Narcissistic Abuse 16 Subtilni znaki Narcissist vas zlorablja
Karkoli razmerje, narcistična zloraba je lahko ena najtežjih oblik zlorabe. Teh 16 znakov vam pove, če ste zlorabljeni.
Čeprav je bila v zadnjem času več pozornosti posvečena motnji osebnosti, ki se je imenovala narcistična osebnostna vrsta, to ni nov pojav. Alice Miller, švicarski psiholog, je pojem narcistične zlorabe prinesla že v zgodnjih osemdesetih letih.
Kot prvi psihoanalitik, ki se je zlomila iz svežnja, je predlagala teorijo, da travma ni potrebna le v obliki nasilja ali spolne zlorabe. Trdila je, da je temeljni način zlorabe otrok skozi vedenje staršev in brezbrižnost do otroka.
Miller je verjel, da je večina duševnih bolezni, kultizma, odvisnosti in kriminala posledica ne le traume, kot je tradicionalno opisana, ampak tudi oblika dolgotrajne čustvene zlorabe v otroštvu..
Mnogi, ki so prišli po Millerju, so opredelili načine, kako narcistični posameznik zlorablja tiste, ki so odvisni od njih ali so v razmerju z njimi. Narcistična zloraba se ne dogaja samo v odnosih staršev in otrok, ampak v številnih odnosih med odraslimi.
Kaj je narcist?
Narcisist je nekdo, ki skrbi samo zase. Imenuje se po grški mitološki značaj Narcissus. Zgodba se glasi, da je tako samozadovoljen, da se zaljubi v lasten odsev. To je temelj narcistične osebnosti.
So tako samozadostni, da jim primanjkuje osnovne človeške lastnosti empatije, da se lahko postavijo v čevlje nekoga drugega. Brez empatije ostaneš z osebo, ki vsakogar po svoji želji uporablja kot sredstvo za svoj užitek. Dejansko ljudje v narcističnem svetu obstajajo le z edinim namenom, da jih zadovoljijo.
Narcisoidna zloraba - 16 znakov, ki jih zlorablja narcist
Izraz narcistična zloraba se nanaša na način, kako lahko narcista manipulira z ljudmi, in kako negativno vpliva na samospoštovanje posameznika in njegovo lastno vrednost. Najhujši del čustvene zlorabe je, kako se skoraj popolnoma ne zavedate zlorabe.
Prejemnik narcistične zlorabe običajno meni, da so včasih nori, ne zaslužijo in niso vredni ljubezni ali skrbi. To je točno tisto, kar narcista hrani. To je s tem, da postanejo drugi negotovi in odvisni, kjer najdejo svojo moč.
Kako veste, če ste žrtev narcistične zlorabe? To je 16 znakov, ki jih imate v narcističnem zlorabi.
# 1 Imate nizko samospoštovanje. Žrtev narcistične zlorabe ima ponavadi zelo slabo podobo o sebi. Tako narcist pridobiva nadzor. Če se počutite manj kot vi, vas nadzorujejo in manipulirajo. Preden se zaveš, se zbudiš brez lastne vrednosti, ki si jo imel.
# 2 Misliš, da si nor. Narcissist vas čuti, kot da greste nori. Ko začnete videti, kaj se dogaja, vas prepričajo, da je vse v vaši glavi in da so nedolžni opazovalci. Zato je tako težko zapustiti narcistično zlorabo.
Nenehno potiskanje je ena najtežjih stvari, ki jih je treba premagati. V tehničnem smislu se imenuje »plinska razsvetljava«.
Plinska osvetlitev je način, kako se narcisi namerno počutijo, kot da bi bili nori in naredili vse v glavi. Imajo odgovor za vse ali ne odgovarjajo ničesar, da bi se počutili kot, da se zatečeš.
# 3 Postanete depresivni ali zaskrbljeni. Ko vas nekdo obravnava z neupoštevanjem ali do lastnega konca, je lahko postalo depresivno in zaskrbljeno. Občutek nevrednosti, nevidnosti in razvijanja samo-gnusa, v nekaterih primerih ljudje, ki so prejemniki narcistične zlorabe, ponavadi kažejo depresijo in anksioznost.
# 4 Nič, kar počnete, je dovolj dobro. Ni samo ti. Če se vam zdi, da nič, kar ste kdaj naredili, ni dovolj dobro, ni. To je skozi nenehno zniževanje vrednosti, kjer narcista pridobiva prednost.
Če vam omogočajo, da "imate eno", potem pridobite nekaj moči. In nekaj, kar ne želijo. Povratne komentarje, nenehna negativnost ali popolno nepoznavanje vsega, kar ste naredili ali naredili dobro, so vsi znaki, da ste žrtev narcistične zlorabe.
# 5 Pravkar, ko boste zapustili, vas bodo povlekli nazaj. Temelj narcistične zlorabe je čustvena manipulacija. Potegnejo vas do same meje, tik preden boste imeli dovolj, da jih želite izrezati iz svojega življenja, in potem čar pride ven. Ljubijo te, ko želiš oditi, prezreti, ko ostaneš.
# 6 Njihov odnos do vas se hitro spreminja. Ko prvič vzpostavite odnos z narcisom, se počutite, kot da ste najboljša stvar, ki so jo kdaj imeli. Ne morejo vas več oboževati ali komplimentirati. Zelo očarljivo, osvojijo tvoje srce.
Toda, ko ga imate, vas ne želijo več. Če se nenadoma počutite kot oseba, ki se vam je nasmejala in se počutite neverjetno, se ne morete motiti z vami, to je del zlorabe in čustvene manipulacije.
# 7 Oseba, s katero ste, je očarljiva, kadar želi biti. Narcisisti so lahko najbolj šarmantni ljudje živi. Če ste v razmerju z njim, pogosto opazite, da so očarljivi za vse, razen za vas.
Vzemite si srce, ni to, da je kaj narobe z vami, ali da so celo skrbi za koga drugega. Način, kako manipulirajo z ljudmi, je skozi njihov čar. Ne čutijo potrebe, da bi vas privabili več, ker se počutijo, kot da že imajo nadzor nad vami.
# 8 Počutite se prezrti in nevidni. Žrtve narcistične zlorabe se pogosto počutijo zapostavljene, ignorirane in nevidne. Ker so. Z zadrževanjem pozornosti in ljubezni vas narcista drži tam, kjer vas želijo, odvisno od njih. Če vam posvečajo kakršnokoli pozornost, imate lahko samo moč in samospoštovanje, da nadaljujete.
# 9 Vaš partner ali starši vas omalovažujejo in slabijo. Ni vedno navzven. Narcisist je zelo dober pri zavračanju prikritega negativizma ali zasaditvi semena v tvoji glavi, ki ga ne slišiš in ne vidi. Mojstri manipulacije, poskrbijo, da bodo oslabili vse, kar počnete, ali dajo vodo na vsako iskro navdušenja, ki ga imate.
# 10 Napadajo vas z besom, ko jih zaslišite. Narcisist ne mara, da bi se izpodbijala ali da bi bila sojena sama lastna identiteta. Na najmanjše vprašanje njihove avtoritete ali njihove velikosti, napadajo z vnemo.
Rage in verbalne zlorabe so način, kako preprečiti ljudem, da bi spraševali, kako močni in veličastni so. Eno preprosto vprašanje vodi do tirade.
# 11 Narcisist noče prevzeti odgovornosti za karkoli. Narcissist vas prepriča, da je vse, kar je vaša krivda, ker zavračajo prevzemanje odgovornosti za karkoli ali kakršnekoli ukrepe, ki jih izvajajo. Nikoli ne odgovarjajo za to, kar delajo, projektirajo ga na nekoga drugega. Značilno je, da je druga oseba v razmerju.
# 12 Narcissist uporablja ljubezen kot izsiljevanje. Če grozite narcisti, uporabijo čustveno izsiljevanje, da prenehajo občutiti grožnjo. Izsiljevanje prihaja v obliki ignoriranja in zadrževanja njihove ljubezni.
# 13 Nikoli ne priznavajo vašega uspeha. Samo tako, da ste vedno boljši od vas, se lahko počutijo močne in vam ukradejo samospoštovanje. Vedno v konkurenci z vami, žrtev narcistične zlorabe se počuti, kot da nikoli ni dosegla nič dobrega ali uspela v življenju.
To je po načrtu. Del čustvene manipulacije, narcisist poskrbi, da so vedno najboljši pes. Prav tako niso nad sabotiranjem stvari, da se prepričate, da nikoli ne boste napredovali ali uspeli.
# 14 Laganje ni neobičajno. Narcisom primanjkuje empatije in vesti. Če jih ujamejo, preprosto zamenjajo svojo zgodbo, da bo ustrezala njihovim potrebam. Laganje je zelo pogosta oblika narcistične zlorabe. Nikoli ne vedo, kaj je resnično, tiste, ki so zlorabljeni, nimajo ničesar v kaj verjeti.
# 15 Ko ste z njimi v nasprotju, vas izolirajo, da pridobite nadzor. Najboljši način za nadzor nekoga je, da je edini v svojem življenju, od katerega so odvisni. V narcistični zlorabi narcista stori vse, kar lahko, da izolira svojo žrtev od prijateljev in družinskih članov, da jih čustveno manipulira..
# 16 Lahko so fizično zlorabe. Narcissist uporablja čustveno manipulacijo, da nadzoruje svojo žrtev, lahko pa je tudi fizično zloraba.
Najslabši del tega, da ste v narcističnem zlorabi, je, da do takrat, ko veste, da ste zlorabljeni, imate le malo možnosti, da bi se borili. Razbijanje brez zlorabe kot odrasle osebe je lahko zelo težko. Premagovanje zlorabe v otroštvu je lahko ogromno.
Najtežji del je spoznanje, da ne gre za vas. Gre za vzorec manipulacije, ki se vrti okoli tega, da se počutite kot da je.
Edini način, da se osvobodimo in zdravimo, je, da razumemo, da nima nič opraviti z vami ali s kdo ste. Ni tvoja krivda, da ne moreš najti ljubezni v narcistu, navsezadnje, ne morejo te ljubiti.
