Kako vedeti, ali ste sprejeti prednost ljudi okoli vas

Vsi mislimo, da smo lepi ljudje, ki delajo lepe stvari, ko pa se naša skrb in potrpljenje spremenita v izkoriščanje prednosti?

Biti izkoriščen je grozen občutek. To pomeni, da si ne samo vložite več truda, kot ste dobili v zameno, ampak tudi vas ne cenijo.

Ljudje jemljejo neverjetne stvari, ki jih počnete, in jih prenašate kot svoje, ne da bi vam povrnili stroške ali pa jih uporabite. Ne samo, da je nepošteno obravnavati se tako, ampak lahko celo zapleteno.

Lahko je tako zakoreninjena v vaši psihi, da sploh ne zavedate, da se dogaja. Naj bo to na delovnem mestu, v domu, s prijateljem ali s partnerjem, opazite te znake, da ga boste lahko ustavili in končno dobili, kar si zaslužite.

Ali že mislite, da vas izkoriščajo?

Če vaše črevesje pravi, da vložite več truda, kot ga dobite v zameno, ste verjetno izkoriščeni. In to je zanič.

Ampak včasih smo v rutine, kjer čutimo, da nas izkoriščajo, a niso. Morda v službi, čutite, da nikoli ne dobite priznanja za to, kar počnete. Lahko se počutite tako, toda morda ste edini, ki dobite bonus.

V času, ko je v vašem odnosu, kjer vaš partner prečka nekaj, se lahko počuti, kot da samo pričakujejo, da boste tam. Ampak, pomisli nazaj na zadnji čas, ko si jih potreboval, da so ti spustili vse in ti so to storili brez pritožbe. V tem trenutku se počutimo, kot to, kar počnemo, ne štejemo, ampak v širši sliki je.

Poglej, kdo misliš, da te izkorišča. Ali vam vaš šef plačuje več kot pošteno za vaše delo, vendar vas ne potaplja na hrbtni strani in pravi, da je dobro opravljeno delo? To se lahko počuti slabo, toda vsi ne kažejo svoje spoštovanja z besedami ali darili.

Oglejte si, kako oseba, na katero se osredotočate, vrne uslugo in napor. Morda ne prinašajo enako kot vi na mizo, vendar to ne pomeni, da ne prinesejo ničesar.

Znaki, ki vas izkoriščajo

Če še vedno niste povsem prepričani, ali ste bili izkoriščeni, vendar želite vedeti, preden nekoga obtožite, vam lahko ti znaki samo pomagajo priti.

# 1 Dobite samo negativne povratne informacije. Običajno vemo, ali opravljamo dobro delo na delovnem mestu ali v razmerju. Vemo, kdaj smo se podali na najboljše. Torej, ko se vaš šef ali partner ali celo prijatelj samo pritožuje nad tem, kaj lahko ali ne boste naredili narobe, namesto da hvalite vse, kar delate prav, ste izkoriščeni.

Ne smemo pričakovati, da bi se vsi zahvalili in se zapletli za vsako malo stvar, ki jo počnemo. Ampak, če vedno pripravljate večerjo za svojega partnerja in eno noč ste utrujeni in jih naročite ven in vas kličejo leni, jih izkoriščajo..

# 2 Prosimo vas, da naredite stvari pod ali nad plačilno oceno. Če vas šef prosi, da popravite kopirni stroj ali odgovorite na telefone, ko to ni nikjer v opisu delovnega mesta, vas izkoriščajo. Enako velja, če vas prosijo, da prevzamete projekt za nekoga, ki je plačan več kot vi. Vaše sposobnosti si zaslužijo pošteno nadomestilo.

Ali vas vaš partner prosi, da naredite nekaj nad svojo vlogo. Lahko je nekaj, s čimer vam ni všeč ali kaj z lahkoto storijo sami. Vašo prijaznost in trud si morate ceniti, ne pričakovati ali prisiliti.

# 3 Nenehno se opravičujete. Opravičevanje je pomembno, če ste dejansko storili nekaj narobe, toda »žal mi je« ne bi smelo biti nekaj, kar čutite, da morate redno govoriti. Če vaš šef zahteva datoteko, ki je prej ni zahtevala, recite: »Sedaj bom dobil,« ne, »Žal mi je, zdaj jo bom dobil.«

Če vam ni treba ničesar žal, vam ta oseba ne bi smela kriviti vas ali povzročati, da se počutite, kot da bi morali oprostiti. Ampak, včasih se postavite v to situacijo, če dvomite vase. Spoznajte svojo vrednost in se ne opravičujte, če niste storili nič narobe.

Ko sem prvič delal, bi se opravičil vsakič, ko bi me moj šef prosil, da revidiram nekaj, kar sem napisal, vendar mi ni bilo treba. Nisem storil nič narobe. Zdaj sem spoznal, da sem se izkoristil. Torej dvomim v zamisel nadrejenega, če mislim, da so napačni ali bi lahko uporabili drugo mnenje.

In če moram nekaj spremeniti, bom rekel, da bom prav. Ne bom se opravičevala, ker delam svoje delo in tudi ti ne bi smel. Opravičujete se, ker ste nekoga napolnili s kavo, ne zaradi tega, kar ste najeli.

# 4 Imenovani ste kot hišna imena. To je velika, še posebej za ženske. To se zagotovo lahko zgodi tudi moškim. Ni skrivnost, da se lahko hišne imena skrivajo pod krinko ljubezni.

Fant ali šef vas lahko pokliče medu, babe, srček ali kakršnokoli ime, kot je to, da se zdi lepo in sladko, ko dejansko izkoristijo vašo prijazno in skrbno naravo. To je lahko, ko vas partner zaprosi, da jim naredite sendvič, lahko sami naredijo sami ali pa vaš nadrejeni ali celo enakopraven na delovnem mestu vas prosi, da dobite kavo.

# 5 Prezrli ste, kadar je to pomembno. Ko je nekdo izkoriščen, se pogosto spregleda in ne jemlje resno. Čeprav lahko opravite delo, da si zaslužite promocijo, vaš šef vas ne bi niti upošteval.

V zvezi z odnosom ali prijateljstvom lahko vaš partner sprejme delo, ki traja veliko časa brez posvetovanja z vami. Prijatelj te lahko podpiše in pričakuješ, da boš odgovoril da. Vaše mnenje in prispevki so pomembni, ampak nekdo, ki vas izkorišča, ne.

# 6 Nikoli se ne pritožuješ. Čeprav v tvoji glavi morda kričiš in si ob koncu dneva izčrpan, nikoli ne pustiš, da bi te videl. Nekdo, ki ga je izkoristil, je pogosto urejen, da misli, da mora biti sposoben preseči in preseči.

Njihov partner ali nadrejeni jim pogosto pove, da bo njihovo delo in trud na koncu vredno ali pa morajo plačati svoje dajatve. Torej imajo zaprta usta in imajo srečo, da so v položaju.

# 7 Na njih se ne moremo zanašati. Oseba, ki vas izkoristi, se pogosto za vse zanaša na vas. Zapomni si film Sandre Bullock, Obvestilo dveh tednov? Znak Hugha Granta je izkoristil Bullock. Za vse so odvisni od vas.

Toda, ko pride čas, da nekaj naredijo za vas, se ne morejo zavezati temu. So luskaste. Ne morejo držati obljub. Izpraznili so skupnostne centre, ki so jih obljubili, da jih bodo rešili. Ok, morda ne zadnjega, ampak Hugh Grant je to naredil * dobro, skoraj! *.

# 8 Nenehno vas motijo. Precej, če ste ženska, se vam to dogaja vsak dan na delovnem mestu in doma. Pogosto nas izkoriščajo moški in celo druge ženske.

Če opazite, da ne morete doseči svoje točke ali celo dokončati stavka, ne da bi vas kdo drug vpletel in nihče ne govori za vas, vas lahko vaši kolegi ali prijatelji izkoristijo.

Kako se nehati izkoriščati

Zdaj, ko veste, ali ste izkoriščeni, to ne pomeni, da ste šibki ali lahka tarča. Nič ni narobe.

To pomeni, da sta bili vaša prijaznost in sočutje sprejeti za samoumevno. Nekdo drug je uporabil vaše neverjetne lastnosti, da bi koristil sebi. In čeprav je težko nekoga spremeniti, je to mogoče storiti.

Ti ljudje pogosto vedo, da ste vredni spoštovanja in spoštovanja. Prepoznajo, za kaj ste sposobni. Zato so vas pripravili, da ostanete v pasu, tako rekoč. Ali so zastrašeni, prestrašeni, nevedni ali kombinacija, namesto da bi spremenili svoje misli, zahtevajo spoštovanje.

Vse se začne z vašim zaupanjem. Verjemi, da si vreden. Zaslužite si, da vas obravnavajo enako in da se vam izplača to, kar zaslužite. Želim si, da bi bilo tako preprosto, da bi nekomu povedali, da vas izkoriščajo in se potem ustavijo.

Vendar je to vedenje na žalost naučeno in prakticirano, vzorec pa težko prekiniti. Torej, na vas je, da prenehate opravičevati, se naučite, kdaj reči ne, spoznati svojo vrednost in zahtevati, da vas slišijo in spoštujejo doma in na delovnem mestu..

Če ste se navezali na karkoli zgoraj, je konec vas, ki ste ga izkoristili. Zgradite vaše zaupanje in meje. In spremeni svoje življenje na bolje.