Kako začeti novo življenje in se premakniti iz toksičnosti za dobro
Življenje ne gre vedno po načrtih. Nekatere toksičnosti, ki jih je tako težko znebiti, se moramo naučiti, kako začeti novo življenje. Tukaj je, kako to narediti.
Ni vse v življenju veliko. To smo do sedaj že ugotovili. To je že rečeno, včasih lahko stvari postanejo tako slabe, da želite pobegniti. To pomeni, da morate ugotoviti, kako začeti novo življenje in pozabiti na ruševino, ki je bila nekoč.
Ni lahko. Pravzaprav boste morali nekaj časa delati na njej, vendar je vsekakor mogoče preiti na toksičnost in začeti sveže. Lahko celo naredite točko, da bi osvobodili svoje življenje vsakogar in vse, kar ga je sploh zamočilo.
Ali je zdravo začeti novo življenje ali je strahopetnost?
Obstaja veliko ljudi, ki bodo rekli, da ne bi smeli začeti znova. Poskusite popraviti svoje življenje kot je pred skakalnico. Stvar je v tem, da se ne predate samo zato, ker se želite naučiti, kako začeti novo življenje.
Če sploh kaj, vztrajate skozi vse nemire, da bi na drugi strani našli kaj boljšega. Začetek novega življenja ne pomeni, da pozabite na vsako stvar iz preteklosti in to ne pomeni, da jo tudi ignorirate. To pomeni, da ugotovite, kaj želite, kaj potrebujete, in kako to doseči v ospredje, medtem ko dovolite, da se vse ostalo zbledi v ozadju.
Kako začeti novo življenje zdravja in sreče
Tako kot karkoli drugega, ki vključuje negativnost in toksičnost, bo potreben čas, da gremo skozi. Moraš se držati z njim, če si resnično želiš nov začetek in ti nasveti so najboljši način, kako se lahko začneš znova.
# 1 Naredite seznam, kar želite. Včasih pomaga sedeti in sestaviti seznam tistega, kar želite v življenju. Lahko je karkoli. Lahko pišete o tem, kako bi radi izgledali in kako bi radi videli svet. Kot osnova za napredovanje lahko služi nekaj, s čimer se lahko odpravimo.
# 2 Naredite seznam vsega, kar stoji na poti. Zdaj, ko imate ta seznam tistega, kar želite, zdaj zapišite vse, kar vam preprečuje že to življenje. Lahko so ljudje, služba ali celo miselnost. Pribilježite vsako majhno stvar, ki jo boste morali spremeniti, da boste lahko od tam, kjer ste, zdaj, kjer želite biti.
# 3 Naredite seznam ljudi, s katerimi se morate znebiti. Pogosto se ljudje v življenju borijo zaradi drugih ljudi, s katerimi se srečujejo. Če imate toksične ljudi, ki vas pripeljejo ali celo žalijo to življenje, ki ga želite, se morate znebiti njih. Morda je težko, vendar na splošno, to bo najboljša stvar, ki jo lahko naredite zase, če želite začeti novo življenje.
# 4 Razmislite globoko o tem, kako želite, da vaše življenje izgleda. In celo si ga zamislite. To je enostavno napisati seznam, kaj hočeš, ampak to je drugo, da razmišljajo o tem realno in odkrijte, če je kateri koli od tega je mogoče doseči. Večino časa je. Potrebno je težko zamisliti, da bi razvili upanje za to, kako bo izgledalo.
# 5 Določite cilje, ki vam lahko pomagajo začeti znova. Imate, kar želite, da vaše življenje izgleda, imate stvari, ki jih je treba spremeniti, in imate tudi ljudi, od katerih se morate znebiti. Zdaj je čas za težki del: ustvarjanje ciljev.
To je težko, ker je to resnično. Cilji so pogosto zastrašujoči. Torej si zapišite te cilje in delajte za njihovo doseganje vsak dan. Začnite veliko, razčlenite jih na manjše cilje in jih nato naredite v dnevne.
# 6 Delajte na tem, da v svoje življenje prinesete več pozitivnosti. To bo najbolj spremenilo vaše življenje. Bolj kot imate pozitivnost v svojem življenju, bolje bo. Lahko spremenite način, kako vidite svet, če res trdo delate na usposabljanju vaših možganov, da bodo pozitivni.
Kadarkoli pomislite na nekaj v negativni luči, takoj pomislite 3 pozitivne stvari, povezane z njo. Sčasoma bodo vaši možgani privzeto določali tiste pozitivne, namesto da se osredotočajo na negativne.
# 7 Sprejmite, kar se je zgodilo v preteklosti. Preden se lahko kdaj premaknete naprej, morate priznati preteklost in sprejeti, kar se je zgodilo. Ne glede na to, kako slabo je, ne morete napredovati, razen če se strinjate, da se je to zgodilo, in ne morete več spreminjati preteklosti. To, kar lahko spremenite, je, kako se odzovete premikati naprej.
# 8 Zavezajte se, da boste nadaljevali s toksičnostjo. Tukaj je res vprašanje zavezanosti. Mnogi ljudje želijo spremeniti svoje življenje in tako jih je malo, ker se ne zavezujejo temu. Pravijo, da bodo to počeli teden dni in se nato vrnili v svoje stare navade. Sprejmite in videli boste, kako dobro je vaše življenje.
# 9 Spoznajte nove ljudi. To bo resnično pomembno in vam bo pomagalo, da boste začeli novo življenje. Pojdite ven in spoznajte nove ljudi. Spoznajte velike ljudi. Obkrožite se z ljudmi, ki imajo takšno življenje, kot si ga želite in lažje boste dosegli.
# 10 Začnite z novimi hobiji. Ali celo ponovno odkrijete stare. Vrnite se k svojim koreninam in ugotovite, kaj ste strastni. Pripeljite nekaj te strasti nazaj v svoje življenje in začutili se boste kot novo življenje.
# 11 Udari navade. Resno mislim. Kajenje, žvečenje nohtov, negativno razmišljanje, ne umivanje obraza ponoči, se lahko seznam nadaljuje. Znebite se kakršne koli slabe navade, ne glede na to, kako majhna. Če delate na spodbujanju dobrih navad, se bo vaše življenje obnovilo.
# 12 Več v telovadnici. Ne gre za to, kako izgledaš. Gre za to, kako se počutite. Resnično morate dobiti obliko in dati svojemu telesu, kaj potrebuje. Ljudje niso smeli samo sedeti. Moramo se premikati in se potiti in srca delati trdo. Počutili se boste veliko bolje.
# 13 Spremenite svojo prehrano. Tako kot ljudje ne bi smeli ležati, ljudje ne bi smeli jesti smeti. Naše telo naj bi napolnili z resnično hrano, zato vam bo to prehodno stikalo pomagalo, da se boste počutili bolje in da boste razmišljali bolj pozitivno in videli svet v svetlejših luči..
# 14 Poišči ravnotežje. Če želite vedeti, kako začeti novo življenje in ga uživati, poiščite ravnotežje. Včasih uživajte v junk hrani. Zabavajte se ob hkratnem ohranjanju vaših ciljev. Uravnoteženo življenje je normalno življenje in to je cilj.
# 15 Premakni se, če boš moral. Ni vsakdo, ki lahko začne novo življenje, kjer je. Včasih je preveč opominov na težji čas. Če si to ti, se premakni. Pridobite novo službo in poiščite novo mesto, kjer ste lahko oseba, ki jo resnično želite biti.
Ugotavljanje, kako začeti novo življenje, ko ste prestali težke čase, ni enostavno. Ampak vsakodnevno delo na teh nasvetih vam lahko prinese korak bliže življenju, ki ga resnično želite.
