15 skrivnosti Vaš jezik razkriva o vašem zdravju

Naši jeziki imajo veliko zabave - delajo stvari, kot so poljub in jesti okusne sorbete in okusijo vse vrste hrane in pijače. Medtem ko prejmemo veliko prijetnih občutkov, pogosto pozabimo, da lahko naši jeziki razkrijejo, kaj se dogaja interno. V kitajski medicini splošni zdravniki od pacientov zahtevajo, da izstrelijo svoje jezike, da bi dobili temeljito fizično. In z dobrim razlogom - jezik govori več o našem zdravju kot mnogi drugi sodobni testi. Zahodna družba bi morala vzeti nekaj namigov iz vzhodnih praks, da bi resnično imela uravnoteženo telo, um in duh. Da bi razumeli osnove, si oglejte spodaj, toda kot pri vseh medicinskih temah se morate posvetovati s strokovnjakom, če želite natančnejšo oceno. Nikakor nisem zdravnik.

15 Tanek premaz

Jezik dejansko ima naravno oblogo. To je zelo normalno. Prevleka na jeziku pomeni, da ste v dobrem zdravju in stvari delujejo na optimalen način. Čestitam, skrbite za sebe. Če pa je premaz tanek ali odsoten, lahko to pomeni pomanjkanje telesnih tekočin ali znak, da ste preveč trdi za vaše telo. Sprostite se, vzemite si nekaj kozarcev vode in si ga vzemite. Medtem ko je življenje kratko, ni prekratko, da ne moremo vzeti trenutka, da bi razmislili o dobrih trenutkih ali preprosto bolj eksistenčni. Pojdite naprej in to, da se počitek, vendar se prepričajte, vaš odmor vključuje lep zeleni čaj ali ingver spritzer za oživitev vaše življenje malo. Vzemite si čas, da se usedete in uživate v življenju, naše telo ga potrebuje.

14 Debeli premaz

Če imate debelo prevleko, bi to lahko odsevalo nekaj resnejšega, kot je neuravnotežen prebavni sistem, ki ga žal žalostno trpi nekaj vas. Morda ne jeste dovolj sadja ali zelenjave, ki jo vaše telo potrebuje za vse vitamine, minerale in vlakna, ki jih zagotavljajo. Ali pa morda jeste veliko začinjene hrane ali drugih začimb, ki ne sedijo dobro z želodcem, morda bi bilo pametno zmanjšati okuse in pojesti preprosto dieto, ki je primernejša za vaš sistem. To lahko pomeni tudi preveliko vlažnost v telesu. Če je premaz tudi masten, lahko nakazuje blokado cirkulacije in resno kopičenje vlage in / ali sluzi..

13 Barvni premaz

Barva vam bo tudi povedala nekaj o vašem zdravju. Rumen premaz je znak, da je telesna temperatura previsoka ali da je v telesu prišlo do okužbe. Siva ali črna obloga bi lahko pomenila, da zdravje telesa zahteva veliko pozornosti in hitro. Debela bela prevleka označuje, da imate bodisi hladno ali slabo cirkulacijo na rokah in nogah; lahko tudi namiguje, da imate Candido, okužbo s kvasom. Zato preučite svoj jezik in poskusite oceniti barvo. To ne pomeni, da vas skrbi vsaka majhna sprememba v vašem jeziku, ampak da bi vas seznanili s spremembami in s tem, kaj pomenijo. In seveda je najbolje, da se posvetujete s strokovnjakom za natančnejše branje.

12 Barva

Bodite pozorni tudi na barvo, da bi prebrali znake. To ni premaz, temveč barva celotnega jezika. Rdeči jezik bi lahko nakazal preveč toplote v telesu, na primer vročino ali hormonsko neravnovesje, ki vodi do vročih vročin ali temperaturnih sprememb. Pri ženskah se to lahko zgodi med menstruacijo ali med menopavzo. Vijolični jezik lahko kaže, da cirkulacijski sistem ne deluje pravilno, morda zaradi večje poškodbe ali neke vrste bolečine; lahko celo namiguje na vnetje ali okužbo. Bled jezik lahko pomeni, da obstaja pomanjkanje ali pomanjkanje energije; če ste imeli dolgotrajno bolezen, ki oslabi imunski sistem ali je slabokrvna, je bledi jezik precej pogost..

11 Udarci

Udarci so normalni in se raztezajo po velikosti in se lahko nahajajo bodisi v ozadju ali spredaj. Včasih okusni brsti postanejo otekli zaradi toplote ali začinjene hrane - to je normalno. Toda, če opazite udarce pogosteje in / ali vam povzročajo bolečino, bi to lahko bil poziv k pomoči. Udarci se lahko gibljejo od preprostih rakavih bolečin ali do nekaj bolj resnega. Pri obeh se posvetujte z zdravnikom ali holističnim zdravilcem. Večina zobozdravnikov je dobro usposobljena in vas bo obvestila, če so kakšne težave na vašem jeziku. Udarci so normalni in ničesar ne vznemirjajo, če pa se velikost poveča ali pa se spremeni oblika, se lahko pojavi bakterijska ali virusna okužba. Včasih lahko udarci pomenijo, da ste imeli alergijsko reakcijo na nekaj, kar ste jedli ali uživali kot zdravila ali izdelki za ustno higieno. Bolečina ali grudica na eni strani jezika je lahko znak raka in jo mora pregledati zdravnik.

10 Bolečina

Medtem ko bolečina ni videti kot ničesar - zagotovo se počutite kot nekaj. Če doživljate bolečine v jeziku v obliki pekočega, srbenja, izgube občutka ali nezmožnosti, da bi se jezik pravilno premaknil, ga mora strokovnjak pregledati čim prej. To so znaki, da je lahko nekaj resno narobe, in te probleme bi morali obravnavati ob prvem znaku bolečine. To je eden najresnejših simptomov, ki jih nikoli ne smemo prezreti. Ne spite na svojem zdravju, pomembno je, da ga čim prej preverite. Ne morete si privoščiti ignoriranja teh znakov, če želite živeti srečni, zdravi jutri. Vaš zdravnik bo morda lahko ugotovil, kaj to povzroča, in vam pomaga, da ga čim prej zdravite.

9 Tekstura

Jezik je teksturiran, to je res in še naprej bo tako. Teksturiran jezik nam pomaga, da okusimo hrano in občutimo teksture vseh čudovitih stvari na svetu. Vendar pa obstajajo nekatere teksture, ki niso normalne. Na primer, bela ali siva lezija s trdo površino, ki se počuti gosto in dvignjena od jezika, bi lahko bila levkoplakija, motnja sluznice, ki jo povzroča draženje zaradi kron, nadevov ali uporabe tobaka. Posvetujte se z zobozdravnikom v prvih dveh primerih in za tretje-začasno kajenje.

8 Las

Morda se zdi nemogoče, vendar ni. Nič ni nemogoče v medicinskem svetu in čudne stvari so se zgodile kot dlakavi jezik. Ampak to je nekaj, na kar bi morali resnično paziti. Če imate kosmate teksture, lahko to kaže na nekaj precej resnega. To se imenuje dlakasta levkoplakija, ki se pojavi pri ljudeh z oslabljenim imunskim sistemom zaradi bolezni, kot je HIV ali virus Epstein-Barr. Lasje bodo bolj kot fuzz in bodo spremljale bele lezije, ki se običajno pojavijo na strani jezika. To je nekaj, kar je treba takoj preučiti, če ga opazite na svojem jeziku. Drastične spremembe, kot je ta v vašem telesu, se morajo vedno posvetovati z zdravnikom.

7 Gladkost

Jeziki morajo biti teksturirani - brez okusnih okusov ne bi mogli uživati ​​v nekaterih naših najljubših jedi ali koktajlih. Malo neravnega jezika je normalno in včasih se zaradi vročih ali začinjenih živil dvignejo izbokline, o čemer ni treba skrbeti. Vendar, če vam primanjkuje zdrsov, je to lahko razlog za zaskrbljenost. Lahko kaže, da imate pomanjkanje železa ali nizko raven vitamina B12. O povečanju enega ali obeh navedenih vitaminov se morate pogovoriti s strokovnjakom. Vitamini B so bistvenega pomena za energijo, ki vas obdrži skozi zelo naporen dan. Preden vzamete vitamine, se o tem pogovorite s svojim zdravnikom. Prepričajte se, da je to tisto, kar potrebujete, obstaja pa nekaj, kar jemljete preveč vitaminov..

6 Oblika

Večina jezikov je precej debela. Jezik bi moral imeti dober mesnat videz. To označuje običajen jezik in tisti, ki je v dobrem delovnem stanju, in tisti, ki kaže, da vse dobro poteka notranje. Če pa je vaš jezik tanek, morate biti bolj previdni pri samopomoči. To pomeni, da ste lahko dehidrirani ali imate kronično bolezen, ki je povzročila hudo izčrpanost telesa. Vzemite si več časa za sebe - sedite, ocenite svojo prehrano in vaš vnos vode čim prej, kot zdaj. O tem je vedno najbolje govoriti s svojim zdravnikom, večina ljudi je dehidrirana in tega sploh ne pozna. Po zdravniškem dnevniku "75% Američanov lahko trpi zaradi kronične dehidracije, po mnenju zdravnikov." Torej je precej pogosta.

5 Oznake zob

Zobni odtisi ali oznake kažejo na pomanjkanje vranice ali kopičenje vlažnosti vode v telesu. Zobni odtisi okoli konture jezika lahko kažejo na malabsorpcijo hranil, vnetje ali preveč natrija v prehrani. Ta neravnovesja v telesu lahko vodijo do povečanega jezika, ki omogoča zobam lažje odtise na jeziku. Resnost tega stanja narekuje velikost ali obseg znakov zob - od rahle do hude. Oznake zob lahko namigujejo tudi na slab prebavni sistem, kar pomeni, da morate biti pozorni na hrano, ki jo jeste, in morda ustaviti nekatere zelo slabe navade..

4 Razpoke

Če je vaš jezik zaobljen, ni razloga za skrb. Lahko je samo posledica načina, kako se zobje stisne v jezik, ki se lahko pojavi med spanjem. Če imate dolg razpok v sredini jezika ali globoke razpoke, lahko to kaže na pomanjkanje vitamina ali dehidracijo. V hujših primerih to kaže na pomanjkanje absorpcije hranil; lahko pride do zastoja krvi in ​​kopičenja strupov v telesu, ki ga je treba obravnavati takoj.

3 Regije

Jezik je razdeljen na regije, holistični strokovnjaki pa bodo lahko ocenili vaše zdravje z opazovanjem vsake regije. Obstaja veliko vidikov jezika in je lahko precej zapleteno. Vsaka regija je povezana z notranjim organom in to lahko pomaga olajšati pravilno metodo za vzdrževanje polno delujočega sistema ali pomaga določiti pot za izkoreninjenje bolezni ali bolezni. Vedeti, kateri notranji organ je povezan s katero regijo, lahko resnično postavi diagnozo veliko lažje, ne le za vas, ampak za zdravstvene delavce. To lahko prihrani čas in denar, ki se običajno porabi za standardne zdravstvene preglede.

2 Nasvet

Tudi konica jezika lahko nekaj reče. Rdeča konica jezika se pojavi, ko ste pod nekakšnim psihološkim stresom. V skladu s kitajsko medicino lahko preveč razmišljanja ali zaskrbljenosti izčrpavajo hladilni vidik telesa in prepovedujejo regeneracijske tekočine v telesu - to pa povzroča toploto. Toplota se bo pojavila kot rdeča barva v jeziku. Če je konica jezika rdeča, se morate izogibati živilom, ki so v sistemu, kot so vino, alkohol, kava, začinjena hrana in preveč mesa..

Na konici jezika ni konice ali vdolbine. Ko se oseba srečuje s hudo travmo, se to lahko pokaže kot vdolbina na konici jezika. Čustveno je, da je ta oseba rahlo introvertirana ali občutiti splošno izgubo moči.

1 Velikost

Imamo različne velikosti telesa, stopala in roke, zakaj pa mislite, da bi bili jeziki drugačni? Naša telesa so tako edinstvena in posebna, da se tudi velikost našega jezika razlikuje med nami. Vendar, če se vaš jezik nabrekne ali je videti večji, kot je običajno, lahko trpijo zaradi hipotiroidizma. To pomeni, da ne proizvajate dovolj ščitničnega hormona, ki prav tako upočasni vaš metabolizem in povzroči, da se vaša energijska raven močno spusti. V tem primeru se morate posvetovati s strokovnjakom in razpravljati o razpoložljivih možnostih za odpravo bolezni.