Ob težkih ramenih 11 pasti zmenkov za vdovca

Zmenki kdorkoli priti s prtljago, vendar z vdovcem prihaja z ročno in dodatno torbo. Imeti morate težka ramena, da lahko nosite dodatno težo.

Veliko zapletenih čustev prihaja z vdovcem. Vsak dan lahko postanejo jezni, žalostni, občutljivi na krivdo ali imajo ogromno tesnobo v odnosu. Nikoli ne dovolite, da bi postali udobni, običajno ne veste, katere stvari ležijo pod njihovim nasmehom.

Ne glede na to, v kateri starosti izgubite svojega pomembnega drugega, če vas vaš zakonec zapusti, preden zapustite to zemljo, vedno obstaja občutek, da je nekaj narobe. Vedno zamudiš ljubezen svojega življenja.

Spomnim se, da sem prišel domov, ko je umrl moj mož. Samo 34, imeli smo štiri majhne otroke, najmlajši pa je bil star le 12 mesecev. Ne vem, kaj je bilo še slabše, pričakovanje na poti domov, da se pogovorim z njimi, ali pogled na njihove obraze, še posebej moj 12-letnik, ki je pravkar izgubil svojega najboljšega prijatelja, ko sem jim povedal..

Ko postaneš vdovec, odžene vse kar si mislil, da bo življenje. Odpušča vam varnost, ki jo imate, da bo vse v redu. Prav tako od vas izloča občutek stalnosti ali samoidentifikacije. Deset let sem bil Julie Barth, potem nisem imel pojma, kdo sem.

To je enajst stiske datiranja udovca

Ne le, da je težji vdovec, se lahko zmeniš zelo frustrirajoče. Zahteva veliko potrpežljivosti in razumevanja.

# 1 Verjetno imajo težave z opuščanjem. Tako kot otrok, ki je bil maltretiran ali zapuščen, ima vdovec pogosto težave z zapuščanjem, ki moti njihovo sposobnost razumevanja skozi kompleksnost odnosa. Nikoli ne želijo, da bi čutili želo zaradi izgube nekoga ali nečesa, se hitro odzovejo in odrinijo ljudi.

# 2 Verjetno bodo v stiski. Ko niste v bližini, so nagnjeni k zaskrbljenosti, ki se lahko pojavi kot potrebuječa ali okorna. Dokler ne izgubite nekoga, na katerega se zanašate, da bi vas spravil skozi življenje, ne morete razumeti, kako strašno je, da se spet postavite v ta položaj..

Če padejo za vas, bodo prestrašeni, da tudi vi ne boste odšli. Če ste zamudili deset minut, je za vas le deset minut, ampak za nekoga, ki je potopljen v strah in tesnobo, je njihova glava že slišala, da nekje ležite mrtvi v jarku. Odšel za vedno.

# 3 So nagnjeni k pretiranemu odzivu. Ko greste skozi izjemno stresne čase, vaše telo sprošča kemikalijo, imenovano adrenalin. Odgovorni za boj ali beg v naši vrsti, je tisti občutek, ki ga dobite, zaradi česar morate reagirati. Dobesedno se počutite, kot da boste skočili iz vaše kože.

Vdovec je verjetno prešel skozi intenzivne situacije, zlasti v primeru dolgotrajne bolezni, ki izčrpa nadledvične žleze. Zaradi nenehnega ustvarjanja adrenalina ob najmanjšem namigu, da ste vznemirjeni. Tako se hitro odzovejo z jezo, strahom ali tesnobo. V novem razmerju je lahko zelo veliko in pusti drugo osebo, da se sprašuje, kje izvira toliko neupravičenih čustev.

# 4 Jeza. Vdovec je jezen. Če so izgubili nekoga, ki ga imajo radi, se ne morejo jeziti na tistega, ki jih je zapustil, niti se ne smejo razjeziti zaradi vseh stvari, ki so jih morali gledati ali skozi. To jih zapušča s popolno jezo in nikjer je ni mogoče postaviti. Kot skodelica, ki jo polniš, lahko postaneš njen prejemnik in je zelo težko vladati, ko jo spustiš.

Vdovci se naučijo obdržati stvari, kajti zaradi drugih ljudi je neprijetno, ko želijo razpravljati o svojih občutkih. Torej, ko pustijo norega, je zelo zmedeno in pogosto napačno razumljeno. Ker potrebujejo prostor za premagovanje njihove jeze, ni nenavadno, da eksplodirajo na ljudi, ki jih najbolj ljubijo, in zaupanje. Na žalost ali na srečo, odvisno od tega, kako gledate na to; to ste lahko vi.

# 5 Idolizirajo svoje bivše. Ko je nekdo izginil iz tvojega življenja in nisi imel druge izbire, kot da bi jih pustil, ti ni ostalo nič drugega kot le dober spomin, da bi te spravil skozi. Ne spomnite se, kako so pustili nogavice na tleh ali kako so preveč popili. Spomnite se vseh čudovitih stvari, ki so jih naredili, vseh dobrih časov, ki ste jih imeli skupaj, in kako nihče drug ne more biti tako fantastičen, kot so bili..

To ni resničnost, ampak način, kako možgani delujejo skozi žalost. Ker imamo omejene zmožnosti za spomine, ne želimo, da bi jih naredili mračne z nepomembnimi vsakodnevnimi stvarmi, ki so nam včasih povzročale napake. Vse tiste stvari, ki nam niso všeč, so nenadoma stvari, ki jih najbolj pogrešamo, zaradi česar je mrtvi zakonec popoln.

Za osebo, ki izide z vdovcem, je težko vedno čutiti, da ne meriš. Vi ste, ni primerjave. Samo zapomni si, da si tam in jih ljubiš.

# 6 Ukvarjanje s rodbino. Eden od najtežjih delov, da bi izgubil Colina, ni bil le izgubiti ga. Počutil sem se, kot da sem izgubil vse. Od tega trenutka, nisem bil več Julie Barth. Bil sem Julie. To je pomenilo ponovno opredelitev, kdo sem, kdo je moja družina in kaj bom naredil naprej. Ko nekdo umre, se stvari nagibajo k razpadanju, in grdo pride ven.

To lahko zapusti zapletena vprašanja, kot je tašča, ki misli, da se srečujejo prehitro ali da niso dovolj pomagali. Nekdanja rodbina vas lahko hladno obravnava ali pa vam ni všeč, ker se počutite, kot da imate otrokov prostor. Poskusi, da tega ne vzameš osebno; nima nič opraviti z vami. Nikomur ne bi bilo všeč, ker jih le spominja, da je njihova hči / sin izginila.

# 7 Krivda. Ko obljubljate, da boste nekoga ljubili do dneva, ko boste umrli, obljuba ne preneha, ko jih ni več. Še vedno je obljuba. Oseba, ki ostane tukaj na zemlji, je v sporu glede tega, kje naj bi ležalo njihovo srce. Počutite se krivega, ko se srečate s kakšnim drugim in se počutite, kot da ne spoštujete spomina svojega bivšega. Počutite se krivega, da ste tisti, ki je ostala za seboj.

Obstaja nekaj, kar povzroča krivdo, da je preživeli. Pogosto se sprašujem, zakaj sem bil tisti, ki je preživel. Zakaj je bil Colin in ne jaz? Obstajajo tudi časi, ko je bolečina tako velika, da si želiš, da si bila ti namesto njih. Krivica je zelo težka stvar, da vas spremljate, dokler ne najdete načina, da si odpustite ali se premaknete naprej.

# 8 Otroci. Če so tudi otroci, ki so bili ovdoveli, je lahko kot družinska enota, ki krvavijo v sozvočju. Ko vstopite v situacijo, ne gre samo za obravnavo izgube staršev; otroci doživljajo izgubo na drugačen, a nič manj škodljiv način. Morda vas bodo videli kot sovražnika, ki bo prevzel mesto svojih staršev, jih poskušal zamenjati, ali celo odvzeti pozornost, ki jo tako obupno potrebujejo preživeli starši..

Pogosto čustvena, zmedena in včasih preobremenjena oseba potrebuje zelo posebno osebo za starša, ki je izgubil svojega starša. Moraš imeti nekaj res močnih ramen in veliko potrpežljivosti in ljubezni, ki jo moraš dati.

# 9 Nihanje razpoloženja. Tudi tisti od nas, ki ga dobro skrivamo, se včasih zlomijo. Ko si v bolečini žalosti, ne misliš, da samo delaš. Ko čas teče, je kot oblak dvigalo, kar je dobro in slabo. Tako kot izdihavanje, so dnevi, ko se pretiravate s tistimi čustvi, ki ste jih potisnili stran, poplava spominov vas je udarila z neba, ali se vam kaj zgodi, da bi se vrnili nazaj v vašo žalost..

Pridejo od nikoder in ljudje v vašem življenju se popolnoma ne zavedajo, kaj mislite. Zelo žalostno je, da izgubimo nekoga, ki ga ljubiš, in nekaj dni lahko izganjate demone. Potem pa je nekaj dni, ki vam prinese najboljše. Srečanje z vdovcem pomeni poskus razumevanja dni, ko potrebujejo malo dodatne nege in zaščite.

# 10 Zatiranje spominov povzroči, da se počutite osamljeni. Pogosto se vdovci počutijo osamljeni že dolgo, ko so našli nekoga drugega. Vedno se počutijo kot nekdo ali kaj manjka. V njihovem življenju ni veliko ljudi, ki bi jim omogočili, da bi govorili o tem, kakšne so bile stvari. Če ste omenili svojega mrtvega zakonca, je po sobi zasmeh. Ljudje se preselijo v stole in dobite vtis od ljudi, ki jih naredite neprijetno, zato se ustavite.

Skoraj kot, da se ne bi smeli spominjati let, ko si bil z njimi, naj bi umrli tudi oni. Tako se počutiš, kot da si izgubil leta svojega življenja, dobre dobe in slabosti. Prav tako se počutite izgubo, s katero ne morete govoriti.

Če imate prostor, napolnjen z nekdo, ki ni več tam in ne more govoriti o njih, da bi se spomin sprostil, nihče ne more vzeti mesta, ker ga držijo. Tako kot sedež v filmskem gledališču, če jim ne dovolite, da bi spustili sedež, ne morete nikoli priti do njih. Ko se zatečete v vdovca, naj se pogovarjajo o svoji bivši in se ne trudite, da bi se počutili, kot da ne bi smeli imeti »pred vami«.

# 11 Imajo drugačen pogled na življenje. Ko sem nekega dne bila v avtu z mojim sinom, je rekel: »Mama, ko moji prijatelji vprašajo mamo, če lahko nekdo prespi, ali pa jih nekam pripelje, morajo vedno zagovarjati. Ko te vprašam, vedno rečeš da. ”Ko si izsledil udovca, si našel osebo, ki življenja ne jemlje preveč resno.

Videli smo, kako so lahko slabe stvari, gledali nekoga, ki ga imamo radi, in vemo, da je skrivnost življenja ta, da je to način, prekratek, da bi se znojil majhne stvari. Če se zdi, da so z denarjem brezbrižni, morajo izkusiti stvari, želijo več svojega časa in željo, da bi bili ves čas z vami, se zavedajte, da niso v stiski. To je samo, da vedo, da je resničnost, da je lahko vsak čas, ki ga preživite z nekom, vaš zadnji čas.

Ne vzamemo veliko za samoumevno in skušamo vsak trenutek ceniti z nekom, ki ga lahko. Stvari samo pomenijo več, sečite globlje in se bolj držite našega srca, ker imamo drugačno perspektivo.

Srečanje z vdovcem ne bo lahka pot, toda če boste našli način, kako jim zagotoviti varnost, narediti svoje novo življenje resnično, trajno in izpolnjeno, boste lahko našli svoje sreče do konca..