15 razlogov Ženske se odrečejo svojim sanjam

Zdravo je sanjati. Ne moremo resnično doseči, če ne sanjamo. Nič ni bolj posebnega kot takrat, ko vidimo, da se naše sanje uresničujejo. Otroke spodbujamo, da verjamejo v svoje sanje, žalost, resnica je, da sanje vseh ne postanejo resničnost. Majhne sanje so seveda lažje doseči, če pa si drzneš sanjati, potem moraš delati za to, saj so možnosti veliko manj. Večje so sanje, manj je verjetno, da se bo zgodilo, razen če ste pripravljeni žrtvovati in narediti vse, da bi se to zgodilo. Zlato medaljo ameriške olimpijske zveze Jesse Owens je nekoč rekel: »Vsi imamo sanje. Ampak, da bi uresničili sanje, je potrebno veliko odločnosti, predanosti, samodiscipline in truda. "Mnogi otroci so polni ambicioznosti, toda, ko postanemo starejši, se lahko začne uničevati, ko se v realnost začne brisati. Izzivi uresničevanja naših sanj se lahko zdijo tako težki, da postanemo manj ambiciozni, poglejmo 15 razlogov, zakaj ženske ne uspejo in se odpovejo svojim sanjam, vendar verjemite ali ne, nikoli ni prepozno in lahko ugotovite načinov za doseganje teh sanj.

15 Pomanjkanje podpore

Ko smo mladi, komaj čakamo, da končamo šolo in začnemo s kariero v velikem svetu. Nihče nam v resnici ne pove, kako težko bo in da je delovno mesto dejansko bojno polje. V poklicih, kjer je manj žensk kot moških, se lahko ženske počutijo bolj izolirane. Morajo najti načine, kako se združiti in sprejeti s svojimi kolegi. V podjetjih z več ženskami je lahko med seboj veliko konkurence. Vzdušje lahko postane celo nekoliko strupeno. Michelle Ryan, profesorica socialne in organizacijske psihologije na Univerzi Exeter v Združenem kraljestvu, je za Guardian povedala, da so ženske na začetku svoje kariere prav tako ambiciozne kot moški, vendar se sčasoma in izkušnje na delovnem mestu začnejo zbledeti. »Moje raziskave kažejo, da ta kapljica ni povezana z željo po otrocih, da ostanejo doma in skrbijo zanje. To je povezano s tem, da nimamo podpore, mentorjev ali vzornikov, da bi dosegli vrh, in subtilne pristranskosti do žensk, ki vodijo do njihovih odločitev. «To samo kaže, kako pomembno je okolje, v katerem delate, in kako pomembno je, da je podpore za rast. 

14 Nizko samospoštovanje

Nizko samospoštovanje lahko zagotovo ovira vaše sanje. Če ne čutite, da si to zaslužite, potem nikoli ne boste uspešni. Če sebe podcenjujete in ne zaupate, se bolje poslovite od svojih velikih sanj. Možno je, da dosežete svoje sanje, vendar morate spremeniti miselnost in najprej povečati vaše zaupanje. Študija dr. Wiebkeja Bleidorna z Univerze v Kaliforniji, objavljena v Journal of Personality and Social Psychology, je pokazala, da imajo ženske nižjo samopodobo kot moški. Bleidorn in njeni sodelavci so 8 let analizirali podatke več kot 985.000 moških in žensk v 48 državah. Udeležence smo prosili, da ocenijo frazo: »Vidim se kot nekdo, ki ima visoko samospoštovanje«. Rezultati so pokazali, da imajo moški v skoraj vseh kulturah višjo samozavest. Razlika pa je v velikosti vrzeli. «Ne pozabite, da morate verjeti vase, če želite, da se vaše sanje uresničijo..

13 Delo, ki uničuje dušo

Obtičati v vsakdanji službi lahko na koncu uniči vaše sanje tako, da uniči svojo dušo in ambicijo. Na žalost moramo včasih opraviti ta dela, da bi preživeli. Mnoge ženske delajo kot natakarice ali na dolgočasnih delovnih mestih, da bi uresničile svoje ustvarjalne sanje, kot je, na primer, postati igralka ali pisateljica. Vsi nimamo razkošja, da imamo bančni račun, ki nikoli ne postane prazen. Normalno je, da delate na delovnih mestih, ki morda niso zelo zanimiva, tako da lahko plačate za streho nad glavo in se v vmesnem času udeležite avdicij ali pišete ponoči. Resnična nevarnost pa je, da lahko ta služba moti vaše sanje. Lahko vas utrudi in izčrpate energijo. Postopoma, skozi leta, boste videli, da se vaše sanje bledijo in da se znajdete v tej dolgočasni službi, ki naj bi bila le začasna. Pomembno je, da nikoli ne pozabite svojih sanj in da ne dovolite, da vaše delo zasenči vaše resnične cilje. Ne pustite, da uniči vašo ustvarjalnost in se spomnite, ko prihranite dovolj denarja, potem lahko vso svojo energijo vnesete v svoje sanje. Morate najti ravnotežje med svojimi sanjami in plačevanjem računov.

12 Nihče ne mara pesimista! 

Negativnost nikoli ne pride nikamor. Biti pesimist lahko prepreči vaše sanje. Včasih nas okuži negativnost drugih in nas na ta način tudi vidimo. Svet je izzivajoče mesto, nihče ne bo potrkal na vaša vrata in vam izročil sanje na krožnik. Morate iti ven v velik slab svet in preganjati svoje sanje. Pozitivnost vam bo prinesla srečo in našli se boste obkroženi z ljudmi, ki vam želijo pomagati. Nihče ne želi delati z negativno osebo in ne bo jim pomagalo doseči svojih sanj. Ta čas v mesecu ne olajša ženskam, nekateri pa so slabši od drugih. PMS in PMDD lahko povečata čustva in ravni stresa. To lahko povzroči občutek, da ste preobremenjeni in lahko resnično ovirajo vaše sanje. Pomembno je vedeti, da vam bo pozitivnost pomagala doseči svoje cilje, zato se obrnite na glavo!

11 Nizka energija 

Ko postanemo starejši, se zdi, da dnevi izginejo in energija se zdi, da izgine. Manj časa in manj energije je lahko velik izziv. Nekatere ženske preživijo s kavo in jim dajejo energijo, da so ambiciozne in dosežejo. Na žalost se vsi ne odzivamo dobro na kavo, lahko povzroči, da se ljudje počutijo anksiozni in lahko motijo ​​spanje. Uživanje zdrave hrane lahko pomaga tudi z energijo. Dan lahko začnete s kašo in imate zdrave prigrizke, kot so oreški in jagode. Vaja je lahko odličen način za povečanje energije, če pa ste neprimerni in imate nizko energijo, bo na začetku zelo težko. Pomembno je, da se potrudite, da delate in začnete počasi z nekaj minutami vadbe vsak dan. Plesni tečaji, kot je Zumba, so lahko tudi odličen način za povečanje vaše energije in razpoloženja. Ne dovolite, da vam nizke energije ovirajo vaše sanje, saj se to lahko enostavno popravi.

10 Velika konkurenca

Preveč konkurence je lahko ogromno in zastrašujoče. Vzgajali smo se kot edinstveni in posebni. Vendar, ko postanemo starejši, se zavedamo, koliko talentiranih ljudi obstaja na svetu in je raven konkurence neverjetno visoka. Lahko začnemo dvomiti v sebe in izgubimo zaupanje, ko opazimo tekmovanje, s katerim se vsak dan soočamo. Ne dovolite, da bi to izničilo vaše sanje. Pomembno je, da lahko prepoznate svoje prednosti in slabosti. Osredotočiti se morate na svoje prednosti in jih uporabiti v svojo korist. Poskusite tudi izboljšati svoje slabosti in poiskati načine, kako jih pretvoriti v moč. Če ste na razgovoru ali v avdicijski sobi ali v baru, kjer iščete svojega bodočega moža, je nujno, da držite glavo visoko in se nasmehnite. Če menite, da konkurenca ovira vaše sanje, potem morate to premagati in poiskati načine, da vsem pokažete, da ste resnično edinstveni.

9 Morate biti bolj organizirani!

Uspešni ljudje so ponavadi visoko organizirani posamezniki. Če niste naravno organizirana oseba, potem morate to čim prej spremeniti. Nihče ne mara in ne zaupa kaotičnim ljudem. Ne glede na to, ali so vaše sanje biti žena nekoga ali biti CEO ali filmska zvezda, morate ljudem pokazati, da ste organizirani in zaupanja vredni. Pomembno je, da ljudem pokažete, da vas lahko zanesejo. Vedno morate biti natančni in pripravljeni. Če ste neprestana zmešnjava, bo življenje za vas veliko težje. Začeli boste ugotoviti, da so vaše sanje morda pretežke za dosego, in to bi lahko bilo res, če ne spremenite svojih vzorcev. Težko je starega psa naučiti novih trikov, vendar to ni nemogoče! Obstaja več načinov, ki jih lahko izboljšate s pripravo dnevnih urnikov in vodenjem evidenc vaših dosežkov. Prav tako morate zahtevati povratne informacije od drugih in ugotoviti, na katerih področjih se lahko izboljšate.

8 Spremembe sanj

Vaše sanje se lahko spremenijo, ko se starate. Ko ura začne teči, lahko pritiska na nekatere ženske, da se umirijo. Pregon sanj lahko včasih pomeni veliko žrtev. V ženskem življenju pride do točke, ko potrebuje še en pogled na njene sanje in prednostno obravnava tiste, ki jih najbolj skrbi. Nekatere ženske sanjajo o karieri, nekatere sanje o družini, druge pa želijo imeti najboljše iz obeh svetov. Tretja možnost ni vedno lahka, toda če se pravilno izvaja, lahko veliko žensk zagotovi veliko zadovoljstvo. Sanje se spreminjajo, ko se razvija vaša osebnost in okolje. Nekatere ženske se zavedajo, da hočejo oblikovalske obleke, veliko hišo, bleščeče avtomobile, drugi pa želijo preprostejše življenje z več pomena. Pomembno je ugotoviti, kakšne sanje vam bodo pomagale biti srečne in se osredotočiti na pozitivne koristi teh sanj. 

7 Anksioznost je na poti

Včasih se lahko vsi počutimo malo zaskrbljeni, vendar ne dovolite, da ta občutek ovira vaše sanje. Ne dovolite, da bi vam stres prehladel. Pomembno je najti načine za obvladovanje stresa in tesnobe. Včasih lahko postanete zaskrbljeni, ker ste tako osredotočeni na svoje sanje in počnete vse, kar je potrebno, da to dosežete, vendar še vedno niste tam. Morate biti nekoliko bolj potrpežljivi in ​​najti načine za boj proti tej tesnobi. Glede na pregled znanstvene literature, ki jo je vodila Univerza v Cambridgeu, je pri ženskah skoraj dvakrat bolj verjetno, da bodo trpeli zaradi anksioznosti v primerjavi z nasprotnim spolom. Anksioznost je najpogostejša v Severni Ameriki in v Evropski uniji je več kot 60 milijonov obolelih. Ironija je, da so ljudje dejansko bolj zaskrbljeni v državah, kjer je lažje uresničiti svoje sanje.

6 Potrebujete več samodiscipline!

Eleanor Roosevelt je rekla: »Prihodnost pripada tistim, ki verjamejo v lepoto svojih sanj.« Spodbujamo nas, da veliko sanjamo, toda če imate velike sanje, je lahko duša uničena, ko ne uspe. Potrebno je veliko samodiscipline, da se jih zgodi. Za vse življenje ni lahko vzdrževati stroge samodiscipline. Vaja lahko resnično pomaga uresničevati vaše sanje, saj vam daje več energije in vas bolj disciplinira. Potrebno je veliko samodiscipline, da lahko v šestih zjutraj vstaneš na trening. Pomembno je, da se borimo proti naši želji, da bi bili leni. Če postanete leni, potem se morate posloviti tudi od svojih sanj. Če vam primanjkuje samodiscipline, bo uresničitev vaših sanj težka bitka. Pomembno je, da imate rutino in si postavite cilje, ki vas približajo svojim sanjam.

5 Neuspeh zdrobi srce

Sanje ne pridejo zlahka. Večina ljudi se mora zelo truditi, da bi uresničila svoje sanje, ne glede na to, ali gre za družino, kariero ali oboje. Nekateri so srečnejši od drugih in svoje sanje lahko dosežejo le z nekaj preproste sreče. Na žalost nismo vsi blagoslovljeni s tem, zato se moramo bolj potruditi. Neuspeh lahko uniči vaše srce in je največji razlog, da se odpovemo svojim sanjam. Sramota neuspeha lahko povzroči, da se želite skriti in nikoli več ne pokazati svojega obraza. Potreben je pogum, da priznate svoj neuspeh. Morate biti še bolj pogumni, da se vrnete na konja in poskusite znova. Po številnih neuspehih, ne glede na to, ali so odpuščeni ali vrsto razpadov, je težko združiti svoje srce, vendar ne nemogoče. Po neuspehu ne smete skriti svoje glave pod ovitki, poskusite pregledati svoje poskuse, da bi uresničili svoje sanje in nato razumeli razloge, zakaj ste morda neuspešni, zato boste naslednjič poskrbeli, da ne boste dovolili tvoje sanje bodo zdrsnile skozi prste. Nihče ni popoln, vsi delamo napake, vendar morate biti sposobni prepoznati svoje napake in napake. 

4 Popravite svoje socialne težave!

Obstaja veliko različnih vrst sanj, vendar je za večino ljudi sanje mogoče doseči preprosto s tem, da so karizmatični in socialni metulj. Veliko odprtih vrat za družabne ljudi. Mreženje je za mnoge ljudi ključ do uspeha. Svojega sanjskega človeka lahko spoznate tako, da povečate svoje možnosti z udeležbo na številnih dogodkih, enako velja za vaše sanjske kariere. Če imate socialne težave, lahko to postane velika ovira za vas. Ljubeznivi ljudje dosegajo svoje sanje, zato se morate naučiti postati karizmatični in začeti povezovati. Boste neverjetno presenečeni nad tem, koliko se bo vaša sreča spremenila in koliko priložnosti se bo pojavilo kot posledica tega. Ne dovolite, da bi bila vaša socialna anksioznost razlog, da se odreknete svojim sanjam. Ljudje, ki vam je všeč, vam bodo pomagali doseči vaše sanje, a če se zaklenete, se vaše sanje nikoli ne spremenijo v resničnost.

3 Kje je vaša odločnost?

Nekateri liki se rodijo naravno, drugi morajo postati takšni, če želijo biti uspešni. Otroci so rojeni, odločeni za dosego. Na žalost, ko se staramo, se nekateri začnejo manj odločati. Življenje se zdi veliko težje, ko se staramo in sanje se začnejo počutiti manj dosegljive. Ključnega pomena je, da najdemo pogum in ostanemo odločni. Dr Roopleen, motivacijski svetovalec in avtor, meni: »Če imate sanje, ne sedite tam. Zberite pogum, da verjamete, da lahko uspete in ne puščate nobenega kamna, da bi ga uresničili. «Prav tako je močan vernik, da vam ne dovoljuje, da bi vas spustili in ignorirali tiste, ki ne verjamejo v vas. Izdelava sanjske plošče je odličen način, da ostanete odločni. Tiskanje vaših ciljev v obliki slik in izdelava sanjskega kolaža lahko resnično pomaga, da si predstavljate svoje cilje. Poskrbite, da boste vsak dan naredili nekaj pozitivnega, da boste lahko dosegli svoje sanje. Če si drzneš sanjati velike, potem bodi pripravljen biti neverjetno odločen, ker je to tisto, kar potrebuješ, če želiš, da se zgodi.

2 Resnični svet je lahko razočarajoč!

Včasih se odrekamo sanjam, ko smo nenehno razočarani nad resničnim svetom in njegovo ostro stvarnostjo! Mnoge ženske verjamejo, da lahko najdejo uspešne kariere, kjer bi bile enakovredne svojim partnerjem. Vendar pa po podatkih Harvard Business Review „mnogi od njih so razočarani“. Članek z naslovom, Ponovno premislite, kaj veste o visoko doseženih ženskah, anketirali več kot 25.000 diplomantov Harvardske poslovne šole. Ženska v štiridesetih letih, ki je pred približno 20 leti zapustila univerzo, je avtorjem povedala: »Za mene, pri 25 letih, je uspeh določil uspeh v karieri. Zdaj razmišljam o uspehu na drugačen način: dvigovanje zadovoljnih, produktivnih otrok, prispevanje k svetu okoli mene in opravljanje dela, ki je za mene smiselno. «Podatki raziskave kažejo, da velika večina visoko izobraženih žensk nerada zapusti svoje delo Ko postanete matere "kot zadnja možnost, ker se znajdejo v neizpolnjenih vlogah z mračno perspektivo za napredovanje." Lahko je tudi razočaranje, ko se zavedate, da ste plačani manj kot vaši moški kolegi. Ne smete dovoliti, da vam razočaranje ovira vaše sanje, življenje se lahko napolni z ovirami, zavračanjem in stalnim razočaranjem, vendar se morate še naprej boriti za svoje sanje.

1 Postati pragmatična

Ženske postajajo bolj pragmatične in smiselne, ko se starajo, nenadoma glas tvojih mater prevzame tvoje sanje in zavedaš, kaj je za tebe pomembno in realistično. Raziskava, ki jo je leta 2015 izvedla Harvardska poslovna šola in objavljena v Zborniku nacionalnih akademij znanosti, preučuje ženske ambicije na delovnem mestu in kaže, zakaj moški želijo močnejše kariere kot ženske. V študiji je sodelovalo več kot 4000 udeležencev, V primerjavi z moškimi ženske menijo, da je poklicni napredek enako dosegljiv, vendar manj zaželen. Študija je pokazala, da ženske verjamejo, da lahko dosežejo ta visoka delovna mesta, vendar teh delovnih mest ne želijo toliko, kot moški. »V primerjavi z moškimi imajo ženske večje število življenjskih ciljev, manj pomembne so za cilje, povezane z energijo, povezujejo več negativnih rezultatov (npr. Časovne omejitve in kompromisi) s položaji z visoko močjo, zaznavajo moč kot manj zaželeno in so manj Ženske razumejo žrtve in negativne posledice, povezane z visokimi položaji. Mnoge ženske so preprosto bolj pragmatične kot moški in raje uživajo v preprostih užitkih v življenju. 

 Viri: The Guardian, Revija za osebnost in socialno psihologijo, Harvard Business Review, Univerza v Cambridgeu, Zbornik Nacionalne akademije znanosti