Pistanthrophobia Razumite strah pred zaupanjem nekomu
Pistanthrophobia-si zaslužiti nekaj morilec točk v Scrabble. Toda pistanthrophobia je pravzaprav resna fobija, ki vpliva na vaše odnose z drugimi.
V bistvu je pistanthrophobia strah pred zaupanjem nekomu. Če ste imeli le spomin na vse vaše neuspešne odnose, mi je žal, ampak to je bilo treba storiti. Skupaj bomo šli skozi to. Neredni razpadi nas ne pustijo le z občutkom slabosti v želodcu, vsakič, ko slišimo ime našega nekdanjega, ampak nas tudi pustijo traumatizirane in se bojijo našega naslednjega odnosa..
Morda misliš, da si popolnoma nad svojim bivšim. Če sedite v kotu in se stresate v postelji, se bojim reči, da boste morda želeli razmišljati drugače. Torej, kako veš, če imaš pistanthrophobia? In če ga imate, kako premagati ta strah? No, ne boj se, tukaj smo, da pomagamo. Tukaj je vse, kar morate vedeti, da boste živeli brez pistantrofobije.
Kako veš, da imaš pistanthrophobia?
Morda ne mislite, da je vaša paranoja nekaj, na kar morate biti pozorni, vendar je. Torej, kako veš, če se bojiš zaupati nekomu? Oglejmo si nekaj kontrolnih znakov.
# 1 Obseden si z njihovim telefonom. Ste že ugotovili geslo na svojem telefonu? V redu, mislim, vsi smo nagnjeni k lezenju na nekoga, ki nam je všeč, ko pošiljajo sporočila ali pregledujejo Facebook. Vendar pa je prehod preko telefona popolnoma drugačen.
Počakajmo, da to potegnemo stran, ali vedo, da v njem telefonirate? Če ne, potem je to precej jasen znak, da imate nekaj vprašanj zaupanja. Seveda, če ne delajo nič narobe, ne bi imeli razloga, da ne bi dovolili, da pogledate skozi njihov telefon.
Vendar pa se nekaj imenuje zasebnost in vsakdo je upravičen do tega. Torej, preden napeto vtipkate svoje geslo in skenirate svoja besedila, dvakrat premislite.
# 2 Ti si njihov največji oboževalec na družabnih medijih. In ne zato, ker si v vsaki sliki. Preveriš kaj počnejo, s kom so in kdo komentira. Seveda, če vroče dekle / tip komentira fotografijo tvojega fanta / punce, postaneš malo radovedna, morda celo ljubosumna.
Toda vaša potreba, da nenehno veste, kaj počnejo v resničnem in virtualnem življenju, je jasen znak, da ne zaupate svojemu partnerju. Razumeti morate, da ne nadzirate svojih dejanj in da morate biti sposobni zaupati, da bodo sprejeli prave odločitve.
# 3 Vedno mislite, da je najslabši možni scenarij. Ste že domnevali, da so vas prevarali, in to je samo prvi zmenek? Morali so ostati pozno v pisarni in predvidevate, da imajo afero? Pomiri se. Če znaki niso jasni, da delajo nekaj nezvesto, ne morete skočiti na zaključke in domnevati najslabši možni scenarij. Ko vstopite v odnos z negativno miselnostjo, je to jasen indikator, da imate vprašanja zaupanja.
# 4 Ti si faza za peto stopnjo. Ali vaš partner ni dovoljen izstopiti ob vikendih brez vas? Ali morate vedeti, kdo, kaj, kdaj in kje? Moraš jim dovoliti, da dihajo. Lahko jim je všeč Facebook status nasprotnega spola. To ne pomeni, da imajo spolne odnose za tvojim hrbtom.
Ko imate vprašanja zaupanja, običajno držite tesen povodec za to, kar počnejo in s kom so. To ni zaradi njih. To je zaradi tebe. Počutite se ogrožene in negotove. Z omejitvijo vašega partnerja končno uničite odnos, ker ste ga že zastrupili s svojimi predpostavkami. Vsi smo videli ljubosumno dekle / fanta v baru ali hišni zabavi. To ni lep pogled.
# 5 Preskusili ste jih. Za to so krivi vse te pravljice in piščanci. Pokazali smo, da moramo nenehno preizkušati našega partnerja, da se prepričamo, da jim je res všeč. Morajo nas loviti po dežju ali jih prisiliti, da izberejo naše prijatelje ali nas. Veš kaj se bo zgodilo? Sčasoma bodo dosegli svoje meje testiranja.
Poslušaj, ko greš v razmerje, moraš zaupati, da ti je všeč. In potem po tem, pustite, da se odvija.
# 6 Prevarali ste v preteklosti. Če ste v preteklosti goljufali in ste paranoični, ker vas varajo, je očitno, zakaj imate težave z zaupanjem ljudem. Iskren sem, v preteklosti sem goljufal. Zelo dobro sem opazil znake, toda verjemi mi, da sem paranoičen in včasih mislim, da me goljufajo. To je preprosto zaradi mene in moje psihike. Če tega ne nadzirate in premagate, se le poslabša.
Kako priti čez pistanthrofobijo
V redu, torej živiš s pistantrofobijo, vendar ti ni treba. Tukaj je, kako si lahko pomagate pri premagovanju strahu pred zaupanjem nekomu.
# 1 Povej jim. Vaš partner mora vedeti. Ok, če ste na prvem zmenku, ga lahko shranite za kasnejši. Toda, če se razmerje razvije, bi morali vedeti za vaš strah pred zaupanjem v ljudi. Nič ni bolj šokantno kot videti nekoga, ki je obseden s svojim Facebookom ali če ima pred njo anksiozni napad, ko se pogovarja z nekom drugim.
Če ta oseba res skrbi za vas, potem bodo potrpežljivi in sprejemljivi. Navsezadnje ste vi ekipa.
# 2 Poiščite zdravljenje. Če imate pistanthrofobijo, poiščite svetovalca. Ljudje imajo to stigmo, da ne bi obiskali terapevta, mislijo, da so šibki in ne morejo reševati svojih vprašanj. To ni tako.
Vedno je lažje pridobiti mnenje tretje osebe, ki o vas ne ve ničesar. Poleg tega se lahko pogovorite z nekom, ki je nepristranski in nepristranski. Lahko se poglobijo v vaše vprašanje in odkrijejo glavni vzrok in kako ga lahko premagate. Mislim, celo terapevti gredo terapevtom.
# 3 Spremenite miselnost. To je težko narediti, vendar bo vredno. Kaj se zgodi, se zgodi. Moraš pustiti, da stvari gredo po svoji poti. Če vas bo nekdo prevaral, vas bodo prevarali. Ne morete nadzorovati dejanj drugih ljudi. Lahko nadzorujete svoje.
Način, kako obvladam strah pred zaupanjem nekomu, je, da jim dam popolno svobodo, da stori karkoli. Zadnji fant, s katerim sem hodil, me je prevaral, vendar sem mislil, da bo naredil to, kar bo naredil. Edina stvar, ki jo lahko naredim je, da odidem.
# 4 Odstranite partnerja iz družabnih medijev. Cel dan lahko preživite na Facebooku in Instagramu, a bistvo je, da ne. Torej, če vam je težko vsak dan izbrisati svoje profile, jih izbrišite. Nisem mislil, da bo to težko, toda verjemi mi. Menite, da niste vključeni v njihovo življenje; vendar je to preprosto vaša negotovost in potreba po nadzoru.
Izbrišite jih iz vsega ali jih ne spremljajte. To bo trajalo nekaj dni, toda videli boste, kako veliko bolje se boste počutili brez obsedenosti nad njimi.
Ne zapravljajte dragocenega časa, prilepljenega na telefon, plazite svojega partnerja Instagram. Življenje je treba živeti! Čeprav pistanthrophobia dodaja veliko pritiska in pritiska na odnos, ga lahko premagate. In boste! Ponavljam za mano: želim biti brez pistacije!
