6 načinov za prenehanje veličastnega dela in začetek življenja!

Se vam zdi, da ste ves čas zaposleni? Uporabite teh 6 načinov za izločitev poveličevanja zasedenosti in namesto tega začnite živeti bolj produktivno življenje!

V današnjem svetu se večina ljudi ukvarja z vsakodnevno in celo urno zaposlenostjo. Zdi se, da je vsota stvari, ki se dogajajo naenkrat, postala del statusa quo in kar mnogi ljudje pričakujejo od običajnega dne.

Večina nas nenehno skuša prevarati čas, ki ga preživijo z družino in prijatelji, našimi karierami, hobiji, strasti in drugimi vsakodnevnimi odgovornostmi. Biti zaposlen in pogosto izčrpan, je precej običajna v naši družbi. Učenje, kako najti ravnotežje, ki deluje, je nekaj, česar se mnogi ljudje borijo. Več o tem kasneje.

Poveličevanje zasedenosti

V zadnjem času razmišljam o tem, kako natančno se ukvarjati s tem, da sem zaposlen zaradi mojega prijatelja, ki ga bom poklical Andyja. Pravzaprav sem na koncu svojega spola z njo in vse je zaradi njene obsedenosti z zasedenostjo. Dejstvo je, da skoraj vsak od naših pogovorov govori o tem, kako neverjetno "zaseden"? njeno življenje je.

To je osrednja točka vseh naših pogovorov, začela se bo z rednim "hi, kako si?" ?? in od tod začnite s celim seznamom tega, kar je naredila v zadnjih 48 urah, in kako je njen urnik popolnoma zapakiran.

Na tej točki se mi zdi, da lahko eksplodira. Naj pojasnim, da ji to ni bil samo še posebej naporen mesec, s čimer mislim, da samo dekomprimira z dobrim prijateljem. Andy je že od takrat, ko sem jo spoznal, in je me vsesplošno obveščal o svoji vsakodnevni zaposlitvi skozi celotno naše prijateljstvo..

Ne bodite zaseden bragger!

Šele pred kratkim po enem od naših tipičnih pogovorov - kjer je opisala vsako posamezno nalogo, ki jo je morala opraviti v naslednjih 24 urah - in potem sledila z Instagram fotografijo, ki si je ogledala film z pokovko z oljem, sem spoznal, da je Andy zaseden bragger.

Zaseden bragger je nekdo, ki nenehno govori o vseh stvareh, ki se dogajajo v svojem življenju, vendar dejansko ne počnejo toliko. V bistvu Andy in drugi zaposleni braggers, poveličujejo, kaj pomeni resnično biti zaposlen. Morda je to način, kako se počutijo pomembne ali izpolnijo negotovost. Vendar pa namesto, da bi resnično opravljala vse stvari, ki jih Andy nenehno uvršča na seznam, samo govori o njih, koliko časa in truda bodo vzeli, potem pa jih na koncu sploh ne bo, ali pa zelo dobro..

To je zaseden bragger. Vsi govorijo o tem, kaj se dogaja, v resnici pa se ne premikajo veliko. Zame je vse bolj frustrirajoče, saj sem v resnici zaposlen s svojim življenjem in poskušam obvladati kratek urnik in kar najbolje izkoristiti svoj čas. Sklenil sem torej, da je poslušanje Andyjevih dolgoletnih govoric o tem, kako zaposlena je in dejansko vidi njeno nedejavnost, kontraproduktivno za moje ravnotežje.

6 produktivnih načinov za obvladovanje vašega življenja

Skozi to razočaranje, sem prišel do šest nasvetov, ki so mi pomagali videti skozi Andy je hvalil načinov, in resnično ukvarjajo z mojim zaseden urnik. Upajmo, da so nekateri od njih lahko koristni tudi za druge ljudi, ki so dejansko zaposleni.

# 1 Bodite produktivni, ne samo "zasedeni" ??

To je ena od glavnih točk, ki sem se jih naučil, ko sem se ukvarjal z Andyjem. Biti "zaseden" ?? biti produktivni sta dve povsem različni stvari. Lahko ste zaposleni s številnimi stvarmi, kot je preverjanje vašega Facebooka, in pisanje številnih seznamov, ki jih morda ne boste nikoli prebrali, in se ne boste preusmerili še dlje k ​​svojim življenjskim ciljem ali bolj preprosto, kar je treba končati ta dan.

Biti produktivna na drugi strani, ko začnete pridobivati ​​prave stvari, je veliko bolj koristna za vas in za vaš namen. To zahteva organizacijo, upravljanje časa in sposobnost osredotočanja. Lahko naredite koristen seznam vseh stvari, ki jih potrebujete za izvedbo, in začnete preverjati, da jih boste odložili enega za drugim. Ne zapravljajte časa in govorite o vsem, kar morate storiti, in začnite z delom. Tudi če postanemo produktivni in ne samo zasedeni, boste na koncu imeli več prostega časa v urniku, da naredite, kar želite.

# 2 Prenehaj govoriti ja za vse

Da bi bili bolj produktivni, se morate zavedati, da ne morete storiti vsega. Ne pozabite, da včasih ne morete prevzeti vseh stvari, ki jih od vas zahtevate, ali pa vas vrgnejo na pot. Ne glede na to, ali ste na delovnem mestu ali doma, morate sprejeti in razumeti, da morate določenim projektom, priložnostim, dogodkom reči ne, in se naučiti delegirati nalogo ali dve..

Torej, če šef zahtevate še en predlog do konca tedna, ki preprosto ni človeško možen, se morate naučiti reči ne. Ocenite, kaj lahko realno storite z viri, ki jih imate, in se v celoti zavezajte. Učinkovitejše in uspešnejše rezultate boste lahko dosegli, če se ne boste tako raztezali, kar je običajno bolj zadovoljivo kot pa polno stvari, ki imajo le povprečne rezultate..

# 3 Določite prednost in jo naredite

Vsi imamo neskončne količine odgovornosti in stvari, ki jih moramo opraviti v enem dnevu. Torej, ko ste prenehali jemati vsako posamezno stvar, ki ste jo zahtevali, morate začeti tudi dajati prednost. Pojasniti morate, katere naloge in odgovornosti imajo večjo težo kot druge.

Ko se odločite za to, začnite z bolj pomembnimi stvarmi, da zagotovite, da jih dokončate. Če najprej označite vse glavne stvari na vašem seznamu, se boste počutili bolj izpopolnjene. In to je v redu, če se nekaj ročnih opravil vrne na dan ali dva ali za nedoločen čas. Naredite, kar lahko, in to naredite dobro.

# 4 Ustavi odlašanje

Če morate to narediti, naredite načrt in ga naredite. Ne vlecite Andyja in ne govorite o tem več ur brez kakršne koli obveznosti, da bi dejansko naredili poteze, da bi dokončali določen projekt ali odgovornost.

Če je pomembno, se organizirajte in dokončajte. Počutili se boste milijonkrat bolje, da boste nekaj opravili pravočasno in dobro, kot pa ga prisilno končali v zadnjem trenutku in ne po svojih najboljših močeh..

Odlašanje je v teh dneh še posebej preprosto z milijoni stvari, za katere bi lahko trdili, da so pomembni kot preverjanje e-poštnih sporočil in sporočil ter posodabljanje spletnih dnevnikov. Če pa imate pomemben projekt, utišajte telefon in zaprite e-poštna sporočila. Potrebujete dovolj časa in prostora, da ga dokončate.

# 5 Imajo zdrave navade

Biti zaposlen in produktiven, je veliko težje, če ne skrbite zase. Morate jesti zdravo hrano, hidratizirati, pravilno spati, dobiti kakšno vadbo in pustiti, da se vaš um, telo in duša na določenih mestih okrevajo..

Če ne upoštevate teh bistvenih elementov, se bo življenje na splošno zdelo veliko težje. Vzemite si čas, da ste zdravi. Na začetku je potrebno več truda, vendar se boste zahvalili sami sebi.

# 6 Nagradite se

Če ste si prizadevali, da bi bili produktivni in ne samo »zasedeni«, ste prenehali govoriti jaz na vsako stvar, ste dali prednost temu, kar potrebujete, da ste končali, prenehali odlašati in ostali zdravi skozi vse , potem je čas, da čestitamo sebi in naredimo nekaj praznovanja.

Dejstvo je, da je večina ljudi zelo zaposlena, če pa ste nekaj dosegli, si vzemite čas, da se nagradite za dobro opravljeno delo! Pomembno je, da si vzamete čas iz vašega urnika *, ne glede na to, kako zaposleni ste, da bi potrdili, kaj ste storili.

Karkoli je nagrada za vas, poskrbite, da boste uživali. Pojdite na prijeten obrok, si kupite ta novi par čevljev, ali se zaklenite za vikend in končno dokončajte knjige, ki ste jih obsedali. Če ste nenehno preveč zaposleni in ne prenehajte uživati ​​v življenju, ko lahko, potem kaj je smisel?

Prenehajte govoriti in začnite delati na pameten način

Na koncu, ne bodite kot Andy in samo poveličite, kaj pomeni biti zaseden. Če ste v resnici zaposleni, kot mnogi od nas resnično, dobite ročaj za svoj urnik. Možno je, da ste zaposleni in produktivni. Da bi prenehali delati vse, kar ste zahtevali, da bi zožili vašo pozornost in jo dokončali. Možno je najti ravnotežje, če ste pripravljeni vložiti dodaten napor in delati na pameten način.

Moja zadnja nota o Andyju

To je lahko zelo koristno, da se odzovete na bližnjega prijatelja, če se počutite popolnoma preobremenjeni z vašim kaotičnim življenjem. Ampak, pazite, da ne boste samo razmetavali o stvareh, ki bi jih morali delati, namesto da bi dejansko napredovali pri njihovem uresničevanju. Ne hvalite se, da ste zasedeni, temveč uporabite nekaj teh nasvetov, da se lotite svojega zasedenega življenja v svetu, ki pogosto zahteva veliko dela od ene same osebe.

Razveselitev zasedenosti je enostavna in tako pomembna in zasedena, kot se zdi, da vam lahko prepreči uživanje ali celo življenje. Uporabite teh šest načinov, da začnete biti produktivni in namesto tega začnite resnično živeti!