Vodnik po korakih za umirjeno ravnanje s strahom zaradi nosečnosti
Kondomi se zlomijo. Kontrola rojstva ne uspe. Njegova izvlečna igra morda ni tako močna, kot trdi. Nosečnost je resničnost. Naslednje je naslednje.
Če ste spolno aktivni, potem ste v nekem trenutku v svoji spolni zgodovini verjetno imeli nosečnost. Ne glede na to, ali ste zamujali dva dni ali dva tedna pozno, je prestrašenost enaka. AKA: To je grozno TERRIFYING.
Vaša mladost utripa pred vašimi očmi. Tvoja kariera utripa pred tvojimi očmi. Vaš odnos utripa pred vašimi očmi. Nenadoma se vse ustavi in ne veste, kaj bi morali misliti ali kaj storiti.
Kaj se zgodi, če mislite, da ste noseči
Če imate spolni odnos, morate biti pripravljeni na možnost nosečnosti. Tudi če ste 100% dosledni pri sprejemanju kakršnekoli oblike kontracepcije, ki jo imate, in vedno uporabljate zaščito, še vedno obstaja možnost, da imate otroka, če sodelujete v seksu.
Strašno je. O tem je težko govoriti. Razumem! Verjetno iščete tono različnih spletnih strani, da potrdite ali zanikate, da ste noseči, ko resnično potrebujete samo vedeti, kaj storiti. Če vas skrbi, da boste morda imeli nosečnost, so naslednji koraki.
Za dame
Če smo res iskreni tukaj, se moški in ženske spopadajo z nosečnostjo in drugače plašijo LOT. Ob tem mislim, da moramo resnično obravnavati to vprašanje z obeh strani. Tukaj so različni koraki, ki jih lahko sprejmete.
# 1 Ostanite mirni. Najhujša stvar, ki jo lahko narediš, če misliš, da si noseča, je čudak. Ne bo nič lažje. Ker je na tej točki le strah, vam ni treba ničesar skrbeti. Morate imeti odprt um in ostati mirni, če želite ugotoviti resnico za napako.
# 2 Naredite načrt. Preden začnete tekati okoli kot piščanec z odrezano glavo, morate narediti načrt. Sedite, vzemite notepad in zapišite, kaj boste naredili.
To je enostavno, da se razburkamo, ko nimate načrta. Zato se usedite in odločite, kaj boste naredili, nato pa se držite načrta, ne glede na to.
# 3 Dešifrirajte, kako daleč ste v svojem ciklu. Nekateri ljudje začenjajo noreti, da so noseči, še preden so celo zamudili obdobje. Mislim, napačno izračunavanje datumov iz vašega zadnjega obdobja je lahko precej enostavno, ko ste v paničnem stanju.
Če ne spremljate svojega obdobja, se spomnite, kdaj ste ga nazadnje imeli in koliko časa običajno greste med obdobji. In ne pozabite, da so lahko obdobja zakasnila zaradi stresa, povečane telesne vadbe in celo spremembe prehrane.
# 4 Pogovorite se s svojim partnerjem. Če ste ugotovili, da je obdobje res pozno, se morate o tem pogovoriti s svojim partnerjem. Nekateri bodo rekli, da jim ne bi smeli povedati, dokler niste 100% prepričani v eno ali drugo smer, vendar se ne strinjam.
Mislim, da sta potrebna dva človeka za spolne odnose in zanositev, zato bi morala dva človeka iti skozi korake, če se zgodi, da se zgodi, da je nosečnost prestrašena. Pogovarjajte se z njimi in se prepričajte, da jim sporočite, da še niste prepričani, vendar lahko zamudite. Obveščanje jih lahko malo prestraši, vendar je bolje, da vedo.
# 5 Preskusite nosečnostni test brez recepta. Ko večina ljudi meni, da so zamudili svoje obdobje ali so zamudili, se zberejo v trgovino z drogami in vzamejo test za nosečnost. Najboljši čas, da vzamete eno od teh, je zjutraj, zato počakajte, če lahko. Najbolj natančno bo, če je vaš urin močnejši.
Če se ne morete spomniti, če ste zamudili ali ne v času menstruacije, obstajajo določeni testi nosečnosti, ki lahko odkrijejo zgodnjo nosečnost do enega tedna pred zamujenim obdobjem. Samo ne zanašajte se 100% na te teste, ker so lahko narobe in vam dajejo lažne rezultate.
# 6 Naredite sestanek s strokovnjakom. Ne glede na to, kaj vaši over-the testi pravijo, če ste zamudili obdobje za več kot teden dni, se morate dogovoriti za sestanek z zdravstvenim delavcem. To je edini način, da ste 100% prepričani, če ste noseči ali ne.
# 7 Komunicirajte in vključite vašega partnerja pri vsakem koraku. Če ste opravili test in ste dobili pozitivno ali negativno, jim to povejte. Če želite obiskati strokovnjaka, jim povejte. Morda želijo biti tam, da vas podpirajo, ali pa jim lahko da mir. Kakorkoli, v tem so za dolgo pot in jih je treba vključiti.
# 8 Naslednji… Ne glede na to, ali ste noseči ali ne, so naslednji koraki precej drugačni. Če ste na jasnem, se lahko vrnete na običajno dnevno rutino - uporabite malo več zaščite. In če ste noseči, potem je to popolnoma drugačna igra z žogo.
Za moške
Moški imajo stereotip, da bežejo v strahu, kadar slišijo, da bi lahko njihova pomembna oseba noseča. To ne velja za vse moške, toda verjamem, da izhaja iz nagnjenja moških, da so bolj v panici zaradi situacije. Torej, fantje, tukaj je, kako se lahko spopadeš z nosečnostjo.
# 1 Poslušaj. Menim, da moški težijo k temu, da njihova čustva ovirajo njihovo zmožnost, da popolnoma poslušajo situacijo, zlasti kadar gre za nosečnost. Preden se odzovete, poslušajte, kaj pravi vaš partner, ker je lahko boljši od tistega, kar si predstavljate.
# 2 Ne pretresite se in bežite. Ko slišiš, da je noseča, se ne čudaš in pobegni. Vse kar delate je, da jo zapustite v težkem času * DA, tudi njej je težko * in potencialno opušča vašega otroka. Bodi človek in vidi situacijo skozi. Konec koncev, ne bi bilo situacije, ki bi jo obravnavali, če ne bi bilo vas.
# 3 Naredite načrt s svojim partnerjem. Sedite s svojim pomembnim drugim in pojdite skozi vse korake, ki jih morate sprejeti. Naredite seznam, kar morate storiti, in se prepričajte, da jo vprašate, če potrebuje kaj od vas. Pogosto se ženske počutijo, kot da morajo biti težke, da ne boste pobegnili strah, ampak ona se lahko zlomi.
# 4 Oglejte si načrt. Ko je načrt nastavljen, ga preglejte! Ne premikajte se samo po predlogih in potem načrtujte, da se izognete ob prvi priložnosti. Če imate v tej situaciji določene stvari, jih storite in jih dobro opravite.
# 5 Bodi tam za njo, ne glede na vse. To je najpomembnejši korak, s katerim morate slediti. Moraš biti tam za njo. Ne glede na to, kaj se bo zgodilo in kaj bodo povedali na testih nosečnosti, morate ob koncu dneva biti tam z njo in jo podpreti na kakršenkoli način, ki ga potrebuje..
Nosečnost se lahko zgodi skoraj vsakemu paru, ki je spolno aktiven. Če se boste kdaj zavedali, da se kondom, ki se je zlomil pred nekaj tedni, vrnil, da vas preganja, vam bodo ti koraki pomagali,.
