi ugotovili, da smo za kratek čas le obsedeni z njimi.
Kaj je resnično ljubezen?
Ljubezen je zelo zapletena stvar. Lahko spremeni občutek vašega celotnega telesa. Pravzaprav celo spremeni kemijo v možganih. Biti v ljubezni je tako močan občutek, da lahko začnete razmišljati drugače.
Po psihologiji je ljubezen sprostitev veliko različnih kemikalij. Oksitocin, fenetilamin in dopamin so nekaj, ki se sproščajo v možgane, zaradi česar se počutite vrtoglavo, napeto in kar je najpomembneje, v ljubezni.
Je resnična ljubezen ali samo obsesivna ljubezen?
Preprosta stvar glede razlikovanja teh dveh vrst ljubezni je, da so zelo podobni. Čutimo jih na podobni ravni, zato je težko vedeti, ali ste resnično zaljubljeni v nekoga.
Če ti dve pomešata, lahko povzročita resne težave. Lahko se poročite, imate otroka ali naredite še večje napake, če niste prepričani, ali je resnična ljubezen ali samo obsedenost. Za tiste med vami, ki so novi v ljubezni, ti opisi resnične ljubezni in obsedenosti lahko pomagajo ugotoviti, kaj se resnično počutite..
Prava ljubezen
# 1 Počasi. Ni težko misliti, da vas resnična ljubezen resnično trdi in hitro, vendar to dejansko ni res. Seveda se lahko res počutiš v nekoga in jim je všeč LOT, vendar to ni ljubezen. Resnična ljubezen potrebuje čas, da raste in se pojavi, namesto da te zadene kot tono opeke.
# 2 Počutite se udobno. Ljubezen je udobje. Občutite se, da ste zadovoljni in se počutite z občutki do njih. To je kot počasi goreče čustvo in ne eksplozija, ki postavlja živce na rob. Z njimi se počutite udobno, s svojimi občutki do njih in v vašem življenju.
# 3 Prihaja zlahka. Resnične ljubezni ni treba prisiliti. Ni vam treba poskusiti, da bi se zaljubili v nekoga. To je samo nekaj, kar se zgodi in ni težko, da se tako počutiš. Ko se zaljubiš, je tako enostavno, da morda sploh ne zavedaš, da imaš. To je kot dihanje.
# 4 Razmišljanje o njih naredi nasmeh. Ko ti popadejo v mislih in ti samo izpustiš majhen nasmeh, je to prava ljubezen. Misli o njih samo, da vas osrečijo in se počutijo dobro. Ko greš samo za svoj dan in njegovo ime ali obraz se zgodi v tvoji glavi in se samo počutiš dobro, je to prava ljubezen.
# 5 Njihova sreča je pomembnejša od vaše. Ko ste resnično zaljubljeni v nekoga, je njihova sreča na prvem mestu. Da, še vedno moraš skrbeti za svojo srečo, vendar je dejansko vezana na njihovo. Ko se veselite, da so srečni, je prava ljubezen.
# 6 Želite rešiti svoja vprašanja. Ljubezen ne pride brez težav. Vsi imamo argumente - celo v najbolj zdravih odnosih. Bistvo je, da, ko imate te borbe, jih želite popraviti in rešiti težavo. Ne potisnete ga navzdol in ga prezrete ali se pretvarjate, da ne obstaja.
# 7 Prepoznaš njihove pomanjkljivosti in se še vedno počuti enako. Veš, da imajo pomanjkljivosti. Vidiš vprašanja v njihovem življenju, toda če si resnično zaljubljen, ti niso pomembni. Pravzaprav lahko te napake celo naredijo, da jih bolj ljubite. Ne spremenite, kako se počutite, ko jih vidite v najslabšem.
Obsesivna ljubezen
# 1 Hitro je. Če se počutite, kot da ste zaljubljeni, ko jih prvič srečate. To ni prava ljubezen. Bolj verjetno je, da je obsedenost ljubezen, ki je nastala zelo hitro in težko. Pogosto je lahko občutek »ljubezen na prvi pogled«. Ampak to ni prava ljubezen.
# 2 Ne moreš ugotoviti razloga za "ljubezen". Ko vas nekdo vpraša, zakaj jih imate radi in ne morete niti pomisliti na razlog, je to problem. Čutite ljubezen toliko, vendar sploh ne veste, zakaj jih imate radi. To je znak opsesivne ljubezni in ne resnične ljubezni.
# 3 Razmišljanje o njih prinaša anksiozna čustva. Ko razmišljate o njih, kako se počutite? Ali ste zaskrbljeni? Se vaš srčni utrip dvigne in čutite potrebo po pogovoru z njimi? Začnete dihati težje? To ni občutek ljubezni, ampak občutek obsedenosti. Niso dobri občutki.
# 4 Čutite, da brez njih ne morete živeti. Zamislite si svoje življenje brez njih. Kakšen je občutek? Ali se počutiš, kot da jih potrebuješ za preživetje, kot je tvoj kisik? Če je tako, se bojim reči, da to zveni bolj kot obsesivna ljubezen in ne prava ljubezen.
# 5 V njih ne vidite nobenih pomanjkljivosti. Ali imajo kakšne napake? Ko imate obsesivno ljubezen, si ne morete predstavljati, da je z njimi kaj narobe. Morda boste opazili, da imajo "napako", toda za vas to sploh ni in vi ga branite kot pozitivno lastnost. To je več kot verjetno obsedena ljubezen kot prava ljubezen, če je tako.
# 6 Nori, če ne govoriš z njimi v tistem trenutku. Vem, da vsi želijo govoriti z osebo, ki jo imajo radi, vendar le do določene mere. Če ne morete iti nekaj ur brez preverjanja ali pogovora z njimi, je to lahko znak nezdrave obsesivne ljubezni. Če čutite globoko potrebo po tem, da se z njimi vedno pogovarjate ali se okoli njih, to ni prava ljubezen.
# 7 Ljubosumni ste do vsega in vsega, kar ljubijo. To je lahko oseba ali celo neživ objekt. Če se znajdete, ko želite, da bi se lahko znebili vsega v svojem življenju, ki ga imajo radi, razen vas, je to obsesivna ljubezen. To vedenje je res nezdravo in sploh ni prava ljubezen.
# 8 Spremenite svoje obnašanje, da se prilagodite njihovim interesom. Če popolnoma spremenite svoje življenje, da bo ustrezalo tistim, kar jim je všeč, to ni prava ljubezen. Popolnoma normalno je, da želiš poskusiti in priti v nekaj, v čemer uživa samo zato, da ga razumeš bolj, toda ko zapuščaš svoje hobije, da pobereš svoje in to je to, je obsedena ljubezen.
Ljubezen mora biti vznemirljiva, nagrajena in resnično zabavna. Toda, če imate obsesivno ljubezen, je to lahko tesnoba, ki jo je težko obravnavati - da ne omenjamo res nezdravega. Spoznajte, kje padajo vaša čustva.
