12 načinov za zaustavitev negativnih ljudi iz sipanja vaše energije
Vsi v življenju imamo eno negativno osebo, ki je ne moremo pretresti. Tukaj je 12 načinov, kako jih preprečiti, da bi izčrpali vašo srečno dušo.
Ko sem raziskoval ta del, sem naletel na zelo zanimiv urbani izraz, ki se uporablja za opisovanje negativnih ljudi. Znani so kot »energijski vampirji«. Popolnoma mi je bilo všeč, saj popolnoma opisuje negativno osebo, ki izčrpa vso vašo energijo.
Prepričan sem, da poznaš vsaj enega energijskega vampirja. Če sem iskren, vem nekaj, vendar sem se naučil, da jih zadržim. S svojimi težavami se moram spoprijeti in pošteno nimam časa, da bi se zmešal z njihovo dramo.
Negativna Nancy, negativna Ned
Stvar o negativni osebi v vašem življenju je, da so poleg očitne negativnosti tudi ljudje, ki iščejo pozornost. Nekako uživajo v dejstvu, da lahko drugače narobe drgnejo, ko so sami. Posplošujem tukaj, toda hej - to je vzorec, ki sem ga opazil.
Da bi bili pošteni, mnogi energijski vampiri sploh ne zavedajo, da vplivajo na druge okoli sebe. Zato morate sprejeti potrebne ukrepe, s katerimi boste zagotovili, da vas ne bodo preganjali. Ni vaše delo, da bi se počutili bolje, zato je tukaj 12 preprostih načinov, kako preprečiti, da bi energijski vampirji izčrpali vašo pozitivno energijo..
# 1 Povej sebi, da je začasna. Razen, če ste poročeni ali povezani s to osebo, povejte sebi, da je to, da ste okoli njih, le začasna in da boste v redu. Na primer, če delate z negativno osebo, se lahko odbijete ob 17. uri in ne boste morali skrbeti, da boste z njimi v stiku do konca večera. Če imate negativnega prijatelja, se zavestno potrudite, da ne boste porabili toliko časa skupaj.
# 2 Družite se v skupini. Misery ljubi družbo, zato ne delajte individualnih sestankov z energijskim vampirjem; vsa njihova negativnost bo usmerjena proti vam. Če se morate družiti s to osebo, se prepričajte, da načrtujete skupinske sestanke. Na ta način se bo negativnost razširila med vas in ne boste čutili toliko.
# 3 Zavrni, da se vtakneš. Vedno se spomnite, da te osebe ne morete popraviti, tako da ni smiselno, da bi se vpletali v njihove težave. Preprečite, da bi stvari postale pretežke in resne s spremembo teme vsakič, ko ta oseba vzbudi nekaj negativnega. Na primer, namesto da bi jih poslušali, se pritožujejo nad svojim delom, spremenite pogovor v smešno anekdoto.
# 4 Ponudite pomoč. Nenavadno navedite, da opazite, da so zelo stresni in vprašajte, če lahko kaj storite, da bi pomagali. Če pokažete, da vas skrbi, lahko olajšate njihovo negativnost - vendar hkrati ne pozabite na točko # 3. Prepričajte se, da se ne zaužijete preveč globoko v njihove težave, saj lahko na koncu dneva samo oni ali zelo dragi terapevti resnično spremenijo.
# 5 Sočutite z njimi. Njihova negativnost vas morda ne moti toliko, ko se sami postavite v njihove čevlje. Za vse, kar veste, je ta oseba lahko super negativna zaradi nečesa groznega, kar se jim je zgodilo.
# 6 Omejite čas skupaj. Ne zadržujte se skupaj ves čas in se samo potrudite, da boste videli to osebo med pomembnimi dogodki, kot so poroke, rojstni dnevi in noči v mestu z drugimi ljudmi. Manj časa boste preživeli skupaj, manj boste imeli opravka z njihovo negativnostjo.
# 7 Pogovor o srečnih stvareh. Preprost način za čiščenje zraka kakršnekoli negativnosti je klepetanje o pozitivnih stvareh. Kdo se lahko razburja govoriti o muckih, mavricah in metuljih? Izogibajte se depresivnim temam, kot so ljubezensko življenje, delo in vse, kar je povezano s politiko.
# 8 Povej jim, kako se počutiš. Imam zelo negativnega prijatelja, ki se nenehno pritožuje. Lahko gre naprej in naprej, ne da bi se zavedala, kako negativnost vpliva na vse okoli sebe. Kakor je mlada in lepa, je njen odnos podoben eni od starih čarovnic. Njene stalne pritožbe zaradi njenega kolena *, čeprav je več zdravnikov svetovalo, naj opravijo manjši kirurški poseg, da bi se rešil bolečine *, je bila slama, ki je zlomila hrbet kamele..
Sedel sem jo in se z njo resno pogovarjal o njenem negativnem in bičastem odnosu. Ravno sem ji povedal, da če se ne bo potrudila, da ne bi bila tako negativna, bo morala najti nove prijatelje. Malo je trpela, vendar se zdaj veliko bolj zaveda, kaj pravi in kako se obnaša. Včasih je vaša energija vampirja potrebna.
# 9 Zaženite jih. Poskusite to samo, če ste poskusili korak 7, vendar brez uspeha. Če ste v družbi nekoga negativnega in se ne želite ukvarjati z njihovo dramo, preprosto obkrožite in pustite, da nekdo drug vzame vajeti. Če ste samo vi, recite, da morate pobegniti na nujni sestanek.
# 10 Ne bodi predpražnik. Ne dovolite jim, da bi vam odložili ušesa, ne dovolite, da bi vam razkrili vse svoje negativnosti, in zagotovo jim ne dovolite, da bi vas izkoristili. Kako učinkoviti in srečni ste, če imate nad tem ogromnim, negativnim oblakom? Tudi sam si moraš paziti.
# 11 Ostanite mirni in pozitivni. Ne dovolite, da bi ta oseba uničila vaš cel dan. Če morate, se oddaljite od situacije in uporabite dober izgovor, kot je nujno družinsko vprašanje, delovni sestanek itd. Prepričan sem, da lahko pomislite na nekaj verjetnega, zato se ne bojte povedati malemu belemu lažu, da bo vaše razumevanje nedotaknjeno.
# 12 Znebite se njih. Ne, ne udari jih in pusti jih plavati z ribami. Namesto tega jih izrežite iz svojega življenja. Zaupajte mi, ko vam rečem, da bo vaše življenje veliko boljše, če vam ni treba obravnavati toksičnega obnašanja te osebe. Obkrožite se s srečnimi ljudmi in ugotovili boste, da je svet precej lepši kot prej.
Ne glede na to, kako blizu ste tej osebi, ni smiselno, da se zatežete k njim in absorbirate vso njihovo negativnost. Ničesar ne bo naredilo, ampak vas bo spremenilo v eno od njih. Če je to družinski član ali zakonec, od katerega ne morete zlahka pobegniti, mu povejte, kako se počutite.
Če se njihova negativnost ne spremeni, se prijavite za svetovanje - ker jim lahko na tej točki le strokovnjak pomaga pri reševanju njihovih negativnih vprašanj..
