10 Možnosti kontracepcije in kaj lahko storijo za vas
51% nosečnosti v ZDA je nenamerno, stopnje splavov in SPI pa naraščajo. Kako lahko to ustavimo? Varnejši seks je odgovor!
Po podatkih inštituta Guttmacher, organizacije, ki pospešuje spolno in reproduktivno zdravje in pravice s pomočjo raziskav, analize politik in javnega izobraževanja, je več kot polovica nosečnosti v Združenih državah nenamerna. To je osupljivo število, saj je letno več kot 6,6 milijona nosečnosti.
Inštitut nadalje navaja, da so rojstva, ki so posledica nenamerne nosečnosti, povezana z neugodnimi posledicami za zdravje mater in otrok. Primeri vključujejo zapoznelo predporodno oskrbo, prezgodnje rojstvo in negativne vplive na telesno in duševno zdravje za otroke.
Od februarja 2015 je Inštitut Guttmacher tudi poročal, da povprečna ženska preživi pet let svojega življenja noseča, bodisi po porodu ali poskuša zanositi, medtem ko se tri desetletja porabi za preprečevanje nenamerne nosečnosti. To predstavlja skoraj tri četrtine njenih reproduktivnih let.
Statistični podatki, objavljeni na spletni strani, prav tako kažejo, da bo do 45. leta več kot polovica vseh ameriških žensk doživela nenamerno nosečnost, trije od desetih pa bodo imeli splav. Ker je pomembno, da imajo ženske pravico do izbire, če hoče iti skozi nosečnost, ni potrebe po tem, če se sprejmejo ukrepi varnega seksa..
Kakšna je metoda kontracepcije za vas?
Znanost je daleč pomagala ženskam preprečevati nenamerne nosečnosti, ki so vse v obliki kontracepcije. Z informacijami, pridobljenimi iz načrtovanega starševstva, je tu 10 najpreprostejših in najbolj priljubljenih možnosti, ki so na voljo na trgu.
# 1 Pilula. Na trgu so številne možnosti. Znano tudi kot peroralna kontracepcija, je tabletka, ki jo ženske vsakodnevno vzamejo, da bi preprečile nosečnost. Te tablete vsebujejo hormone estrogena in progestina ter delujejo tako, da jajca zadržujejo v jajčnikih. Prav tako povzročajo zgostitev sluzi materničnega vratu, zato je sperme veliko težje premagati svojo pot do jajca..
Vendar pa morate biti zelo pridni, ko gre za to. Vsak dan ga je treba zaužiti hkrati, da bi bila učinkovita. Mnoge ženske nastavijo alarmne opomnike na svoje telefone in jih vzamejo zjutraj ali tik pred spanjem.
Upside: Opazili boste, da so vaša obdobja krajša in lažja. Lahko se zdravite tudi z jasnejšo kožo, z malo ali brez menstrualnih krčev in s padcem predmenstrualnih simptomov.
Slaba stran: Glede na to, kako se vaše telo odziva na hormone, lahko pride do neželenih učinkov, kot so slabost, omotica in krvavitev med obdobji. Lahko tudi zmanjša vaš libido.
# 2 IUD. Intrauterina naprava (IUD) je majhna naprava v obliki črke T, ki se vstavi v maternico ženske, da se prepreči nosečnost. Izbirate lahko med dvema vrstama, in sicer vrsto bakra ali hormonsko vrsto. IUD-ji delujejo tako, da vplivajo na način, na katerega se giblje sperma, tako da ne more doseči jajčeca. Podobno kot tabletka hormonska IUD tudi zgosti sluz materničnega vratu, tako da je sperme težje priti do jajčeca..
Upside: Ko je vložen IUD, vam ni treba skrbeti, da boste zanosili do 12 let. To je seveda odvisno od vašega telesa in vrste IUD, za katero se odločite. So ena izmed najcenejših in najugodnejših oblik kontracepcije in so zelo učinkovite pri preprečevanju nosečnosti.
Slaba stran: Zdravnik mora vstaviti napravo za vas. Nekatere ženske so se pritoževale zaradi neželenih učinkov, kot so opaznost med obdobji, težja obdobja, krči in blage bolečine, ko je \ t.
# 3 Kondomi za fantje. Izbirate lahko med lateksom in poliuretanom. Kondomi iz lateksa so najpogostejši, ki so cenejši, bolj prilagodljivi in bolj mazani. Delujejo kot tesna rokavica, ki gre preko penisa, in so najučinkovitejši način za preprečevanje nosečnosti in širjenja spolno prenosljivih bolezni..
Upside: Ta oblika kontracepcije je poceni in široko dostopna. Nekatere organizacije jim celo dajejo brezplačno. Prihajajo v različnih velikostih, stilih in okusih, zaradi česar je zabaven čas med listi. Mnogi so celo podmazani s spermicidom, zaradi česar je učinkovitejši pri preprečevanju nenamernih nosečnosti.
Slaba stran: Mnogi moški ne marajo nositi kondomov in ga opisujejo kot: »Na tuširanje z dežnim plaščem.« ?? Obstaja tudi tveganje, da se kondom raztrga, ali še huje, ne da bi se mučil, da bi ga oblekel v vročem trenutku. Vsi smo bili tam, zato se ne pretvarjamo, da se to ne zgodi.
# 4 Kondomi za piščance. Stavim, da nisi niti vedel, da naredijo kondome za ženske, kaj? No, res, in res so učinkoviti. Ženski kondom je vrečka s prožnimi obročki na vsakem koncu in se vstavi globoko v vagino tik pred spolnim odnosom. Prstan na vrhu drži vrečko v vagini in obroč na drugem koncu ostane zunaj vaginalne odprtine med seksom. Zbirajo seme in preprečujejo vstop sperme v vagino.
Upside: Ženski kondomi so varni in zelo enostavni za uporabo. Mnoge ženske celo trdijo, da zunanji prstan stimulira klitoris med seksom, kar daje vodenju do življenja še bolj razburljivo, kot je običajno. Poleg tega njegova učinkovitost pri bivanju v mestu ni odvisna od moške erekcije.
Slaba stran: Vstaviti in odstraniti pred in po spolnem odnosu. Nekatere ženske so se pritožile nad tem, da deluje kot list, ki spolnost naredi manj občutljivo. Za nekatere lahko povzroči draženje in nelagodje.
# 5 Diafragma. Podobno kot ženski kondom je diafragma predmet, ki se vstavi v nožnico, da blokira maternični vrat. Izdelan iz silikona, je videti kot plitvo skodelico, ena membrana pa lahko traja do nekaj let. Je lahko naročiti in prihaja poceni.
Upside: Je enostaven za uporabo in se lahko potegne okoli v vaši torbici, pripravljen, da se uniči zaradi nepričakovanih hitrih iger. Če nameravate narediti dejanje, lahko načrtujete tudi vnaprej in ga vstavite v svojo vagino pred nekaj urami. Ker ne sprosti nobenih hormonov, ne vpliva na vaš naravni sistem ali vaš libido.
Slaba stran: Vstaviti in odstraniti pred in po spolnem odnosu. Odvisno od spolnega položaja in trdnosti vašega partnerja, lahko pade z mesta in ga je treba ponovno prilagoditi. Prav tako morate biti prepričani, da ga pravilno vstavite in da je maternični vrat pravilno pokrit.
# 6 Obliž. Obliž izgleda kot majhen pripomoček, ki ga držite na roki. Izgleda zelo podobno kot nikotinski obliž in na nek način deluje na enak način, vendar namesto nikotina sprosti hormone estrogena in progestina v vaše telo. Ohranijo jajčeca pred zapustitvijo jajčnikov in naredijo debelo sluznico materničnega vratu. Obliž morate namestiti na kožo enkrat na teden v teku treh tednov, nato pa teden dni brez ponovitve cikla..
Upside: Kot tabletke, obliž povzroča, da imajo nekatere ženske krajša in lažja obdobja, malo ali nič menstrualnih krčev, manj PMS in jasnejšo kožo..
Slaba stran: Glede na to, kako se vaše telo odziva na hormone, se lahko pojavijo nekateri neželeni učinki, kot so omotica, madeži med obdobji, slabost in najhujše, zmanjšanje spolne želje.
7. Prstan. Kot že ime pove, je obroč majhen, fleksibilen prstan, ki se vstavi v vagino enkrat na mesec. To traja tri tedne, preden se odstrani, in ženska odide brez prstov za en teden, preden se postavi nova. Tako kot tabletka in obliž sprosti hormone estrogena in progestina, zaradi česar je sluz materničnega vratu debelejša in da jajca ostanejo iz jajčnikov..
Navzgor: Ker je usmerjen v hormone, prstan olajša in skrajša obdobja. Prav tako zmanjša menstrualne krče in PMS ter očisti akne.
Slaba stran: Glede na to, kako se vaše telo odziva na hormone, se lahko pojavijo nekateri neželeni učinki, kot so omotica, madeži med obdobji, zmanjšana spolna želja, slabost, povečan izcedek iz nožnice in celo okužba..
# 8 Hormonski posnetki. To je morda ena najpreprostejših oblik kontracepcije, ki je na voljo ženskam. Potreben je obisk zdravnika vsake tri mesece za injiciranje hormona progestina. Deluje tako, da jajca ostanejo v jajčnikih in da postane sluz materničnega vratu debelejša, zato je spermi težje priti do jajc..
Upside: Je preprosta in zelo priročna. Ne samo to, je zelo dolgotrajen in učinkovit.
Slaba stran: Nepravilna krvavitev je najpogostejši neželeni učinek, ki ga doživljajo ženske, zlasti v prvem letu njegove uvedbe v sistem. Nekateri se celo pritožujejo, da se njihova obdobja popolnoma ustavijo. Drugi neželeni učinki so depresija, izpadanje las, migrena in slabost.
# 9 Zavedanje o rodnosti. Čeprav je najbolj tvegano, je ta oblika kontracepcije najvarnejša za vaše telo, saj se ne moti z vašimi hormoni in je v celoti odvisna od tega, ali ste na vrhu igre, ko gre za gledanje koledarja. V bistvu morate biti pozorni, ko ovulirate, tako da lahko iz nezaščitenega seksa sledite tistim nekaj dni, kot ste najbolj plodni. Lahko to storite na način stare šole, tako da označite koledar ali izkoristite prednosti neštetih aplikacij za pametne telefone.
Upside: Ta metoda je brezplačna in zelo varna. Naj gre za hormone ali napravo, ne vstavljate ničesar v svoje telo in ste tako naravni, kot je lahko.
Slaba stran: Popolnoma ste odvisni od sebe in lahko ga zmešate, če niste previdni. To je odvisno tudi od tega, kako zadovoljen je vaš partner in ali je pripravljen sprejeti vašo izbiro, da se vzdržite nezaščitenega seksa, ko ste ovulacijski. Tudi to ni dobra metoda, če ste nekdo, ki doživlja neredne menstruacije.
# 10 Abstinenca. Koga šalimo? Če berete ta seznam, obstaja velika verjetnost, da že imate spolni odnos ali vsaj razmišljate o tem. Vsekakor je abstinenca najboljši način za preprečevanje nosečnosti, ker če ne naredite dejanja, potem se sploh ne bo zgodilo spočetje. Nič ni narobe z zaprtjem nog in čakanjem na pravo osebo. Pravzaprav si predstavljate, kako čudovito bo, ko boste po dolgi prekinitvi pripravljeni skočiti nazaj v vrečo.
Stvari, ki jih morate imeti v mislih glede kontracepcije
Pomembno je, da dobite vsa dejstva od zdravnika, preden sprejmete premišljeno odločitev. Nobena količina spletnih raziskav in trolling medicinskih spletnih strani vam ne bo zagotovila toliko natančnih informacij kot vaš zdravnik. Bodite prepričani, da govorite z njim ali njo, preden se odločite, s katero obliko kontracepcije greste.
Ne glede na to, katera oblika kontracepcije se boste odločili, ne pozabite, da bodo pomagali le pri preprečevanju nenamernih nosečnosti in da vas ne bodo zaščitili pred spolno prenosljivimi okužbami in drugimi boleznimi, kot so hepatitis in HIV. Tudi kondomi ne zagotavljajo 100% zaščite, saj lahko tudi koža pri stiku s kožo prenaša spolno prenosljive okužbe, kot so genitalne bradavice in HPV. Če je možno, se izogibajte stojnicam za eno noč, pogosto jih preizkušajte in kolikor je neprijetno, prosite za spolnega partnerja, da se preizkusi..
Razen najboljšega orgazma doslej, nič ne preteče, če imate brezskrbno počutje med listi. Poskrbite, da boste imeli še eno stvar, ki vas bo skrbela, ko boste seksali, tako da boste obveščeni o možnostih, ki so vam na voljo.
