15 Razbijanje pravega življenja 13 Razlogi, zakaj je spoved
Nedavno, kažejo Netflix 13 razlogov zakaj je začel mednarodni pogovor o realnosti, v kateri najstniki živijo svoje življenje. Ta razstava se osredotoča na Hannah Baker, najstnika, ki se zaradi težkih razmer v svojem življenju bori z depresijo. Hannah se počuti sam in okleva, da bi dosegla koga. Sčasoma se počuti tako brezupno, da si konča življenje, toda preden to stori, posname 13 trakov in jih pošlje vsem, ki so igrali vlogo pri njeni odločitvi. Zgodbe, kot so Hannah's, so vse preveč običajne, tukaj je petnajst priznanj ljudi, ki jih je to prizadelo. Če se vi ali ljubljena oseba bori z depresijo ali temnimi mislimi, vas prosimo za pomoč. Zgodbe v tem članku so lahko za nekatere vznemirljive in v redu je, če je branje lahko malo vznemirljivo. Samo veš, da če se počutiš tako, zagotovo nisi sam.
15 Potrebujete nekoga, na katerega bi lahko govorili
O težavah do lastnega življenja je težko govoriti. Kolikokrat ste imeli pošten pogovor s to zadevo s svojimi starši, vašimi brati ali sestrami ali celo s prijatelji? To je vsekakor občutljiva tema, in če se borite z negativnimi mislimi, se lahko počutite nerodno ali prestrašenega, da bi nekoga vedeli. Ampak, ko prej pridete po pomoč, tem bolje. Oseba, ki je napisala to priznanje, je pred kratkim poskušala vzeti njihovo življenje. Počutijo se, kot da bi se morali pogovoriti o tem in jih spraviti s prsi. Vendar pa se tudi počutijo, kot da nimajo moči, da bi se pogumno pripravili in nekomu povedali, kaj preživljajo. Če se tako počutite in ste preveč prestrašeni, da bi povedali nekomu, ki ga poznate, lahko pokličete brezplačno telefonsko številko, kjer se lahko pogovorite z osebo, ki je usposobljena za pomoč v teh težkih časih..
14 Boj proti pomočniku
Delo na odprti telefonski liniji za pomoč tistim, ki se ukvarjajo z depresijo, se lahko zdi zelo težko delo. Pogosto imajo ta mesta prostovoljce, zato ti ljudje ne dobijo niti nadomestila za svoje delo. Ne delajo tega zaradi denarja, to počnejo iz dobrote svojih src. Vendar pa lahko delo, kot je ta, vsekakor prizadene osebo. Kdorkoli je napisal to priznanje, ne dela samo na telefonski liniji, temveč se bori tudi z lastnimi lastnimi negativnimi mislimi. Čeprav je njihova naloga pomagati ljudem vsak dan in so celo rešili življenja s tem, ko ljudem govorijo, da ne poskušajo vzeti lastnega življenja, se še vedno počutijo navzdol. Pravzaprav so si celo mislili, da si bodo vzeli svoje življenje. Včasih se lahko celo ljudje, ki se zdijo, kot da imajo skupaj, spopadajo z nekaterimi res težkimi vprašanji, nikoli ne morete domnevati, da resnično veste, kaj nekdo preživlja.
13 Prizadeta sošolka
V 13 razlogov zakaj, Hannahovi sošolci se morajo soočiti z resničnostjo njene smrti. Te kasete zapusti, tako da ne morejo iti z življenjem in prezreti, kaj se je zgodilo. Sprejeti morajo vloge, ki so jih igrali v njeni smrti. Toda tudi če ne bi poslala teh posnetkov, bi bilo v resničnem življenju težko prezreti sošolca, ki si je vzel življenje. Ker oseba, ki je predložila to priznanje, razkrije, da lahko smrt sošolca resnično vpliva na druge študente. Zato je dejal, da ni odločitev, ki samo vpliva na vas, ampak vpliva tudi na vse okoli vas. Vsi bodo občutili vašo odsotnost in težo odločitve, ki ste jo sprejeli. Ta oseba pravi, da čeprav ne poznajo svojega sošolca, se še vedno bori z učinki njegove nepopravljive odločitve..
12 Lahko bi me bilo
Ko se nekomu v našem življenju zgodi nekaj slabega, je lahko ena naših prvih misli: »Kaj če bi bil jaz?« V primeru osebe, ki je napisala to priznanje, so se že borile z negativnimi mislimi, ko je eden od njegovih sošolcev vzel svoje misli. življenja. To je osebo takoj spraševalo, če bi lahko končali v istem položaju. Ko nekdo v našem življenju konča svoje življenje, celo nekdo, ki ga ne poznamo zelo dobro, lahko močno vpliva na naše življenje, še posebej, če se borimo z isto stvarjo. To je zelo pogosta v srednji šoli. Navsezadnje se veliko ljudi v srednji šoli bori z vprašanji, kot so depresija ali anksioznost, zato, če sošolka vzame svoje življenje, se lahko začne skrbeti, če bi se lahko enako soočili tudi z enako odločitvijo. Šolski svetovalci morajo biti pripravljeni pomagati otrokom, če sošolci končajo svoje življenje.
11 Želimo biti prijatelji
To je eno od glavnih vprašanj, ki smo ga raziskali 13 razlogov zakaj. Ob koncu predstave se Hannahin prijatelj Clay počuti izjemno kriv, da ji ni mogel storiti več, da bi ji pomagal. Misli, da bi jo lahko rešil, če bi jo le še bolj ljubil in izražal, koliko mu je mar do nje. Ne more si pomagati, ampak si želi, da bi se lahko nekako vrnil v čas in popravil stvari. Oseba, ki je napisala to priznanje, je zelo podobna Clayu. Eden od njihovih sošolcev je vzel svoje življenje in zdaj ne morejo prenehati z občutkom, da bi morali storiti več za pomoč, preden je bilo prepozno. Če nekdo v vašem življenju konča svoje življenje, je težko, da se ne čutimo krivega, tudi če njihova odločitev nima nobene zveze z vami. Ne sramujte se, da pridete do svetovalca ali terapevta, če doživljate ta občutek krivde.
10 Govori
Ali se pogosto držite pripovedovanja ljudem, kako se počutite glede njih? To lahko pomeni, da ne kličete starše dovolj, samo da bi se pozdravili in jim sporočili, da jih imate radi. Morda se boste počutili nerodno v zvezi s komplimenti ali pa se boste morda počutili, kot da se vaša simpatija nikoli ne bo počutila enako glede vas, zakaj se trudite priznati, da vam je všeč? Zelo težko je biti pošten do drugih ljudi o tem, kako se počutimo. Nekateri od nas se resnično borijo s to vrsto poštenosti. Toda na koncu, ko boste nekomu povedali, kako se resnično počutite, bo skoraj vedno vredno. V primeru osebe, ki je napisala to priznanje, je eden od njenih sošolcev vzel svoje življenje. Že dolgo je imela čustva do njega in mu še nikoli ni povedala, ko je bil živ. Zdaj obžaluje, da ni bila nikoli iskrena glede svojih občutkov.
9 Postavitev kosov skupaj
Kadarkoli nekaj v našem življenju gre narobe, bomo morda poskušali pogledati nazaj in določiti trenutek, ko so se stvari začele premikati na jug. To je naravno. Lahko se usedemo in razmislimo o časih, ko smo lahko spremenili stvari, ali pa obžalujemo, da ne delamo drugače ali govorimo o nečem, o čemer smo molčali. Oseba, ki je napisala to priznanje, je doživela to žalost, potem ko je eden od njegovih sošolcev vzel svoje življenje. Ko je slišal novico o smrti svojega sošolca, se je začel spraševati, kje so stvari šle narobe. Začel je gledati stare fotografije svojega sošolca in iskal znake, da ga nekaj moti. Čeprav je povsem normalno, da to naredite, morda ni najbolj zdrav način za soočanje s smrtjo sošolca. Ne moremo se vrniti nazaj, da bi se počutili bolje, vendar lahko pomagamo ljudem, ki se trenutno borijo.
8 Pokaži malo spoštovanja
Srednja šola je zelo težek čas. Učenci se morajo spoprijeti s pritiski učiteljev in staršev, ustrahovanjem od vrstnikov, razmišljanjem o velikih življenjskih odločitvah, kot so, kam hoditi na šolo, in ugotoviti, kaj želijo početi s preostalim življenjem. Morda je to razlog, zakaj tako veliko srednješolcev konča s težavami v zvezi z duševnimi boleznimi. Toliko je za uravnoteženje, in lahko se počuti, da je tako lahko zajebati in spustiti vse, vključno z vami. Za vse je grobo štiri leta, zato je zelo pomembno, da šole podpirajo učence, ki se mučijo. Oseba, ki je predložila to priznanje, pravi, da sta dva človeka na svoji šoli vzela svoje življenje in šola ni priznala njihove smrti. Narediti nekaj v spomin na te učence bi bil verjetno dober način, da bi drugim študentom dali vedeti, kje se lahko obrnejo.
7 Začnite pogovor PRED JE To je prepozno
Obstaja veliko vprašanj, o katerih ne govorimo, dokler ni prepozno. Kako pogosto bi se vi, vaši prijatelji ali družinski člani o tej temi pogovarjali? Verjetno zelo redko, razen če vpliva na nekoga, ki ste ga poznali. Potem je morda edina stvar, o kateri se počutite, kot da ste sposobni govoriti. Vendar je tako pomembno, da začnemo voditi te pogovore pred tem, ko se zgodi nekaj tragičnega. Vse prepogosto ne govorimo o tem, dokler ni prepozno za osebo, ki potrebuje ta pogovor. Oseba, ki je napisala to priznanje, pravi, da nihče na njihovi šoli ne govori o učencih, ki so poskušali umreti svoje življenje, dokler eden od teh poskusov ne uspe. To je popolnoma napačen pristop in na žalost je to način, kako je na mnogih srednjih šolah. Mladim moramo sporočiti, kako se lotiti tega vprašanja, preden bo prepozno.
6 Mean Kids
Mnogi študenti se soočajo z ustrahovanjem zaradi svojega spola ali usmerjenosti. Grozno je, da se s tem še vedno ukvarjamo leta 2017. Nihče se ne bi smel soočati s trpinčenjem samo zato, ker ljubi nekoga istega spola ali ker se počutijo, kot da se identificirajo s spolom, ki se ne ujema z njihovo biologijo. Vsi bi morali biti svobodni, da smo sami sebe in se izražamo, kot želimo. Vendar pa bodo nekateri ljudje z omejenim umom še vedno ustrahovali druge zaradi svoje usmerjenosti ali spola. To lahko vodi do visokih stopenj samomorov za mlade, ki spadajo pod LGBTQ + dežnik. To ni pošteno do teh otrok, ki želijo živeti svoje življenje in biti sami. Oseba, ki je napisala to priznanje, je razburjena, ker je njihova simpatija poskušala vzeti svoje življenje po tem, ko so bili ustrahovani zaradi njenega spola. PSA: samo pustite otroke otroke. Nihče ne bi smel doživeti tako grozljivega ustrahovanja, kot je ta.
5 Spreminjanje
Jasno je, da je ustrahovanje glavni vzrok samomorov najstnikov. Včasih se zdi, da ne govorimo dovolj o ustrahovanju. Nekateri ljudje se obnašajo, kot da se ne dogaja več, ker je svet postal bolj odprt in napreden, a žal ni tako. Ustrahovanje je še vedno zelo resna težava v srednjih šolah in srednjih šolah povsod, in pretvarjati se, da se ne dogaja več, ne bo pomagalo otrokom, ki se trenutno bori. Začeti se moramo soočati s tem vprašanjem. To skuša narediti oseba, ki je napisala to priznanje. Nekdo iz njihove šole je pred kratkim vzel svoje življenje in so se počutili tako razočarani zaradi tega dogodka, da želijo stvari izboljšati za vse druge študente, ki se soočajo z ustrahovanjem. Na svoji šoli želijo začeti program za boj proti nasilju. Danes zagotovo potrebujemo več ljudi, kot je ta!
4 Strah prihodnosti
Psihologi so opazili strašen pojav, ki se pojavi, ko nekdo vzame njihovo življenje. Pogosto bo več incidentov na istem območju. Te se imenujejo "samomori za posnemanje kopij" in verjetno vplivajo na mlade. Zakaj se to zgodi? Ko se soočite s sošolcem, si mladi človek, ki je morda razmišljal, da bi delal isto stvar, morda počutil, kot da bi moral slediti. Morda bodo videli žalovanje svojega sošolca in končno priznali bolečino, ki jo doživljajo, in želijo enako obravnavo. Čeprav se to morda ne zdi smiselno, nekdo, ki doživlja tako hudo depresijo, verjetno ne bo razmišljal o situaciji z najbolj logično miselnostjo. Oseba, ki je napisala to priznanje, se boji, da bo potem, ko bo sošolka vzela življenje, sledilo še več dejanj. Na žalost je to zelo realna možnost. Če se počutite še bolj depresivno zaradi smrti sošolca, začnite iskati pomoč.
3 Čakanje na odgovor
Ko nekdo, ki nam je blizu, umre, je težko verjeti, da so resnično izginili. Ali niso bili samo tukaj, se pogovarjali in se smejali? Kako je sploh mogoče, da se nikoli ne vrnejo? Zdi se, da je vse to nekakšna kruta šala. Občutki, kot je ta, so lahko še močnejši, če je oseba vzela življenje. Morda se počutimo, da obstaja način, kako spremeniti svojo odločitev ali način, kako jih vrniti. To je grozen občutek, toda to je občutek, da veliko ljudi, ki žalujejo, gre skozi. Torej, če to kdaj doživiš, ne boš zmešala, da si samo človek. Pravzaprav se je oseba, ki je napisala to priznanje, počutila popolnoma enako. Nikoli niso izbrisali telefonske številke svojega prijatelja, ki je končal svoje življenje, v upanju, da bodo dobili nekakšen odgovor o tem, zakaj so izbrali tisto, kar so storili. Napihnite solze.
2 Neodprta pisma
Izgubiti prijatelja do samomora je grozna izkušnja. Ko ste v tem položaju, se boste seveda spraševali, če bi lahko naredili kaj več, da bi jim pomagali, in tudi če bi naredili vse, kar bi lahko, bi se še vedno počutili krive, ker ste tako skrbeli z njimi. V sredi lastne žalosti se sprašuješ, zakaj so se počutili tako sami? Ali so kdaj pomislili, da obstaja kakšen drug način? Ali so se resnično počutili tako ujeti in tako brezupni, da je edina rešitev, ki so jo lahko videli, konec lastnega življenja? Strašna stvar je, da gre skozi. Oseba, ki je napisala to priznanje, je pred dvema letoma izgubila svojega najboljšega prijatelja za samomor. Vendar še vedno pišejo pisma o tem, kaj se dogaja v njihovem življenju. To je tako sladko in žalostno ob istem času. Upajmo, da ta praksa pomaga tej osebi najti mir.
1 Ne morem se soočiti z resnico
Vau. To priznanje je precej težko. Zelo pogumno je, da je oseba, ki je to napisala, tako odkrita o nečem, kar bi bilo lahko zelo težko priznati. Izgubili so najboljšega prijatelja za samomor, vendar so se odločili, da se ne bodo udeležili pogreba. Zakaj bi preskočili pogreb svojega najboljšega prijatelja? Mislili so, da bi bilo bolje, če bi šli in jih videli, ko bi umrli. To se morda zdi brezsrečno, vendar je dejansko zelo razumljivo. Če greste na pogreb nekoga, je to tipičen način, da poklonite svoje spoštovanje osebi, potem ko je umrla, vendar samo zato, ker je to običajen način, da to storite, ne pomeni, da je vedno lahka. Udeležba na pogrebu lahko nekdo naredi smrt tako resnično na način, ki ga prej ni občutil. Upamo, da je oseba, ki je to predložila, lahko počastila svojega prijatelja na drug način.