15 Times Znane osebnosti dajejo nasvete za zdravje
Znane osebnosti so nenehno v očesu javnosti in njihova slava jim daje določeno platformo, na kateri stojijo. To pomeni, da bodo, ko bodo dali pozitivno sporočilo ali zavzeli stališče do pomembnega vprašanja, verjetno pomagali ljudem po vsem svetu, ki se zanje spopadajo. Vendar pa je njihova platforma lahko škodljiva, saj je koristna - če povprečna oseba sliši svoje najljubše slave, ki daje nasvete, so lahko v skušnjavi, da sledijo ali verjamejo v ta nasvet, ne glede na to, ali je res. Ko gre za zdravniške nasvete, lahko prizadetost slavnih postane neverjetno nevarna. Znane osebnosti imajo denar, da nenehno preizkušajo stvari in jih njihova ekipa pogosto spremlja, da se prepričajo, da so v vrhunski fizični kondiciji - nekaj, kar povprečna oseba nima. Povprečna oseba se lahko odloči, da bo sledila nekaterim nevarnim nasvetom slavne osebe in na koncu resno škodila njihovemu zdravju.
Zdaj smo vsi za slavne osebe, ki uporabljajo svojo platformo za spodbujanje zdravniško odobrenih praks, kot so preprosti pojmi, da so bolj aktivni, da jedo manj predelane hrane, itd. zdravniki pravijo, da ne storijo ničesar za vas - ali lahko dejansko ogrozijo vaše zdravje.
Tukaj je 15 grozljivih zdravstvenih nasvetov, ki so jih dali slavni ljudje.
15 Pijte naravnost kisa
Mega-bomba Megan Fox prisega na en zdravstveni trik - pitje posnetkov naravnega jabolčnega kisa. »Kis samo popolnoma očisti vaš sistem. To se bo znebilo za ženske, ki ohranijo težo vode iz vašega menstrualnega ciklusa in vse to, se ga znebi zelo hitro, «pravi Fox. Ali je res? No, res je, da je jabolčni kis sam lahko zdrav dodatek k svoji prehrani, in to je odlična sestavina za ustvarjanje preprostega vinaigretta. Vendar pa ni nobenega dokaza, da bo pitje naravnost veliko pripomoglo k zmanjšanju napihnjenosti - to je pogosto bolj zapleteno vprašanje, kot ga lahko odpravi preprost posnetek. To zagotovo ni čudežno zdravilo, ki ga Fox opisuje kot. In medtem ko je kis, ki je bil raztopljen v nečem, kot je solatni preliv, v redu, lahko tudi pitje naravnega kisa negativno vpliva na zobe - tako bi raje imeli malo napihnjenosti ali erodirane zobne sklenine.?
14 Izogibajte se zaščiti pred soncem
Vsi vemo, da ima supermodel Gisele Bundchen strogo prehrano - navsezadnje, ko je vaše telo v bistvu vaše delo in vir vaših prihodkov, morate zagotoviti, da je vsaka mišica in okončina napeta. Kakorkoli že, ko hrani svoje telo od znotraj s tem, da uživa tone zdrave hrane, je Bundchen dal en popolnoma grozen nasvet - da bi se izognili zaščiti pred soncem. Bundchen naj nikoli, nikoli ne nosi kreme za sončenje in pravi, da "ne morem dati tega strupa na kožo" in "ne uporabljam ničesar sintetičnega." Ok, lahko rečemo samo eno - Bundchen očitno nikoli ni poznal nekoga, ki je šel skozi boj z melanomom. Obstaja veliko vrst rakavih obolenj, ki se na videz pojavijo od nikoder, popolnoma izven obolelega, vendar je velik del primerov melanoma neposredno povezan z izpostavljenostjo UVR zaradi sonca in ležalnikov. Samo nosite kremo za sončenje. Ne poslušaj Gisele o tem.
Ne jemljite antidepresivov
V redu, vsi vedo, da je Tom Cruise kar nekaj časa na spustu do norih strani, toda ta nasvet je grozljiv. Potem ko je Brooke Shields delila svojo zgodbo in razkrila, da uporablja antidepresive za pomoč pri odpravljanju depresije po njej, je Cruise dejal, da »ne ve, kaj so te droge, in da jo spodbuja, je neodgovorna«. Križar zagovarja, da se nekdo, ki se bori z depresijo, spopade? Vitamini in vadba. Očitno so tisti na medicinskem področju, ki dejansko razumejo depresijo, v bistvu rekli, da je Cruise bedak. Da, stvari, kot je vadba, lahko zagotovo pomagajo povečati vaše razpoloženje, če se počutite malo navzdol - endorfini so fantastična stvar. Vendar pa za nekoga, ki se resnično bori z depresijo, to preprosto ne bo dovolj. Cruise je v preteklih letih rekel veliko norih stvari, vendar je bila njegova obsodba antidepresivov ena izmed najbolj smešnih.
12 Pojdite brez glutena
Ok, za posameznike, ki dejansko trpijo zaradi celiakije (zelo majhen odstotek prebivalstva), je brez glutena očitno ključ do zdravega telesa. Vendar pa je za povprečnega posameznika brez glutena neuporabna - veliko živil brez glutena samo doda več kalorij in maščob v prehrano nekoga, medtem ko izrežemo nekaj, kar ne bo vplivalo na celiakijo. Uživanje brez glutena je postalo nekakšen trend v Hollywoodu, vendar je bila Miley Cyrus ena izmed zvezdnic, ki so jo popeljale na novo raven in vsem svojim sledilcem (od katerih so mnogi mladi in vtisi) povedali, da „bi morali vsi poskusiti brez glutena za teden! Sprememba v vaši koži, telesno in duševno zdravje je neverjetna! «Če ste celiakija, potem jo je vsekakor treba vzeti za nasvet in koristi boste verjetno zelo hitro opazili. Če ste nekdo, ki dejansko nima nobenih težav z glutenom, pa samo izrežete nekaj iz svoje prehrane in naredite svoje življenje veliko težje, kot je potrebno..
11 Jejte glino
Shailene Woodley je postala gospodinjsko ime, ki je nastalo v filmski uspešnici Divergentno Njena splošna izbira življenjskega sloga je veliko večja od povprečne igralke. Ko gre za njeno prehrano, verjame v uživanje samo celih, čistih živil, kar je fantastično, vendar obstaja ena posebna stvar, ki jo poje, kar bi pustilo veliko zmedenih - gline. V intervjuju z naslovom Into The Gloss se je Woodley razlil, da redno uživa glino, ker »pomaga pri čiščenju težkih kovin iz vašega telesa«. Ali se sprašujete, če je njena trditev resnica? No, glede na zdravstvene delavce, 100% ni. Veliko znanih osebnosti se bojijo o razstrupljanju in čiščenju svojih teles, toda pošteno, naša telesa to zelo dobro opravijo - ni vam treba jesti gline. Torej, morda zanemarite Shailenin nasvet in shranite glino za obrtni čas, namesto za zajtrk - razen če ga uporabljate, da naredite skledo, da boste postavili običajno človeško hrano, kot so žita v.
10 Zdravljenje depresije z ekološko hrano
Čeprav je bila v velikih filmih Hobit: Smaugova pušča, in je bil dolgoletni igralec hit showa Izgubljeno, Evangeline Lilly ohranja dokaj nizek profil. Redko je v tabloidih in je res samo v pogovornih krogih, ko ima nov film za promocijo. Torej, presenetljivo je, da je našla seznam norih svetovalnih znakov - toda tukaj je. V intervjuju, ki ga je imela z Digital Spy, je govorila o svoji bitki z depresijo, duševno boleznijo, s katero se sooča nešteto posameznikov. Vendar pa zdravilo nima nobene zveze z zdravili ali terapijo - po besedah Lilly se je ozdravila z naravno organsko prehrano. »Po približno enem letu ali dveh letih sem začel čutiti, da se nekaj fizično dvigne iz mojih možganov in verjamem, da so bile vse kemikalije, ki sem jih verjetno zaužil prej,« je dejala Lilly. Zdaj pa ni dvoma, da lahko zdrava prehrana pozitivno vpliva na vaše telo in lahko celo pomaga nadzorovati in upravljati stvari, kot je depresija. Vendar pa ni nobenih dokazov, da bi prehod na ekološko prehrano popolnoma ozdravil depresijo, in Lillyjeva izmenjava, da bi lahko bila zelo odvratna za tiste, ki se borijo z depresijo, ki mislijo, da je našla enostavno rešitev.
9 Ne cepite svojih otrok
Oh, Jenny McCarthy. Ta del slabih nasvetov ni le en obžalovanja vreden trenutek v enem intervjuju, kot velja za mnoge znane osebnosti. Jenny McCarthy je bila ena najbolj vokalnih in znanih posameznikov v gibanju proti cepljenju in je že leta trdila, da je cepivo dalo otroku avtizem. Nešteto študij je bilo opravljenih in veliko podatkov v svetu proti cepljenju izhaja iz študije, ki jo je medicinska skupnost od takrat diskreditirala. Sodobna medicina je neverjetna stvar in cepiva so pomagala pri izkoreninjenju neštetih življenjsko nevarnih bolezni, ki so opustošile prejšnje generacije, kot sta otroška paraliza in črne koze. McCarthy je nekajkrat trdil, da ni proti-cepivo, toda v tem primeru je bilo tako veliko citatov in zvokov, ki spadajo v kamp, ki ga je težko zanikati. Če ste starš, naredite si uslugo in poslušajte zdravnike, ne Jenny McCarthy.
Vzemite vsak vitamin in dodatek, ki ga lahko dobite
V nekaterih primerih lahko zdravnik predpiše neko vrsto vitamina ali dodatka za odpravo pomanjkanja - morda dodatek železa za nekoga, ki trpi zaradi anemije, ali dodatek kalcija za nekoga, ki ima težave s pridobivanjem dovolj hranil. Vendar pa je na splošno soglasje glede vitaminov in dodatkov, da so malo izguba denarja. Nedavna študija je celo ugotovila, da nepravilna uporaba prehranskih dopolnil privede do več kot 20.000 obiskov v bolnišnici na leto - ker jih je večina brez recepta in jih lahko vsak kupi brez vmešavanja zdravnika, ljudje niso vedno previdni. . Torej, ko je Katy Perry leta 2013 delila sliko, ki je pokazala, da je vzela približno 26 vitaminov in dodatkov na dan, bi lahko le medicinska skupnost stresla svoje glave. Še posebej, če začnete jemati veliko količino različnih dodatkov in vitaminov, nikoli ne veste, kako se bo vaše telo odzvalo ali kaj je dejansko potrebno, razen če ste usposobljen zdravnik..
7 Ne uporabljajte izdelkov v postelji
V redu, res, nikoli nismo mislili, da bo Ronda Rousey vir nasvetov, povezanih s spalnico, vendar je bila odkrita v vprašanju Maxim revija - in na žalost njen nasvet ni bil ravno odličen. Na vprašanje o intimnosti je Rousey dejal, da »nikoli ne potrebuješ lube v svojem življenju. Če potrebujete lube, potem ste leni… in ne boste vzeli časa. ”V redu, nekako pridemo tja, kamor je šla s tem - za povprečno žensko, se zagotovo morate prepričati, da je ustrezno. ogreti, preden poskuša. Večina žensk zagotovo potrebuje nekaj minut predigre in nujno potrebujete čas. Vendar je izjava, da nikoli ne potrebujete lube, smešna in potencialno škodljiva. Ne glede na to, koliko časa si vzamete, imajo nekatere ženske težave z izdelavo zadostnega mazanja samega sebe. Vzemite si čas, da - vendar je povsem v redu, če imate nekaj lubrikanta, ki ga lahko odstranite, ko ga boste potrebovali.
6. Steam vaše dame bitov
Oh, Gwyneth, Gwyneth, Gwyneth. Odkar je ustanovila svoj način življenja, GOOP, je Gwyneth Paltrow eden glavnih virov smešnih, škodljivih zdravniških nasvetov za slavne - in ta ni nič drugačen. Paltrow je povedala, da je parjenje vaših ženskih bitov "energično sproščanje - ne samo parni tuš", ki uravnava raven ženskih hormonov. "Medtem ko ga Gwyneth priporoča, se večina ginekologov ne bi strinjala z njo. Večina ginekologov priporoča, da v bistvu ne ustvarite problema iz nič - vaše telo je precej neverjetna stvar in vaše dame delajo dobro delo, pri čemer ohranjajo stvari same, brez vašega vmešavanja. Če ugotovite, da se pojavlja težava, se posvetujte s svojim ginekologom. Vendar ne začnite s prhanjem - večina ginekologov meni, da je to lahko nevarna stvar, zlasti če gre za paro. Mislim, samo si lahko predstavljamo količino žensk, ki so sprejele Gwynethov nasvet in končale z nekaj precej grde opekline.
5 posnetkov s streli (kisika)
Simon Cowell je navadil soditi glasbene glasbenike in pevce na sodniški stol na raznih resničnostnih televizijskih oddajah, vendar zagotovo ni najbolj kvalificiran, ko gre za presojanje, kaj je in ni medicinsko zdravo - zato mi ne maramo zdravje. Očitno Cowell pravi, da je ohranjanje mladostnega videza vse odvisno od jemanja kisikovih posnetkov - celo s seboj nosi majhno posodo s kisikom in snema iz nje ves dan. Vsekakor dihamo kisik, tako da je to lahko slabo? No, glede na Scientific American, praksa vlečenja naravnega kisika, kot je ta, je dejansko lahko zelo nevarna - in celo smrtonosna. Cowellova nevarna konica dokazuje, da bi lahko celo najbolj neškodljiv zdravilski nasvet znanih osebnosti zelo nevarno - zato se vedno prepričajte, da je, čeprav nekaj prihaja od slave, potrjeno s strani neke vrste zdravnika.
4. Uporabite pijavice za odstranitev toksinov
V času pred sodobno medicino so bile krvavitvene pijavke odličen vir za medicinsko skupnost - pomagale so jim pri določenih pogojih, ne da bi morali odrezati bolnike. Vendar smo od takrat prišli daleč, zato je Demi Moore, ki zagovarja uporabo pijavk za odstranjevanje toksinov, smešna. Najprej, stvari v vašem telesu, kot so, veste, vaša jetra, so popolnoma sposobne izločiti vse toksine, ki jih je treba odstraniti - za to ne potrebujete krvavih bitij. Drugič, medtem ko je vedno dobro najti alternativno zdravljenje, ker je vsak bolnik drugačen in ima različne potrebe, sodobni zdravniki, ki se ukvarjajo s sodobno medicino, še niso prišli do zaključka glede pijavk, medtem ko se lahko uporabijo v nekaterih spremljanih situacijah, ko alternativa Možnosti niso izvedljive, ne bi jih smeli uporabljati zgolj za odstranjevanje toksinov, ker je Demi Moore dejal, da je to dobra ideja.
3. Luščite z mačjim leglom
Mislim, upamo, da nihče ni dovolj neumen, da bi sledil Snookovemu nasvetu glede tega, kdo pa ve? Nicole “Snooki” Polizzi, ki jo morda poznaš od svojega časa v resničnostni televizijski oddaji Jersey Shore, v svoji knjigi je delila veliko informacij Izpovedi smernic - vključno z določeno lepotno konico, ki ji prisega. Kaj točno je tisto, kar ohranja Polizzijevo kožo tako krasno in žarečo? Kitty leglo. Delila je tako v svoji knjigi kot v živo Conan da ohranja svojo kožo odlično, tako da napolni neuporabljeno mačjo steljo in z njo obriše obraz. Najprej je bilo precej dobro ugotovljeno, da lahko piling z grobimi stvarmi, tudi mikroberogami, poškoduje vašo kožo - zlasti občutljivo kožo na obrazu in okrog oči. Drugič, v resnici ne veste, kaj je v leglu mačk - oblikovan je kot površina, ki jo mačke lahko uporabijo kot kopalnico, ne pa za nekaj, kar bi si morali dati na obraz.
2. Ostani mladosten z bioidentičnimi hormoni
Nekoč je Suzanne Somers bila še ena lepa blondinka na televiziji. V zadnjih letih je postala malo samouk "strokovnjak" za hormonsko terapijo - celo napisala je knjigo, Večna: gola resnica o bioidentičnih hormonih - o tem. Vendar pa zdravniki niso ravno videti, da bi ji dali častnega MD za njeno delo - ravno nasprotno. Medtem ko Somers trdi, da ji je uspelo ostati mladosten s hormonsko terapijo, so številne študije pokazale, da ista vrsta zdravljenja, ki jo je spodbujala, vodi v povečano tveganje za vse, od srčnih napadov do kapi, bolezni srca in ožilja in celo do raka dojke. Dejstvo je, da so nekateri zdravniki, ki jih je omenila v svoji knjigi, dejansko šli v javnost s svojim neodobravanjem in rekli, da je veliko informacij, ki jih je Somers vključil v svojo knjigo, »znanstveno nedokazane in nevarne«. Morda je najbolje, da zdravilo prepustimo strokovnjakom, Suzanne - obstajajo številni drugi načini, kako lahko gledate in občutite mladost, ki ne vključuje vprašljivih zdravljenja.
1. Prenehajte uporabljati tampone ali pa boste neplodni
Nekoč je bila Alicia Silverstone le mlada smešna Cher v ikoničnem filmu Clueless, ko je odraščala, se je Silverstone še bolj in bolj usmeril v zdravo zaveden, hipi podoben način bivanja. Medtem ko so nekateri od njenih nasvetov lahko koristni, obstaja še en nasvet, ki je malce pretanjen - njen strah pred tamponi. V knjigi, ki jo je napisala, The Kind Mama: Enostaven vodnik za supercharged Fertility, Radiant Nosečnost, Sweeter rojstva in bolj zdravo, lepši začetek © InfoSUM.net Vse pravice pridržane., Silverstone je trdil, da „proizvajalcem nege žensk ni treba povedati, kaj je v njihovih izdelkih, kar pomeni, da nihče ne govori o možnih ostankih pesticidov iz neorganskega bombaža in„ dišav “, ki vsebujejo ftalate, ki povzročajo hormone in plodnost, se prilepita do tvojega hoo-ha. Obstaja ena nevarnost, povezana s tamponi - sindrom toksičnega šoka, ki je bakterijska okužba, ki jo lahko povzroči predolgo zapuščanje tampona. Vendar pa je to zelo redek pojav. Konec koncev mora biti odločitev za uporabo tamponov, blazinic ali nekaj podobnega diva skodelici popolnoma odvisna od tega, kaj ženska raje.