Kako vedeti, če nekdo nima empatije in kaj morate storiti
Ste se vedno spraševali, kako povedati, če nekdo nima empatije? Ali ste vedeli, da je motnja empatijskega primanjkljaja prava stvar? Raziščimo še več.
Ena najlepših lastnosti skrbnega človeka je posedovanje empatije. To je zmožnost, da se lahko postavite v čevlje drugega in resnično razumete njihova čustva in bolečino. Posledično lahko pravilno poslušate, dajete nasvete in verjetno naredite veliko spremembo v življenju nekoga, ki trpi. Toda ali vsi imamo empatijo? Če se sprašujete, kako povedati, če nekdo nima empatije, preberite.
Imeti empatijo in biti empat ni isto
Preden gremo naprej, moramo poudariti, da je nekdo, ki ima empatijo, drugačen od empata. Empath je nekdo, ki absorbira čustva druge osebe preprosto tako, da stoji zraven njih. O tem ne govorimo.
Tu se bomo osredotočili na sposobnost ukrepanja s sočutjem, s prikazovanjem empatije do druge osebe. Vendar moramo res razmisliti o tistih ljudeh, ki sploh nimajo nobene empatije. Obstajajo, in biti okoli njih je lahko precej razburljiv.
Ali nekaterim ljudem primanjkuje empatije?
Medtem ko je empatija precej naravna lastnost, to ni nekaj, kar ima vsakdo ali se zdi enostavno pokazati. Pravzaprav je stanje povezano s tem problemom, imenovano Empaty Deficit Disorder ali EDD na kratko. To je oseba, ki ji je težko ali nemogoče zares stopiti iz lastne situacije in lastne glave, da bi lahko razmišljala, kako bi se lahko počutil nekdo drug. Očitno bi bilo biti v razmerju z nekom z EDD precej težko.
Če se želite zaščititi pred tistimi, ki jim primanjkuje empatije, je pomembno vedeti, kaj iskati. Da bi vam pomagali, bomo govorili o znakih, kako povedati, če nekdo nima empatije, potem pa boste lahko na obeh straneh ali poskusili pomagati, * oseba.
Kako povedati, če nekdo nima empatije - 8 znakov, ki jih oddajajo
Če imate prijatelja ali partnerja, ki prikazuje vedenjske lastnosti nekoga, ki ima motnjo pri pomanjkanju empatije, to ne bo najlažje razmerje. Bodite pozorni na te znake:
# 1 Kritizirajo dejanja druge osebe, ne da bi se resnično ustavila in razmišljala o svojem posebnem položaju.
# 2 Imajo določeno hladnost do ljudi, ki imajo manj kot njih, npr. manj denarja, tistih, ki trpijo.
# 3 Mislijo, da so njihova prepričanja 100% dejstvo in ne mnenje.
# 4 Nimajo veliko prijateljev in pogosto imajo argumente s svojo družino.
# 5 Dejansko ne kažejo veliko veselja, ko se nekaj dobrega zgodi drugi osebi.
# 6 Radi imajo vse na svoj način.
# 7 Radi bi slišali svoj glas, npr. radi govorijo in ljudje jih poslušajo.
# 8 Preusmerijo krivdo nazaj na drugo osebo, čeprav je bila očitno, da jih je treba kriviti.
Z lahkoto lahko vidite zelo vidno povezavo med EDD in narcisizmom, in to je ena od glavnih lastnosti slednjega pogoja - popolno pomanjkanje empatije do drugih ljudi..
Ali obstaja razlog, zakaj nekateri ljudje nimajo empatije?
Morda mislite, da ko ste se odločili, da veste, kako povedati, če nekdo nima empatije in ste identificirali to osebo, so to strašen človek in bi se morali izogibati njim. Mogoče je tako, vendar to verjetno ni realnost. Pravzaprav lahko obstaja nekaj globoko zakoreninjenih razlogov, zakaj oseba nima te osnovne človeške veščine.
Veliko tega sega v naše otroštvo. Ja, res gremo tja! Da bi pokazali empatijo, moramo to videti v akciji. Otroci se učijo tako, da vidijo in kopirajo, in to je ista stvar z empatijo. Če starš nikoli ni pokazal ljubezni ali empatije do svojega otroka, je zelo verjetno, da bo otrok odrastel, da bo prehlajen in da bo imel premalo empatije..
Zato je pomembno, da otrokom pokažete, da stik z občutki in prikazovanje čustev očitno ni slabost in je pravzaprav moč. S tem jim pomagate, da so bolj v stiku z občutki drugih - razvijajo empatijo že od mladih let.
Razlika med EDD in nekaterimi drugimi osebnostnimi motnjami je v tem, da obstaja upanje, da bo nekdo z EDD ali v bistvu nekdo, ki samo nima empatije, sposoben spremeniti način razmišljanja in se vrniti na pravo pot. V tem primeru je pogovor s psihologom in nekaj kognitivno-vedenjske terapije (CBT) dobra izbira. Za to pa mora oseba razumeti vprašanje in biti pripravljena, čemur mnogi niso odprti.
Kaj morate storiti, če ste okoli nekoga, ki nima empatije?
To je odvisno od tega, kako blizu ste jim. Če ste v razmerju z nekom, ki nima empatije, boste verjetno imeli precej beden čas. Res je tako preprosto. Razen, če oseba, s katero ste, vidijo, da imajo težave z empatijo in so pripravljeni, da to popravijo, nikoli ne boste dobili te ljubeče povezave, ki jo želite, in da si zaslužite.
Toda kako povedati, če nekdo nima empatije od začetka? Ne razumejo ljudi, ki kažejo čustva, in vas podcenjujejo, če to storite. To je jasen kazalnik in če ste v razmerju z nekom kot je ta, boste to zgodbo verjetno opazili že zelo zgodaj. Na splošno so precej hladni.
Če ostanete ali če greste?
Na koncu bi se morali odločiti, ali ste zadovoljni, da bi se sprijaznili s tem precej nesrečnim odnosom, ali želite nadaljevati. Osebno bi rekel, da greš naprej, vendar nisem v tvoji situaciji.
Če ni odnos in je prijatelj, za katerega sumite, da mu primanjkuje empatije, morda poskusite omejiti čas okoli njih. Ni sebično, če hočete početi stvari zase in se želite počutiti dobro glede tega, kdo ste. Če se ta oseba nenehno počutite omalovažena in vlečena navzdol, in res ne vidijo, da je to, kar počnejo, boleče, zakaj bi jih želeli v svojem življenju?
Eden od ključnih razlogov na seznamu »kako vedeti, če nekdo nima empatije« je dejstvo, da imajo težave pri zadrževanju prijateljstev ali imajo v bistvu zelo malo prijateljev. To ni presenetljivo. Ljudje se ne želijo čutiti obsojeni ali čustveno omejeni okoli druge osebe, želijo se počutiti spodbudno in podprto.
Lahko poskusite sedeti s svojim prijateljem in se posvetiti vprašanju, razložiti, kako se počutite, če pa res imajo EDD ali so res prepričani, da se motite in ne njih, je malo verjetno, da boste prišli daleč. Poskusiti pa je verjetno tisto, kar morate v prihodnosti reči sebi.
Če to ne deluje, se ne počutite krive za odhod. Zaslužite si, da vas podpirajo, tako kot bi jih zagotovo podprli, če bi se vam le odprli.
Nekateri ljudje preprosto ne želijo spreminjati
To je lahko vznemirljivo in včasih celo srce, da bi morali oditi od nekoga, ker vam resnično ne dajejo čustvene podpore, ki jo potrebujete. Ubili se boste v notranjosti in poskušali spremeniti nekoga, ki resnično ne vidi težav s svojimi dejanji.
Če ta oseba resnično ne želi narediti pozitivne spremembe v svojem življenju in sprejema empatije, potem resnično ni nič več. V tem primeru je edini razumen odgovor, da se najprej postavite in odidete.
Konec dneva pa, če resnično čutite, da nekdo nima osnovnih spretnosti empatije, da bi pokazal sočutje ali prijaznost do druge osebe, se resnično postavi v njihovo čevlje in poskuša pomagati, nič več ne morete dati tej osebi, razen roko, ko se jim poslovite.
Ugotavljanje, kako povedati, če nekdo nima empatije, je lahko povsem jasno ali pa je lahko bolj subtilno. Ampak, če ne morete pomagati tej osebi in se nočejo čustveno povezati z vami, je res vredno truda, da jih imate v svojem življenju?
