Kako narediti absolutno najbolj izven svojega časa

Če se borite, da bi kar najbolje izkoristili svoj »me čas«, ?? mogoče bi vas pogrešali. Tukaj je nekaj nasvetov, da lahko vse, kar lahko, iz svojega časa.

Vsi smo bili tam: sedeli smo doma na prostem, poskušali najti nekaj smiselnega v našem času, samo da bi se na koncu izgubili v 11 epizodah televizijske serije Netflix, ki smo jih že gledali… naravnost skozi… dvakrat.

Zdi se, da, ko ste obtičali z delom, prijatelji in gospodinjstvom, imate na voljo milijon različnih stvari, ki jih želite narediti, ko boste končno dobili sekundo do sebe. Ampak potem, ko pride ta čas, je, kot da bi vaši možgani pozabili vse o delu, prijateljih, opravilih in na žalost * vsem, kar ste želeli narediti s svojim prostim časom..

Torej, kako najbolje izkoristiti svoj čas?

Kakor je le redko na tej točki v vašem življenju, je čas, ki ga dejansko dobite, zelo pomemben. Uporabiti ga je treba za sprostitev, prenehanje, pripravo nekaterih osebnih stvari in osvoboditev misli o vsem, kar se je v tem tednu razjedlo. Kar ne bi smeli delati, je sedel na riti in gledal v računalniški zaslon.

Ker pa se komaj spomnite, kaj ste želeli narediti zase, smo sestavili seznam nekaterih produktivnih in sproščujočih načinov, da kar najbolje izkoristite svoj čas.

# 1 Naredite seznam ... in dejansko prečkajo stvari! Ena stvar je, da zapišete vse dejavnosti, ki jih boste naredili, ko boste končno dobili sekundo do sebe, toda to je druga, da jih dejansko dosežete. Če se strižete, slikate nohte, berete knjigo, gledate film in druge stvari, se lahko izgubite v glavi, če jih ne zapišete nekje.

Pisanje teh misli in idej vam ne bo samo pomagalo, da jih boste zapomnili, ampak vam bo tudi olajšalo, da jih naredite, če vidite, da še vedno čakajo kljukico. Ali vam ni všeč občutek, da nekaj preverite s seznama? Vedno imejte notepad in pisalo, tako da lahko zapišete naključne misli, ki se pojavijo v vaši glavi. Če ne morete nositi beležnice, lahko elemente sami natisnete, da jih lahko preberete pozneje.

# 2 Prednost. To je v redu, če ne boste na koncu gledali določenega videoposnetka na YouTubu, o katerem vam je nekdo povedal, vendar ni v redu, če ne dobite prerezanih las pred tisto prihajajočo poroko, v kateri ste družica, ker ste le lahko. ne prenesem tega videoposnetka v YouTubu. Vsi vemo, kaj se zgodi: 2 minuti se v svetu zabavnih video posnetkov mačk zelo hitro pretvori v 3 ure.

Prvi najpomembnejši dosežki bodo dejansko pomagali pri dokončanju preostalega dela. Ko dokončate pomembne elemente seznama, boste imeli več časa za druge stvari in se boste bolje sprostili, če boste vedeli, da te stvari niso na poti..

# 3 Samo reci ne! Ne bojte se reči ne svojim prijateljem in družini ali komu drugemu, ki skuša vzeti čas, ko ga potrebujete sami. V redu je, da jim poveste, da ste drugače zasedeni in ne boste mogli načrtovati z njimi.

To sem naredil večkrat. Nekdo vas bo vprašal, če hočem piti pijačo ali kaj podobnega, o tem bom malo pomislil, potem pa se odločim, da so moje svilene pižame bolj udobne kot jeans in modrček. Najprej sem se morda skrbelo, da bi se lahko razburili ali razdražili, toda pošteno, vsi so razumeli. Torej je v redu, da svojim ljubljenim poveste, da imate nekaj lastnih stvari, za katere boste poskrbeli!

# 4 Izklopite mobilni telefon. Ali pa vsaj na tiho ali pa ga vrži v predal in ga pozabi na dan. Nič ni slabšega, kot če se telefon izklopi 50-krat v eni uri, ko poskušate stvari narediti. Če morate sedeti in odgovarjati na toliko sporočil, e-poštnih sporočil in telefonskega predala, izgubljate čas, ki ga lahko porabite za uresničitev stvari, ki jih želite opraviti.

Če vas skrbi, da ne bi prišlo do izrednega dogodka, lahko nekajkrat na dan preverite telefon. Vem, da je lahko skušnjava, da ima vaš telefon vedno ob sebi, kot da je vaš respirator in ga potrebujete za življenje *, vendar mi zaupajte. Bolje je biti pozabljen za ta dan.

# 5 Vstani zgodaj. Če imate jutro, da naredite stvari, ali celo cel dan, nastavite alarm, da se vstaneš malo prej. dan je za sebe… vendar je odličen način za zagon dneva.

Ko se zbudite zgodaj, se boste dvignili in se premaknili, preden je večina ljudi, zaradi česar dobite nekaj dolgočasnih stvari * mislijo, da se opravki * naredijo malo lažje. Začetek vašega prostega dneva bo zagotovil tudi, da boste imeli dovolj časa za izvedbo tega, kar morate. Poleg tega lahko kasneje spite, če je to tisto, kar želite storiti! Navsezadnje je to samo vaš čas.

# 6 Ne razmišljajte o ničemer drugem. Ne pustite, da vas delo, vaši starši ali celo opravila vlečejo navzdol, ko se morate osredotočiti na vas. Te misli lahko zlahka pričarajo stres in negativnost, spreminjajo dan počitka in samospoštovanje v nočno moro.

Blokirajte vse te misli v času, ki ga imate. Vedno jih lahko skrbite, ko se vrnete na delo ali skrbite za vse druge. Za zdaj je čas, da poskrbimo zase.

# 7 Poskusite nekaj novega. Če si resnično želite kar najbolje izkoristiti svoj čas, potem razmislite zunaj polja. Kakšno dobro je dan za sebe, ko ne porabite časa za nekaj, kar še niste storili?

Pojdite na ogled novega filma, obiščite restavracijo, ki si jo vedno pripovedujete in poskusite, ali pa samo kupite v novi trgovini. Kako lahko izgubite svoj čas, če ste zaposleni z novimi in zanimivimi stvarmi? Verjetno se boste naučili nekaj ali dve stvari in morda boste našli celo najljubši kraj za jesti. Nikoli ne veš.

# 8 Naredi kar hočeš! To je tvoj čas! Lahko storite absolutno vse, kar želite. Ne skrbi za opravila in stvari, ki jih je treba opraviti, medtem ko imaš čas. Naredi stvari, ki jih želiš.

Če želite sedeti in gledati 11 epizod serije, ki ste jo že videli dvakrat, pojdite za to! Navsezadnje je čas vaš, da naredite s tem, kar želite, in nihče vam ne more drugače povedati. Izkoriščanje vašega samega časa je vsekakor poskrbljeno, da dobite kar želite in uživate. Pozabi na ostalo!

Vaš sam čas se lahko zdi kot odpadek, če ne počnete vseh stvari, ki so potrebne, da bi kar najbolje izkoristili. Bil sem tam, in prepričan sem, da je tudi večina od vas. Z uporabo zgornjih nasvetov pa so lahko vaši izgubljeni dnevi stvar preteklosti.