Sabotiranje vaše sreče 12 načinov, kako lahko uničite svoje življenje

Lahko imate vse, kar ste kdaj želeli, in še več, še vedno pa ste nezadovoljni in nezadovoljni s svojim življenjem. Toda kaj lahko storite, da to spremenite?

Če se počutite navzdol na odlagališčih o sebi, je to verjetno zato, ker imate navade, stališča in dejanja, ki vas ovirajo, da bi bili najboljša oseba, ki ste lahko. Pravzaprav lahko te stvari celo uničijo vas in vaše možnosti za srečo. Ugotovite, kako lahko uničite svoje življenje in stvari, ki jih lahko storite, da bi to preprečili.

Uničujete svoje življenje ...

# 1 Ker ste leni. To je naravno, da se leni, vendar lahko pomaga strašno, če ste sami motivirani in poganja. Opustitev stvari z odlašanjem ali neuspehom po tem, kar resnično želite zaradi napora, ki ga prinaša, je definicija lenobe. Ta odnos vas zadržuje od napredka in rasti, bodisi v svoji karieri ali v osebnem življenju.

Kaj lahko narediš: Dodajte strukturo v svoje življenje. Ustvarite urnik in se prepričajte, da ga boste upoštevali. Ne dovolite, da ste zaprti, in preverite svoje prednostne naloge. To vam daje motivacijo, da dosežete svoje cilje in kar najbolje izkoristite svoj dan.

# 2 Ko govorimo o drugih ljudeh. Govorjenje je kot toksin. To zastrupi vaš um. Pogosto je vice, za katere veste, da vas na nek način uniči, vendar ne morete ustaviti. Seveda, iz pogovorov o drugih ljudeh lahko dobite nekaj začasnih vzponov, toda na koncu, gossip samo prinaša negativnost. Ne glede na to, ali je to, o čemer govorite, resnično ali samo govorice, nobenemu ni koristno govoriti.

Kaj lahko narediš: Kot je bilo že rečeno, "majhni umi govorijo o ljudeh, veliki umi govorijo o idejah." Bodite večja oseba in se izogibajte gossiping za vsako ceno. Če nekdo poskuša govoriti o nekom drugem, se izogibajte temi ali se nasmehnite in se odpravite. To je samo še ena negativnost, ki je ne potrebujete v svojem življenju.

# 3 Z dvomom o sebi. Medtem ko vam lahko samorefleksija in samo-kritika pomagata izboljšati, lahko tudi vodita v dvom v samoumevnost z napačnim miselnim okvirom. Dvomiti se boste vedno obotavljali in morda vas celo pustili obtičati, ker ne zaupate svojim lastnim odločitvam.

Kaj lahko narediš: Če boste sprejeli veliko odločitev, kot je izbira kariere ali selitev v drugo mesto, najprej preglejte vse, kar lahko o tem. Spoznajte prednosti in slabosti; in za enkrat zaupajte svoji presoji! In ko se boš odločil, se vsekakor drži pušk.

# 4 S strahom. Strah je lahko hudo. Lahko vas vodi v stagnacijo, ne glede na to, ali gre za kariero, odnos ali samo-rast. Čeprav je strah zdrav in vas lahko celo zaščiti pred nečim neumnim, je le v določeni meri koristen. Če vas je strah poskusiti, nikoli ne boste vedeli, kaj leži onkraj; oropal si se priložnosti za učenje, tako da ne boš nikoli rasel.

Kaj lahko narediš: Ne bojte se poskusiti nekaj, kar še niste storili. To je edini način, da pridete do mesta, kjer še nikoli niste bili, in doživite stvari, ki jih še niste imeli. Če se stvari ne bodo izšle, bodite pripravljeni, da se zberete in poskusite znova, malo bolj pametno tokrat. [Sporočilo: Ne vem, kaj storiti s svojim življenjem]

# 5 Preveč skrbimo za to, kar drugi mislijo. Ne morete zadovoljiti vseh. Tudi če ste najbolj zrela breskev, bo vedno nekdo, ki ne mara breskev. Temeljite svoja dejanja in odločitve o tem, kaj bodo drugi mislili, da se boste počutili prazne in zelo razočarane z njimi in z vami. Ob koncu dneva je večina tistega, kar ljudje govorijo o tebi, le odraz samih sebe in njihovih negotovosti.

Kaj lahko narediš: Naučite se ne skrbeti za to, kar drugi mislijo. To je stvar prakse. Če želite nekaj narediti, vendar ste neodločeni, ker vas bo strah razočarati prijatelja, družinskega člana, kolega ali celo popolnega neznanca, ga odvrzite in naredite to, kar ste želeli storiti sami.

# 6 Z izgovori za druge. Ste kdaj imeli nekoga, ki vas je prizadel ali izkoristil, vendar ste ga na koncu tolerirali, ker ste opravičevali svoja dejanja? Prepričate se, da je dobro, da nas drugi tretirajo slabo, in to vas lahko na koncu pusti uničeno in izčrpano. Ne prikrajšajte se sreče zaradi drugih ljudi.

Kaj lahko narediš: Okoli vas bodo ljudje, ki vas bodo opozorili, da vas ta oseba samo uporablja ali da vas izkorišča. Namesto da bi preverili dejanja in napake te osebe, si vzemite čas, da poslušate in poiščete resnico o tem, za kaj resnično ljudje govorijo. vašo korist. Navsezadnje je način, kako vas drugi obravnavajo, njihova odgovornost, ne vaša.

# 7 Z izgovorom za sebe. Drug način, kako uničujete svoje življenje, je izgovorov za lastne napake in pomanjkljivosti. Čeprav ima vsakdo nekaj prostora za izboljšave, ti ne pomaga, da bi opravičil zanje. Odvzamete se priložnosti, da se naučite in potisnete, da ste boljši.

Kaj lahko narediš: Čeprav je nezdravo temeljiti na vaši lastni vrednosti na tem, kar ljudje pravijo, še vedno morate razbrati, kaj je konstruktivna kritika sredi hrupa. Namesto, da bi bili ogorčeni nad temi kritikami, jih uporabite kot začetno ploščo, da boste bolje poskrbeli za to, kar počnete, ali izboljšati svoj odnos.

# 8 Z zaskrbljenostjo preveč. Zaskrbljenost lahko tudi oropa teh trenutkov, ko bi morali biti srečni. Namesto, da ste hvaležni za majhne zmage, ki pridejo na vašo pot, ste nagnjeni k temu, da jih odstranite, ker ste bolj osredotočeni na svoje skrbi. Morda ne boste mogli videti dobrih stvari pred seboj, ker ste zaskrbljeni zaradi nečesa, kar se še ne dogaja.

Kaj lahko narediš: Živi v trenutku in vrzi svoje skrbi proč. Dober način, da se izognete skrbi, je, da imate načrt, da boste lahko pripravljeni na vse, kar lahko pride na vaš način. Ko se problem res zgodi, se ukvarjate z njim in nadaljujte.

# 9 Če izberete napačno delo. Pogosto so ljudje pod stresom, ker so v službi, za katero niso strastni. Če ste to vi, potem veste občutek: prav ste kot dron, robot, ki gre skozi vsakodnevno mletje samo zato, ker vam ponuja stalno plačo.

Kaj lahko narediš: Razmislite o tem: prihodnost bo poskrbela sama zase. Naredite nekaj, kar resnično ljubite, nekaj, o čemer ste strastni, in opazujte, kako rasteš. Obstaja veliko navdihujočih zgodb ljudi, ki so zapustili svoja delovna mesta, da bi nadaljevali svoje strasti. Vedite, da ste lahko eden izmed njih.

# 10 Z izbiro napačne osebe. Res ne veste, če ste v slabem razmerju, ker ste pogosto slepi in zanikani. Na tej točki je drugim ljudem lažje videti, kakšen je odnos do vas, zato poslušajte, kaj imajo povedati, toda vedite, da ste še vedno tisti, ki se mora končno odločiti.

Kaj lahko narediš: Vprašajte se: ali ste res oseba, ki jo želite biti, ko ste s svojim partnerjem? Ali si resnično srečen? Lahko se izčrpa, da je v destruktivnem odnosu. To je težka izbira, toda če ugotovite, da vaše razmerje poganja negativnosti v vašem življenju, ga morate končati, preden vas popolnoma uniči.

# 11 Z izbiro napačnih prijateljev. Lahko ste okoli ljudi, ki vplivajo na vas, da ste negativni. Mogoče je težko pogoltniti tableto, vendar je res. Kot pri romantičnih partnerjih, obstajajo tudi prijatelji, ki vas lahko čustveno, fizično in celo finančno izčrpajo.

Kaj lahko narediš: Izogibaj se teh negativnih ljudi. Zaslužite si več od življenja, kot da bi bili okrog negativnega podjetja, ki vas samo naredi slabega zaradi sebe.

# 12 Z držanjem preteklosti. Sranje se zgodi, to je življenjsko dejstvo. Srčni utrip, zmedenost, razočaranje, frustracija, zadrega, osamljenost, jeza - so del življenja. Ti trenutki so namenjeni, da te naučijo in naredijo močnejšega.

Kaj lahko narediš: Ne dovolite, da vaša preteklost narekuje vašo sedanjost. Naj gre. To so bili trenutki, spomini. Ne dovolite jim, da uničijo, kako gledate na svoje življenje in svoj svet danes.

Na koncu dneva bi morali biti navdušeni in srečni, da ste živi. Znebite se odvečne prtljage, ki vas tehta, da boste lahko bolj odprti za pozitivne stvari, ki jih lahko * in * pridejo na vašo pot.