15 »Gross« Stvari, ki jih ženske delajo, so popolnoma normalne
Živimo v obdobju, v katerem se ženske merijo proti smešnim lepotnim standardom. Obstaja nekaj groznih ljudi, ki mislijo, da so ženske, ki so nad velikostjo 0, bruto, ženske, ki jedo kaj drugega kot kesice, so grobe, in ženske, ki se odločijo, da ne bodo britje svojih ženskih delov, so grobe. Ampak to preprosto ni res!
Naše negotovosti so zakoreninjene v tem, kar vidimo v medijih. So tudi produkt mizoginije. Fantje menijo, da je dejstvo, da imajo ženske obdobje, grobo, zato mislimo, da je grozno in ne govorimo o tem. Za ženske je toliko tabujev, toliko moramo živeti in toliko stvari, ki jih lahko »naredimo narobe«. To je samo po sebi.
Moramo pogledati mimo vseh teh stvari in nadaljevati. Normalno je, da imate naravne telesne funkcije. Normalno je, da se naša telesa spremenijo. Normalno je, da izgledamo kot normalna oseba in ne kakšna slika popolnosti. V svoji koži se moramo udobno počutiti in početi samo tisto, kar nas počuti udobno in nikogar drugega.
15 Znoj
Biti prepoten se lahko počuti precej grozno. Na vroč dan, ko ste zaposleni ali v podzemni železnici, se lahko obilno znojite. Tako se lahko začnete skrbeti, da imate znojne lise pod rokami ali na plen. Bojite se, da boste vstali in se umaknili s podzemne železnice, ker ste morda na sedežu pustili lužo. Ampak vsi se potimo, moški in ženske. Tudi če ljudje tega ne priznajo, vsi vemo, kaj je to, da se znojite, ni ničesar, za kar bi se morali sramovati. Za tiste med vami, ki se bojijo preveč znojiti v telovadnici, nihče ne bo posvečal pozornosti temu, kako bleščite, se osredotočite na to, kar je pomembno, vaše telo in zdravje..
Znojenje je ena od tistih telesnih funkcij, ki ima velik namen. Ko začnete pregrevati, telo ohladi in pomaga odpraviti toksine. Zato namesto, da bi jo videli kot nekaj brutalnega, bi jo morali začeti videti kot nekaj, kar je potrebno in vredno.
14 Vklopite težo
Naša telesa se še naprej spreminjajo z rastjo. Naši metabolizmi se spremenijo in zato je zelo verjetno, da bomo malo težje, če naše redne rutine ne bodo imele enakih rezultatov kot prej. Ali pa bi lahko dali malo teže, ker smo zelo zasedeni z vsem, kar moramo storiti pri navigaciji v naših dvajsetih letih - vzgajanju naših novih karier, ohranjanju našega družabnega življenja itd. drugič v telovadnici, tudi če poskusimo najtežje.
V istem smislu lahko izgubimo težo zaradi stresa ali spremembe v našem življenjskem slogu in stopnje stresa naraščajo. Ne gre za sramotenje žensk, če se naše telo spremeni. V bistvu je najpomembnejše naše zdravje. Biti zdrav je pomembnejši od upoštevanja parametrov idealne telesne podobe.
13 Jejte Junk Food
Znova in znova nam sporočajo blogi, znane osebnosti na družabnih medijih in celo naši prijatelji, na katere je vplivalo, da bi morali jesti kale in piti “fit čaje” in podobno. Zaradi tega se v vsakem trenutku, ko celo vohamo francosko mlado, počutimo krive. In to zaradi vseh obrekovanih žensk, ki prejmejo več kot solato za kosilo. Postala je zakoreninjena za toliko žensk.
Ali ni bolje spodbuditi ženske, da najdejo zdravo ravnovesje v tem, kar jedo, namesto da bi se počutile krivde in sram, da ne jedo samo zelene solate in zelenjave. Takšna čustva vodijo do motenj hranjenja in duševnega zdravja. Ženske je treba spodbujati, da imajo zdravo telo in um, ne pa sramotijo, če jedo čopič.
12 Ne moti britja
Nekateri od nas preživijo ure vsak teden. Obstajajo področja, na katerih bi pričakovali, da bo vaša povprečna ženska poskrbela za njene noge, njene jame in koščke. Nekateri imajo več las kot drugi, da poskrbijo za sledi polžev, brke, dlake na bradi in lase z roko in še več. Toda zakaj se sploh trudimo? Da bi izpolnili standarde lepote. Nekaterim ženskam je težko slediti ideji »popolnosti«. Nekatere ženske imajo hitrejše in bolj grobe lase.
Včasih so ženske kosmate, prebolijo. Če se ne odločimo za britje ali odstranjevanje dlačic na drugačen način, nima nič drugega s kom drugim, saj je to naše telo in zato naša izbira, kaj počnemo z njim. Odstranjevanje dlak je lahko boleče in slabo za vas. Obstaja opeklina, razjede, srbenje in okužba. Ne bi vas krivil, če bi se odločili, da se ne boste trudili.
11 Pridite na stegna
Na spletu in v družabnih medijih je tako veliko smešnih izzivov. Ženske pokažejo svoje stegne, svoje štrleče ovratne kosti in dejstvo, da lahko iPhone na kolenih uravnovesijo. Ste videli, koliko žensk zdaj pokaže prostor med prsni koš in ovratno kostjo? To je še en primer, ko ženske postavljajo smešne standarde in se počutijo grobe in ne vredne, če ne morejo doseči navedenih standardov. Težko se je počutiti dobro o sebi, ko se vaši najljubši zvezdniki, ko se nenehno ujamejo v fotokopiranje svojih že tako lepih sebe. Te ženske se morajo zavedati, kakšno grozno sporočilo to pošlje vsem dekletom in ženskam. Namesto spremljanja ljudi, ki promovirajo nezdrave standarde lepote na Instagramu, poskusite spremljati zdravstvene / telesne in telesne pozitivne račune. Poskrbite, da boste razumeli, da so družabni mediji nerealni v prikazu življenj in fizičnega videza, veliko ljudi se ujame v lažne podatke
10 Imajo manj kot popolno kožo
To je nekaj, na kar so veliko žensk zelo negotove. Blemishes, akne, gube, kožna stanja in ostalo lahko povzročijo, da se ženske počutijo kot da so odvratne. Toda ob koncu dneva imamo vsi svoje negotovosti. In tam je toliko dobrih ljudi, ki vas bodo videli, kako lepi ste kljub temu, kar mislite, da so pomanjkljivosti. To so ljudje, ki jih želite okrog, tiste, ki vas vidijo za vaš čudovit značaj. Ne želite ljudi, ki so vam najbližje, da vam sodi za madeže ali za to, da niste imeli naravno zračno kožo.
In zakaj so ženske negotove glede tega? Ker mediji ohranjajo naše negotovosti z uporabo podob žensk z jasno in žarečo, lepo kožo. Ampak veš, da je sranje vsekakor zračno in dotaknilo, kajne? Nihče ni popoln.
9 Imajte celulit
Celulit je še ena ogromna negotovost za mnoge ženske, saj je družba tako napredovala. Težko je, da se ne odzoveš, ko te revije fotografirajo krasne znane osebnosti in razširijo svoj celulit v velikem rdečem krogu in jih v bistvu kličejo odvratno. Ali ste že kdaj videli celeba, ki je bil na plaži pokrit s celulitom - glava ponavadi bere nekaj super ponižujočega. Nekaterim se zdi tako grozno, ker mislijo, da celulit dobijo le ljudje s prekomerno težo. To je mit. Večina jih ima.
Vsi moramo preseči to smeti. Po mnenju vodilnih dermatologov ima okoli 98% žensk celulit, celo vitka dekleta. Torej, zakaj se toliko trudimo o tem, kako se je vse to začelo? Vsi ga imamo. To je del naših teles in nismo naredili nič narobe, da bi se pojavilo.
8 Pogovor o tem času meseca
Osramočiti nekoga za obdobje je enako kot sramotiti nekoga za lulanje. To je naravna telesna funkcija. Ampak ker so obdobja nekaj, skozi kar gredo samo ženske, seveda smo postali osramočeni. Večina žensk bo priznala, da se počutijo, kot da morajo biti skrite.
In ne samo, da smo postali osramočeni, ker imamo obdobja, temveč smo postali osramočeni zaradi odprtega govora o tem. To je nekaj gnusnega, ki ga je treba očitno obdržati. Vendar bi morali imeti možnost govoriti o vsem, o čemer želimo govoriti. Pomembno je, da se pogovorimo o naših skupnih izkušnjah, da bomo lahko spoznali naše telo. Tudi če se želimo le zabavati v našem obdobju, ker se počutimo bolje, bi morala biti naša pravica do tega.
7 Imate več partnerjev
Ženske še vedno vidimo negativno, če hodijo ali spijo z več ljudmi. KAKO še vedno vidimo ženske negativno, če hodijo ali spijo z več ljudmi? Smešno je. Mizoginija je najboljša. Razmislite o tem, koliko žensk je bilo ocenjeno za svoje osebno življenje. Vsakdo ima pravico živeti svoje življenje tako, kot si želi.
Ni razloga, da ne bi raziskali naših spolnosti in se zabavali. Če to počnemo iz pravih razlogov, z drugimi besedami, da bi postali srečni in ne naredili nekoga drugega srečnega, potem spanje okoli ni problematično. Nič drugega ni to, kar se odločimo početi z lastnimi telesi. In če se bomo odločili spati tudi z drugimi ženskami, ki bi jih lahko gledali kot hudega s fanti. Ne morejo se sprijazniti z dejstvom, da ne obstajamo samo zaradi njihovega užitka.
6. Nosite neumna oblačila
Pred kratkim sem gledal televizijsko oddajo, na kateri je bila res lepa ženska, ki se običajno oblači za deklice za delo in zabave itd. Toda ko je kupovala, je imela zvezane lase in nosila jopič, in v bistvu samo hlače. Potem so se drugi liki šalili, da je več kot enkrat izgledala kot brezdomna oseba. Pfft.
Ali naj bi ženske v vsakem trenutku izgledale najboljše, sicer so grozne? Tovrstna sramota krepi idejo, da so ženske nič drugega kot njihov videz, da jih je treba postaviti na podstavek in občudovati zaradi svoje lepote. Izgubljanje ni grozno. Ob koncu dneva morajo biti ženske sposobne nositi tisto, kar jim ustreza.
5 Oblačila za odkrivanje obrabe
Na drugem koncu spektra so nekateri ljudje odvratni za ženske, da nosijo oblačila, ki so »preveč razkrita«. Sl * t sramotenje je zelo razširjeno, tako da so ženske pogosto obtožene zaradi oblek, ki jih nosijo, ko so napadene. Ponoviti moram, da morajo biti ženske sposobne nositi karkoli hočejo in karkoli, zaradi česar se počutijo srečne in udobne. Ni nobenega opravičila za napad na žensko in to zagotovo ni njena krivda ali pa do obleke, ki jo nosi.
Ženskam prav tako rečemo, da na mestih, kot so šole in njihova delovna mesta, ne nosijo razkrivanja oblačil, razlog za to pa je pogosto dejstvo, da lahko moške moške ali ženske odvrača pozornost. Kako grozno je to?
4 Hranite dojenčke
V YouTubu je socialni poskus, ki se imenuje Seksi proti dojenju. V videu vidite gospo z veliko prsi, ki sedi na klopi v nakupovalnem centru s svojim dekoltejem na razstavi. Seveda dobi moški moški mimoidoče veliko pozitivne pozornosti. Nato ženska, ki doji otroka, sedi na popolnoma isti klopi, ki se mimoidočim, vključno z moškimi in ženskami, negativno odzove, pri čemer njeno vedenje označuje kot "ogabno"..
Dojenje otroka je najbolj naravna stvar na svetu. Vendar so matere, ki hranijo svoje nedolžne, majhne, lačne dojenčke, ves čas osramočene. To je nekaj, kar je resno treba ustaviti!
3 Ne ustreza spolnemu stereotipu
Tudi v 21. stoletju nekateri nori ljudje najdejo idejo o ženski, ki ni tipična ženska ali podložna vrsta, ki jo je težko prebaviti. Če so ženske močne in kariere usmerjene, potem dobijo veliko sovraštva od tistih, ki mislijo, da ženske spadajo v kuhinjo. Toda dokler se še naprej medsebojno podpiramo, lahko še naprej stojimo in upoštevamo. Podobno, če ženske želijo ostati doma na mami, potem jim je vsa moč. V bistvu je odločitev ženske, da živi svoje življenje, kako se odloči in kdo smo, da sodimo?
Obstajajo tudi ženske, ki želijo sprejeti bolj moški videz. Nekateri ljudje to sovražijo ali pa vsaj težko razumejo. Toda kdo to boli? In ne bi smeli vsi biti svobodni, da so to, kar so?
2 Spoznajte naša telesa
Noro je misliti, da veliko žensk v ogledalu ni pogledalo v svoje dame. V epizodi Orange je nova črna, ki nam je pokazala, da veliko žensk sploh ne pozna imen različnih delov, ki sestavljajo njihove genitalije. Razlog je v tem, da smo se čudno pogovarjali in celo razmišljali o sestavi naših teles, še posebej, kar imamo spodaj, je tabu tema..
Zdi se mi nenavadno, da to velja za nekatere ljudi. Kako ne moreš vedeti za anatomijo svojega telesa ali vsaj, kako izgleda? Ampak na srečo postajamo vedno boljši pri učenju o naših telesih. In zares je tako pomembno, da to storimo za namene ozaveščanja in našega zdravja. Nekoč sem si ogledal dokumentarec, na katerem so bile predstavljene spolno pozitivne feministke, ki so umetniki. Kot del dela je eden od umetnikov dovolil ljudem, da z baklo pogledajo v njeno anatomijo in njen maternični vrat. Jaz sem za to. Razen, če ste zdravnik, kako drugače boste spoznali, kako izgleda maternični vrat brez, no, gledamo enega?
1 Starost
Toliko žensk naredi vse, kar je v njihovi moči, da poskusi ustaviti proces staranja. Verjamejo, da je odvratno, saj začenjajo pridobivati črte in gube na mestih, ki prej niso bila tam. Stvari začnejo padati in naša telesa se začnejo spreminjati. Poleg tega se ženske določene starosti obravnavajo kot bolj grobe kot seksi. Zaradi tega ne dobijo dela ljubezenskega zanimanja za filme in televizijo. Žal mi je, dekleta, ampak vsi moramo starati. Nismo v fantazijskem filmu, kjer lahko pijemo nekaj eliksirja, da bomo za vedno mladi. Prenehati moramo biti strah pred staranjem in začeti ceniti dobre stvari, povezane s staranjem, kot je vsa ta modrost in izkušnje, ki jih pridobite na poti.