10 nasvetov za določanje mej s težkimi ljudmi

Se vam zdi, kako se sprašujete, kako reči ne ali kako naj vas ljudje spoštujejo? Morda boste morali delati na določanju vaših meja z drugimi ljudmi.

Vsakdo pozna vsaj eno osebo, s katero preprosto ni dobro povezana, pa naj gre za družinskega člana, sodelavca ali nekdanjega. To so ljudje, ki ne vedo, kako spoštovati vaš osebni prostor, vašo zasebnost ali vaše življenjske izbire. Zdi se, da se nihče ne zaveda dovolj pogosto, da si zaslužiš spoštovanje in da si upravičen do njega. To pomeni, da se morajo drugi ljudje, ne glede na to, kako težki, odložiti, ko jih potrebujete, da se umaknejo. Enostavno in preprosto.

Mogoče je nekaj primerov, ko bi drugim ljudem dovolili, da hodijo po tebi, preprosto zato, ker ne želite povzročiti razburjanja. Ne pozabite, da ste oseba, ki ima pravice. In ne glede na to, kako visoko v družbeni lestvici so drugi ljudje, ne bi smeli stopiti po tebi. Res je, da se nekateri ljudje morda ne zavedajo, da gredo na vaše dostojanstvo, toda ravno zaradi tega se morate naučiti določiti meje z njimi..

Kdaj in kako izvajati meje z drugimi ljudmi

Če ste vedno bili tip, ki ne bo govoril, ko drugi ljudje ne morejo spoštovati vaših meja, je to, kar morate storiti.

# 1 Odločite se, kaj so vaše meje. Za vsakogar so drugačni. Mnogi ljudje samo želijo, da bi se z njimi zdravili, nekateri potrebujejo več samega časa, drugi potrebujejo sodelavce, ki se ne znajdejo v osebnem življenju, in tako naprej. Sedite in odkrito napišite, kaj vas moti in kaj želite spremeniti glede načina, kako se ljudje obnašajo z vami.

# 2 Pomiri se. Pogosto ljudje zaradi adrenalina ali preprosto strah, da bi poškodovali čustva, postajajo malce skoki. Obstaja tudi možnost, da ste jezni na osebo ali situacijo. Kakorkoli že, pomembno je, da se umirite, da bi vas vzeli resno. Preveč strahu te lahko naredi tako sramežljivo in lepo. Preveč jeze lahko povzroči, da prideš kot smešen nered.

# 3 Bodi pošten in jasen. Edini način, da dobite, kar želite, je, da ga jasno in pošteno sporočite, tako da ga ne sprejmete zlahka. Še več, zagotavlja, da oseba, s katero se ukvarjate, ve točno, kje stojijo in kaj morajo storiti, da bi prišli do boljših pogojev z vami. Če tega ne želijo, je v redu, vendar ste vsaj poskušali in bili popolnoma iskreni.

# 4 Reci ne. Resno, če vaš telefon neprekinjeno zvoni in ne morete ujeti odmor, recite ne. Če ne želite iti ven, recite ne. Če vam ni všeč, da bi se ukvarjali z nekdo neskončno dramo, recite ne. Če vas nekdo ne zapusti sam in vam grozi, da boste uničili vaš trenutni odnos, recite ne.

Toliko situacij, vse obravnavane s preprostim št. Če ljudje vedo, da lahko uveljavljate svojo pravico, da se ne boste znašli v situaciji, v kateri ne želite biti, se bodo na koncu prepričali, da ne morejo pričakovati, da boste skupaj s svojimi željami.

# 5 Ne počutite se krivega. Na določeni točki po izvajanju meja je normalno, da se počutite krive. Če nekoga še malo potisnete nazaj, se lahko vprašate, ali delate pravo stvar ali ste samo zlobni. Vedno si zapomnite, da so meje popolnoma zdrave. Kar ni zdravo, je občutek, da nekdo narekuje vsako vašo potezo. Ne počutite se krivega in raje počutite olajšano, da sprejemate ukrepe za občutek sreče. Sčasoma jih bodo dobili tudi… ali pa bodo postali zgodovina.

# 6 Pogajati se. S sabo. Ali res potrebujete super zabavno, a backstabbing prijatelja? Ali res potrebujete tega čustveno zlorabnega partnerja? Ali res potrebujete, da skočite skozi obroče, da bi zadovoljili šefa, ki sploh ne opazite vaših prizadevanj?

Kaj je to, kar morate storiti za sebe, da bo vaše življenje boljše in kaj boste mislim morate storiti, da boste imeli dobro življenje? Ponovno ocenite svoje prednostne naloge in bodite trdni pri svoji odločitvi.

# 7 Tretirajte druge, kot bi želeli, da vas obravnavajo. Kot kliše, kot se sliši, vodite z zgledom. Če želite biti prepuščeni sami, pustite ljudi same. Če želite spoštovanje, spoštujte druge. Zakaj? Ker se ljudje naučijo ravnati z vami na podlagi tega, kako jih obravnavate.

# 8 Ne pritiskajte, da bi vam posredovali številko. Če so sodelavci, imajo lahko svoj delovni telefon ali e-pošto. Če je ex, je verjetno, da to ni pomembno, če ne spremenite svoje številke. Glede na situacijo je to nekaj, kar je treba razmisliti. Če je naključna oseba, s katero ne bi želeli ponovno govoriti, je odgovor precej preprost. Namig: # 4.

Bistvo je, da v ospredju držite prijatelje in vašega trenutnega partnerja ter prijateljstva v službi, razen če ste prepričani, da ne bodo pretiravali in kasneje postali problem. Določitev meja pri delu je navsezadnje nevšečnost. Zaupajte svojemu črevesju na tem mestu in izberite osebe, s katerimi ste v redu, in tiste, za katere niste prepričani.

# 9 Biti vljuden ne pomeni biti odprta knjiga. Ljudem o tem času, ko ste naredili dvomljive stvari, z vprašljivo osebo na vprašljivi lokaciji, morda ne bo mogoče spoštovati. Z drugimi besedami, ko starate, se naučite, da je uporaba filtra za usta pravzaprav varčevalca življenja. V poljubnih odnosih med odraslimi mora prevladati spoštovanje, in da se ravnanje kot najstnik sploh ne more dobiti. Samo pozdravite ljudi, se družite, razreši šale in obdržite perilo v košari.

# 10 Grožnje ne delujejo, poskusite možnosti in posledice. »Če me ne prenehate klicati, se bom umaknil.« To ne deluje, ker je to grožnja, morda prazna grožnja, in nikoli ne bi smeli nikomur groziti. Namesto tega poskusite možnosti in posledice.

Pojdi za nekaj takega: »če hočeš klicati, pojdi naprej, vendar veš, da lahko tudi jaz spremenim svojo številko.« To je posledica in opozorilo o posledicah, vendar jim dovolite, da se odločijo, ali morate to storiti..

Vedno je treba določiti meje. Nikoli ne bi smeli čutiti obveznosti, da naredite nekaj, česar ne želite storiti. Življenje gre za veselje in širjenje te radosti z ljudmi, ki jih skrbi. Ne bojte se stati za to in določiti meje, ki jih potrebujete, da prihranite mir. Ne pozabite, določanje meja pomeni braniti spoštovanje.