Kako biti samozavestna ženska pri delu
Ženske običajno zmanjšajo njihovo zaupanje v delovno mesto samo zato, da se prilegajo in se spoprijateljijo. Ampak, če ste resni glede tega, da se boste vzpenjali po tej lestvici uspeha, bolje je, da ste pripravljeni igrati vlogo samozavestne ženske.
Kliknite tukaj, da preberete uvod: Jezik telesa pri delu za ženske
Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam lahko pomagajo ustvariti osebnost zaupanja in samozavesti, ne da bi prišli kot arogantni ali kukavički.
Očesni stik
To je ena najpomembnejših lastnosti, ki lahko prikaže vaše zaupanje. Ne gledajte navzdol ali gledajte stran od sebe, ko se počutite nerodno ali neprijetno. Če hočeš biti vzet resno, moraš med pogovorom držati glavo navzgor. Ni vam treba skrbno gledati na osebo, s katero se pogovarjate, toda prepričana ženska komunicira z njenimi očmi. Prepričajte se, da gledate naravnost navzgor, medtem ko želite narediti točko. Pomaga vam pri branju človekovega uma in kaže tudi vaše zaupanje.
Obrazni izraz
Drug pomemben vidik, s katerim lahko pokažete svoje zaupanje, je skozi vaše izraze. Mnoge ženske zlahka izrazijo toplino in prijaznost. Ženskam je preprosto nasmejati in biti prijazni, toda ko gre za prikaz nezadovoljstva ali jeze, se ženske na delovnem mestu težko izražajo. Uporabite ogledalo, da vidite, kako izgledate, ko želite izraziti drugačne izraze. Vadite svoja različna čustva, ker ko gre za ženske, ni samo to, kar pravimo, tisto, kar pomeni, da je razlika. To je način, na katerega gledamo, medtem ko izražamo čustva, ki so pomembna. Poskusite, da bo videti dobro!
Drža
Ko gre za vašo držo, je lahko ogledalo odličen svetovalec. Poglejte v svoje ogledalo in si oglejte, kako stojite ali hodite. Vaša drža lahko veliko govori o vašem zaupanju in lahko spremeni vaš občutek o sebi. Stojte na krotki in pasivni način, nato pa premaknite svoje telo, da prevzame samozavestno naravnanost, tako da se rahlo nagneš naprej s svojimi nogami na pol metra razdalje med njimi. Poglejte, kako boste s to držo občutili samozavest. Poskusite odkriti tudi optimalno razdaljo. Ugotovite, koliko razdalje želite ohraniti med seboj in drugimi, s katerimi komunicirate.
Svojo cono udobja in optimalno razdaljo lahko najdete bodisi z izkušnjami bodisi z vprašanjem prijatelja, da ostane v miru, ko se približujete med pogovorom z njo. Vzpostavite stik z očmi in si oglejte, kako blizu se lahko počutite neprijetno in preveč blizu.
Gesti
Ste že kdaj pozorni na vaše kretnje? Bi vam bilo udobno govoriti z nekom, ne da bi pri tem premikali roke? Prepričajte se, da vaše geste ne motijo nikogar, ko govorite ali se pogovarjate. Morda ste slišali, da ljudje menijo, da bi morali med komunikacijo premikati roke, kar je morda res. Toda ko opazite, da občinstvo ali oseba, s katero se pogovarjate, posveča več pozornosti vašim rokom, kot to, kar pravite, je čas, ko ga ustavite. Po drugi strani pa ne držite roke trdno ob straneh ali jih prekrijte na prsih. Naučite se premikati roke in gestikulirati, ne da bi izgledali, kot da poskušate nadzorovati promet.
Vam ni treba iti za tečaj o zaupanju niti ne boste morali dobiti stopnjo, da zveni samozavestno. To so samo tiste male stvari, zaradi katerih se izstopate v množici, ki je pomembna.
Če bi lahko sledili tem preprostim namigom, ki so bili omenjeni tukaj, bi lahko bili na poti, da postanete močna in samozavestna ženska, ki ste jo vedno želeli biti.
